学びを結果に変えるアウトプット大全 樺沢紫苑(著) 2018年08月03日 発売 ISBNコード 978-4-8014-0055-9 四六判/並製/240P/束17mm/オールカラー 定価:1, 450円(税込1, 595円) 説明、アイデア、雑談、交渉… 全ての能力が最大化する。 最新の脳科学でわかった!
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営業部 石川亮 アセリーナ 投稿日:2018/08/31 アウトプットな生活にしませんか!?
紙の本 やはり行動しなければ何も進まない 2018/08/14 10:08 36人中、33人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: UMA1001 - この投稿者のレビュー一覧を見る アウトプットに特化したわかりやすい説明で、頑張ろうという気にさせてくれる良書です。気に入った点を羅列します。 インプットとアウトプットの黄金比率は3:7。アウトプット力を注げ。 上手く行った時も、失敗した時も、その理由を考えよう。フィードバックが不可欠。 ポジティブなことばで自分の周りを満たそう。 悪口を言うことはストレス発散ではなく、逆にストレスがたまり、認知症になる危険性が3倍になる。 見た目や態度は口ほどにものを言う。自信がなくとも、とりあえず笑顔で、堂々としよう。 想いや感情は目にあらわれる。アイコンタクトが大切。 雑談は内容よりも回数が重要。接触回数が増えるほど、人の好感度は高くなる。 人に話すことで対処法が示されたり、話すことで頭の中が整理されて、コントロールできそうかもと思うことで不安やストレスが消える。 褒めるべきは結果ではなく、強化すべき行動。強化したい具体的な行動を細かく褒める。 書くと言う行為は脳の持つポテンシャルを最大限に引き出す。 ページを開くだけで、テンションがあがる! 2018/08/21 22:57 26人中、24人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: memory - この投稿者のレビュー一覧を見る ページを開くだけで、テンションがあがる本です。 その理由は… ・見開きで見やすい。・項目のタイトル(サブタイトル)が簡潔でわかりやすい。 ・文章が読みやすい。・図解が的確でイメージしやすい。 ・方法が80個も載っていて豊富でありながら、はずれがない。 ・まとめもあり記憶に残りやすい。 ・構成がしっかりしてる。 (1章の基本法則で納得して、 2~4章の話す、書く、動くの3つの柱でやる気が出てやってみて、 5章のトレーニング法まであり大満足する構成) これらの全てを満たす1冊に出会えることは、滅多にありません。 お気に入り本になました。 項目タイトルの英語訳、黒と青の2色刷り(青の色合い)など、細部までもがいい感じです。 樺沢先生のYou Tubeも毎日視聴してます。 You Tubeでは、1つの動画を数分で見ることができて良いですが、 この本ですと、見開きのページを開くと、一瞬で情報が頭に入ってきます!
海外でも人気のグラデアイメイクのひとつ「ヘイローアイズ」。難しそうなアイメイク方法ですが、実はハイライトカラーを使いこなせば簡単に作れるんです♪今回は「ヘイローアイズ」の作り方や、おすすめのアイシャドウをご紹介!トレンドのアイメイクをマスターして、おしゃれな目元を叶えましょう!
今大人気の「単色アイシャドウ」。各ブランドがこぞって新作アイテムを発売していますよね。でもなんでそんなに人気なの?と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。そこで、単色アイシャドウの人気の理由をご紹介します♪ 1. カラーバリエーションが豊富 ブランドによって、30色以上のカラー展開がされているところも。色はもちろん、質感や輝きなどが違ったアイテムが豊富に展開されているので、お気に入りのアイテムが見つかること間違いなし♡ 2. 抜け感のある目元を演出 単色使いをすることで頑張りすぎてないシンプルでこなれた目元がつくれます。しかも難しいテクは一切なしで、指でぼかすように塗っていくだけ。忙しい朝でも簡単にできる時短コスメとしても大活躍のアイテムです♪ 3.. お気に入りの色にカスタマイズできる 単色アイシャドウを組み合わせて使うことで、自分だけのお気に入りの色がつくれちゃうのも大きな魅力。色々な組み合わせを試して自分に似合う色を探してみては? アイシャドウの塗り方まとめ｜旬な目元に！周りと差がつくアイシャドウテク. CEZANNE シングルカラーアイシャドウ セザンヌの「シングルカラーアイシャドウ」は、大人気のプチプラアイシャドウ!1つ500円以下でゲットできます。パウダータイプですが、オイルが配合されているので、しっとり肌に密着しヨレにくいのがポイント。 編集部おすすめカラーは「04 クリアラメ」です! 使用感をクリップ(動画)でチェック!
意外!プロが語るメークのオワコン 艶のある目元に!デパコスの単色アイシャドウ アディクション ザ アイシャドウ 「パール」、「スパークル」、「マット」、「クリーム」、「ティント」の5つの質感があり、質感の幅が広がることにより、重ねるだけで自然な奥行きや立体感が誰でも再現でき、より魅力的な目もとを演出する。 繊細で上品なパールが均一に広がり、つややかな仕上がりに。カラー展開も豊富で、ハイライト〜単色使いと色んな使い方ができそう。 ザ アイシャドウ パール ▲カラー展開:全30色/価格:2, 000円(税抜) 密着力が高く、眩いほどの煌きを叶え華やかな印象に。大きめサイズのパールやラメが高配合されているので、いつものアイメイクをパッと明るくしてくれます。 ザ アイシャドウ スパークル ▲カラー展開:全20色/価格:2, 000円(税抜) 【アディクション】で大人気の「ザ アイシャドウ」が全色リニューアル! カレンデュラアイシャドウリキッド 目もとを保湿しながら、繊細なツヤと輝きで彩る。マスクが欠かせない毎日でも、ひと塗りで魅力的なアイメイクに。また、ピタッと密着する水性ベースで、暑さが残る秋口、保湿ケアを重点的にする冬にかけても年中長続きする美しい発色を楽しめます。 ▲各3, 500円+税 (左から)0I01 モスグレー/0I02 モーヴフィグ/0I03 サニーカッパー/0I04 スプラウトイエロー 美容のプロにもファンが多い【SHIRO】の気になる秋の新作コレクション セルヴォーク ヴォランタリー アイズ 肌から浮かない絶妙な透け感のアイカラー。植物由来オイルを高配合することでしっとりとした使用感を実現し、肌にぴたりと密着。ムラのない美しい仕上がりが叶います。 ▲左上から時計回りに 30 シトロンピンク、 31 カンパリ、32 ネクター、33 ナデシコ、EX11 ラベンダーピンク、EX10 ピンクレモネード、EX09 トープ、EX08 シスルパープル 各¥2, 000 (税抜) 春はビターピンクでこなれ顔に!【セルヴォーク】の2021年春夏コレクション シュウ ウエムラ プレスド アイシャドー 目元に立体感と奥行きを与える、見ているだけで気分が上がるプレイフルなカラー。 ▲上:各¥2, 300 いつもとは違うカラフルなメークを楽しむならこのアイテム! M·A·C パウダー キス アイ シャドウ カラーメイクを思う存分楽しみたくなる。ウォータープルーフで、鮮やかな色合いが長時間続くのもうれしいポイントです。 ▲上段左から マイ トゥイーディ、フェルト キュート、パー スウェード ミー、中段左から ア リトル テームド、グッド ジーンズ (限定色) 、ディーズ バッグス アー デザイナー、下段左から イッツ ヴィンテージ、サッチ ア チュール、ピー フォー ポテント 各¥2, 900 (税抜) どの色にする?【M·A·C】の人気リップ&アイシャドウの新色をチェック Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
そこで大事なのがまつ毛です。しっかりビューラーでカールをして、まつ毛1本1本に丁寧にマスカラを付けます。マスカラはロングタイプがおすすめ。乾かないうちにコームで梳かすと綺麗になります。 まつ毛がアクセントとなって、目元をぱっちり見せてくれます。 まとめ この記事では、単色アイシャドウの塗り方のポイント・単色アイシャドウが人気の訳・春メイクにはどんなカラーがおすすめ?・おすすめの単色アイシャドウを紹介しました。 今までアイシャドウに締め色を使っていた方も、この春からは最新のアイメイクにアップデートしませんか?