手の込んだ料理をする気がなかなか起きないときにぴったり。少ない材料で満足度の高いおかずが作れる「鶏もも肉×レタス」のレシピを紹介します。 レタスを鶏もも肉と一緒に炒めたものもあれば、お肉を調理してからシャキシャキレタスにのせたものも。どのレシピもお肉はしっかりとした味付けですが、レタスと組み合わせることでヘルシーに食べられます。レタスの分量を少し多めにすれば、サラダ感覚でも楽しめそう! 白いご飯と一緒に食べるのはもちろん、お弁当のおかずにもできるので、さまざまなシーンで重宝してくれます。あまり手間暇かけずにお肉と野菜をお腹いっぱい食べたいときにぜひ作ってみてください。(TEXT:妹尾香雪)
番組トップ 特集 中継 奥様ここでもう一品 空のなるほど 魚!ギョ!ぎょ!レシピ 奥様ここでもう一品リクエスト キニナル コレ☆ホシー Facebook Twitter LINE ひとくち照り焼きチキン 3/12(金) かた焼きあんかけラーメン 3/16(火) ビタミン野菜の甘酢漬け 2021年3月15日(月) ▼動画 ▼材料(2人分) 照り焼きのタレ…しょうゆ大さじ2杯、てんさい糖・みりん・酢各大さじ1杯 鶏モモ肉1枚、コショウ少々、小麦粉大さじ2杯、油大さじ1杯、白ゴマ少々 ▼つくりかた (1)照り焼きのタレの材料を全て合わせます。このまま混ぜておくだけ!使う時にはとけています。 ★このまま冷蔵庫で1か月ほどもちます。 (2)鶏モモ肉は一口大に切り、コショウをしてからポリ袋で小麦粉をまぶします。 (3)油を熱したフライパンで、(2)を転がしながら焼いて火を通します。 (4)あわせておいた照り焼きのタレを加えて絡め、照りが出たら皿に盛って、白ゴマをまぶします。 ▼できあがり タレはバランスが大事です。調味料の割合は肉、魚でも変わりませんが絡めた後の薬味で変化を付ける事が出来ます。タレを何倍か多めに作って瓶に入れておきますと、少量ずつ使いたい時に重宝です。かば焼きや炒め物、煮物にも使える万能タレになります。 1人分 501kcal/塩分2. 8g 3/16(火) ビタミン野菜の甘酢漬け
2×D20×H2. 【とろとろな】照り焼き鶏もも丼【お箸でほぐせる】｜廻る猫と考える人. 1㎝¥4, 950(土本製陶所) 《主菜》肉味噌もやし 豚ひき肉 …… 150g もやし …… 1袋 片栗粉 …… 小さじ1/2 味噌 …… 大さじ2 みりん …… 大さじ1 オイスターソース … 大さじ1/2 蓋つきの耐熱容器にもやしと片栗粉を入れて蓋をし、容器を振って混ぜ合わせる。 ポリ袋に豚肉とAを入れ、混ぜ合わせる。 耐熱容器の蓋を開け、1の上に2をのせて平らにならし、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。 加熱後、肉をくずしながらざっくり混ぜる。 《副菜》きゅうりの白和え風 きゅうり …… 2本 絹ごし豆腐 …… 小1パック(150g) 塩 …… ひとつまみ 白すりごま … 大さじ2 めんつゆ(3倍濃縮) … 大さじ1 きゅうりは薄い輪切りにし、塩もみをして水気をしぼる。 ポリ袋にすべての材料を入れ、豆腐を潰しながら混ぜ合わせる。 レンチン&もむだけレシピ、いかがでしたか? 忙しい日や疲れている日でもこれならつくれそうな気がしてきますよね。耐熱容器やポリ袋を使って洗いものを少なくするワザもぜひマネしてみて。 撮影/中林 香 フードコーディネート/mako 取材・文・コーディネート/加藤文惠 編集/倉澤真由美 構成/Mart編集部 2021年6月号 調理も洗いものもラクなのに美味しすぎる!「ずぼらワンプレート」より Martを一緒に盛り上げてくれる会員を募集しています。誌面への登場やイベント参加などの特典もご用意! 毎日の「楽しい♪」をMartで探してみませんか?
こんにちは、にぎりっ娘です。 鶏むね肉を使った家事に大活躍の下味冷凍レシピです。 しっとりやわやわでさっぱりと食べれる鶏むね肉のテリヤキチキン。 鶏もも肉とちがって 脂身が少なくヘルシー ですよ。 にぎりっ娘。 焼くとき火加減に気をつけてね それでは、鶏むね肉のテリヤキチキンのレシピを紹介します。 鶏むね肉のテリヤキチキンのレシピ 鶏むね肉のテリヤキチキン <材料> 鶏むね肉 1枚 塩コショウ 適量 小麦粉 少々 (照り焼きのタレ) 砂糖、酒、みりん、醤油 各大さじ1 <作り方> 鶏むね肉はフォークで十数ヵ所刺す。 塩コショウを振って小麦粉をまぶし、保存袋の中に入れ調味料とあわせる。 そのまま冷凍保存して下味冷凍の完成!! ※鶏胸肉の筋をフォークをさして断ち切ることで、肉が柔らかく味も染み込みやすくなります ※使うときは、前日に冷蔵庫に移すかレンジの解凍機能で解凍してください。 ※翌日に食べる場合は、一晩以上漬け込み調理してください。 >>テリヤキチキンを使ったお弁当はこちら 下味冷凍の食べ方 厚さを半分にカットする。(または観音開き)フライパンに油を引き、弱火でじっくり焼き上げる。 焼けたら最後に保存袋に残ったタレを加えて絡める。 >>他にも下味冷凍レシピを見たい方はこちら 下味冷凍の保存袋 3000回も洗って使い回せる シリコン製の保存容器「スタッシャー」。 おしゃれかつ機能的なのでウチでも重宝してます。 >>スタッシャーについて詳しく知りたい方はこちら \ポチッと応援してくれると嬉しいです/
教える人 大庭英子 料理研究家 シンプルながら失敗なくつくれるレシピに定評がある料理研究家。特別な素材、調味料は使わず、余分な手間はそぎ落とした"引き算の料理"が身上。 文:中村裕子 写真: 原ヒデトシ 技あり!dancyu お酢 A4変型判(104頁) ISBN:9784833477895 2019年05月28日発売 /864円(税込) この本を購入する 中村 裕子 (編集者) 沖縄県・石垣島在住。島ではカレー屋のおばちゃん(石垣島「中村屋」オーナー)、東京では料理本の編集者。二足の草鞋を履くこと、早8年。料理名を聞いたら誰もが味を思い浮かべられるような、定番の料理に魅力を感じ、「基本の料理」のページをつくり続けている。手がけた本やページのヘビーユーザーでもあり、友人とのホームパーティメニューには事欠かない。美味しくビールを飲むために、朝夕のウオーキング(犬の散歩)に力を入れている。
いかがでしたか? 大型観葉植物といっても種類も豊富で、飾る観葉植物によって、その空間の雰囲気も変わります。家具や雑貨などのインテリアだけでなく、存在感のある大型観葉植物を置いて、よりおしゃれに誰もがくつろぎやすい空間を作り出してみるのも良いでしょう。 その他の関連記事はこちらから ※記事の掲載内容は執筆当時のものです。
強い観葉植物を良い状態で購入するための、通販サイトのメリットと注意点をご説明してきました。これからサイトを探すという方のために、おすすめの通販サイトを一店ご紹介しておきますね。 観葉植物の他に、高品質の胡蝶蘭も手に入ります HitoHana(ひとはな) しっかりとした生産元から、直接観葉植物が届きます。商品紹介ページでは、観葉植物の特色、サイズ、手入れ法が写真付きで詳しく説明され、はじめて育てる観葉植物を購入する際も安心です。サービスも充実していて、送料無料はもちろん、メッセージカードやラッピングも無料、購入する観葉植物の写真データも無料で送ってくれるので、心強いですね。また、観葉植物それぞれのシルエットを引き立てる白い鉢やカゴに入って届くところも、すぐにインテリアとしてお部屋に取り入れられて嬉しいポイントです。 まとめ 置きたい場所別、湿気や日陰、寒さに強い観葉植物と、おすすめの購入場所として通販サイトのメリットをご紹介してきました。観葉植物の実物を見ながらのショッピングも本当に楽しいものですが、「あれ?このサイズは置けるかな?」「日当たりはどんな感じだったかな」と迷ってしまうこともありますよね。そんな時、お家で観葉植物を置く場所を実際に確認しながら 手軽にショッピングできるネット通販 に頼ってみてください。あなたのお家にぴったりの、強い素敵な観葉植物が届くことでしょう。
1の観葉植物はパキラ! いち押しの観葉植物、パキラ ここまで、日陰や寒さに強いか、湿度や直射日光に耐えるかに分けて観葉植物を挙げてきましたが、いかがでしたか。15種もあって選べない、そもそも場所が決めきれないという方のために!もう一種、インテリアとしてはオールマイティーな強い観葉植物、 パキラ をご紹介します。 パキラはとても強い丈夫な観葉植物で、はじめてのひと鉢におすすめです。日陰のない庭や浴室などの極端な場所を除けば、室内の大体の場所で元気に育ってくれますので、模様替えにも対応できますよ。水遣りは土の表面が乾いてからたっぷりとあげればOKで、冬場は1週間に1度程度で済む手軽さも魅力ですね。生命力が強く成長も早いので、お好みのシルエットで葉をカットしてください。ちょっと失敗してもまた伸びますからご安心を! 人気の大型観葉植物12選！育てやすいおすすめ植物をご紹介！ | 工具男子新聞. また、乾燥や寒さに強いため育てやすいだけでなく、別名「発財樹」と呼ばれ、金運がアップする縁起のいい観葉植物ともいわれています。上へ伸びる植物の陽のエネルギーと、丸みを帯びた葉が持つ「全て丸くおさめる」パワーが万事成功へ導くとして、風水的にも人気なパキラは大事な方への贈り物にもぴったりですね。 強い観葉植物を購入するなら通販サイトがおすすめ! 観葉植物を選ぶ際には環境に強い種類を選ぶことをおすすめしてきましたが、ここで重要なポイントが、いかに良い状態で購入できるかということです。いくら多湿や日陰に強い観葉植物を選んでも、買った時点で弱っていたり病気だったりしたら台無しですよね。生きた植物は実際お店に足を運んで、自分の目で見極めるのが一番!というイメージが強いかもしれませんが、実は観葉植物に関しては、ネット通販がおすすめなんです。それでは、ネット通販のメリットと注意点を見ていきましょう。 通販サイトで購入するメリットとは?
リプサリス 砂漠に生えるサボテンではなく森林に生えるサボテンの仲間、リプサリスがおすすめです。サボテンなので乾燥に強く、また森林など陽の届かない木の隙間から生えるので日照が少ない室内でも元気に育ってくれます。 欧州ではイージーケアプランツとして盛んに栽培されていますよ。寒さにもある程度耐え、乾燥に強い強健種です。 14. ポトス 明るい葉っぱの色合いがどのインテリアとも相性のよいポトス。ツルを伸ばして生長することから、ハンギング鉢に植えて天井から垂らすとステキです。また、日陰にも強く、たくさんの水を必要としないので、キッチンやトイレなど水回りに置く観葉植物としても高い人気をほこります。 15. ガジュマル ガジュマルは、幹がぷっくりとしている姿がユニークな観葉植物です。2つとして同じ姿の木がないことから、オリジナリティーあふれるインテリアとして飾って楽しめます。 和洋どちらの雰囲気にも合うので、植える鉢にこだわるのがオシャレに取り入れるポイントです。 初心者にもおすすめの育てやすい観葉植物で、室内の印象を変えよう 室内でも育てやすい観葉植物といっても、その性質や見た目は様々。それぞれの性質を見極めて置き場所を選ぶと、特別な手入れをしなくても元気に育ってくれますよ。 お気に入りの観葉植物がそばにあると、家に帰るのが楽しみになるかもしれませんね。安らげるお部屋作りのインテリアとして役立ててみてください。 GreenSnapSTOREでは、初心者でも育てやすい観葉植物を3種類セットにして販売しています。セット販売ならではのお買い得さなので、この機会にぜひお買い求めください♫ GreenSnapSTORE GreenSnapSTOREでは、育てやすい「観葉植物」や、かわいい「多肉植物」、季節のガーデニングに便利な「花苗」を販売しております。生産者や市場から直送でお届けするので、どこよりも元気な植物をお買い求めいただけますよ! 育てやすい観葉植物 | 観葉植物の通信販売 | APEGO【アペーゴ】. 育てやすい観葉植物セットはこちら 更新日: 2021年05月27日 初回公開日: 2016年06月28日
フィカス・ベンジャミナ 画像提供:白田仁 フィカス(ゴムの木)の品種のひとつである「ベンジャミナ」。背丈は高くなりますが、小ぶりな葉とほっそりとした幹のため、圧迫感がありません。ベンジャミナは、画像のように人工的に幹を編んだ仕立て方でよく販売されています。明るい場所から暗い場所に急に移動するなど、大きな環境の変化があると葉を落とすことがあるので注意しましょう。 2. フィカス・ベンガレンシス 画像提供:白田仁 こちらもフィカス(ゴムの木)の仲間である「ベンガレンシス」。丸みを帯びた葉の表面には細かい毛が生えており、ベルベットのようなマットな質感が楽しめます。寝室などリラックスしたい空間にはぴったりの観葉植物です。 3. フィカス・アルテシマ・バリエガータ 画像提供:白田仁 濃緑の葉のイメージが強いフィカス(ゴムの木)ですが、こちらの「アルテシマ・バリエガータ」は、黄色い斑(ふ)が入る品種。2mを超える高さになっても、明るい葉色でフレッシュな雰囲気を失いません。光が足りないとせっかくの斑が消えてしまうため、置き場所には注意しましょう。 フィカス(ゴムの木)の種類と育て方はこちらの記事をチェック! 4. エバーフレッシュ 画像提供:白田仁 近年、人気が上昇中の「エバーフレッシュ」も、生長するとかなりの大型になる種類。そよ風に揺れるような、薄く繊細な葉が魅力で、大きくなっても柔らかな印象は変わりません。小まめに剪定をすると枝数が増え、全体的にボリュームのある姿になります。 エバーフレッシュの詳しい育て方はこちらの記事をチェック! 初心者にもおすすめ!丈夫で育てやすい大型の観葉植物5選 お部屋に大きな観葉植物を置きたいけれど、「枯らしてしまわないか心配…」という人は、丈夫な性質のものを選びましょう。そこでここからは、耐乾性があるものなど、初心者でも育てやすい大きな観葉植物の種類を紹介します! 1. フィカス・リラータ・バンビーノ 画像提供:白田仁 フィカス(ゴムの木)は、性質が強く育てやすいのが魅力です。画像は「リラータ・バンビーノ」という、葉が薄く柔らかな品種。フィカスの中でも特に人気の「カシワバゴム(フィカス・リラータ)」とよく似ていますが、こちらのほうが葉が小さく、かわいらしい印象になります。 フィカス(ゴムの木)の種類と育て方についてはこちらの記事をチェック! 2.
こちらもおすすめ☆
色々な場所に合う育てやすい観葉植物をランキング形式でご紹介しました。では次に観葉植物の一般的な育て方を動画でチェックしてみましょう。 育てやすい観葉植物を買うなら通販サイトにおまかせ! 観葉植物の育て方をみていただきました。さてそれでは、育てやすい観葉植物を実際に購入する場合はどのような方法が便利でお得なのでしょうか? 通販サイトで育てやすい観葉植物を買うメリット 通販サイトで育てやすい観葉植物を買うメリットは、自宅や贈り先に配送してもらえることではないでしょうか?通販サイトでの購入なら店舗にもよりますが送料無料の商品も多いのでよりお得ですね。また色々なお店に直接探しに行くと時間がかかってしまいますが、通販サイトでの購入でしたら時間をかけずにいつでも選べます。そして産地直送の商品を取り扱っている通販サイトもおすすめです。産地直送ですとお店に在庫を抱えることがなく販売できますので場所や管理などの余計なコストがかからず、また発送まで生産者が管理してくれることで高品質な商品が届きます。 おすすめの観葉植物通販サイトはここ! 空いた時間に簡単に注文できる、おすすめの観葉植物通販サイトは HitoHana(ひとはな) です。シンプルなサイトデザインで全体が見やすく、各ページの観葉植物の育て方やサイズなど詳しく書かれています。連絡先などわかりやすく書かれていますし、電話対応もしっかりとしてくれますよ。立て札やメッセージカード、ラッピングも無料サービスで、一部地域を除き送料無料なのも嬉しいポイントです。配送前の商品の写真撮影サービスを行っている種類もありますので各商品ページでお確かめください。そして全ての商品が産地直送で注文出来ますので、余計なコストがかからず低価格で高品質な、鮮度の良い商品が届くのもおすすめ出来るポイントのひとつです。 まとめ 屋外や大型サイズなど色々な目的別に 育てやすい観葉植物 をランキング形式でご紹介してきました。大きな葉やかわいらしいつる性の植物までたくさん種類がありましたね。これから観葉植物を育てようと探していた方、また贈り物を何にしようか悩んでいた方の参考になれば幸いです。育てやすい観葉植物を育てやすい場所に置いて楽しみましょう。それぞれの目的に合った育てやすい観葉植物を選んでお部屋に素敵なインテリアグリーンを飾っていただけたらと思います。