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イラストレーター / ワード / パワーポイント ご注文に応じた入稿用テンプレートをご利用ください。 その際にデザイン上、不必要と思われるオブジェクトは削除して使用ください。 数字の単位はmmとなっております。 サイズや折ピッチなどを改変されますと、正しく仕上げることができなくなる恐れがありますのでご注意ください。
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「干物は美味しいけれど、塩分量が心配」 「お父さんが趣味で釣ってきたお魚、どうやって食べたらいいんだろう」 「なかなか自分好みの味付けの干物に出会えない」 そんな方。 ご自分で干物を作ってみませんか? ちょっと難しそう……と感じている方でも大丈夫。 お魚を捌く工程さえ乗り越えれば、あとは 漬け込むだけ、干すだけ。 ほったらかしで美味しい干物が出来ちゃいます。 魚を開きにする お魚を捌くのは難しい、そもそもどうやって捌いたらいいか知らない。 そんなお声をよく耳にします。 でも、お魚が捌けるようになったら、とってもかっこいいと思いませんか? 一日に約800kg~1. 0tのお魚を捌いている干物屋さんが、できるだけわかりやすく解説していきたいと思います。 (もしわかりにくい部分があったら、ぜひメールや Twitter から教えてください。わかりやすくなるように改訂していきたいと思います) 片袖開き 01. ウロコ取りなどでウロコを取り除きます。 (100円均一ショップなどにもあります) 02. ウロコが取りにくい細かい部分は、包丁を斜めにしてなぞってください。 03. エラ蓋を持ち上げるようにして、頭の後ろに切り込みを入れます。 04. 背びれの少し上から包丁を入れ、背骨に沿って尻尾まで包丁を動かします。 05. 貫通しないように気を付けながら、少しずつ背骨に沿って包丁を滑らせていきます。 ※反対側まで切ってしまわないように注意してください。 06. エラ蓋を開き、エラを手で外します。 ※外しにくい場合は、包丁の刃先を入れてエラとカマをつないでいる薄い膜を切ります。 07. 【簡単】サバの干し方「一夜干し」「ミリン干し」「南蛮干し」の作り方！ | 釣りウォーカー. 内臓を取り除き、水洗いします。 08. 流水を当てながら、血合いの部分を歯ブラシなどでしっかりと洗います。 09. 完成! 100秒程度にまとめた動画もあります。 ぜひこちらもご覧ください。 腹開き 03. お腹の真ん中部分から頭に向かって包丁を入れます。 04. 魚を縦にして魚のアゴに包丁を当て、頭を割るように開きます。 06. エラを手で外します。 ※外しにくい場合は、包丁の刃先を入れてエラとかまをつないでいる薄い膜を切ります。 観音開き 01. ウロコ取りやたわしなどでウロコを取り除きます。 03. 背びれの少し上を通っていくように包丁を入れ、背骨に沿って尻尾まで包丁を入れます。 04. 魚を縦にして魚の顎に包丁を当て、頭を割るように開きます。 「どうしても無理!」 そんな時は、買う時にお魚屋さんに頼んでしまってもいいと思います。 (スーパーの鮮魚コーナーでも、お願いできますよ♪) 魚を水洗いし、塩味をつける 01.
干物はなぜうまい?
サバの一夜干しを使って作るマリネです。生のサバをさばくような手間がかからないので、魚を調理するのがちょっと苦手な方にもおすすめです。レモンの爽やかな香りと酸味がおいしいマリネです。冷蔵庫で2〜3日保つので、作って翌日以降によくなじんだところを食べても。 ○エネルギー:約280kcal ○調理時間:50分 材料(2人分) サバの一夜干し:1枚(半身分) 片栗粉:大さじ1 国産レモン:1個 玉ネギ:1/2個 ニンジン:4cm 砂糖:1つまみ コショウ:少々 作り方 (1)サバはひれや尾を切り落としてバットに入れ、汚れや臭みを取るために熱湯を回しかけ、水気をよくふき取る。 (2)片栗粉を両面にまぶして、キッチンペーパーを敷いたフライパンで焼く。皮目から5分ほど焼いたら裏返し、両面少し焼き色がつくくらいまで焼く。 (3)サバを焼いている間にマリネ液を作る。レモンは1/4は薄切りにし、残りは絞る。玉ネギ、ニンジンは薄切りにする。 (4)ボウルにレモン汁、レモン、玉ネギ、ニンジン、砂糖、コショウを入れて混ぜ合わせておく。 (5)サバが焼けたら斜めに切って、(4)に30分ほど漬け込む。