「仕事中にデリケートゾーンのかゆみを感じる」「陰部が乾燥している気がして、もじもじしてしまう」「おりものの粘り気や色がいつもと違う」と感じたことはありませんか? 小林製薬の調べによると、20~40代の女性の約2人に1人がデリケートゾーン(陰部)にトラブルを抱えている(※)そうです。 デリケートゾーンのかゆみの原因と、根本的に改善する方法について、「あんしん漢方」の薬剤師・山田桂子先生に教えてもらいました。 ※小林製薬株式会社 公式サイト フェミニーナ 参照:. デリケートゾーンのかゆみの原因とは? あの習慣もNG？デリケートゾーンのトラブルとなる原因9. デリケートゾーンは、腕や足よりも皮膚が薄い場所です。正常な皮膚は、バリア機能によって外からの刺激から身を守り、正常な状態を保っています。しかし、このバリア機能を壊すような刺激が続くと、デリケートゾーンのかゆみ・炎症の原因になってしまうのです。 では、どんなものが刺激になるかというと、下着の締め付け、蒸れ、汗、おりもの、生理用ナプキンの摩擦などが挙げられます。それだけでなく、疲れやストレスによる免疫力の低下、ホルモンバランスの変化などもかゆみを引き起こす原因になるのです。 また、最近はデスクワークの増加により座ったままの姿勢が続くことも多いと思います。同じ姿勢を保つことは血流の悪化やデリケートゾーンの蒸れの原因になり、症状が進んでしまいます。 デリケートゾーンのかゆみは、気軽に相談しにくい症状だからこそ、誤った対策をしてしまいがちです。もし乾燥や粘膜のかぶれによるかゆみの他に、痛みやおりものの増加、臭いが強いといった症状がある場合は感染症の可能性もあります。一度、専門の医療機関を受診しましょう。2. デリケートゾーンのかゆみの改善方法 2-1. 肌に直接触れるものはストレスフリーなものに デリケートゾーンに直接触れる下着や生理用品は、肌あたりが優しい素材を選びましょう。 通気性が良い綿や絹などの天然素材を使った下着は、皮膚への刺激が穏やかなので、とてもおすすめです。最近はデザイン性が高く、おしゃれなものも沢山あります。 生理用品も、なるべく天然素材のものを選びましょう。最近流行っている、オーガニックコットンを使った布ナプキンもオススメです。こまめに交換し、清潔な状態を保つよう心がけましょう。 2-2. 免疫力低下を防ごう 日々の生活習慣を見直して身体全体の免疫力を高めましょう。皮膚のバリア機能を高め、感染症を予防するために大切なのは、やはり食事・運動・睡眠です。 <食事> 味の濃いもの、カフェインなどの刺激物、香辛料の食べ過ぎはかゆみを悪化させることがあります。意識して食べてほしいのは、野菜を中心とした食事です。特にネバネバ素材の山芋、長芋、オクラ、モロヘイヤなどは粘膜を強化してくれます。 <運動> 座りっぱなしなど、同じ姿勢を保つことはデリケートゾーンの蒸れや刺激になるだけではなく、全身の血流を滞らせてしまいます。時間を決めて立ち上がるなどして、足腰を動かすように意識しましょう。 <睡眠> 睡眠不足は肌荒れの原因と聞いたことはありませんか?
0~11. 0のアルカリ性で洗浄力が強いため、普通に洗っているつもりでも腟を守る物質が多く含まれた、粘膜の上皮細胞まではがしてしまう可能性がある のです。 デリケートゾーン専用のケア用品を選ぶときは、 pH値が5. 0~7. 5の弱酸性から中性の商品を選びましょう 。 腟のバリア機能を担う成分、グリコーゲンを補うのに役立つ乳酸菌が配合されている商品もいいですよ。 ■デリケートゾーンにおすすめのケア用品のpH値 ――お風呂用の椅子などに座って洗うのがいいのでしょうか。 できれば、開脚スクワットのように、つま先を外に向けて足を広げ、ひざを曲げてしゃがんだ姿勢をとると、まんべんなく洗えていいですね。椅子に座るなら、低めの椅子のほうがしっかり足を広げられると思います。 ――洗う順番は?
おりもの、かゆみ 妊娠中や生理のとき以外に腟や子宮から出るのがおりもので、こしけ、帯下(たいげ)という呼び方をすることもあります。 おりものは細菌が腟を通して体に入り込むのを防ぐ働きや、精子がスムーズに子宮内に到達するための手伝いをしています。 生理の周期によって量や色、粘り具合が変化していますが、チーズや酒かすのようなおりもの、茶褐色や黄緑色のとき、悪臭がするときは疾患を疑う必要があります。 おりものは、ホルモンの分泌が盛んな20~30代に量が多くなります。 そして40代を迎えるころから閉経に向けて、女性ホルモンの分泌が低下するとともにおりものの量も減少していき、閉経後には極端に少ない量のおりものしか出ません。 そのため、うるおいや弾力が減り、性行為などの刺激で炎症を起こしたり、痛みを感じることがあります。 主な疾患として外陰腟カンジダ症、クラミジア感染症、腟トリコモナス症、淋菌感染症などが挙げられます。 パートナーの治療が必要となることもあります。 心配な症状があればお早めにご相談ください。
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パッケージを開けてみると、高級感のある容器に入ったフェイスパウダーと取り扱い説明書が入っていました。 説明書には、 詳しい使用方法や注意事項が6か国語で記載。 イラストつきで正しい使用方法を把握することができます。 持ち運びはしやすい? 付属のパフの使用感は? 容器のサイズ感や持ち運びのしやすさはどうなのか、検証してみました!
実際に手にのせて、肌の仕上がり塗りやすさについて検証してみました! 少量で顔全体に塗れて使いやすい! 付属のパフでフェイスパウダーをのせてみると、少しの量で広い範囲にパウダーをのせることができました。少量で顔全体に広げることができるため、 金額が高いという評価が多かったアイテムですが、意外とコスパがいい ことがわかります。 また、薄く広がり厚塗りになりにくく、メイク初心者さんでも使いやすい印象。カバー力のあるファンデーションの上からでも、使いやすいアイテムです。 素肌にのせるとワントーン明るくなりツヤ感がアップ! 下地やファンデーションを塗らない状態の、素肌の上にのせてみました!こちらは、なにも塗っていない状態です。 こちらが付属のパフを使用して、全体に塗った状態です。 塗る前と比べると、毛穴などの凹凸がしっかりとカバー されています。また肌がワントーン明るくなったように感じます。 ですが、血管まではカバーしきれてなく、 シミや目の下のクマまではカバーできない のがわかりますね。 光が当たるところで見てみると、 ツヤ感のある肌に仕上がっています。 違和感のないナチュラルなツヤ感です。 下地+ファンデーションでカバー力アップ! 普段使用している下地とファンデーションを塗ってから、フェイスパウダーをのせてみました。 素肌に直接のせるよりもカバーされていて、血管の色が薄くなっています。 ムラのないきれいなツヤ肌に仕上がりました。 口コミで好評だったキープ力は実際どうなの? 口コミでは、崩れない! と好評だったキープ力ですが、実際のところはどうなのでしょうか? 下地とファンデーションをした上からフェイスパウダーをのせ、霧吹きで濡らしティッシュでふき取ると、ファンデーションが取れるのかどうか検証してみました! ティッシュにファンデーションはつかず! コスメデコルテ「フェイスパウダー」の実力とは？口コミ＆パウダーののせ方も紹介 | 美的.com. こちらがふき取ったティッシュです。 ファンデーションはついておらず、フェイスパウダーの ラメがほんのりとティッシュについている程度 でした。キープ力が高いことがわかりますね。 毛穴カバー・ツヤ感もそのままだった!
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