ヘルシー食材の代表格「豆腐」。でも、その食べ方は冷奴や湯豆腐、お味噌汁、鍋物などけっこう定番料理に落ち着いてしまっているのでは?そこで、豆腐の味噌漬けや醤油麹付け、塩豆腐などの調味漬けやオリーブオイル豆腐、豆腐クリームに豆腐ディップ、豆腐スイーツまで簡単だけど意外で美味しい豆腐の食べ方をご紹介♪おいしくて変化のある食べ方で、もっともっとヘルシーなお豆腐を食卓に登場させましょう! 2017年02月23日更新 カテゴリ: グルメ キーワード 食材 豆腐 アレンジ・リメイクレシピ ヘルシー・ダイエットレシピ 低カロリー いつもと違う豆腐料理はいかが? 出典: 栄養があるのに、低カロリーでヘルシー。ダイエットなどにも欠かせない豆腐ですが、まだまだ知らない使い方がいろいろありそうです。 出典: 味が淡白なので、どんな調理法にもなじんでしまうのかもしれませんね。醤油漬け、ぬか漬けや塩豆腐、そして豆腐クリーム…。どれもこれも、いますぐ試してみたくなります!
5~2) 豆腐をエビマヨ風に甘辛いタレにつけた一品です。簡単に作れるのもそうですが、 ご飯のおかずに味の濃いこの料理はよく合います 。豆腐の代わりに厚揚げでも代用できますが、豆腐の方がより美味しく作ることができます。 えびとブロッコリーのうま塩豆腐 海老:好きな分量 ブロッコリー:1房 木綿豆腐:2丁 にんいく:1~2片 鶏がらスープの素:大さじ1.
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「豆腐ステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 豆腐でボリューム満点、豆腐ステーキのご紹介です。照り焼き風の甘辛い味に仕上げる事で、豆腐が苦手な方でも食べやすく、ごはんがすすむ一品です。面倒な水切りも不要ですので、ぜひお試し下さい。 調理時間:20分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) 木綿豆腐 2/3丁 薄力粉 大さじ3 タレ 濃口しょうゆ 大さじ1 酒 みりん ごま油 適量 小ねぎ (小口切り) かつお節 適量 作り方 1. 食べ応えバツグン！ 豆腐の照りマヨ焼きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 木綿豆腐を4等分に切り、全体に薄力粉をまぶします。 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れ焼きます。 3. 両面に焼き色が付いたら、中火のままタレを加え全体に馴染んだら火から下ろします。 4. 器に盛り付けて小ねぎ、かつお節を散らして完成です。 料理のコツ・ポイント 豆腐は軽く水分を拭き取るだけでOK。 水切り不要です。 また、タレの酒は塩が入っていないものを使用した方がしょっぱくなりません。 豆腐に薄力粉をまぶす際は全面にまんべんなくまぶす事で焼く際に崩れるのを防ぎます。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
1時間以上 100円以下 材料(2人分) 絹豆腐 1丁 塩 小さじ1 作り方 1 豆腐の片面に、塩小さじ2分1をふり、全体にのばす。 2 上から、キッチンペーパーを2重にして掛け、豆腐を裏返し、タッパ-に入れる。 (お皿でも可ですが、私はタッパーで作ってます。) 3 もう片面にも同じ様に、塩小さじ2分の1をふり、のばす。 4 側面にも塩をのばす。 5 キッチンペーパーで、豆腐を包み(側面も)、蓋をし、冷蔵庫にて保存する。 6 半日程経てば、水分が出てきているので、水分を捨て、キッチンペーパーを取り替える。 1日経てば出来あがり☆ 7 出来あがった塩豆腐を、オリーブオイルとブラックペッパーで食べたり、 8 ごま油をかけたり、 9 キムチを置いて食べたり、 10 いろんな食べ方が出来て、普通の豆腐より濃厚で、本当に美味しいです! きっかけ 塩豆腐を作り、いろいろ食べ方アレンジを考えました。 おいしくなるコツ 私は塩分の取り過ぎに注意しているので、出来あがった塩豆腐を軽く水洗いしてから食べています。塩分の気になる方は水洗いして下さい。 レシピID:1660004844 公開日:2012/08/14 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 塩豆腐 絹ごし豆腐 関連キーワード 塩豆腐 チーズ 豆腐 料理名 koko0730 美味しい食べ物大好き!でも手間が掛る事は嫌・・・ そんな私が作る料理は基本、簡単!でも美味しい!を目指しています。 あと、3歳と0歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。 最近スタンプした人 レポートを送る 23 件 つくったよレポート(23件) yukkiy8 2021/03/11 13:42 Kえり 2021/03/10 13:28 なっちゃんまま 2021/02/13 10:05 2020/11/07 20:00 おすすめの公式レシピ PR 塩豆腐の人気ランキング 位 塩麹で"チーズのような味わい塩豆腐"おつまみに! 塩豆腐の作り方&食べ方アレンジいろいろ~ うまい 酢豆腐。 ハマるおいしさ!とにかく簡単♬豆腐のアヒージョ♡ あなたにおすすめの人気レシピ
簡単中華!ピータン豆腐☆ by みゃあcooking 皮蛋を簡単に、臭みなく食べる方法です。中国の皮蛋豆腐とはまた少し違うかもしれませんが... 材料: ピータン(皮蛋)、絹豆腐 (3パック入りのもの)、ザーサイ、ネギ(あれば)、ごま油、... みょうがと鰹節がけ豆腐 くっくみど さっぱりしていて夏におすすめの豆腐の食べ方です。この一丁寄せ生とうふが本当に美味しく... 一丁寄せ生とうふ きぬ、みょうが、鰹節
保護ガラスでよかった。本当に。 今日、打ち合わせで名駅に行ったので ついでに、ビックカメラで保護フィルムを買って、 貼ってもらってきました。 ビックカメラは、フィルムまで貼ってくれるサービスがあるからいいですね。 好きなフィルムをレジ ゆうた iPadに画面保護シートは必要か?毎日iPadのみで仕事する男が、保護フィルムを使う3つの理由 どうも、iPad仕事術のゆうたです。 スマホやタブレットに画面保護シートを貼っていますか?全面タッチパネルの端末が主流になった現在、画面保護を目的と保護シートを貼るのは常識になり. スマホの保護フィルムをキレイに貼るコツは? 達人に聞いてき. 今回は「保護フィルムのきれいな貼り方」について教えていただきました。次回は「保護フィルムの早貼り」にチャレンジしてみたいと思います!取材協力:ビックカメラ池袋本店パソコン館 (編集:ノオト ) ※取材は2019年12月に実施しまし ガラスフィルムを貼る際に、気泡が入ってしまったり位置がずれてしまったり、なかなかうまく貼ることができないという悩みを持つ人も多いのではないでしょうか。 今回は初めての人でも失敗しないガラスフィルムの貼り方をご紹介していき […] スイッチ用保護フィルム 通販 | ビックカメラ ニンテンドースイッチ(Switch)、スイッチライト(Switch Lite)用、液晶保護フィルムの通販ならビックカメラ。日本国内指定エリア送料無料。基本10%ポイントサービス。人気商品はランキング・口コミでチェック。 AppleWatchのフィルムやカバー選びに細心の注意を払わなければならない理由" "決して、そこに出費を惜しんではいけない理由" それを体験談を元にご紹介します! ビックカメラ 保護 フィルム 貼り 付け. "最後にオススメのフィルムやカバーをご紹介" しますので是非参考にしていただけると嬉しいです! ビックカメラやヨドバシの店頭でも普通に置いてあるナカバヤシのDigio(デジオ)という液晶保護フィルムです(日本製)。 保護フィルムの接着面には2分割になるシートを採用しており簡単に貼ることが出来ました。また保護フィルムを剥がしたい プロが教えるガラスフィルムの貼り方 - YouTube 【iPhone7対応】100均の保護ガラスフィルムが¥1000の保護ガラスと変わらない件 - Duration: 12:29. iガジェットちゃんねる 127, 465 views 12:29 火曜日に発注し、昨日この機種を入手 Kenkoの液晶保護フィルムもあらかじめ用意しておきました。予め中性洗剤を1滴落としたフィルム貼りスプレーを取り出し吹きかけました。その後液晶に貼り付けたのですが、Kenko製は密着性が良いせいか水が抜けてくれず スマホの保護フィルムシートなしだとガラス面に小さな傷が.
申込書に書いてありますが、 貼り付け状態が気に入らない場合は、再度依頼ができます。 (その場合、また貼り付けの時間がかかります) それでも、再度気に入らない場合は ・ 貼り付けを剥がし ・ 商品は交換(返金) ・ 再度の貼り付けはしない とのことでした。 出来上がりまでの時間 これ結構ビックリしたんですけど、 「30分後」 と言われました。 「フィルム貼り付けサービスの待ち時間30分」とずっと表記されてるので、これが標準的にお客に案内してる時間なのでしょうが、正直「15分」で十分すぎるでしょと思いつつ、しばらく店内をウロウロすることになります。 最後に 結果的に僕の今回の場合は自分でやるよりも綺麗に貼れてると思います。 まぁ、お金かかってるけど失敗したくないという人にとっては良いかなぁと思いますね。 ということで今回も読んでいただきありがとうございました。 オシマイィィィィです😄