7月10日のこの差って何ですかでは オクラのトウの吸収を抑える食べ方の 作り方を教えてくれましたので紹介します。 オクラのレシピ オクラは刻んでから茹でるのがポイントです。 材料 オクラ・・適量 作り方 ①オクラを刻みます。 ②オクラを1分茹でれば完成です。 なぜ刻んだほうがいいの? オクラの食物繊維を出すには2つの条件があります。 条件① オクラを刻んで側面から食物繊維を出します。 条件② その食物繊維が水と絡む。 この2つの条件が重なることでネバネバになります。 オクラの食物繊維は水溶性なので オクラを切って断面から食物繊維を出してあげて 水と絡めてあげることが大切です。 オクラの糖の吸収を抑える力 ご飯のみを食べた場合は血糖値が90から240まで上がるのに対し ご飯とオクラを食べることで血糖値は150程度まで抑えられました。 オクラの水溶性食物繊維が 余分な糖を包みこんでくれることで 血糖値の上昇を抑えてくれます。 オクラダイエットのやり方 普段の食事に毎食3~5本のオクラを食べるだけです。 2週間でモニターの人たちは 父:-3. 【この差って何ですか】オクラのレシピ！ダイエット！よりネバネバにする方法！【7月10日】 - ちむちゃんの気になること. 6kg 娘:-3. 2kg 母:-2. 4kg とダイエットに成功していました。 まとめ 是非参考にしてみたいと思います。
芸能人には健康マニアがたくさんいる。例えば、秋野暢子さんは、毎朝10km走る。小柳ルミ子さんは、ほうじ茶で鼻うがいをする。サンプラザ中野さんは、1日1食しか食べない。これらの健康マニア芸能人が実践する健康法は正しいのか?! 今回は、かしまし娘の次女・照枝さん(85歳)、三女・花江さん(82歳)にご協力頂き、その「健康法」が医学的に正しいのか、正しくないのか、専門家に聞いてみた。 〇「かしまし娘の健康法」 朝の運動編 間違っているのはどれ?! かしまし娘(三女・花江さん)の朝の運動 健康法(1) 朝5:30から運動。 健康法(2) 階段や坂道を歩く。 健康法(3) 毎日2時間の運動 間違っているのは、「朝5:30から運動」。朝の運動は、脳卒中や心疾患のリスクがある。「脳卒中の時間帯別発症数」を見ると、一番多いのは午前中の8〜12時、次に多いのは午前中の4時〜8時となっていて、5時半からの運動は脳卒中を起こしやすい。 人間は寝ている間に約500mlの汗をかくため脱水になっていて、血管の中の水分が不足し、血液がドロドロで血栓ができやすい状態になっている、そのため心筋梗塞や脳梗塞をおこしやすい。血液中の水分が増えるには時間がかかるため、朝運動する場合は、水を飲みしっかり時間をおいてから運動するようにしないといけない。 他の2つは正しい健康法だが、中でもオススメの健康法は「階段や坂道を歩く」。階段や坂道を歩くと、平地に比べ約5倍の運動量を得ることができる。上るのはもちろん、下ることも足の筋肉を使うので、上り下りするのがとても良い。 〇「かしまし娘の健康法」 朝食編 間違っているのはどれ?!
2人の男性の写真を見せて、「『しゅんすけ』はどっちと思う?」か100人に聞いたところ、93人が同じ人を指した。同じように、女性2人の写真を見せて「『しおり』」っぽいのはどっち?」か聞いたところ、89人が同じ人を指した。なぜ、ほとんどの人が同じように思ったのか? オクラダイエットの効果はなし？痩せた口コミやアレンジレシピも紹介！ | | YUTORI Channel. 「しゅんすけ」という名前を聞くと、「清潔感がある」「爽やか」というイメージを抱き、「しおり」という名前を聞くと、「清潔感がある」「清楚」というイメージを持つ。そのため、同じ人を選ぶ。これは、「しゅんすけ」も「しおり」も「さ行」の音から始まっているため。「さ行」の音からはじまる名前は、「清潔感」があって「爽やかな」イメージ。 街の人に聞いた、「清潔感があって爽やかなイメージの名前」トップ5は、男性は「しょうへい」、「しゅんすけ」「はるま」「しょう」「そうた」、女性は「さら」「りょうこ」「さやか」「すみれ」「しおり」と、男女ともにトップ5中4つが「さ行」からはじまる名前だった。 〇なぜ「さ行」は清潔感があって爽やか? 「さ」「し」「す」「せ」「そ」を丁寧に言うと、「すぁ」「すぃ」「すぅ」「すぇ」「すぉ」となり、必ず「す」を発音する。「スー」という音は、風が吹き抜ける音で、通りがよくなる感じがして、清潔感のあるイメージ。さらに、「清潔感」「爽快」「爽やか」「清楚」「清々しい」はすべて「さ行」なため、「さ行」から始まる名前だとそのようなイメージがつきやすい。 〇「だいご」はどっち? 2人の男性の写真を見せて、「『だいご』はどっち?」か100人に聞いたところ、95人が同じ人を指した。 多くの人が同じ人を指した理由は「濁点」。「濁点」は「強そう」なイメージを与える。「濁点」のついた名前から「濁点」をとると、柔らかいイメージに変わる。例えば、「だいすけ」と「たいすけ」、「じょうじ」と「しょうじ」、「じろう」と「しろう」ではだいぶイメージが違う。「濁点」だけでイメージは大きく異なってくる。 〇なぜ「濁点」は「強い」イメージ? 「濁点」のつく音は、舌や唇を強く弾いて発音するので強そうなイメージになる。さらに、強く蹴る時の「ガンッ!」「ゴンッ!」「ダンッ!」という音や、強くたたく時の「ゴツン!」という音のイメージが刷り込まれているので、人の名前を聞いた時も「強い」と感じる。 人の名前の音のイメージは色々な業界で利用されている。「ゴジラ」「キングドラゴン」「ラドン」など怪獣には「濁音」がつく名前が多い。一方、「濁音」が付いていない怪獣は、ゴジラの子どもの「ミニラ」のように可愛らしいイメージで「濁音」を付ける必要がない。「ガンダム」「デビルマン」「マジンガーZ」「孫悟空」など「強い」イメージをもつキャラクターには「濁音」が付いている。 また、キャラクターだけでなく商品にも使われていて、「ボス」「ジョージア」「ワンダ」「ダイドーブレンド」など主な缶コーヒーの名前には「濁音」がついている。1987年にサントリーから発売された缶コーヒーの「WEST(ウエスト)」はなかなか売れ行きが伸びなかったが、ターゲットを男性に絞り名前を「BOSS(ボス)」に変更したところ大ヒットした。 〇「れいこ」はどっち?
『朝からステーキを食らう…健康長寿かしまし娘(秘)生活に石坂浩二仰天SP』 2018年7月10日(火)19:00~20:57 TBS
■やり方 『普段の食事 + 毎食3~5本のオクラを食べる』 ※食事の量はいつも通りで減らしません 『オクラダイエット』の効果! 一般の3人家族(父・母・娘)が、 2週間の『オクラダイエット』 に挑戦しました! 【お父さんの結果】 ・体重 71. 0kg → 67. 4kg マイナス3. 6kg! 【お母さんの結果】 ・体重 54. 8kg → 52. 4kg マイナス2. 4kg! 【娘さんの結果】 ・体重 61. 0kg → 57. 8kg マイナス3. 2kg! たった2週間で、スゴイ効果ですね! まとめ 『ネバネバ食材の正しい食べ方の差』 について紹介されていましたので、 オクラの効果スゴイですね! ぜひ、試してみたいです! 今回 「この差って何ですか?」 紹介の 『オクラ関連記事』 はそれぞれこちら♪(↓)
最近テレビなどで取り上げられ、話題となっているオクラダイエット。 特に暑い夏と「ネバネバ」は相性が良く、オクラを好んで食べる方は多いのではないでしょうか。 本日はそんな オクラのダイエット効果やオクラダイエットの口コミ 、さらには 美味しいオクラのアレンジレシピ も紹介したいと思います! 外飲み2回分 ¥8030(税込) の代金で、全国のクラフトビールがいつでも自宅のビールサーバーで楽しめる! オクラダイエットって何? まずは「 オクラダイエット 」とはなんなのかという所から紹介していきます。 オクラダイエットとは何かというと、その名の通り" オクラを食べるダイエット "です。 ダイエットというと激しく体を動かしエネルギーを消費したり、食事を制限したりとあまり良いイメージがないですが オクラダイエットはオクラを食べるだけなので、オクラ好きな方にとってはとても楽に痩せることのできるダイエットとなります。 最近ですとオクラダイエットは「 この差って何ですか? 」というテレビ番組でも紹介されていましたね! #加藤浩次 が混ぜる! 【この差】今夜7時から「この差って何ですか?」は、夏に起きがちな不調を解決する「ネバネバ食材の差」の差なのサ♪注目のオクラ!ネバネバ成分を減らさない調理方法とは? #石坂浩二 も大注目なのサ!お楽しみに♪ #伊藤蘭 #川田裕美 #この差 #TBS — TBSこの差って何ですか? (@konosa_tbs) 2018年7月10日 オクラダイエットのやり方 オクラダイエットのやり方はとても簡単で、 オクラを食事の前に食べるだけ。 オクラを食事の前に食べることにより、オクラに含まれる食物繊維を取り込みダイエット効果を高めます。 さらにしっかりと噛むことにより、満腹効果を高め、食事量を抑えることもできます。これは以前紹介した きゅうりダイエット に通じるところがありますね! きゅうりダイエットで痩せる方法・やり方や効果を紹介!【特損】 オクラを調理する際のポイントですが、 オクラを茹でてから切るのではなく、切ってから茹でるようにしましょう。 茹でてから切るというのが一般的で、切ってから茹でるというと驚く方も多いかもしれませんが 切ってから茹でるとオクラのネバネバが増し、ダイエット効果が促進されます。 これからオクラを調理する際は"切ってから茹でる"ようにしましょう。 オクラダイエットの茹で方(時間)と下処理の方法は?いつ食べるのが正解?
「制服天使のえろい本」DL販売開始 2012年夏コミ企業ブースにて販売した「制服天使のえろい本」、通販在庫が完売しましたので、DL販売開始しました。 、mにて購入できます。 今回は、印刷版とは違いグッズに使用された 版権イラストを3ページ追加し、DMM共にスマートフォン・タブレット視聴にも対応しております。 どういう事かというと、mやDMMのサーバーにログインすると、クラウドサーバーに保存された画像をスマホやタブレットで視聴できるという事です。 これはとっても楽なので、オススメです。特にDLsiteさんがサービス開始した DLsite Play は、ログインしただけで過去に購入したCG集、音声作品などが簡単に視聴できます。 (「麗華の催眠の部屋」も適用されています。) もちろん、PCからも視聴できますし、PCにダウンロードすることも可能です。 公式通販ストアが常設営業となりました。現在お得な価格でセール中! これまで期間限定でオープンしていた公式通販ストアを、常設営業としました。 シャーベットストア公式通販サイトにて、抱き枕カバーの販売を再開しました。 ナマイキ姫OPEN記念として、在庫限りのセール となります。 スマートフォン対応の新エロコンテンツサイト「ナマイキ姫!」予告 ずっと準備していた スマートフォン時代に対応したエロコンテンツサイト「ナマイキ姫!」 を近日オープンいたします! 今後、シャーベットソフトの更新は「ナマイキ姫!」が中心となります。 お待たせしている 『麗華の館 Movie Edition』や『ダチカノ』、他にもDL専売の新作 など、ナマイキ姫での更新となっていきます。 サイトオープンは5月30日前後を予定しております。(まだサイトメンテナンス中です。少々お待ち下さい。) 皆様ご存知の通り、美少女ゲームを取り巻く環境は決して良いとは言えず、変化が求められていると思います。 今回の「制服天使のえろい本」もそうですが、皆様に よりシンプルに、お手軽に「えっちなコンテンツ」を楽しめる ように取り組んでいきたいと思います。 変化を続けるシャーベットソフトのご支援を、どうぞよろしくお願いします。
2021/08/10 06:30 1位 とばっちりセラ (´∀`;)セラくん怒ってますね~… 実は、ラムがバシャバシャと水浴びをしている時水浴びを続けるラムの隣りに娘がセラを降ろしたんですね。なので、ラムの水浴びの水が思いっきりセラにかかったわけです。(なにせセラくんは、されるがままなので)ラムはね、水浴びをして 2021/08/09 21:40 2位 また子守 今日はまた子守に(正確には孫守りに)呼ばれて行ってきました(^. ^;赤ちゃんをだっこして寝かせてると、穏やかな気持ちになります。自分が子育てしてた20代の... 2021/08/10 08:13 3位 Googleレンズの力 ナイト君が、まったりしてます。なんだこれは。本当に鳥なのか。赤ちゃんじゃないのか。赤ちゃんでちゅかー?などと、かわいさで白目を向きそうになりました。ふと、Googleレンズは現在どのぐらいまで文鳥を識別できるんだろう。と、思い立ち、ナイト君の画像で試して見ました。たしか、以前のブログでも試してた気がするんですが、あれから1年程?どれぐらい進化したのかしら!と思いまして。こちら。左:撮影画像全体→ネイル?... 2021/08/11 06:30 4位 破壊王 昨日の階段のようなものにムニュマムたちを並べました。…なんでしょう。ふたりが何か相談しているようです。セラが勇気を出す…?何をするんだろう?と思ったその時、(゜д゜;)えーーーー…!! (・∀・;)次々と…崩し始めるではありませんか。セラくん…( ̄▽ ̄;)すごいなー 2021/08/10 15:00 5位 今日のコロンさん+ヒメ(8/10追記) 夜中の1時半です。振り返ると起きていました。(あの足!笑)可愛いですねー(´艸`)コロンさんが出て来ました。というわけではい、今日のおやつ。かぼちゃです。(ドライのだけど)(´▽`) このままサッと頬袋へ瞬殺でした。お次はヒメちゃんです。娘に抱っこされて、部屋の 2021/08/11 08:48 6位 2羽で受診してきました 先日、ナイト君の再診と、てんちゃんの定期検診のタイミングが合ったので、2羽をつれて動物病院に受診しにいきました。ナイト君とてんちゃん、順番に診察していただきます。てんちゃんの便検査のため、先生が離席されてるあいだ、2羽仲良く並んで待機。てんちゃん、ずーーーっと、向こう側の扉を見つめたまま……てんちゃん…めっちゃ、先生の行方を気にしてます(笑)ナイト君、冗談言ってないで、てんちゃんをおちつかせてあげて!...
■ DDドリームチョイス とは? 貴方の思い描いた夢のキャラクターをドルフィードリームで形にすることが出来るドルポ秋葉原&ドルポ大阪限定サービスで、豊富なバリエーションのヘッド、メイク、瞳、ウィッグなどをお好みで選び、スタッフがこの場ですぐに組み立てを行います! しかもご注文頂ければ店頭でその日のうちにお迎え頂くことが出来る夢のようなサービスです! 今回モデルを務めるのはこの二人! ■モデル(右) ヘッド:DC-H-25(フレッシュ) メイク:M01 アニメティックアイズ:Xタイプ. しっこく色. 22㎜ ウィッグ:ドリームウィッグ スタイルWK-25/カラーF16-1 ボディ:DDB(DDボーイタイプ/フレッシュ) ドリームチョイス基本価格: 67, 980円(税込) ドレス: BLAⅭKドットシャツ&ベレー帽セット 7, 150円(税込) ■モデル(左) ヘッド:DC-H-26(タン) メイク:M01 アニメティックアイズ:Wタイプ. すみれ色. 22㎜ ウィッグ:ドリームウィッグ スタイルWK-24/カラーF11/F11-2 ボディ:DDSB(DDシスターボーイタイプ/タン) ドリームチョイス基本価格: 67, 980円(税込) ドレス: ボックスロゴTee&タンクトップ(白) 2, 750円(税込) 新作ヘッド「DC-H-25」には全3種類、「DC-H-26」には全2種類のメイクバリエーションがあります。店頭ではトルソーでの展示やカタログもご覧いただけますので、お気軽にスタッフにお申しつけくださいませ♪ また彼らのウィッグ「WK-24」「WK-25」もそれぞれ8種類のカラーバリエーションがあります。こちらはボーイタイプはもちろん女の子にも似合っちゃいます♪ 続きまして、新作アニメティックアイズ「Wタイプ」「Xタイプ」を、彼らにつけて比較してみましょう! ■ヘッド:DC-H-25(フレッシュ) メイク:M01 アニメティックアイズ:(右)Xタイプ. 22mm (左)Wタイプ. 22mm 「Wタイプ」「Xタイプ」ともに従来のアイより縦長でシャープな印象がボーイタイプにピッタリです! *サイズは両方とも22mmのみとなります。 ■ヘッド:DC-H-26(タン) メイク:M01 アニメティックアイズ:(右)Xタイプ. るり色. 22mm ナチュラルで落ち着いた印象の「Wタイプ」に対し、瞳孔が小さくクールかつワイルドな印象の「Xタイプ」♪同じヘッドでも大きく印象が変わるのがご覧いただけると思います!「Wタイプ」には全3種類、「Xタイプ」には全2種類のカラーバリエーションがありますので、お好みにあわせて選んで頂けます♪ いかがでしたでしょうか?今回のDDフェスから大きく選択の幅が広がったDDボーイタイプ!もちろん既存のアイやウィッグを選択することもできますので、よりお好みの男の子を表現できるようになりました♪ 貴方なら、どんな男の子をチョイスされますか?