Photo:PIXTA 最近、筆者の元には不登校の子を持つ家族からの相談が増えている。そこで今回は、中学2年生のときから引きこもって会話もできなくなった息子と、その母親をご紹介したい。引きこもった息子に母親が書いた「9通の手紙」をきっかけに、再び親子で会話ができるようになったという。(ジャーナリスト 池上正樹) 「9通の手紙」で復活した 息子と母親の会話 引きこもる子を持つ親の多くは、最初に「この子を何とか外に出してもらえませんか?」などと相談してくる。そこで今回、まったくコミュニケーションの取れなくなった息子に母親が9通の手紙を書いたところ再び会話ができるようになった、という話を紹介したい。 千葉県に住む内田美穂さんは、長男が中学2年生のときから不登校になり、部屋に引きこもって会話もできなくなった。 長男は、それまで卓球部のキャプテンとして頑張っていたという。練習のし過ぎによって肩を壊した。
休日もリフレッシュできない 進学校の生徒は休日も様々な予定に追われています。模試は土日に行われることが多いですし、夏休みも名ばかりで課外授業のスケジュールがびっしり詰まっている場合もあります。 自宅に戻ってからも予習復習や課題に追われ、夜遅くまで勉強することは当たり前です。 平日の疲れを回復するどころか、リフレッシュする間もなく勉強に追われる のが現状です。 2. 親目線では気付き辛い、不登校で悩む高校生の心境とは!? 【不登校の原因】自己肯定感が低くなる根本原因とは！？ – 不登校セラピー 新井てるかず公式サイト. 上記で挙げたようなストレスに毎日晒されていれば、辛い気持ちになってしまうことは決して不思議ではありませんよね。 ストレスフルな生活を送っているうちにある日突然学校に行けなくなってしまうお子さんはたくさんいます。 では、 実際に不登校になってしまったお子さんは一体どんな気持ちなのでしょうか 。 2-1. 本人だって焦っている 不登校になって 「学校に行かなくてもよくてラッキー!」と思っているお子さんはほぼいない はずです。 もしかしたらお子さんは一日中ゲームをしたり、ゴロゴロしてばかりいたりするかもしれません。 しかしそれは決して開き直っているわけでも、引きこもり生活を楽しんでいるわけでもないのです。 筆者も不登校を経験したことがありますが、確かにその時は毎日アニメを見たり、漫画を読んだりしていました。しかし、 正直全く楽しくありません 。心の中では常に「 一体どうしてこんなことになってしまったんだろう 」「 どうして高校に行けないんだろう 」という重たい気持ちが渦巻いていました。 あるいは、そういった不安を紛らわせるためにゲームや漫画などの娯楽に手を出しているだけかもしれません。 断言できますが、 不登校の本人は決して楽しく暮らしているわけではない のです。 2-2. 負のループに入ると抜け出せない 不登校から簡単に復活できない理由は、 一度「負のループ」に入るとなかなか抜け出せない ことにあります。 学校に行かなくなった結果毎日夜更かしをしてしまい、コンビニで買ったお菓子ばかり食べるようになると、さらに寝付きが悪くなり、脳内ホルモンのバランスが崩れ、もっとジャンクフードを欲するようになり、さらにダラダラ過ごすようになって、親に冷たい言葉をかけられ、自分を責めて落ち込み、昼間に寝込んで夜にまた活動を開始する・・・ このように、 一度生活のバランスが崩れてしまうと様々な要素がお互いをマイナスの方向に引っ張ってしまいます 。 この負のループから自分一人の力で抜け出すことは、まだ若い高校生にとって 非常に難しい です。 2-3.
お子さんが不登校になると原因はなんだろう、勉強はどうするの?そもそも会話が成立しないなど不登校のモヤモヤが発生しますよね。不登校カウンセラーにも相談に行くけどすっきり解消しないのはなぜか?これを改善するとそのモヤモヤ解消していきますよ。 1.コミュ障が影響して学校がしんどくなる⁈ お子さんが「学校に行きたくない!」と言ったとき、その理由がわからずにオロオロしてしまうことありませんか? 実は、その理由の1つに「コミュ障」が影響していることも。 たとえば、 ・空気を読むことが苦手 ・友達にペースを合わせることが苦手 ・会話のキャッチボールが苦手 ・気持ちを整理して伝えることが苦手 こんな いろんな苦手があって、友達に嫌がられたり、ちょっと浮いてしまったり する。 気持ちが伝わらなくてイライラする。 こんなコミュニケーションのすれ違いが積みかさなると、子どもたちは学校がどんどんしんどくなってしまうんです! ここで、なぜ子どもたちは学校がしんどくなるのか考えてみてください。 学校は、もともと集団で学んだり活動したりするところです。 もっというと、集団でのルールを体得する場所でもあります。 そんな 「集団」重視の学校教育に弱いのがコミュ障キッズ 、なのです。 現在、不登校の小中学生は約16. 5万人います。 不登校予備軍の小中学生は、推計でその3倍はいるといわれています! 不登校の理由として 「友達とうまくいかない」46. 1% 「先生とうまくいかない」38. 0% という調査結果もあって… (日本財団調査より) コミュ障が影響している学校生活のつらさを感じている 子が、こんなにたくさんいることがわかります。 2.コミュニケーションが大勢の中で学べるものという誤解 「コミュ障」は実は学校だけではなく、 お家での生活にも影響 があります。 例えば、 お母さんが指示をしても動かない、言って聞かせてもルールを守らない、お母さんが忙しい時に限ってからんでくる、なぜか空気を読まずに一方的に話しかけてくる …などなど こんな お子さんの様子に思わずガミガミ 言っていませんか? コミュ障キッズは、学校でも、お家でもコミュニケーションがいまいち成立しにくいんです。 それを、叱ったり注意したりすればなおるのか、というと…そのやり方では効果がないことはお母さんも気付いているはず。 コミュニケーションが苦手な子のための「会話を学ぶ場所」なんかもありますが、そもそもコミュニケーションが苦手なお子さんを、そんな場所に連れていこうとしても、お子さんが嫌がってうまくいかないことも多い!
Influence of parity and mode of delivery on mother–infant bonding: The Japan Environment and Children's Study. J Affect Disord. 自殺対策推進センターの刊行物／精神保健福祉センター. 2020 Feb 15;263:516-520. ちょっと詳しく ボンディングとは? 母親が子どもを愛し、世話したい、守りたいと思う情緒的絆のことを指し、一般的にボンディングと呼ばれます。この感情を評価するために、イギリスの研究者KumarとMarksらが「Mother-Infant Bonding Scale」を開発しました。各質問は赤ちゃんへの肯定的・否定的な気持ちを尋ねるもので、0,1,2,3点の4件法で回答し、各回答からの得点で評価します(点数が高いと否定的な感情が強いとみなします)。日本では、九州大学の吉田らが翻訳し、赤ちゃんへの気持ち質問票として確立しました。 赤ちゃんへの気持ち質問票 赤ちゃんをいとおしいと感じる 赤ちゃんのためにしないといけない事があるのに、おろおろしてどうしていいかわからない時がある 赤ちゃんの事が腹立たしく嫌になる 赤ちゃんに対して何も特別な気持ちがわかない 赤ちゃんに対して怒りがこみあげる 赤ちゃんの世話を楽しみながらしている こんな子でなかったらなあと思う 赤ちゃんを守ってあげたいと感じる この子がいなかったらなあと思う 赤ちゃんをとても身近に感じる 参考:公益財団法人 母子健康協会 帝王切開 妊婦さんもしくは赤ちゃんに、何らかの問題が生じて経膣分娩が難しい場合に、子宮を切開する手術によって出産する方法。現在、全出産の約20%の出産が帝王切開による分娩になると言われています(本エコチル調査では18. 7%でした)。
2)Cox J. Use and misuse of the Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS): a ten point `survival analysis'. Springer; 2017. 「外国語版EPDS」 区分点(カットオフ値) 設定の例 ※1 ※1. EPDSの区分点はCoxら 1) による妥当性研究により、英国内の地域でのスクリーニングで使用した場合の信頼性および妥当性が検証されています。 第一段階のスクリーニングとしてうつ病の可能性のある女性を検出する場合9/10がもっとも感度の高い区分点とされました。また二次予防の目的でうつ病の可能性の高い女性をスクリーニングする場合には12/13点が最適な区分点とされています。 ※2. 1~18の言語は妥当性研究により区分点が確認済、19~36の言語は妥当性未確認とされています。 ※3. 赤ちゃんへの気持ち質問票 点数 つけ方. 厚生労働省「外国語版 EPDS活用の手引き」では、日本において、日本語を母語としない方に外国語版EPDSを使用する場合、既存の研究で示された区分点(カットオフ値)が国内の使用においても適切であるか等については、未だ十分検証されていないことから、スクリーニングとして使用する場合の区分点(カットオフ値)の設定については、各自治体で慎重に実施することが必要であるとされています。 参考文献 1)1)Cox JL, Holden JM, Sagovsky R.Detection of postnatal depression: development of the 10-item edinburgh postnatal depression scale. 1987;150:782-6. 外国語版EPDSは下記よりダウンロードしてください
妊産婦自身が質問票を記入する 2. 質問票の記入の依頼の仕方 3.