うちの犬の口の中に黒いデキモノがあります。 メラノーマの可能性があるといわれました。 メラノーマは犬で最も発生しやすい口腔内の悪性腫瘍です。 非常に悪性で、早期にリンパ節や肺への転移が多い腫瘍です。 犬の口腔内メラノーマについて解説していきます。 犬の口腔内悪性黒色腫(メラノーマ)とは? 口腔内に発生する黒色腫(メラノーマ)は悪性で、局所浸潤や転移率も非常に高い腫瘍です。 犬の口腔内悪性腫瘍の中では、最も発生率が高い腫瘍です。 犬の口腔内悪性黒色腫(メラノーマ)の発症は? 10歳以上の高齢犬で発生が多い 口腔粘膜の黒い品種に発生しやすい傾向 口唇、頬粘膜、歯肉での発生が多い (猫での発生はまれ) 犬の口腔内悪性黒色腫(メラノーマ)の症状は? 口腔内の腫瘤 流涎 口臭 出血 潰瘍 食欲不振(固いフードを嫌がる) など 犬の口腔内悪性黒色腫(メラノーマ)の診断は? 腫瘍の可能性を調べる検査 細胞診 組織生検による病理検査 👉確定診断 腫瘍の浸潤や転移があるかを調べる検査 リンパ節の針生検(細胞診) レントゲン検査 エコー検査 CT検査 犬の口腔内悪性黒色腫(メラノーマ)の治療は? 藤沢の辻堂駅にあるりほの動物病院の症例ブログです | 2018年3月. 外科手術(第1選択) 👉2cm以上のマージンが取れる、かつ転移がない場合には根治的外科切除が適応となる 放射線治療 抗がん剤 犬の口腔内悪性黒色腫(メラノーマ)の治療のみとおしは? 局所浸潤や遠隔転移しやすい非常に悪性の腫瘍 特に肺への転移は最も多い死因 無治療の場合、生存期間中央値は約2ヶ月(65日) 外科切除だけの場合、生存期間中央値は約5ヶ月〜10ヶ月(150〜318日)、1年生存率が35%以下 外科切除+放射線治療で効果がより高い。 放射線治療を受けた犬の生存期間中央値は約7ヶ月〜1年(211〜363日)、1年生存率は36〜48%、2年生存率は21% 化学療法(抗がん剤)の効果は低いことが多い ①腫瘍のサイズ ②臨床的ステージ ③初回治療でどれだけ局所のコントロールが出来たか によって犬の口腔内メラノーマの予後は大きく変わってきます。 直径が2cm以上もしくはリンパ節転移がある犬では生存期間中央値が164日なのに対して、直径2cm以下の場合には511日との報告があります。 腫瘍の発生場所も予後に関係します。 下顎の先端方向(吻側)に腫瘍が出来た場合は、他の部位に比べて治療への反応が明らかに良いとの報告があります。 犬の口腔内腫瘍 まとめ 犬の口腔内腫瘍について獣医師が解説しています。犬の口腔内腫瘍の種類、症状、診断、治療、治療のみとおし(予後)について解説。... Withrow &MacEwen's Small Animal Clinical Oncology 4th 犬と猫の治療ガイド2015 私はこうしている
発見が早ければ悪性腫瘍でも完治が可能です!!
犬の口腔ガンとは、口の中からあごにかけて発生したガンのことを言います。 皮膚を構成しているどの細胞がガン化するかによって、適宜呼び方が変わります。具体的には、「扁平上皮細胞→扁平上皮ガン」、「メラニン細胞→メラノーマ」、「線維芽細胞→線維肉腫」などです。しかし全て、無規律な増殖、浸潤、転移を特徴とした悪性腫瘍であることに変わりはありません。 犬の口腔内に発生するガンとして多いのは、主に以下の3つです。どのタイプでも、 食べるのが遅い・口臭が悪化する・よだれが多い・口から出血している といった初期症状から始まります。 犬の口腔ガンの主症状 悪性黒色腫 悪性黒色腫(あくせいこくしょくしゅ)は「メラノーマ」とも呼ばれ、口腔の粘膜や舌に発生します。口の中に急速に広がる黒い染みのような病変が特徴です。潰瘍や壊死を引き起こすこともあり、約80%ではリンパ節への転移が見られます。好発年齢は10歳以上です。 扁平上皮ガン 扁平上皮ガン(へんぺいじょうひがん)は、数週間という短期間で歯肉や舌にただれや潰瘍を引き起こします。口先に近いほど転移率は低く、経過が良好だと言われていますが、口の奥に発生したものの多くはリンパ節や肺へ転移してしまいます。好発年齢は10. 5歳で、中~大型犬に多いとされます。 線維肉腫 線維肉腫(せんいにくしゅ)は、主に歯茎にできるしこりのような腫瘍で、1ヶ月ほどで急速に大きくなるのが特徴です。転移は多くないものの、骨への浸潤性が強いとされています。好発年齢は7. 6歳で、中~大型犬のオスにやや多いとされます。 なお、口の中にできる良性の腫瘍としては、「エプーリス」、「ウイルス性乳頭腫」、「エナメル芽細胞腫」などがあります。この中でも特によく見かけるのが「エプーリス」です。 「エプーリス」とは「歯肉の表面」という意味で、歯に付着している結合組織が腫瘍化したものを指します。口腔内の腫瘤、よだれの増加、口臭の悪化、物を飲み込みにくい、歯列の変化といった、悪性腫瘍とよく似た症状を引き起こしますが、ガンのように転移はしません。7歳以上の短頭種に多く、「線維性」、「棘細胞性」、「骨形成性」の3種類に分類されます。 エプーリスの種類 線維性 「線維性」とは歯周靭帯が腫瘍化したものです。付着している歯と歯槽骨の切除が必要になることもあります。 棘細胞性 「棘細胞性」とは、皮膚を構成している細胞層の内、「有棘細胞」が腫瘍化したものです。慣習的にエプーリスに分類されていますが、近年は「エナメル上皮腫」の一種と考え、「棘細胞性エナメル上皮腫」と呼ばれることもあります。いずれにしてもガン化しやすいため、腫瘍の周囲2cmくらいを根こそぎ切り取ってしまいます。また下顎・上顎の部分切除が必要となることもしばしばです。 骨形成性 「骨形成性」とは顎の骨が腫瘍化したものです。内部に骨に似た組織を含みます。線維性に比べると切除が困難です。
線維性ポリープ ♦外科疾患♦ 2016. 11. 07更新 口腔内には悪性腫瘍、良性腫瘍、炎症に伴う腫瘤病変、過形成病変などさまざまな腫瘤が発生します。 写真は軟口蓋にできた腫瘤ですが病理検査の結果、線維性ポリープと診断されました。 線維性ポリープは悪性ものではありませんが、口腔内には悪性の腫瘍も多く発生するため注意が必要です。 川崎市幸区・中原区・川崎区/横浜市鶴見区/大田区の動物病院 エアリーズ動物病院 投稿者: 犬・猫 線維性歯肉腫 ♦口腔内疾患♦ 2016. 02. 16更新 線維性歯肉腫は上の写真のように歯肉より発生し、腫瘤を形成します。 これは腫瘍ではなく非腫瘍性病変であり、手術により摘出することで良好な経過をしますとされています。 口腔内には様々な腫瘤が形成され、中には悪性の腫瘍も少なくないので注意が必要です。 川崎市幸区・中原区・川崎区/横浜市鶴見区/大田区の動物病院 エアリーズ動物病院 投稿者: エアリーズ動物病院 唾液腺嚢胞(ガマ腫) ♦口腔内疾患♦ 川崎市幸区・川崎区・中原区・横浜市鶴見区/大田区 動物病院|エアリーズ動物病院 2015. 08. 余命２ヶ月犬の口腔内メラノーマを抗癌剤とコルディでコントロール＜コルディ研究室＞. 14更新 舌の下側に風船の様に膨らんだ組織があります。 これは唾液腺嚢胞(ガマ腫)と呼ばれ、唾液腺やその導管が障害されて唾液が貯留することで起こります。 写真は舌下ですが、障害される唾液腺や部位によって頚部の皮下や咽頭部にもみられることがあります。 流涎過多、血様のよだれ、食欲不振、呼吸困難などの症状がみられます。 治療は唾液腺の摘出などの外科手術が推奨されています。 川崎市幸区 矢向/鹿島田/新川崎エリアの動物病院エアリーズ動物病院 犬・猫の口鼻瘻管 ♦歯科♦ 川崎市幸区・中原区・川崎区/横浜市鶴見区 動物病院 2015. 07. 14更新 重度の歯周病。 歯周病菌によって犬歯があった周囲の骨が溶けて鼻とつながってしまっています。 犬歯の抜歯後に洗浄、骨を削って、口腔の粘膜でフラップを形成し縫合し治療。 口鼻瘻官は歯の根っこ(根尖)で炎症が進行して、鼻と通じてしまった状態です。 歯の根っこは深く埋まっており、口腔と鼻は非常に薄い骨で隔てられています。 このため、歯周病が進行するとこの骨が溶かされて鼻と通じてしますことがあります。 症状はくしゃみ、膿性鼻汁、鼻出血などがみられるようになります。 川崎市幸区 矢向/鹿島田/新川崎エリアの動物病院エアリーズ動物病院 破折(臼歯) ♦歯科♦ 犬・猫 川崎市幸区・中原区・川崎区/横浜市鶴見区 動物病院 2015.
しかし、手術が不可能な場合、 もしくは飼い主さんが手術を望ま ない場合、また転移の治療において は、 放射線療法 や 抗がん剤 、 免疫療法 などが選択されます。 治療効果は状態によっても さまざまですが、効果が上がらない、 また積極的な治療を行わない場合 などは病状は進行していき、やがて 末期となります。 <末期の症状> 癌の末期は、一般的に 「ステージ4」 と言われる段階で 他の臓器に遠隔転移している 状態です。 そして、メラノーマでの 遠隔転移は腹腔内の臓器ではなく 肺への転移 がほとんどです。 肺へ転移すると咳や呼吸困難 などの症状が出たり、動くと苦し そうな状態が見られます。 犬の癌が肺に転移!症状や治療法と余命などについて! また、局所再発があった場合、 手術や治療において切除、縮小 ができなかった時などは腫瘍 も拡大して、口腔内を圧迫、 口が閉じられなくなったり、食事 ができなくなったりしていること が多いです。 さらに よだれ や 腫瘍からの 出血、膿 などを伴い、激しい 口臭(腐敗臭) を発したりもあります。 そして、全身状態として、 がん悪液質 による 栄養不良 (体重減少・筋肉萎縮)なども 起こり、体力を消耗していきます。 その他、 貧血や嘔吐・下痢 など さまざまな合併症も見られます。 犬の癌にアガリクスの効果は?効能や抗がん作用などまとめ! <末期の余命について> どこまで積極的な治療を行うか によっても変わります。 (体の状態にもよりますが末期 の場合には免疫療法が推奨されます。) 治療を行わない場合でも 痛みを軽減したり呼吸を楽に したりなどの 対処療法 を行うこと はできます。 (鎮痛剤 や 利尿剤 、 抗生物質 、 皮下輸液 など) 口腔内の腫瘍が大きくなり、 摂食障害を起こしている場合には、 QOLも著しく低下し、体力の消耗 も激しいため、 余命は短くなる 傾向 にあり、 数週間~1ヶ月程度 と考えられます。 口腔内腫瘍による摂食障害がなく 遠隔転移(肺転移)の場合は、治療 の反応にもよりますが、 数週間~2, 3ヶ月 くらいと考えられます。 犬の癌の最期~安楽死の決断~方法や費用について! ただし、それまでの治療経過にも よりますので、余命には開きが あります。 もうどうせ助からないから・・ となるべく手術や治療などを しないという選択をされる飼い主 さんも多いと思います。 ただ、残された時間をなるべく 楽に過ごさせてあげるには 最低限の対処療法は必要だと思います。 対処療法は延命ではなく、 苦しみを軽減してあげる ための 治療です。
photo by *¦·twindorella·¦* こんにちは!縄跳びパフォーマーの粕尾将一( @macchan8130)です。 先日、Youtubeで前とびの面白い練習方法の動画を見つけました。このブログでも前とびの練習法を紹介していますが、この動画にある方法は初めて見ました。 ■参考記事: 縄跳びがとべない子供に贈る、前とびが跳べるようになる6つのステップ – なわとび1本で何でもできるのだ 縄跳びで一番教えるのが難しいのは「前とび」です。なぜなら、基本運動ほど無意識にやっているから。そこを分解して整理するのは大変なんですよね。 今回は動画で紹介されている「新聞紙」を巻く方法について考えてみたいと思います。 新聞紙を縄跳びに巻く利点は? ではまず動画を紹介します。どうやら「伊東家の食卓」っぽい動画です。 ここで紹介されている方法は、縄跳びの両側に丸めた新聞紙を通すモノ。ロープのほとんどが覆われた状態で練習をします。そして慣れてきたら新聞紙を少なくしていき、最後は普通の前とびができるという流れ。 専門家の解説だと、前とびの準備でロープを背負ってしまうのが失敗の原因とのこと。この姿勢からはキレイな円が描けず、ロープが上手に回せないと言います。 ここに新聞紙があると、背負う姿勢になりにくい。するとロープでキレイな円を描くことができ、前とびの上達に繋がるのです。 本当に新聞紙は効果があるのか? 縄跳びが跳べないのは縄の回し方が原因！？教え方で新聞紙を使った裏ワザはこれ！ | 双子ままの日々のコト. ではこの方法は本当に効果があるのでしょうか? 自分は非常に効果が高い と考えています。 動画で説明されている通り、背負う姿勢になるとロープを上手に回せません。ここで必要なのは「縄の遠心力を感じる」という技術。重さを感じながら回すことで、柔らかいロープをキレイな円で回すことができるのです。 しかし初心者の子どもにはこれが難しい。大人だと無意識に遠心力を感じているんですが、大抵は気付きません。 硬いモノは遠心力を感じるのが簡単になります。動画にあるように新聞紙で覆われた状態なら、子どもでも感覚を掴みやすいのです。 次の課題を急ぎ過ぎないこと 縄跳びの練習で一番大切なのは「できた!」と思える成功体験。動画で紹介されている子ども達は、みんな前とびを跳べていました。素晴らしい効果だと思います。 ただ、いきなり上達を焦るのは危険です。この段階の次は「一回旋二跳躍(ピョンピョンとび) *1 」が妥当な課題になります。 連続して前とびを跳ぶのにはリズム感を養うのが必要です。しかしここで紹介されていた子どもは、映像を見る限りまだリズムを掴めていません。彼らはまだ一回ずつ跳び越える運動を繰り返している状態なのです。 練習を続けて熟練度が上がれば問題ありません。しかしこの状態で次のレベルへ進むのは早すぎます。このまま交差跳びや二重跳びをしても、うまくいきません。 成功した!
頑張って練習してみてるけど、 なかなか2回連続でうまく跳べない兄貴。 保育園の懇談会で、 同じく跳べなかったお友達が、 「新聞」を使った練習法をパパが見つけて、 やってみたら、跳べるようになって、 もう65回跳べてる と聞いた。 今朝、 「あっ! "縄跳び"・"新聞"とかで ネット検索したらでてくるんちゃん~~ 」と 父に調べてもらったら、 「あった! !・・・わかった わかった I」 との事で、 さっそくやってみました~~~!!! 方法は、 縄跳びの持ち手から縄にかけて、 新聞紙(1枚の紙)で巻いて、輪ゴムで留めるの。 ↓↓こんな感じ。 そして 跳べたら、この紙をどんどん短くしていって、最後は普通のなわとびで跳べる ・・ という代物 うまく跳べない子って、縄をうまくグルッと勢いよく回せないんだけど、 これなら、自分でまわしてきたのを 跳ぶだけなので、できないという事は まずナイ。 エジソン箸みたいなモンね。 はじめての日から使える~~ 的な I ネットで調べたどんな方法でやってみても なかなか跳べなかった息子も、 多分に漏れず 1回目から跳べました。 ベランダから見ると、 紙なんかわからないから、普通にピョンピョン 跳んでるよーに見える~~ 母も、嬉しくて、思わず 家事途中やけど、 ジャンパーを着て見に行ってしまいました・・・(笑) 結構 意外と跳べるから、父が 紙外してみたけど、そしたらやっぱり まだ跳べませんでした‥ ちょっと早すぎたね‥I でも 結局、初日で連続17回跳べました~~ (*≧∀≦*) (紙は、上の写真の半分くらいまで短くしたかなI) ほんと、《伊東家の食卓》に感謝の手紙送りたい程・・・ これから 縄跳びの練習をする子たちに、 是非是非オススメしたい 方法です‥!!! ーーーーーーーーーーーーーーーー 小学生になった息子が使っている なわとびはこちら!! 縄跳びの教え方｜伊藤家直伝の新聞紙を巻く方法がスゴイ！. 縄跳びに『おもり』がついていて、 普通より上手に・たくさん跳べます!! 瞬足のなわとび版みたい 記録の跳人速とびしやすい高機能なわとび(10050xx) 価格:660円(税込、送料別) (2017/3/1時点)
縄跳びの教え方|伊藤家直伝の新聞紙を巻く方法がスゴイ! 更新日: 2019年8月21日 縄跳びの教え方にはコツがあるんですよ! 大人にはカンタンでも子供(幼児)にとっては、難しいもので、言葉にして跳び方を教えるのって誰でも苦労するものですよね? 実践してみせても、真似するのは無理で、足をつっかけて縄がぐしゃぐしゃになったり・・・・・(汗) でも安心して下さい!30分もあれば縄跳びが苦手でも簡単に飛べるようになる伊藤家直伝のウラ技があるんです。 伊藤家で紹介された縄跳びの教え方とは? このすごいウラ技は以前に日本テレビ系で放送されていた「伊東家の食卓」で紹介されたものです。 私の友人(小学生の娘がいるパパ)もこのウラ技を使って子供に縄跳びを教えることに成功していましたから効果は間違いありません! 用意するのは縄跳びの他に「新聞紙」です。 「ん?新聞紙がなぜ必要?」と思うでしょうが、まあここは素直に従ってくださいね。 縄跳びの新聞紙の巻き方 まずは新聞紙で縄跳びの「持ち手」から「縄の途中」までをぐるっと新聞紙で巻いていきます。 縄跳びへの新聞紙の巻き方 見開きの新聞紙を12枚分、用意する 見開きから半分に折った状態の新聞紙6枚を床に広げる 新聞紙の縦の上端のところに縄跳びの持ち手を置く 縄跳びの持ち手から縄までを新聞で巻いていく 新聞がずれないよう輪ゴムで3ヶ所くらい固定する 縄跳びのもう片方の持ち手の所も同じように巻いて固定する これで新聞紙に巻かれていないのはロープの中央部分だけになっていますね? なわとびの教え方 | 妊娠・出産・育児 | 発言小町. 縄跳びを回転させたときに地面にピシっとぶつかる部分だけ、になります(ご確認を) 文字にすると縄跳びの形は、「コ」の字になっていますよね? 【実践】「新聞紙巻きの縄跳び」で飛ぶ練習をしよう! 準備ができたら「新聞紙巻きの縄跳び」で飛ぶ練習をします。 縄跳びが飛べない原因は縄がよれて飛び越えるタイミングが掴めないことにあるのですが、この縄ならよれる部分がほとんどないため飛びやすくなってるはずです。 ■新聞紙巻きの縄跳びでの練習ステップ ステップ1. 新聞紙を巻いた縄跳びで飛ぶ練習をする この縄で練習をすると個人差はありますが5~10分くらいあれば飛べるようになります。飛べるようになったら、次のステップに移ります。 ステップ2. 縄跳びに巻く新聞紙の幅を半分に減らして練習する 次のステップでは先ほど巻いていた新聞を 半分の長さ に減らします。すると新聞に巻かれていない縄の部分が増えて飛ぶのが難しくなりますが、次第に慣れて飛べるようになります。 ステップ3.
すぐ二重とびできるんですよ・・・ 実は・・・・私はできません 二重とび 汗 (子供には内緒ですけど・・・) abs 2005年2月4日 07:32 表現が難しいなか、丁寧に説明いただき ありがとうございます。 すごく分かりやすく、早速実践してみたいと思います! 皆さんのレスを読んでいて大事な事に気づきました。 親子で一緒に楽しむということを忘れていました。 自分が出来て歯がゆくなっていたせいか たぶん教え方がきつかったかも・・・ ちょっと怒っちゃった分を挽回するべく 週末には元気に外で練習に励みます!! 勝手ながら、またご報告させていただきます。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
2017/03/28 2017/03/29 縄跳びが跳べない原因は、縄を飛び越えられないことと縄を上手に回せないことの2種類があります。 なかでも、縄を上手に回せない原因は「きれいな弧を描くように回すことができない」ためなのです。 今回は新聞紙を使って、縄できれいな弧を描けるようになる裏技を紹介していきます。 関連記事 幼稚園児でも簡単に結べるようになる縄跳びの結び方を教える方法についての記事はこちら⇒ 縄跳びの縄の回し方できれいな弧を描けないのはなぜ? 縄跳びが苦手な子供の跳び方をみていると、縄が足元に届く前にジャンプしてしまっているようです。 「飛び越えるぞ」という意気込みが強すぎることも原因の一つです。 しかし、一番の原因は 縄にかかる遠心力を利用してきれいにまわせていない ことなのです。 縄を回しているつもりでも、縄がうねってしまい腕の動きよりも縄はかなり遅れて動いてしまうのです。 腕の動きと縄の動きを一致させることができれば、実は簡単に縄跳びは跳べるようになります。 縄がうねってしまう原因は、縄に「 あそび 」が多いためです。 あそび部分を少なくすれば、自然と腕の動きと縄は一致します。 縄跳びで新聞紙を使って「きれいな弧を描けるようになる」裏技とは? 腕の動きと縄の動きを一致させるためには、 縄のあそび部分を短くすればいい のです。 あそび部分を短くすれば、きれいな弧を描けるようになります。 それでは、具体的に「あそび部分を短くする方法」を紹介しましょう。 用意するものは、 新聞紙だけ です。 新聞紙は6枚程度を重ねて、縄跳びの持ち手部分につけて縦に巻き付けます。 巻き付けた部分は、跳んでも移動しないように輪ゴムやテープで固定してください。 新聞紙を巻いた部分は、棒状になりあそびがなくなります。 持ち手に近い新聞紙の端を持って、跳んでみましょう。 あそびが少ないため、自然ときれいな弧を描くように縄を回すことができるようになってきます。 上手に跳べるようになったら、徐々に新聞紙の棒状の部分を短くしてみましょう。 もしも短くして、跳べなくなってしまうようであれば長さは変えずに厚さを変えてみてもいいでしょう。 新聞紙の枚数を少なくすることで縄の動きを手で感じるようになります。 大切なことは、早く新聞紙を使わずに跳べるようになることではありません。 新聞紙を使ってでも 「跳べた」という達成感を感じさせること が大切なのです。 縄跳びの教え方で新聞紙を使うことのメリットは?
新聞紙をすべてほどいて飛ぶ練習をする 新聞紙の幅を半分にした縄跳びで飛べるようになったら最後のステップです。すべての新聞紙をほどいて 普通の状態のロープ に戻して飛ぶ練習をします。 以上、ここまで友人の話では30分くらいで済んだそうです。 まったく飛べなかった状態からたった30分で飛べるようになるなんて正にウラ技ですね。 教え方にコツみたいのは要らず、必要なのは新聞紙だけです(笑) ※このYouTubeの動画では新聞紙を使った縄跳びの上達方法を体育の家庭教師を名乗る人が解説しています。 二重跳びの教え方のコツは? 普通に飛べるようになったら次は二重跳びですね。 これは大人でも苦手だという人も多いでしょうから教えるのは更に難易度が高いですね(私も実は連続で2回しか出来ません・・・・) まず用意する縄の種類は 足で縄の中心を踏んで柄(グリップ)が腰に来る長さ 柄(グリップ)が長めで、ある程度重さのある縄(身長+60cmが適当) がちょうど良いです。少し重くて短めのほうが高速でまわせますので。 ※こういった二重跳びに向いた縄がホームセンター等で売ってますよ。 楽天市場でも購入可能ですね。 気を付けたい4つのポイント 背筋は曲げずに伸ばす(くの字にならない) 手首だけで縄を回すようにイメージする 縄は腰の高さで回す 高くジャンプするようにする 残念ながら二重跳びにはカンタンに習得できる裏ワザはありません(汗) 地道に時間をかけて練習していくしかなさそうです。 その際はこちらのYouTubeの動画が参考になりますよ! まとめ 普通の縄跳びなら伊藤家の食卓で紹介されていた新聞紙を使って教える方法なら、どんなに運動が苦手な子供でもすぐに跳べるようになりますよ。 小学生低学年のころ、なかなか縄跳びがマスターができなかった自分自身に教えたいくらい! そんな運動音痴な私なので二重跳びだけはいまだに連続してできません……。 数年前、体重を減らすダイエット目的で縄跳びをしようとスポーツ用品店でわりとしっかりしたタイプの高めの縄跳びを購入しました。 最初の頃はマンションの共有部分で迷惑にならない時間にこっそり飛んでいたのですが、どこかから苦情が入り、いまでは物置でホコリをかぶっています(泣) 2回しか出来ない二重跳びを練習したかったのですが・・・・・・・やはりスポーツジムみたいな施設に入会してやるしかなさそうです。 投稿ナビゲーション