質問日時: 2010/08/02 15:06 回答数: 3 件 自転車こぎによる膝のリハビリについておたずねします。 私の妻(65歳)が整形外科で、●ごく初期の変形性膝関節症、●MRI診断で半月板の一部に老化が見られるという診断を受け受けました。自転車は膝にとてもよいとの助言があったので、自転車こぎのリハビリに取り組もうと考えています。そこで質問です。 (1)自転車が膝によいというのはどのような理由によるものでしょうか。 (ア)大腿四頭筋を鍛えるということが考えられますが、(イ)あるサイトで膝関節が動くことによって、軟骨への栄養補給が促進されるというような記述を見た記憶があります(間違っているかもしれません)。 (2)もし前記(イ)の理由がある場合には、例えば機器を使わずに、仰向けに寝て、自転車こぎのような脚の運動をすることでもリハビリになるのでしょうか。 以上、どうぞよろしくお願いします。 No. 2 ベストアンサー 回答者: SSSblue 回答日時: 2010/08/03 10:45 自転車が良い理由は ・体重がサドルにかかっているため、関節への刺激が少ない状態で大腿四頭筋を強化できる。 ・歩行よりも関節を大きく可動させるので可動域の保持につながる。 あたりですね。 (2)仰向けエア自転車は可動域の訓練程度はなるでしょうが最も大事な筋力強化ができませんね。 変形性膝関節症のリハビリは大腿四頭筋強化が主体です。 2 件 この回答へのお礼 お礼が遅くなり申しわけありませんでした。今のところ、室内の自転車こぎを考えています。それは天候に左右されない、負荷が8段階程度調節可能、転倒の恐れがないという理由によります。ご回答の趣旨を踏まえて検討をいたします。ありがとうございました。 お礼日時:2010/08/05 21:31 No. 3 o120441222 回答日時: 2010/08/05 22:15 No. 自転車こぎによる膝のリハビリについておたずねします。 -自転車こぎに- 生活習慣・嗜好品 | 教えて!goo. 1です。 補足ありがとうございます。 >今回は、あくまでも補完的なリハビリとして室内の自転車こぎ(負荷の調節が 可能)を想定してますが、もう少し検討してみたいと思います。 自転車の目的は何ですか?自転車は筋トレでは中途半端。筋力アップであれば、 他の各種筋トレの方がより効果的です。可動域訓練とは出来ないところまで行っ て初めて意味を成すもので、出来る範囲で行っても効果的に期待は薄いです。振 り子のふり幅を考えてみてください。真ん中あたりのふり幅で、どんなに頑張っ ても効果はなく、振り子がいけるギリギリのところまで行わなければ意味があり ません。自転車は真ん中で行う運動です。正直、自転車に時間を割くのがもった いないと思います。 リハビリの基本は短時間で効果的なことです。漫然と長い時間やるのは関節の炎 症が強くなったりとリスクが高まるからです。効果的なリハビリを短時間で丁寧 に行いましょう。 1 No.
gooで質問しましょう!
2002)。また,本研究では,事前の診察により半月板損傷の主症状であるロッキングを呈するような症例は除外した。つまり,今回の対象者ではMRI上半月板損傷が存在しても,それ自体が疼痛や機能障害の主因になっているとは限らないため,半月板以外の要素の改善が疼痛軽減の機序に関連している可能性があると考える。何れにせよ,MRI上半月板損傷が存在しても,本研究のように機能障害が中等度までの膝OA症例を対象とし,かつロッキングといった半月板損傷に起因する明確な徴候を有さなければ,運動療法が除痛,運動機能改善に対して効果的であり,積極的な介入の適応になると考える。【理学療法学研究としての意義】 本研究は,MRI上半月板損傷を有する膝OA患者に対する運動療法の有効性を示した初めてのRCTであり,エビデンスに基づく理学療法を実践する上で重要な知見である。
2021年7月26日 県内でもトップクラスに栄えている街「大宮」。 複数の路線や商業施設があり、県内でも一番と言っていい程に活気に溢れています。 そんな大宮周辺で大盛り・デカ盛りグルメが楽しめるおすすめ店を12選ご紹介。 大宮駅近くからそれ以外の周辺エリアと区分しているので、ニーズに合わせて来店してみて下さい。 大宮駅・大宮区内周辺の大盛り・デカ盛り 超大盛りパスタが頂ける喫茶店「ひまつぶし」 大宮駅周辺の純喫茶でボリューム満点の大盛りパスタ・スパゲッティを頂きたいのであれば「ひつまぶし」を選ぶべし! こちらのお店ではパスタにおいては、 大盛りにすると超大盛りのデカ盛りパスタをがっつくことができます。 おすすめは大宮B級グルメ・ご当地グルメの「大宮ナポリタン」。 通常のナポリタンよりも味が濃いめで、辛みを感じるのが病み付きになります。 パスタ以外にも、各種サンドイッチやトースト等も扱っているので、純粋に喫茶店メニューを楽しみたい方にも最適!
おうどんや るりお(地図/写真/四条大宮/うどん) - ぐるなび 縁尽 - 大宮/うどん [食べログ] 大宮駅(埼玉県)でおすすめの美味しいうどんをご紹介! | 食べログ 縁尽(大宮/居酒屋) - ぐるなび 口コミ一覧: 手打ちうどん 袋屋 - 大宮/うどん [食べログ] 【美味しいお店が見つかる!】大宮駅周辺のうどんでおすすめ. 大宮のうどん人気店20選〜名店から穴場まで〜 - Retty 大宮で人気のうどん ランキングTOP20 | 食べログ 埼玉の地元民激押し!肉汁うどんが絶品の人気店「藤店うどん. 大宮で見つけた!何度でも足を運びたくなるうどん屋6選 | icotto. 大宮うどん屋本舗 ダイエー大宮店【グルメ・飲食/うどん・そば. 日本に唯一軒。客を儲けさせるうどん屋「駕籠休み. 四条大宮駅周辺のおすすめうどん屋 | 店舗の口コミ・評判. 大宮うどん屋本舗 ダイエー大宮店 クチコミ・アクセス・営業. 讃岐うどん 野らぼー ルミネ大宮店(大宮駅/和食) | ホット. 埼玉で人気のうどん ランキングTOP20 | 食べログ 【楽天市場】肉汁うどん(生めん):藤店うどん楽天市場店. 大宮でおすすめの食事はうどん!美味しいと評価が高い人気店18. 藤店うどん さいたま市西区 [うどん] All About さいたま市大宮区のおすすめうどん屋 | 店舗の口コミ・評判. おうどんや るりお(地図/写真/四条大宮/うどん) - ぐるなび 【四条大宮】本格自家製うどんでご宴会!《飲放込で3000円~》梅酒が豊富な斬新うどんバル 『おうどんやるりお』は、本格自家製うどんと創作イタリアン料理のお店! ※ご予約についてのお願い※ 当日のネットでのご予約に関しましては、対応いたしかねますので、【お電話にて】ご確認. 大宮 うなぎ 山家本店のおすすめポイントは、先代が培ってきた魂とその味を伝統として頑なに守り続けております。継ぎ足し『秘伝のタレ』が絶品! 秘伝. 縁尽 - 大宮/うどん [食べログ] 縁尽 (大宮/うどん)の店舗情報は食べログでチェック!【忘年会は地場産満足コースで】大宮西口徒歩5分! 自慢のうどんは絶品! 大宮で人気のうどん ランキングTOP20 | 食べログ. 【喫煙可 / 飲み放題あり / クーポンあり / ネット予約可】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です! 埼玉県優良ブランド品認定!うどん屋さんのふわふわハンバーグ(4人前)セット 5%OFF ¥ 1, 642 ハンバーグ侍のあかね丸トート 10%OFF ¥ 2, 250 iPhoneX用うどん猫のみどり丸(衝撃に強いポリカーボート仕様) ¥ 2, 500 iPhone7/8用 ¥ 2, 500.
埼玉県のツアー(交通+宿)を探す 関連記事 関連キーワード
2019. 04. 09 連載: モモタロウの手打ちうどん「駕籠休み」 埼玉県大宮にあるうどん屋「駕籠休み」。大宮駅とさいたま新都心駅の中間にあって、どちらの駅から歩いても10分以上、まわりはビルが並ぶ吉敷町の通り沿い。抜群にいい立地ではない。営業時間は昼間の10時から15時の5時間のみ。それなのに、平日でも200食の手打ち麺が売り切れ、週末ともなれば全国津々浦々からうどん好きが大勢やってくる。 妖しい雰囲気が漂う外観。ここはうどん屋なのか?
更新日: 2021年07月03日 1 2 3 大宮エリアの駅一覧 大宮 うどんのグルメ・レストラン情報をチェック! 土呂駅 うどん 日進駅 うどん 指扇駅 うどん 西大宮駅 うどん 宮原駅 うどん 大宮駅 うどん 北大宮駅 うどん 大宮公園駅 うどん 鉄道博物館駅 うどん 加茂宮駅 うどん 東宮原駅 うどん 今羽駅 うどん 吉野原駅 うどん 大宮エリアの市区町村一覧 さいたま市西区 うどん さいたま市北区 うどん さいたま市大宮区 うどん さいたま市中央区 うどん さいたま市浦和区 うどん さいたま市緑区 うどん 大宮のテーマ 大宮 ランチ まとめ 大宮 ランチ 喫煙
西大宮駅周辺のグルメ情報ページです。西大宮駅エリアで注目の料理ジャンルは、 焼肉 、 イタリアン・フレンチ 、 居酒屋 です。駅からの距離で絞り込んだり、予算・こだわり条件を指定すれば、シーンや気分に合ったお店がサクサク探せます。ご希望に合ったお店が見つからなかったら、近隣の 指扇駅 、 日進駅 もチェックしてみてください。ホットペッパーグルメなら、お得なクーポンはもちろん、こだわりメニュー 肉じゃが や季節のおすすめ料理など、お店の最新情報をご紹介しているので安心!24時間使える簡単便利なネット予約が使えるお店も拡大中です。友達どうしの飲み会にも、会社の宴会にも、デートやパーティにもお得に便利にホットペッパーグルメをご利用ください。 検索結果 91 件 1~20 件を表示 1/5ページ 焼肉・ホルモン|さいたま市その他 【七輪焼肉 食べ放題 飲み放題 ホルモン 宴会 誕生日 焼肉 女子会 男子会】 七輪焼肉 安安 指扇店 本格七輪焼肉 食べ放題 飲み放題 JR川越線指扇駅南口より徒歩約25分 本日の営業時間:11:30~15:00(料理L. O. 15:00, ドリンクL. 【大宮駅】駅周辺ショッピング＆食事オススメスポットをご紹介(2020). 15:00), 17:00~23:00(料理L. 22:30, ドリンクL. 22:30) 1800円 (各種飲み放題付きコース等をご用意しております♪) 32席(各種宴会の予約承り中◎食べ飲み放題コースもご用意有♪) ネット予約の空席状況 安安 指扇店 和食|さいたま市その他 指扇/やきとり/居酒屋/宴会/ひとり飲み/貸切/カウンター/焼酎/日本酒/テイクアウト やきとりひびき庵 指扇駅前店 お酒の種類が豊富!地域密着やきとり屋! JR川越線指扇駅南口より徒歩約1分 本日の営業時間:13:00~20:00(料理L. 19:00, ドリンクL. 19:30) 2700円 飲み放題の組み合わせなどでご予算に合わせることが可能 26席(貸し切りや予約状況により変更する場合があります) やきとりひびき庵 指扇駅前店 アジア・エスニック料理|上尾 インド料理 カレー 食べ放題 飲み放題 パーティー 家族連れ ランチ 弁当 上尾 アジアンダイニング ニューデリ 食べ飲み放題コースあり!本格インド料理 上尾駅から3km。県道51号線沿いのマクドナルド 上尾地頭方店の斜め向かい。エネオスの交差点角のピンク色の建物です。 本日の営業時間:11:00~15:00(料理L.
効果強めの機能性表示食品(最初おならが増えます) 本格的な武蔵野うどんなら杏樹 大宮駅周辺で、本格的な武蔵野うどんなら、杏樹に定評があります。西口(ソニックシティ側)から徒歩数分。上で取り上げた、うどん屋さんのハンバーグのお店の近くです。 あかね(うどん屋さんのハンバーグ)… うどんは自体はやわらかく普通のレベル。 藤店 … 武蔵野うどんだが、硬さや太さを抑え、讃岐色もある。 杏樹 … 硬く太い、典型的な武蔵野うどん。 こちらは、大宮在住の知人からの情報ですが、カフェのような店内で、本格的な武蔵野うどんということです。写真は食べログから。未訪問ですが、口コミをチェックしても、信頼度は高そうです。 (参考)大宮駅西口では、和風つけめんの蕾(つぼみ)煮干し分家もおすすめ うどんではありませんが、和風つけめんの蕾(つぼみ)煮干し分家もおすすめです。 煮干しの香りが立ち驚かされます。 見た目や第一印象はよくある濃いスープですが、食を進めると意外なほどあさっりしていることに気づきます。煮干しのスープとして高い完成度です。 麺は三河屋製麺で、手堅くおいしい麺です。 埼玉うどんの説明: ひもかわ・川幅って? 埼玉のうどん7店を食べ歩いて硬さやコシを研究してみた。奥が深い! (ヒント)安いランチなら、東口(ソニックシティと 反対側 )にあります。260円の人気うどん店など。 大宮駅 安いランチなら東口すずらん通りがおすすめ