ライティングや構図、お皿選び、盛り付け、すべての工程で意識するべきポイントです。また、盛り付けの前に、あらかじめ完成図をイメージしておくことも大切! 食事としての盛り付けとは違い、画面に映る範囲で、何を目立たせたいか、料理のどんな情報を伝えるべきかを考える必要があります。 ご紹介したポイントを参考に、みなさんもぜひ、おいしそうな料理の写真を撮影してみてください!
飲食店の写真が重要な理由 ずばりその理由は、集客や売上に繋がるからです! 視覚的にパッと見て「おいしそう」、「良さそう」、「見ていると食欲が湧いてくる」写真に皆さんも反応しませんか? お客様の心をつかむことができれば、その先の内容を調べてもらうことができ、 来店、そして集客や売上に繋がる んです。 だから、飲食店の写真は重要なんです! 飲食店の料理写真 撮影口座 ー「簡単」撮飲食店の料理写真 撮影口座 ー「簡単」方撮影テクニック編ー｜集客できる写真撮影方とは!? 影テクニック編ー. とりあえず撮った料理写真、今一度ご友人や常連のお客様に美味しく映っているか尋いてみて ください ! ・ あなたの自慢の料理はしっかりと写真で表現できていますか? ・ お店のコンセプトに合った写真写りになっていますか? メニューや看板、DMに使用したり、食べログなどのグルメサイトへの掲載など、 飲食店で 写真を扱う場面は多岐 にわたります。 最近の傾向としては、 SNS、特に インスタ を飲食店の集客ツールやコミュニケーションツールとして使うことが多くなっています。 プロでなくても 奇麗 で映えるお写真を撮る技術が求められている 飲食店さんへ、 次の章からはおいしそうな写真の撮り方を具体的に解説していきます。 2. 今すぐ実践! 写真の構図 王道6パターン 写真の構図や自然光をちょっとだけ意識して撮影すれば、映える写真を撮るのは難しくないんです。 ここでは飲食店で今すぐ使えそうな代表的な構図を6つ紹介します。 (1) 日の丸構図 真ん中に一番写したい被写体を持ってくる手法。 (2) 対角線構図 写したい被写体を対角線上に置いて撮影する手法。 (3) 三角構図 三角を意識して被写体を撮影する手法。 一番見せたい被写体にピントを合わせ、他はふわっとぼかす感じに撮るとよいです。 (4) 三分割構図 縦横3分割した線の交点に、被写体を合わせる手法。 (5) アルファベット構図 アルファベットの「C」や「S」やなどの曲線を写真の中に作り出す手法。 動きや躍動感、奥行きを表現できます。 また、被写界深度(ボケ具合)をコントロールして撮るとよいです。 手前側に焦点を当て、奥側をぼかして撮ってみましょう。 携帯で撮る場合は、アプリでの加工がおすすめです。 →携帯でできる、フード写真のおすすめアプリは、別途コラムを作成していますのでお楽しみに (6) 俯瞰(ふかん)構図 真上の高い位置から被写体を見下ろして撮影する手法。 なお、カラフルな素材の材料を散らしてディスプレイし、撮影する手法も最近はやっています。 3.
左側が本来のお写真で青みがかっていて、右側が適切な色に調整した写真です。 お料理の写真では、原則として青みがかったものは食欲を軽減させます。 加工アプリでもいいのでしっかり適切な色に調整してお写真を掲載しましょう。 ■調整のコツ ・ オレンジ系:暖かい料理、肉料理、辛い料理など ・ 適切な色:刺身、デザート、ドリンクなど いかがだったでしょうか? 今回は、 素人でも 「簡単」にできる写真撮影に焦点を置いて解説しました。 うまく取り入れて集客や売上に繋げましょう。 ロジックリンクはこれからも飲食店のためになる記事を配信していきます。 次の記事もお楽しみください。 広告費削減! 広告費の見直しと最適化で費用対効果を高める! 料理の魅力を引き出す撮影テクニック［基礎編］ | パソコン工房 NEXMAG. ▼広告・販促費シミュレーションのお申込みはこちら 今すぐできる!6つの飲食店集客方法 無料で売上UPを実現する最強のノウハウを公開! ▼資料ダウンロードはこちら 関連記事 この記事をお読みの方にはこちらの記事も人気です。 →飲食店のお料理写真 撮影口座 ー機材の選び方ー →売上UPを実現!飲食店のインスタ活用術!まとめ
お店の店主さんとしては、「美味しい料理を、美味しいうちに食べて欲しい」と思ってるはずです! 「 美味しそうに料理の写真を撮る 」と「 美味しいうちに料理を頂く 」ことを両立するためにも、 事前に「 どう撮るか 」決めておくとイイ です! 料理は出来立てに撮るのが一番 そのための準備をしておこう <補足>特殊な例 料理別の撮り方 ここまで、美味しそうな料理の写真が撮れるスタンダードな方法をお伝えしました。 ちょっと特殊な被写体もあります。 反射する料理 飲み物 温かい料理 これらについて少し補足します。 反射して光やすい料理はアングルに気をつけよう お味噌汁やスープ、ゼリーなど天面が反射しやすい料理の場合は、アングルに気をつけましょう。 天面が光りすぎてしまうと、料理が見えにくくなってしまいます。 「 光の入射角と反射角は等しい 」ことを考慮しながらアングルを調整してみてください。 (中学の理科の授業で習ったかと思います!) グラスに入ったジュースや飲み物は、「光の透過」を意識しよう グラスに入ったジュースや飲み物など透明なものは、「 清涼感 」が大切です! 失敗しない料理写真、光と構図の大原則: 日本経済新聞. 光を透過させることで「 清涼感 」が表現 できます。 明るい背景で、「逆光」か「半逆光」で撮影すると、「透過」した写真になります! また少し低めのアングルで撮ると上手に撮れます! 温かい料理は、暗めの背景で湯気を見せよう 温かい料理の場合は、湯気が写っていると「 温かさ 」が伝わります。 背景が明るいと、湯気が写りません。 背景を少し暗めにして、湯気が映るようにすると良いです。 ここまで読んでくださってありがとうございます! 料理写真が美味しそうに仕上がるLightroomのプリセットを作成しました。 「短時間で美味しそうな写真にしたい」方は、「 Lightroomプリセット:Food(PC) 」をご覧ください。 さいごに 料理写真は、ストロボとディフューザーを使うのもアリです。 自分で光のコントロールができるからです。 もしストロボとディフューザーでチャレンジしてみたい方は、「 美味しそうに撮る!料理撮影のストロボライティング 」をご覧ください。 撮影の依頼もいつでもどうぞ カメラ講座「上級編」トップへ戻る カメラ講座「入門編」
撮影協力: Baby King Kitchen
がん患者さん・ご家族の家庭の食事に役立つレシピサービス「 カマエイド 」を運営している門間です。カマエイドでは、「味を感じにくいとき」「便秘」「下痢」の悩みを抱えているときなど、悩み解決につながるレシピ・コラムを掲載しています。 今回は、大腸がん術後に望ましい食事や、消化に優しいおすすめレシピを紹介します。 1. 【まず最初に】「大腸がんの手術後」に望ましい食事とは? 大腸がんの術後に。消化に優しいレシピ｜門間ひろみち｜note. カマエイドにも「大腸の手術後」の食事について、注意点を記載しています。がん専門管理栄養士が経験してきたことや、がん情報サービスで解説されている内容を参考としています。 参考URL: 「大腸の手術後」の食事については、がん情報サービスでも専用ページが設けられ、以下のように解説されています。 原則的には、食事の種類に制限はありません。つまり、何を食べてもかまいませんが、食物繊維が多く含まれているものや消化しにくいものは、腸閉塞の原因となることがありますので、術後3ヵ月は控えたほうがよいでしょう。 引用:「国立がん研究センターがん情報サービス」手術後の食事(胃、大腸) 医師・管理栄養士など医療関係者から特別指示がない限り、原則的には制限はありません。注意点として、 術後3ヶ月間は「食物繊維が多いもの」・「消化しにくいもの」を控えたほうが良い との事です。また、同じ解説ページでは以下の要点についても解説されています。 (1)一度にたくさん食べすぎないようにしましょう。 (2)ゆっくりよくかんで食べましょう。 (3)規則正しく食事をとりましょう。 (4)食事はバランス良く、消化しやすいものを中心にとりましょう。 (5)アルコールはほどほどにしましょう。 おすすめの食べ物も解説されていますので、是非ご覧ください。 2. 消化に良いレシピとは? (消化しやすいもの) 野菜をくたくたに煮た料理やお粥・うどんなど軟らかく煮たもの、ささみ・白身魚など脂肪分の少ないものが消化に良いと言われています。 カマエイドにも「消化しやすいもの」のリクエストが多いため、「消化に良いレシピ」を検索できるようにしています。(※カマエイドの掲載レシピはいずれも管理栄養士監修です。) おすすめの食べ物として例であがっていた食材を使用しているレシピもたくさんありますので、是非参考にしてください。 3. みんなが家庭に取り入れているレシピは? 消化に良いおすすめの食べ物や、消化の良いレシピの例を紹介しましたが、もう一歩踏み込んだ内容として、がん患者さん・ご家族が家庭の食事に取り入れているレシピを紹介します。カマエイドの会員さんは「♡(お気に入り機能)」で気に入ったレシピをストックできます。たくさん並んでいる「消化に良いレシピ」のなかでも、他のがん患者さん・ご家族が「♡お気に入り登録」して、家庭の食事に取り入れているものは、食べやすかったり・調理しやすかったりするかもしれませんね。 【かにあんかけふんわり卵蒸し】 おすすめの食べ物にもあった、豆腐を使ったレシピです。茶碗蒸しは食欲がないときにも食べやすいようです。このレシピはレンジで簡単に作る事ができます。( かにあんかけふんわり卵蒸しのレシピ詳細 ) ■材料(2人分) 豆腐 150g、卵 1個、カニカマ 3本(27g)、青ネギ 少々、顆粒だし 3g、水 100ml、水溶き片栗粉 適量 ■作り方 ①.
口にしたもので作られている私達の体。 食べ物が健康を大きく左右します! 健康のための食べ物選びの重要なポイントのひとつは、消化に良いか悪いかにもあります。 そこで消化に良い食べ物・悪い食べ物についてまとめてみました。 また、みんな大好きなお肉などの食べ物が消化される過程についても知っておきましょう。 関連のおすすめ記事 食べ物が胃で消化される過程と時間を知っておこう! 【みんなが作ってる】 鶏もも肉 胃にやさしいのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 口から入った食べ物はまず胃に運ばれ、3時間ほどでおかゆ状でドロドロになって分解されます。 この過程を消化と言います。 更に十二指腸に運ばれ本格的な消化が行われた物が小腸で栄養素が吸収され、大腸で水分が吸収されて、無駄に残った物が8時間~12時間で排泄されていきます。 食べ物の消化に掛かる時間はそれぞれ違いますので、細かく見てみましょう。 果物… 水分が多いので20~30分で消化されます。 果物は食後のデザートとして食べられる事が多いと思いますが、これが思わぬ落とし穴なのです。 果物は消化が早いので胃から腸に直ぐに移動したいのですが、食後だとまだ胃に他の食べ物が残っていて腸への道をふさいでいる状態です。 その結果果物には酵素があるので、発酵してしまいます。 発酵は他の食品にも及び、腐敗したりするので、未消化のまま流れていきます。 未消化のまま分解されなかった成分は皮下脂肪になったり、肝臓に溜まって体調を壊しやすくなるのです。 ですから果物はなるべく食後ではなく単独で食べた方が良いです。 野菜… 野菜も1~2時間で消化されていきますので、サラダなどは先に食べると消化、吸収に効果的と言えます。 炭水化物やたんぱく質は消化に8~24時間掛かるので、ご飯やお肉は胃の中に残りやすいです。 消化に良い食べ物とは? 消化に良い食べ物は基本的には天然のものです。 先ほども話しましたが、野菜や果物には消化をする過程で必要となる酵素やビタミン・ミネラルが豊富なので消化に良いのです。 一般的に消化されにくいと思われている肉や魚ですが、脂肪分の少ないものなら消化にも良いです。 肉であればひれ、もも、鳥のささみ、内臓肉であるレバーなど。 魚であれば主に白身魚です。 またやはり液状の物は消化が良いので、ヨーグルトなどは効果が高いです。 更に主食では消化吸収に良いのは米です。 昔から食べられているので、胃腸がお米に順応しているためです。 朝からお米を食べるとすぐに吸収されて脳に糖分が行き渡るので、頭がシャキッとして、午前中の仕事の能率が上がります。 また甘味料を砂糖からハチミツにしてみるのも、消化・吸収の面では大きな効果があります。 ハチミツは天然物ですから消化が良く、すぐエネルギーに変わってくれるので、脂肪になりづらく、太りにくいです。 また甘味も強いので、摂取量が少なく済むのもありがたいです。 消化に悪い食べ物は?やっぱりお肉!?
作り方 1 鶏もも肉は、酒と塩で下味をつけておく。 2 鍋に A だし汁 100ml、酒 大さじ2、薄口醤油 大さじ1、みりん 小さじ1、塩 少々、かつお節 1袋(3g) を入れ、水気をよく切った白菜(細切り)を敷く。その上に、しいたけ(スライス)→①の順に乗せ、蓋をして中火にかける。沸騰したら弱火にし、そのまま7分煮る。 3 蓋を開けて、よく混ぜ合わせ、中火にして、更に8〜10分煮る。 4 弱火にするか火を止めてから、合わせた B 片栗粉、水 各小さじ2 を回し入れる。優しく混ぜ合わせ、トロミが出たら火を止める。ごま油を回しかけたら、出来上がり。 5 器に盛って、お召し上がり下さい。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「重ね煮」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
牛肉、豚肉と並んで日常的になじみの深い鶏肉。 クセもあまりなく、いろいろん料理に合うので便利な食材としてよく利用されています。 肉の中では比較的脂肪を含まず、カロリーが低く高タンパクなヘルシー食材として知られており、アスリートなどが好んで食べたり、消化にもよいので病院食によく利用されたりと万能食材と言っても過言ではありません。 値段も比較的安く、気軽に購入することができるのも魅力。 一口に鶏肉と言ってもその部位により含まれる栄養や味、食感なども異なってくるので、それぞれの部位に合った調理法を知って、美味しく食べたいものですね。今回は、そんな鶏肉の簡単に作れる人気のレシピをカテゴリー別に紹介します。 夫婦関係を修復したい… 夫婦問題でお悩みの方へ 夫婦カウンセラーの存在をご存知ですか? 探偵に依頼した人の中の 約70%が復縁 しています(※)。 探偵調査で真実を知り、今後の解決方法を冷静に考えることが大切です。 夫婦関係を再スタートするためにも、再構築のノウハウが豊富な 夫婦問題の専門カウンセラー に相談してみませんか?
青ネギはキッチンバサミなどで小口切りにする。カニカマは1cm幅に切って手でほぐす。 ②. ボウルに豆腐を入れ、泡だて器やフードプロセッサーで滑らかなペースト状になるまでよく混ぜる。 ③. ②に卵と①のカニカマ半量、顆粒だし半量を加え、混ぜ合わせる。 ④. 器に③を流し入れ、電子レンジ(600w)で約3分加熱する。 ⑤. 耐熱容器に水と顆粒だし半量とカニカマ半量を入れ、沸騰したら水溶き片栗粉を加えて、数秒電子レンジにかけて混ぜる。(とろみが付くまで加熱を繰り返す。) ⑥. ④の上に⑤をかけて、青ネギをちらす。 【ツナとトマトのリゾット】 お粥のように軟らかいリゾットです。消化に良いけどお粥には飽きてきたな…というときに、たまには味のしっかりとしたレシピも良さそうですね。( ツナとトマトのリゾットのレシピ詳細) ■材料(2人分) ご飯 200g、トマト缶 1/2缶(120g)、ツナ(まぐろ油漬け缶) 1/2缶(35g)、玉ねぎ 50g、人参 30g、えのき茸 25g、水 200ml、コンソメ 1/2個(2. 5g)、塩コショウ 少々、オリーブ油 小さじ2、ドライパセリ 適宜 ■作り方 ①. 玉ねぎ、人参、えのき茸はみじん切りにする。 ②. 鍋にオリーブ油を熱し、中火で玉ねぎ、人参を炒める。 ③. ②に水、コンソメ、トマト缶を入れ、沸騰したらご飯、ツナ、えのき茸を加え、弱火で7~10分煮る。 ④. 塩コショウで味を調え、器に盛り付けたらドライパセリをちらす。 あとがき カマエイドでは、がん患者さん・ご家族の家庭の食事をサポートするため、管理栄養士監修のレシピを掲載しています。管理栄養士の皆さんが病院・高齢者施設等で培った「食事の工夫」を盛り込んだレシピを紹介していますが、加えて参考にしていただきたいのが「♡お気に入り」。管理栄養士など医療関係者の知識・経験にもとづくアドバイスとしてのレシピ提案も大事だと思いますが、 「家庭に取り入れている事実」 も同じくらい大事だと思っています。 今回は大腸がん術後に望ましい食事や、消化に優しいレシピを紹介しました。大腸がん以外のがん腫で起きる可能性がある食事の悩みなど、多様多種である食事の悩みに対応するレシピを随時紹介していきます。
胃に優しいおじや by クックAAZQN8☆ カルディの鶏白湯鍋の素を使って作りました。ご飯、玉子、豆腐を常備しておくと直ぐ出来ま... 材料: フライパン、ダイソーのフライパン1つ、カルディの鶏白湯鍋の素、玉子、豆腐、ご飯、普通... 胃に優しい中華粥 rinrin1☆ 生米から作る本格中華粥です。 食べ過ぎた日の調整に!胃に優しいです。 ※お水の量が漏... お米、油、お好みの鶏肉(骨付きなど)、水、割り箸、好みの顆粒出汁(ホタテ、鶏ガラなど... 鶏の出汁が体に優しい♡鶏肉うどん ぷゆら☆ 鶏肉の出汁が出て美味しいです! 体が弱ってる時にお腹に優しい一品です 冷凍讃岐うどん、椎茸、ほうれん草、鶏肉、かまぼこ、卵、ねぎ、天かす、うどんスープの素...