ちなみに・・・後ほどの実例で詳しく解説しますが、あくまでも制限としてあるのは「1路線」ということなので、例えば「JFK→シカゴ→バンクーバー」が予約時に乗り継ぎ候補として表示されれば、それは1路線とみなされるため発券可能です! 制限がかかるのでは路線数であって、フライト数ではないのでご注意を! 国内往復+海外片道がお得! ザーッとエクスカーショニスト・パーク(Excursionist Perk)の概要、ルールを解説してきましたが、最後は実例を見ていただいた方がより分かると思いますので、ここからは実例をいくつかピックアップしてお伝えします。 まずはじめに実際に日本往復に、ロンドンーアムステルダムの欧州路線を挟み込んでみた実例の画面がこちら。 【今週のおすすめ特典航空券 ♯2 ✈️】 出発地⇨東京 到着地⇨札幌 航空会社⇨ANAなど 利用マイレージ⇨ユナイテッド 片道マイル数⇨Y 10, 000〜 ユナイテッド航空のエクスカショーニスト・パークという制度を活用して、日本国内往復+1路線が最安10, 000マイル〜! 今回は欧州をくっつけてみました! — Halohalo@Next✈︎Stay Home🏠 (@halohalo_travel) May 19, 2020 諸税こそかかりますが、 東京ー札幌往復の10, 000マイルだけで「ロンドンーアムステルダム」路線も追加 することができました! UA特典旅行が改悪になった・・・|マイレージ ときどき 世界一周+ついでにタイ語。。。. これは真ん中に欧州路線の片道を挟み込んでいますので「欧州バーガー」です笑。 もちろん先ほどお伝えしたエリア表内のフライトであれば基本的にどんな組み合わせでもOKですので、考えてみましょう!もっと言えば日本国内の往復ももっと期間を開けてもOKですね! ちなみに日本国内のユナイテッド航空の必要マイル数は近頃改悪がありました。 最安5, 000マイル〜となっていたのですが、 全世界的に一部航空会社の路線で5, 500マイル〜と突如改悪 になっています。 これは現状であれば回避する方法もありますので、詳細は下記記事をチェックしておきましょう! アジア・北米・ハワイもオススメ路線!乗り継ぎもOK! ちなみに国内往復は東京ー札幌に限らずどこでもOK、さらに往復ともに乗り継ぎルートにしても必要マイル変わりません。これは超お得です。 さらに真ん中の片道路線は、欧州だけでなく北米やハワイ路線をくっつけても良いですね!
日本国内線の往復でエクスカーショニスト・パークが使えないとなると、他にルートを探さなくてはいけません。色々検索したところ、日本ー韓国(800マイル以下の距離)であれば、エクスカーショニスト・パークを自由に1区間付けることが可能です。しかし、その場合必要なマイル数は16, 000マイルになってしまいます。6, 000マイルも必要マイル数が増えてしまします。そこで、往復のどちらかを日本国内にできないけ調べてみると・・・。 復路を日韓線でエクスカーショニスト・パークが取れた! 復路を日韓線で例えば、仁川ー関空にするとなんとエクスカーショニスト・パークを付けることができました。この場合の必要マイル数は、13, 000マイルです。少しでも必要マイル数を少なくしたい場合は、今のところ往路日本国内線で復路を韓国ー日本の路線に利用することをオススメします! エクスカーショ二スト・パークの取り方 ◆UAトップページの左下詳細選択をクリック ◆下の青い場所を選択して目的地1, 2を埋めて別の目的地をクリックして目的地3を埋めて検索へGO! ユナイテッド航空エクスカーショニスト・パークとは?超お得な特典航空券を見逃すな! - Halohaloとマイル旅行. ◆こんな感じで入力して更新へGO! ◆出てくる便の中で希望の便を選択 今でもヨーロッパノ端から端まで飛んで無料! 3つの目的地全てに空席がある場合、上のような画面が表示されます。この場合は①伊丹ー沖縄②イスタンブールーケフラビック(レイキャビク・アイスランド)③仁川ー関空で13, 000マイルです。ヨーロッパ地域内のおそらく最長路線を選択してみることにしました。なんと、トルコからアイスランドまでの区間をエクスカーショニスト・パークで付けることが可能です!それ以外にも珍しい場所では、北極圏のスヴァールバル諸島にも飛べたりしますっ! [ 世界一周] -目指せランキング10位圏内- ただいま投稿を強化中! ブログ村ランキングに参加しています。 1日1回クリックで順位に反映されます。 皆様からの応援よろしくお願いします ! 下の世界一周のマークをクリック ↓↓↓↓↓
を北アジア、香港を南アジアと区分しています。深?
#おすすめマイル旅 ちなみに今回は東京ー札幌の例をご紹介しましたが、別の国内路線でももちろんOKですし、なんなら 1路線目〜3路線目まで全て海外のフライトでももちろんOK です。 日本国内のユナイテッド航空の必要マイル数については、下記ページでANA・JALなどの特典航空券必要マイル数と比較していますので参考になると思います。 かなり発券の自由度は高いので、片道だけLCCで安い航空券が発券できた時だったり、無料で発券できるわけですので必要マイル数を抑えたい時などには非常に有効な方法ですね! 例えば日本国内往復+北米バーガーをアレンジするとしたら・・・ まず1路線目の東京ー札幌を一番乗り継ぎ時間の長い函館経由にして、昼間は函館で温泉に入ってから札幌入り。 北米バーガーの「バンクーバー→ニューヨーク無料区間」は、シカゴ乗り換えが出てきたのでシカゴで午前中はぶらぶら観光。 最後の札幌ー東京路線は、今度は釧路乗り換えにして釧路観光! ビジネスクラスで距離7,100マイル分がタダ同然!? | モトモト 旅はマイルで航空券. それぞれ乗り継ぎで計6フライトになりましたが、マイル数変わらず10, 000マイル+諸経費で発券できるのが確認できました!! もちろん往復ともに札幌にこだわる必要はないので、3路線目を福岡ー東京など別の路線にしても発券可能です! こんな感じで札幌に限らず、日本国内の路線を組み合わせたり、海外発の路線にしたり、同じエリア内なら自由に動かせますのでぜひアレンジルートを作ってみましょう! 予約方法 実際にエクスカーショニスト・パーク(Excursionist Perk)使って発券してみようかなという方へ、予約方法ついてもまとめておきます。 ①ユナイテッド航空公式HP「詳細検索ボタン」へ まずは ユナイテッド航空トップページ へアクセス。 検索バナーに行き先を打ち込んでも、通常の往復検索しかできませんので詳細検索ボタンを押して、より詳しく条件指定してフライトを予約します。 ②「複数の目的地」ボタンをクリックして、フライト入力 フライト予約画面へ飛んだら、「複数の目的地」タブをクリックして、3路線ないしは4路線など今回発券した路線の情報を打ち込みます。 ③フライトを選択 入力した旅程通りに空席情報が出てきますので、自分に最適なフライトプランをそれぞれ選択していきます。 先ほどお伝えしましたが乗り継ぎが表示される場合には乗り継ぎルートも選択可能なので、所要時間を長くソートしたりして最適なものを選びましょう!
裏ワザでマイルを無料にできちゃうんです。 こんにちは。モトモトです。 普段は日記形式の旅行記をのんびりと書いております。 今回は たま~に書く、お得情報です。 読んで頂いているって事は多少なりとも旅行が好きとは思います。 旅行は楽しいですが、旅費って意外とかかるものですよねぇ。 旅慣れた方はマイルを貯めて旅行されておりますが、それでもマイルが足らなくて悪戦苦闘していらっしゃいます。 これ、 マイルを無料にできちゃうんです。 正確に表現したら 「条件付きでゼロマイル+(空港使用料)だけで旅行が出来る」 となりますが、旅行好きな方はものすごく使えるワザです。 例えば香港~シンガポール経由デンパサルが無料になったりします。 大阪~沖縄の往復の往復距離の2. 5倍くらいの距離が無料!! 0マイル旅行の裏ワザ!! 1区間目 大阪~沖縄の搭乗マイル(5000マイル)+空港使用料ほぼ¥0 2区間目 香港~シンガポール~デンパサル(0マイル)+空港使用料¥3, 880 3区間目 沖縄~大阪の搭乗マイル(5000マイル)+空港使用料ほぼ¥0 合計 10, 000マイル+¥3, 880 (空港税等) 1区間目と3区間目を片道5, 000マイルの国内特典で挟むことにより、2区間目を0マイルで香港~シンガポール~デンパサルまで移動できます。 見てください! 香港~(シンガポール経由)~インドネシア・バリ島デンパサルまで のエコノミーが「0」マイルになっております。 「0」ですよゼロ!! 本来は、、、 17, 500マイル必要です ちなみに17, 500マイルを貯めるのにはいくら位かかるのでしょうか? クレジットカード利用ですと 1%還元、、、¥1, 750, 000 1. 5%還元、、¥1, 666, 666 これがしつこいですが、「0」ですよゼロ!! (後でちょっと触れるバイマイルで1マイル¥2.
2017/12/21 健康 ジョンズ・ホプキンス大学ブルームバーグ公衆衛生大学院による研究が、10年という期間における肺機能の経年劣化が、トマトやフルーツ、特に林檎を良く食す元喫煙者の間で、緩やかであることを見いだし、これらの食品に含まれるある種の成分が、長年の喫煙に起因する肺への損傷を治癒する手助けをしている可能性があることを示唆しています。 野菜のトマトを食べること Diet rich in apples and tomatoes may help repair lungs of ex-smokers, study suggests The researchers found that adults who on average ate more than two tomatoes or more than three portions of fresh fruit a day had a slower decline in lung function compared to those who ate less than one tomato or less than one portion of fruit a day, respectively. The researchers inquired about other dietary sources such as dishes and processed foods containing fruits and vegetables (e. g. 1日1個のリンゴがタバコから肺を守る!? 「慢性閉塞性肺疾患(COPD)」に一筋の光明|健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレス/HEALTH PRESS. tomato sauce) but the protective effect was only observed in fresh fruit and vegetables. 研究者達は、1日平均2個以上のトマトや3人前(240g)以上の新鮮な果物を食べると、1日1個に満たないトマトや1人前未満の果物を食べる人に比べて、肺機能低下が遅くなることを見いだしています。研究者達は、果物や野菜を含む料理や加工食品(例えばトマトソース)等の他の食事供給源についても調べましたが、保護効果は新鮮な果物と野菜のみに見られました。 全く野菜や果物を食べない人達に比べると、1日2個のトマト、もしくは、1日1個のリンゴを食べる人達は、肺機能が保護されるようです。しかし、トマト2個もリンゴ1個も、大体200円くらいするので、毎日食べるということは、4人家族なら800円ということになり、これだけで月24000円の出費です。さらに、これは最低限度量なので、例えば、トマト2個とリンゴ1個の両方を毎日食べるとなると、月の出費が5万円近くに跳ね上がります。リンゴジュースや野菜の加工品ではだめみたいで、新鮮なトマトとリンゴを丸ごと食べないと効果がないようです。 portions of fruitは、~人前の果物、~品目の果物、果物~個など、ググってみると色々な訳がついていますが、実際には果物80gのことみたいです。 ポーションの意味するところ What is a portion of fruit or veg?
リスクがとても大きく、世界的に主要な死因のトップに近いもの病気「肺疾患の慢性閉塞性肺疾患」であるCOPD。このCOPDは有害物質の吸引によって、肺に慢性的に炎症が起きて空気の流れが制限される結果、呼吸困難などの症状がみられる病気です。 COPDが原因の死亡者数は平成25年度で16000人を超えています。 死因別死亡率のランキングでは第9位に位置付いており、日本人全体の死亡総数の1.