「自分を愛する人は、他の人を愛することができる」という理屈をよく聞きます。 今回は、その考えの問題点を取り上げます。 (参考資料は、日本聖書学院ブログ「自己愛という非聖書的な教え」2015年3月13日) 実は私も若い頃、キリスト教カウンセリングの学びの中で、この考えに触れました。 そして正しい考えだと思っていました。 しかし、聖書を丁寧に読んでいくと、危険な考えであることに気がつかされたのです。 今回、3つの点に絞ってまとめてみます。 ①自分だけを愛する人は、視野が狭くなる。 ②自分だけを愛する人は、人を無視できる。 ③健全な「自分を愛する」とは?
私はどんな性格なのかな? 私は普段何を感じているのかな? まずはこんな風に、自分について考える時間を作ってみてください。 人にとって一番辛いのは自分の存在を無視されること。それは自分自身に対しても同じです。 まずは、自分の存在に意識を向け、自分への理解を深めましょう! 2. 自分にダメ出しをするのをやめる 「自分の愛し方が分からない……」という人の中には「自分が嫌い」という人も多いです。 自分のことが嫌いな人は、日頃から以下のような行動をしてしまいがち。 自分にダメ出しをする 自分を責める 自分に必要以上に厳しくする 自分にダメ出しをしていると、どんどん自分を愛せなくなってしまいます。 いきなり自分を好きになるのは難しいかもしれませんが、まずはダメ出しをやめること。 それも自分を愛するためには大切です。 自分のことを認める 自分を愛するには、自分を認めることも大切です。 頑張ってきたこと 努力してきたこと 乗り越えてきたこと これらは、他の誰よりもあなたが一番知っています。 それなのに、あなたが自分を褒めなくてどうするのでしょうか? 遠慮は入りません。これまで頑張ってきた素晴らしい自分をたっぷり褒めてあげましょう! 4. 好きなものに囲まれる あなたは普段、自分に何を与えていますか? 「自分だけ」を愛することの落とし穴。自己愛という名の歪み。 - 人生相談〜聖書、イエス様を信じる立場から. 自分を愛していない人ほど、自分に「どうでもいいもの」を与えています。 値段だけで選んだ食べ物 人からもらったあまり好きではない雑貨 好みではないが流行っている服 こうしたものは、思い切ってこの機会に辞めてしまいましょう。 あなたはもっと、自分が好きなものを選んで良いのです。 あなたの生活を、なるべく多くの好きなもので満たしてあげましょう。 好きな場所に行く 好きなものを食べる 好きな人と接する 好きなものに囲まれる 好きな香りを嗅ぐ 好きな映画を見る こうした行動も「自分を愛する行動」です。 5. 自分に向かって笑いかける あなたは普段、どんな顔の自分を見ていますか? もしも毎日「不機嫌そうなしかめつら」の自分ばかり見ているのなら。 それはとってももったいないこと。 次に鏡を見たときには、自分自身にニッコリと笑いかけてあげましょう。 「笑顔は人を幸せにする」と言いますよね。 笑顔を向けられた人は、以下のように感じます。 自分はこの人に愛されている 自分はこの人に許されている 自分はこの人に受け入れられている それは、自分に対しても同じです。 「たかが笑顔」と思うかもしれませんが、笑顔にはとても大きな効果があるのです。 ぜひ、自分自身にも毎日笑顔を見せてあげましょう!
愛の器 ツインレイは必ず連動しています。 あなたが自分軸を確立し、自分自身で自分を満たし、愛の器になることが出来れば、必然的に、お相手も変わっていくのです。 現実に動くのは、男性ツインの役目だとしても、その現実を動かすのは、女性ツインの役目なのです。 無条件の愛を広げて、相手をただありのまま受け入れること。 それができたとき、男性の魂の本格的な癒しがはじまります。 魂の片割れである、 『ツインレイ』とひとつになるということは、『完全な自分自身の状態に戻る』必要があるのです。 真実の自分に戻り、自分の軸を整えるためにも、『自分を愛する』ことを大切になさってくださいね。 皆様の1日が愛と幸せに満ちたものでありますように♡ マシュマロ
あなたは?? 〇〇する???? こんにちは 心の根本から自分磨きをしながら 本当の自分に目覚める サポートを致します ナチュラル覚醒ナビゲーター*Rie*です 🌳 ✳︎私はこういう人↓✳︎ 『さて、参りましょうか!』 そう ソラから聞こえます さて、 じゃあ!私は行こう⤴️ あなたは? どうする????? from 願いを叶える ナチュラル覚醒ナビゲーター*Rie* 〜〜. 〜〜. 〜〜 これまでの私の10年の闘病や プライベート・仕事での様々な 実体験・経験、 そして 宇宙や大地とのチャネリングなど 全てを1つにして 本当のあなたの目覚め 『ナチュラルな覚醒を』 サポート致します🌱🌳 ✳︎只今の単発メニュ〜 一覧↓✳︎ 〜〜.
分け目をつくる 髪に分け目を入れ、頭皮が見える状態にする。 ※人差し指などを利用して、頭皮に沿って髪に指を差し込むと簡単に分け目が出来る。 2. 指にシートをまく 人差し指に、ウエットティッシユなどをぐるりと巻き付ける。 ※拭き取る側面は拭きやすいように平らに整えると更に効果的だ。 3. 頭皮の汗・汚れを 拭き取る分け目部分に、シートを巻き付けた人差し指で、頭皮に沿わせながら拭き取っていく。その後、1、2を繰り返す。 ※シートの拭き取り部分が汚れてきたら、2の巻き付け部分を清潔な面に変え、巻き直す。 自分の手だけで出来る!ハンドマッサージ 気分のリフレッシュに役立つお手軽ハンドマッサージを伝授。マッサージをすることで血行アップ。セルフケアはもちろん、パートナーなどの相手にも手軽にできる「簡単ハンドマッサージ」を紹介。 簡単ハンドマッサージ 1. 手の甲をさする 2. 指をもむ ※指の付け根に向かってらせんを描くようにマッサージ。その後、指の付け根から爪先に向かい、指の側面を軽く引っ張るようにもみ下ろす。 3. 風呂にも入れないマジでダメなときの美容法 | ダメです. - もうダメな人のためのWEBメディア. 指の間を押す 4. 手の甲をすりあげる 5. 手のひらを押す 6. 手全体をストレッチ 関連情報: 構成/編集部
疲れて家に帰ってきたときに 「あ〜今日はお風呂に入るのが面倒くさい… 」と思うことありますよね……。 なんとか気持ちを奮い立たせて毎日入っている私ですが(笑) 体調が悪いときや、家に帰れない…… なんてときに便利なグッズがあればいいな〜と思い、探してみたところ……。 え? お風呂サボりたいだと? さっぱり落とシート<ふきとりクレンジング・洗浄料・化粧水>¥540(税込) そんな矢先見つけたのがコレ! 時短商品を販売しているサボリーノから登場した 「さっぱり落とシート<ふきとりクレンジング・洗浄料・化粧水>」 なんとこちら、 1枚でメイク落とし、洗顔、ボディ洗浄、保湿ケアまで行ってくれる 優秀アイテムなんです♪ シャワーしたての爽快感が体験できるそうで、これなら「今日はどうしてもお風呂が無理だぜ……」というときも安心だ! 大判サイズのシートで全身に使える ドラックストアで販売している汗拭きシートのようなサイズ感かしら?と思っていたら、 かなりの大判 で嬉しい! メイク落としをした後に、体に使ってみたんですが、スーッとした爽快感を感じて、使い終わりがさっぱり! ベタつきや汗臭さも解消でき、これは嬉しいです。 しかも 拭き終わったあとは、お肌がしっとり〜! 保湿ケアいらずなので時短にもなります。 ちなみにウォータープルーフのメイクを使っている場合は落ちないので注意してくださいね。専用リムーバーを使ってくポイントメイクを落としてから使用しましょう! スポーツ後に大活躍! 個人的にいいな〜と思ったのがスポーツ後! さっぱりと清潔なお肌になるので、人と会う前に使ってサッとケアしてみて。 キャンプ・イベントでもさっぱり キャンプなどでお風呂に入れないときや、フェスや朝までオールするときにも使えます。 朝まで遊んだりしていると、体がベタベタするしメイクも落としたいもの……。これ一枚あればスッキリ! 残念なところ:ボディーシートにしては、お値段はお高めかな…… 全身に使えるマルチなシートだからこそ、お値段はお高め…… 7枚入りで約500円なので、一般的なボディシートよりかは割高でした。 とはいえ、薄いから持ち運びもしやすい! 少量だからこそ、 薄くカバンに入れて持ち運びしやすい のもポイントです。 これなら毎日のお出かけに持っていけそうですね。 防災グッズとしてもおすすめ 個人的に、 防災グッズとして常備しておく のもよさそうだと思いました。 水が出ないときでも、お風呂に入ったようにさっぱりとするのでおすすめですよ〜!ぜひ一緒に準備してみてくださいね。 これ一枚で全身が爽快に!
もう風呂にすら入れないマジでヤバイときってありませんか? こんにちは。現在25歳無職のおぎあり( @ogiarisan)です。 皆さん、「今日は風呂入れない……シャワーすら無理……」というときはありませんか?