おつまみにも! あともう1品野菜料理が欲しいというときに、レンジでチンしてすぐに作ることができる簡単レシピをご紹介します。何かおつまみが欲しいというときにも便利♪千切りスライサーを使えば、にんじんの千切りがもっとすばやくできます。 調理時間 約15分 カロリー 106kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. ほうれん草は、4〜5cmの長さに切り、にんじんは千切りにする。 2. 耐熱容器に1と水大さじ1(分量外)を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、水にさらして冷まし、水気をしぼる。 3. ボウルに☆を入れて混ぜる。 4. 3を加えて混ぜる。 レビュー (217件) 4. 3 ※レビューはアプリから行えます。
材料(4人分) ほうれん草 1袋(200g) にんじん 1/4 ごま油 小2 鶏ガラスープのもと 小1 塩 小1/4 白ごま 作り方 1 ほうれん草はしっかり洗い鍋でさっとゆがき3cm幅に切って水をしぼる。 にんじんは細め短冊切りにして鍋でゆがいておく。 2 ボールに全てを入れ混ぜたら出来上がり。 きっかけ ほうれん草を美味しく食べたくて♪ レシピID:1070037453 公開日:2015/11/08 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ほうれん草 ほうれん草のおひたし ほうれん草の胡麻和え その他のナムル 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) さなおママ 2020/06/18 17:24 xmickyx 2016/04/29 10:22 おすすめの公式レシピ PR ほうれん草の人気ランキング 位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル 簡単美味♡クリームスープパスタ 3 簡単でうまい!ほうれん草の卵炒め 4 "めんつゆで美味しい" ほうれん草とツナのおひたし 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
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調理時間 10分以内 エネルギー 124 kcal ※エネルギーは1人前の値 作り方 ほうれんそうはゆでて3cm長さに切る。にんじんは 細切り にし硬めにゆでる。 [1]のほうれんそうとにんじんをで和える。 ※冷蔵庫に保管し、2~3日を目安にお召し上がりください。 point ほうれん草とにんじんが入ったビタミンAがたっぷり入っているヘルシーな副菜です。作り置きにもどうぞ。 栄養成分 ( 1人分 ) おすすめコンテンツ にんじんを使ったレシピ ほうれんそうを使ったレシピ 追いがつおつゆ2倍を使ったレシピ 過去に閲覧したレシピ カテゴリーから探す
YouTube Apple Musicで買った曲をmusic for pcに移行したいのですがどうしたらいいでしょうか moraには売ってない曲なのでAppleミュージックで買ってコピーしたらコピーできませんと出ます。 ポータブル音楽プレーヤー この洋楽のR&Bの最初に流れてる曲を教えて下さい! 洋楽 エレキギターのチューニングでドロップDというのがありますね。 6弦のみをレギュラーチューニングのE→Dに音程を落とし、パワーコードを1本の指で押さえられたりするメリットがあります。 しかし、これは5弦、6弦のみ使える手法ですが、では4弦、5弦のパワーコードではどうするのか、と考えてみました。 まず、開放弦が入ったパワーコードは無しとしまして、どのようにチューニングすれば4弦、5弦の1本指パワーコードが弾けるかと思いまして、4弦のチューニングのDをEに上げる事によって可能だと分かりました。 5弦、6弦のみ有効で、4弦、5弦は有効ではないのは、おかしいと思ったからです。 メロディーラインの(ソロなども)のポジションが変わってきますが、パワーコードに特化したチューニングとして、D、A、E、G、B、Eというチューニングはどう思われますか? ギター、ベース ギルバート・オサリヴァンがいなかったら80年代はつまらなかったですか? [新年快乐][Mofile][めぞん一刻 カラオケ·ミュージック·パレード]|『高桥留美子专区』 - 『漫游』酷论坛 - Powered by phpwind. 洋楽 ノリのいいBossa Novaを教えてください。 洋楽 ピアノで足台が不要になるのはだいたい身長何cmくらいからでしょうか。 女児で身長が130cmです。この度ピアノコンクールで足台は主催者が設置し、補助ペダルは認めないとのころから、足台補助ペダルなしでと届くかどうか講師と一緒に試したところトムソン椅子で上から2番目くらいの高さでかなり浅く座ることでペダルに足が届き演奏にも支障なさそうでした。 ピアノ、キーボード 倉木麻衣と吉岡聖恵ならどちらが美人だと思いますか? 邦楽 ローソンチケットについて質問です。 去年の2月に10月にライブ予定のチケットを購入しました。 しかし期間内にチケットを発券し忘れてしまいました。 その後コロナの影響でライブは延期になり、今年の10月になりました。 それをつい最近気づいてしまいました。 発券忘れの場合はもう払い戻しも発券も無理なのでしょうか? 手元にロッピーで支払った領収書はあります。 コロナ禍ですし払い戻し希望なのですがどうにかならないでしょうか??
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