読むと心が強くなるコラム 「読むだけで生きる勇気が湧いてくる」と大好評をいただいている、しのぶかつのり(信夫克紀)の連載コラムです。 もちろん <無料> でお読みいただけます。
息子も私みたいに、お友だち作りが苦手な子になっちゃうのかな? 「お友だちを作って帰って下さい」 その後、職員の人方らの、「ではまた10歩前に進んで、目の前にいる人と話して下さい」という呼びかけに従い、さらに3人のママと自己紹介し合った。 どっと疲れた私の耳に、職員からのこんな言葉が飛びこんできた。 「皆さん仲良くなれましたか? 「生きにくい」と感じたときに、思い出したい5つのコト | TABI LABO. どうかお友だちを作って帰って下さいね」子育てが孤育てにならないよう、思いやりから出た言葉だ。 分かっているのに、私の胸はずしんと重くなる。 大人しいって悪いこと? ママとして暮らす中で、私が苦しい思いをするのは、子育て支援センターだけではない。 上の娘の保育所や小学校の保護者会でも、元気なママ達が盛り上がっているのを見て、私も何か楽しい話をしなくちゃ、と焦ったっけ。 がやがやした音や周りの雰囲気に圧倒されて、頭がぼうっとする。 さらに振り返ると、子どもの時から、「大人しいね」とか「マイペースだね」と言われてきた。 子どもながらに、それらの言葉がネガティブな意味合いで使われていることに気が付いていた。 元気な子の方が、快活で明るくて楽しい、子どもらしいと評価され、尊重されていたように思える。ありのままの自分が認められないのは悲しい。自分に自信が持てない。 HSP(とても敏感な人)って知っていますか?
仕事やプライベートなどさまざまな場面で悩み、葛藤を抱えている人は多いでしょう。現代は物質的には豊かになったけれど、精神的に満たされているかといえば疑問が残ります。 そんな「生きづらさ」を抱えている方へ。生きづらさの原因を紐解き、少しでも楽になれるような対処法を紹介します。 「生きづらい」その原因とは?
私はずっと「生きにくさ」を感じて生きてきた。自分は努力が足りないから、生きにくさを感じるのだろうか?そうではない。『私の体を鞭打つ言葉』は、私が哲学書から得た考え方のヒントを綴った本。ここから、「生きにくい」人が自分の力で生きていくためのスキルを抜粋して紹介していこう。 01. 「生きづらい」そう悩むあなたへの処方箋｜「マイナビウーマン」. 「未来の選択肢は自分次第」 自分の可能性を信じきる 私がまわりと同じように普通に振る舞えなかった理由は、私の努力が足りなかったからなのか?それは違う。何の努力もなしに自然体でまわりに馴染める人間なんてごまんといる。ただ、自分に合わない世界であり、自分が生きていくべきフィールドではなかっただけだろう。 私はまわりに合わせることに諦めを覚えると同時に、途方もない勘違いを自分に対して持つことにした。自分が社会不適合者なんかではなくて、本当は優れた感性を持つ人間だったとしたら?そう考えると胸の奥が熱く脈打った。 まだ、自分らしく生きていてもいいのだ。何をやっても無駄だという諦めと絶望に覆われた世界を離れ、自分の未来は限りない可能性を秘めているのだと、私はただ盲信することにした。自分の個性を大事にして生きていくことに決めたのだ。 02. 団体行動が苦手だから… きっぱり「協調性」を捨てる 人間に六角形のバロメーターがあったとしたならば、私のバロメーターは鋭角な三角で、「できる/できない」が非常にはっきりと分かれていると思っていた。みんなが当たり前にできることが自分はまったくできなかったので、できることを究めないと人として平均値の低い人間になってしまう、という恐怖感に苛まれていたのだと思う。自分一人で生きていくぶんには、そうやって長所だけを磨いて生きていけばいいのかもしれない。 しかし、「協調性が第一」という集団においては、もはや個人の長所は「長所」ではなく、「逸脱した余計な部分」と認識されてしまう。団体行動が苦手な者にとっては、自分自身の欠陥が浮き彫りとなり、ただひたすらに「孤独」を感じる切ない環境でしかないのだ。 自分が持っている独特の価値観が強ければ強いほど、協調性を保とうとすることは「自分の本質の半分以上を放棄する」行為となる。私は自分のかけがえのない個性を責め、「自分の個性を大切にすること」を疎かにし、見失っていたのである。 03. 読書で「現実逃避」した後は それをアクションに起こす ドイツの哲学者アルトゥル・ショーペンハウアーは、「読書は言ってみれば自分の頭ではなく、他人の頭で考えることである」と唱えている。読書というものは、自身が思索し経験したことではなく、他人の思索や経験から生まれた情報を、自分の頭に垂れ流す行為という解釈。つまり、読書はかっこうの「現実逃避」の手段でもあるのだ。 私はそれまで哲学書を読んだり、「尾崎 豊」を聴いたりして、自分だけの殻にこもった世界に意識を飛ばし、現実逃避を繰り返していた。しかし、現実逃避はなんの意味も持たない。私は自分の足で立ち、生きていかなければいけないのだ。私が哲学書を読み、その教えによっていくら知識を蓄えても、行動に移さなければ何の出口も見つけられないのだ。 04.
ベストセラーとなった本作ですが、2017年1月にはドラマ化もされています。 このドラマは『嫌われる勇気』を刑事ドラマとして大胆にアレンジして実写化されました。 モデルで女優の香里奈さんが、主人公である警視庁捜査一課8係所属の刑事「庵堂蘭子」を、庵堂の相棒である新人刑事「青山年雄」を加藤シゲアキさんが演じます。 捜査会議にも参加せず、独自の捜査を進めて真実に向かって突き進む蘭子。青山は対立を恐れないその振る舞いに驚きます。そして、青山が足繁く通う帝都大学の教授「大文字哲人」を椎名桔平さんが演じ、庵堂の行動をアドラー心理学の知識になぞらえて考えるよう諭します。 ドラマは一話完結型で構成されており、最終回の視聴率は5. 7%でした。 しかしこのドラマの主人公である庵堂蘭子を、日本アドラー学会は「(アドラーが提唱している)『相互理解のための努力』や『一致に到達する努力』や『意見や信念を分かちあうための努力』の側面を放棄しているように見受けられます」と指摘します。 日本アドラー学会が抗議を提出したことも話題となりました。 『嫌われる勇気』を動画でわかりやすく解説! 最後に、『嫌われる勇気』について紹介・解説したYouTubeも合わせて紹介します。 10分で分かる嫌われる勇気。心が楽になるアドラー心理学3つの教え。 こちらはわずか10分ほどで『嫌われる勇気』の概要が分かる動画です。アニメーションや図を用いてわかりやすく説明されています。 【嫌われる勇気】トラウマは存在しない こちらの動画は人気お笑い芸人「中田敦彦のYouTube大学」シリーズです。本書もさることながら、講義形式で面白おかしくアドラーの教えを解説しています。 どちらも動画で楽しみながら、『嫌われる勇気』の内容をライトに学ぶことができます。ぜひチェックしてみてください。 現代社会において、「生きづらさ」を感じている人はたくさんいるでしょう。『嫌われる勇気』は、そんな人にこそおすすめしたい本です。読んだ瞬間から活用できる、それこそがこの本の強みです。「本当に理解できているか」確かめるために何度も読んでしまう、そんな本でもあります。きっと貴方の人生をよい方向に導いてくれることでしょう。 まずはアドラーの思想をどう自分で捉え、活用していくのかが重要です。この記事を読んで実際に本を手に取ってくれたら、嬉しく思います。 flierで無料で読んでみる
夫と一緒に。(笑) 今度は有料のところで。 ちゃんとすっぴんでいきました♡ 結果をいうと、やっぱり『 スプリング 』だったみたいです。 ただし私の場合、「判断が難しい」と何度かおっしゃってました。 ありがたいこと(?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 54 (トピ主 1 ) 2016年9月21日 04:04 ひと どうすればいいかわからないので相談させてください。 友人(24歳)の服が明らかに彼女に似合っていません。 彼女が「好きな服」を選んで着ているのであれば彼女の好きにすればいいと思うのですが、彼女は自分の着ている服が自分に似合っていると思っています。 彼女はガーリーなデザインを好んでいるのですが、服の価格帯が安いためか幼稚に見え、年相応の服装とは言えません。 また、友人は骨太で色黒、体重も健康体重よりも重いであろうという体形のため、短めのスカートを履くと下着が見えそうになっていたり、タイトなトップスに贅肉が浮いていたりして清潔感にかけます。 化粧も薄く、髪型も伸ばしっぱなしのような重たい黒髪なので、全体的にアンバランスです。 本人は、常々モテたいと言っていて、おしゃれにも興味があるようです。 あまりにも似合わない服を着ているので、一緒に買い物に行ってそれとなくシンプルな服を勧めてみたり、ファッション誌を読むことを勧めたりしたのですが、本人は今の自分がおしゃれだと思っているようで聞き入れてもらえませんでした。 彼女に服装や髪型、化粧の仕方などを直してもらいたいと思うのですが、どうしたらいいのでしょうか? 好きな服を着ているのだからそれでよいということで口出しすべきではないのでしょうか。 トピ内ID: 5661848433 142 面白い 519 びっくり 13 涙ぽろり 56 エール 44 なるほど レス レス数 54 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🙂 はる 2016年9月21日 05:55 あなたおいくつ? 【体型のお悩み】太ってしまって着たい服が着られない・・・をスタイリストが解決. ご友人と同じ年だとしたら、もう大人も良いとこ。 そんな他人にいちいち干渉するな。 トピ内ID: 6723202376 閉じる× ぷりぷりプリンセス 2016年9月21日 06:11 原宿とか、新宿の南口から甲州街道を初台方面に歩くとトンデモ女子がいっぱい居ますよ。 原宿駅前からラフォーレに向かって歩くとゴスロリ系のトンデモ女子(我々は"キングボンビー"と呼んでますが) ふくよかな女性がロリータファッションで"私可愛いでしょ!? "みたいに歩いてますから。 で、お友達は放って置けば良いのでは?
ナチュリラ 2018. 08. 26 まだまだTシャツが手放せない暑さでありつつも、8月も終わりに近づいて、次のおしゃれが気になり始める今日このごろ。秋に向けて"似合う"アイテムを見つけたいけれど、そもそも"似合わない"ってどういうこと? 『ナチュリラ』でもおなじみの骨格診断ファッションアナリスト・山田芙美子先生に、Tシャツ&デニムで実践してもらいました! こちらは、普段の山田先生。ドロップショルダーのゆったりTシャツと古着風のボーイフレンドデニムがこなれた雰囲気です。 ちなみにご自身の骨格タイプは「ナチュラル」。脂肪がつきにくく、骨や関節、筋が目立つ、フレーム感がしっかりした体型が特徴なので、オーバーサイズの服が"似合う"のだとか。 対して、"似合わない"のは…… 骨格タイプ「ウェーブ」が着るような、体にぴったりフィットした服だそう。 もともとスリムだから、コンパクトなリブTシャツもスキニーデニムも、一見、難なく似合っていそうですが、ご本人いわく「たくましく見えませんか?」と。 たしかに! 「若作りコーデが痛い！」と思われないためのポイント。 - 40代50代の大人可愛い服・ファッション通販. 二の腕の筋肉や、肩まわりの四角いフレーム感が強調されているようです。 そしてこちらは「ストレート」タイプ向きの服を着たところ。大きすぎず、小さすぎず、のジャストサイズのTシャツと、色落ちしていないストレートデニムの組み合わせです。 うーん、なんでしょう? スタンダードなアイテムなだけに、極端に"似合わない"わけではないのだけれど、なぜか違和感が…… 「『ナチュラル』タイプの人が正統派すぎるデザインを身につけると、"つまらない感じ"になるんです」と山田先生。なるほど! モヤモヤの正体はそこだったのですね。 そうしてあらためて3つの写真を見比べてみると、自分のタイプに合った服がいちばん"しっくり"きて、無理なく魅力的に見せてくれることがわかります。 みなさんの場合は、いかがですか? 山田先生が監修している 『骨格診断&パーソナルカラーで "似合う"カジュアルの見つけ方』 では、秋に活躍するアイテムも含めて、骨格タイプ別の選び方のポイントがじっくり解説されてますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 Profile 山田芙美子 Fumiko Yamada 骨格診断ファッションアナリスト/パーソナルカラーアナリスト。「マックスマーラ」勤務を経て、育児に専念する中、ICBインターナショナルにてディプロマを取得。魅力を引き出し、最も輝く定番スタイルを提案する「F★STANDARD」を立ち上げる。カジュアルウェアにも造詣が深く、『ナチュリラ』(主婦と生活社刊)に掲載された骨格診断とパーソナルカラー解説が身近でわかりやすいと人気に。 Check it out さらに読みたい 肩の力を抜いた自然体な暮らしや着こなし、ちょっぴり気分が上がるお店や場所、ナチュラルでオーガニックな食やボディケアなど、日々、心地よく暮らすための話をお届けします。このサイトは『ナチュリラ』『大人になったら着たい服』『暮らしのおへそ』の雑誌、ムックを制作する編集部が運営しています。
28歳女性。事務職勤務。 友だちによく「変わり者だね~」と言われるくらい、変わっている私。 少ない友だちのなかに、ブサイク代表とも言える顔の友人がいて、たびたび同情してしまいます。 読書と自分の時間を大切にしていて、狭いコミュニティーのなかで活動中。 ブスはおしゃれしても無駄なエピソード1. 明るいカラフルな服をすすめたら、痛々しい姿になった 私には、ブスで地味な服装ばかりしている友人がいました。 茶色とかグレーとか、地味な服装ばかり着ていたので、「たまにはおしゃれしたら?」と声をかけてみたのです。 いつも、寒色系の服しか着ていなかった友人。 なので、ファッション誌コーナーで暖色系の服を見せて、軽い気持ちですすめたのです。 そしたら後日、この友だちがカラフルな服で家に遊びにきました。 その姿を見て、一瞬声が出なかった私。 ブスな女性は、カラフルな服を着ると、こんなに痛々しく見えるのですね。 私はそれを、まざまざと見せつけられて驚きました。 「茶色やグレーは、ブスの印象を薄める効果があったのか」と、そのときになってはじめて実感。 それ以来、私はこのブスな友だちに、明るくてカラフルな服をすすめるのを辞めました。 絶対に似合わないことが分かったからです。 「ブスに暖色は似合わない」ということを、このときにまざまざと感じたのでした。 ブスはおしゃれしても無駄なエピソード2. 男性が好きなボブショートにしたら、見返りブサイクになった ボブショートが流行ったときに、私はブスな友だちに「この髪型可愛いよね」と言ったことがあります。 友だちも、すごくこの髪型に興味があったみたいで、私に同調して「可愛い、可愛い」と言っていました。 ちょうど、「髪を切りたい」と言っていたので、私はボブショートをすすめてみたのです。 しかし、結果は大失敗でした。 見返り美人なんて、振り向いた姿の美人に使いますが、まさに友だちは「見返りブサイク」。 髪がキレイで、後姿が可愛いのに、振り返ると、すごくブサイクな顔がどーんと見えるのです。 男性が好きなボブショートにしたのに関わらず、男性からの反応も悪かったみたいで、ズーンと落ち込んでいました。 その友人を見て、「不用意に、流行の髪型をすすめるものじゃないな」と思いましたね。 あのときあまり考えずに、ボブショートをおすすめしてしまったことを後悔し、申し訳なく思いました。 ボブショートにしたせいで、顔の大きさも際立ってしまったので、本当に申し訳なく思っていますね。 ブスはおしゃれしても無駄なエピソード3.
トピ文では、 「あなたの好みに合わない」 だけと思えたのですが。 服装の好みは人それぞれでしょう。私も可愛い服が好きで、今時のシンプル服は物足りません。 だって、つまらないから。 体型のことにも触れていましたが、シンプルな服なら余計に体型が目立つこともあるのでは? 好きにさせてあげたらいいんじゃないでしょうか。 トピ内ID: 1609737131 パートのおばちゃん 2016年9月21日 07:54 みずき好みに変えたいのでしょうか? 「服装や髪型、化粧の仕方などを直してもらいたいと思う」という事は あなたのお勧めを着用すればオシャレになってモテると断言しているのと同じですよ。 相手からの要求がないなら服装のアドバイスは難しいですね。 職場で着るものなら要求がなくても言って良いと思いますが、 プライベートは個人の自由です。 親切のつもりでいても、余計なお世話という事があるのです。 あなたに合わないファッションセンスや着たいものを着る自由さを好む人もいるのです。 トピ内ID: 7426202336 デザイナー 2016年9月21日 07:58 本人がいいと思って着ているならいいのでは・・・ おしゃれは人それぞれちがうと思います。 結構友人に対し失礼なことを書いておられ、かなり上から目線で 見ているようですがご自分のファッションは自信があるんですか? トピ主もおかしいと思われているかもしれませんよ。 トピ内ID: 7572219141 桃色太鼓 2016年9月21日 08:22 自分はそこそこ可愛いし、イケてると思っていらっしゃるんですその御友人。 そして大変失礼ですが、貴方より可愛いしセンスもいいと内心思っていらっしゃるんです。 勿論それは彼女の主観で本当の事ではないのですよ多分。 でも、彼女はそう思っている限り貴方のアドバイスに従うことは無いのです。 本当は足も太く、スタイルも悪い、野暮ったい服を着ているくせに(失礼)自分ではそれが分らないのです。 自分を客観的に冷静に見つめられる人ってなかなか少ないからね。 体型がアレな感じだったら恐らく無理だね。 それに気づかないくらいなんだもの。 あるいは気づかないふりしているのか。。 そこをきちんと見つめられないようじゃ、ファッションどころじゃないでしょ? むしろ口出ししないほうがいいですよ。 生ぬるく見守って、貴方だけ反面教師としてセンス良く可愛くなっていけばいいじゃないですか。 そんで彼氏が出来れば向こうも焦るんじゃない?