8MB) 20・21ページ 放課後子ども教室子どもサポーター募集、市営住宅・特定公共賃貸住宅入居者募集 くらしの情報【健康】 保健センター便り、こころの健康相談、ファミリー歯科健診、大人のための健康歯援プログラム、歯周疾患検診、市民健康増進センター臨時休館のお知らせ くらしの情報【高齢者・福祉】 緊急通報システム、休日当番医、休日・夜間診療、埼玉県救急電話相談 20・21ページ(PDF:2. 2MB) 22・23ページ みんなきらめけ!! ハッピー体操、医療と介護の情報を知りたいときは、訪問理美容サービス、こんなときは国民健康保険・国民年金の手続きが必要です くらしの情報【ウォーキング】 こちらウォーキングセンターです、月例市民ウォーキング 22・23ページ(PDF:1. 8MB) 24・25ページ いきいきパス・ポイント くらしの情報【子育て】 きらめきクラブ子育て支援事業参加者募集、児童扶養手当、まつやま保育園子育て支援事業、親子で遊ぼう会、みんなのフレーフレー應援團 24・25ページ(PDF:2. 9MB) 26・27ページ 図書館だより、4月の各種相談 くらしの情報【市民情報】 伝言板、文芸 26・27ページ(PDF:2. 松戸市安全で快適なまちづくり条例｜松戸市. 8MB) 28・29ページ 今月のPick Up! 、おしえて「文化財」、こんにちは!社会教育委員です、みんなのフレーフレー應援團 28・29ページ(PDF:2. 7MB) 30・31ページ いきいきハッピー、動物ZOO鑑、コアラ通信、ミニミニ情報 30・31ページ(PDF:1. 3MB) 全ページ 全ページ(PDF:9. 1MB) 東松山市役所 政策財政部 広報広聴課 〒355-8601 東松山市松葉町1-1-58 電話:0493-21-1410 ファックス:0493-22-7799 問い合わせフォーム PDFファイルを閲覧するには「Adobe Reader(Acrobat Reader)」が必要です。お持ちでない方は、左記のボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。
令和3(2021)年3月号 広報ひがしまつやま3月号の内容に一部変更がありました。 27ページ 伝言板「東松山市民コーラス発表会」 変更後 日時:3月28日(日曜日)午後2時から4時 場所:高坂市民活動センター 定員: 50人 変更前 日時:3月28日(日曜日)午後2時30分から4時 場所:松山市民活動センター 定員: 100人 新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、広報紙に掲載されている内容が 変更になる場合 があります。 1・32ページ 表紙、まちかどスケッチ 1・32ページ(PDF:929. 3KB) 2~5ページ 特集「こころつながる手話」 2~5ページ(PDF:2. 9MB) 6・7ページ 新型コロナウイルス感染症に関する情報 新型コロナワクチン接種、愛する人を守るため、こんなときは「おうちでマスク」、「静美食」を徹底しましょう、発熱等の症状がある場合の受診方法、高齢者等へのPCR検査費用の一部助成、住居確保給付金(家賃)の再支給について 6・7ページ(PDF:1. 1MB) 8・9ページ 今月のフォーカス 4月1日から創業支援センター共同事務室の利用対象が広がります、市政功労者表彰式を挙行しました 令和元年東日本台風に関する情報 生活再建相談窓口 くらしの情報【市政情報】 3月の納税、市・県民税の申告について、建築物耐震改修促進計画(改定案)パブリックコメント募集、春の全国火災予防運動 8・9ページ(PDF:1. 8MB) 10・11ページ 4月から市役所の組織が変わります 10・11ページ(PDF:342. 7KB) 12・13ページ 組織改正に伴う各課の配置をお知らせします 12・13ページ(PDF:362. 広報・刊行物 2021年（令和3年）3月広報嵐山pdfファイル | 嵐山町（らんざんまち）ホームページ. 4KB) 14・15ページ 高坂丘陵市民活動センターでの市民課業務、固定資産税のお知らせ~納税通知書の送付先について~、3月末までにマイナンバ―カードを申請すればマイナポイントがもらえます、くらしの110番、狂犬病予防注射と犬の新規登録 14・15ページ(PDF:1. 3MB) 16・17ページ 浄化槽に関する届出、4月1日から埼玉県受動喫煙防止条例が施行されます、固定資産税の縦覧と閲覧等、引っ越しによる「不用品」は早めに処理しましょう、各種届出は期限内に、男女共同参画情報ミニほっとらいん 16・17ページ(PDF:1. 6MB) 18・19ページ ハザードマップの配布について くらしの情報【講座・教室・イベント】 犯罪被害者等支援県民公開講座、大東文化大学オープンカレッジ春期講座、グラウンド・ゴルフ大会、シニアゴルフ大会、平和資料館からのお知らせ、そなえパークの日「防災クイズラリー」、農福マルシェ・切り絵体験教室、上沼・下沼公園の桜のライトアップ くらしの情報【募集・求人】 スポーツ安全保険、市外イベントへのご当地グルメ出店登録者を募集します、市民ふれあい農園利用者募集 18・19ページ(PDF:2.
1」に決定しました 蓮田がどんな街なのか、蓮田の魅力や目指す理想の姿を簡潔に1つの文章で表現するキャッチコピーを募集したところ、1506件の応募をいただきました。蓮田ブランド推進協議会委員による厳正な審査の結果、片板莉子さん(蓮田)から応募いただいた「とかいなかNo. 1」が蓮田ブランドキャッチコピーに選ばれました。 商工課商工観光担当(電話)768-3111(内線)235 「自宅でできる介護予防~介護予防DVDと冊子を作りました~」 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、今までのように活動できないことや、人とのつながりが減ることで、気力や体力が低下していませんか。高齢のかたは気力や体力が低下すると、要介護状態となるおそれがあります。 そこで、気軽に介護予防に取り組めるように、はすぴぃ元気体操・介護予防体操のDVDと、新しい生活様式を取り入れた日常の暮らしの中での"ひと工夫"をまとめた冊子を作成しました。 コロナに負けず、いきいき元気で過ごすために、ぜひ活用してください。 配布時期 令和3年3月22日(月曜日)より配布(なくなりしだい終了) 配布場所 在宅医療介護課 市内在住で介護予防に興味があるかた 内容 1. はすぴぃ元気体操・介護予防体操のDVD2. 新しい生活様式に対応した、自宅でできる介護予防プログラムの冊子 在宅医療介護課地域包括支援センター(電話)768-3111(内線)199
令和3年4月1日から、「埼玉県受動喫煙防止条例」が施行されます。これにより、他人に受動喫煙を生じさせないことが県民の責務となるほか、既存特定飲食提供施設(※)が喫煙可能室を設置するには、健康増進法の要件に加え、従業員を雇用していない場合またはすべての従業員から承諾を得た場合に限られます。 喫煙可能室を設置した場合は、法に基づく届け出のほか、条例に基づく届け出を市民健康課に提出してください。 詳しくは、県または市ホームページをご覧ください。 ※(※)…既存特定飲食提供施設とは、令和2年(2020年)4月1日時点で営業している客席面積が100平方メートル以下の飲食店で、法人にあっては資本金または出資の総額が5, 000万円以下の店舗のこと <この記事についてアンケートにご協力ください。> 役に立った もっと詳しい情報が欲しい 内容が分かりづらかった あまり役に立たなかった
Description 甘い味噌味のとろっとした煮汁がからみます ピーマン 1袋(4~5個) 作り方 1 なすはへたと先端を切り落とし、 乱切り にする。ピーマンは縦二つ割りにしてへたと種をとり、横半分に切る。 2 調味料のだし汁・砂糖・みりん・味噌を混ぜ合わせておく。 3 なべにごま油を入れ強めの 中火 であたため、なすとピーマンを入れ1分程炒める。 4 調味料を加え、沸騰したら 弱火 にし、ふたをして10分程煮る。 5 ふたをとり 中火 にして、はしでざっくり混ぜながら水分を飛ばし 煮詰める 。最後に30~60秒程やや火を強めて煮上げる。 6 お好みで生姜の 千切り を添える。 コツ・ポイント 水分が少ない煮物で、煮汁が全体にからまる程度のできあがりです。 このレシピの生い立ち 生協の「なす3本&ピーマン1袋のセット」をよく購入するので煮物にしてみようと思いました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
コウケンテツさん(料理研究家) 材料・2人分 ピーマン 4~5コ 鶏もも肉(から揚げ用) 200グラム A 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 みそ 大さじ1 水 カップ1 サラダ油 大さじ1 作り方 ピーマンはよく洗い、手で握りつぶす。 フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして焼く。 ピーマンを加える。鶏肉の皮に焼き色がついたら、ひっくり返す。 ピーマンに焼き色がついたらAと水を加えて煮立てる。あくが出れば取り、10分間ほど煮る。
今なら、資料請求だけで旬の野菜2~3品プレゼントの特典がついてきて、とってもお得みたいですよ!! 沢山ご紹介してきましたが、いかがでしたか? なすと厚揚げのみそ煮｜キユーピー3分クッキング｜日本テレビ. 気になるレシピがあったらぜひ作ってみてください。 当ブログでは、この記事以外にも 色々なレシピ を他にも沢山書いています。 下に各記事へのリンクを置いておきますので 良かったら、そちらもご覧になってくださいね♪ 豚肉とナスの味噌炒め人気レシピはつくれぽ10000人以上 お勧めの献立 茄子のサラダレシピ 人気1位 は?大量消費にもなります。 なすの味噌炒め人気で簡単レシピ 1位はつくれぽ10000人以上 なすレシピ人気のつくれぽ1位 つくれぽ2000以上 茄子レシピ 子供に人気1位は?嫌いでも好きになるかも?! 茄子の炒め物人気1位レシピは? つくれぽ1000以上 茄子とピーマンの殿堂入り・話題のレシピ なすとひき肉のレシピ 人気 1位は?つくれぽ1000以上
夏野菜を味噌風味で。ごはんによくあう。 参考原価(1人前) ジャンル 季節 カテゴリ 会員限定 和食 通年 ・ 夏(6~8月) 炒め物 作り方 (1) フライパンに油を熱し、なすを1~2分炒める。しんなりしたらピーマンを加えてサッと炒め合わせ、「ほんだし® かつおだし」をふり入れて混ぜる。弱火にしてフタをし、3~4分蒸し焼きにする。 (2) 混ぜ合わせたAを加えて中火で手早くからめる。 栄養成分 (1人前当たり) ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ください。 エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム 鉄 ビタミンA ビタミンE 163kcal 4. 7g 7. 3g 19. 7g 54mg 1. 4mg 24µg 1. 7mg ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステロール 食物繊維 塩分 野菜摂取量 0. 10mg 0. 12mg 30mg 2mg 5. 5g 2. 鶏肉とピーマンの丸ごとみそ煮｜NHKあさイチ. 2g 210g 使用商品 「ほんだし® 」かつおだし1kg袋 ●焼津と枕崎の伝統的なかつお節製造業者と共同開発した、厳選されたかつお節を使用した香り豊かなかつお風味調味料です。 ●かつお節本来の力強い香りと風味がしっかり続くので、料理を作ってから時間が経ってもおいしくお召し上がりいただけます。 ●だし用途はもちろん、炒めものや煮込み料理のコクづけなど、さまざまな料理のかくし味としても幅広くお使いいただけます。 ●JAS(日本農林規格)合格品です。
茄子を使った味噌味のレシピ。 ご飯に良く合うレシピばかりで、茄子とピーマン、茄子と豚肉、茄子と厚揚げ、茄子と小松菜など材料2品で作れるので節約料理にもなります。 なすについて なすと言えば、夏! 夏から秋にかけて美味しくなる時期ですよね。 「ナスって栄養が無い」と思っている方 いえいえ、栄養はありますよ。 「秋茄子は嫁に食わすな」 と言うことわざもあるほど、美味しくて栄養もあるんです。確かに他の野菜に比べたら、栄養価が高い野菜とは言い切れませんが、少なからずあります。 なすを調理する時は、レンジで柔らかくしてから使うと便利ですよね。 油との相性も抜群で、味噌や出汁に良く合います。 なすがあれば色々な料理の幅が広がります。 たくさんのなすレシピを覚えて美味しくいただいてみてくださいね! 新鮮なナスの選び方は、ヘタにトゲがあり、皮には張りとツヤがある物を選びましょう。 私のお勧め!安心で美味しい食材選びのポイント 毎日のレシピを考えるのが本当大変ですよね・・・・。 美味しい旬の食材を食卓に並べたり、季節に応じて料理を作るのも面倒になってきますが、我が家では、 選べる食材セットがある「らでぃっしゅクラブ」で、定期配達コースを活用しています。 お店にいくと食材を選び、農薬・無添加・放射線を気にしますが、そんな心配も無く 全品日本産の安心食材を玄関まで届けてもらっています。 私は買い物に出かけると余計な物を買ってしまい、結局、腐らせたり、使わない食材がでてきたりして無駄使いしていましたが、 旬の新鮮な野菜・果物・肉・魚、そして惣菜を含む加工品が自分の決めた分量で届く ので、とっても便利に利用させてもらっています。 家族の健康を考え食材はこだわっていますが、楽して毎日料理を作る事が出来ています。 今ではレシピの幅も増えてきていて申し込んでよかったと思っています。 家族も喜んでくれているので「らでぃっしゅクラブ」はとってもお勧めです。 あなたの家の玄関までも届けてくれるので、まずはサイトを覗いてみませんか? ↓今、申し込みすると、初回2000円OFFのポイントがついてるのでお早めに↓ 妊娠期間中の方、又は3歳未満のお子さまがいらっしゃる方は、ベビー特典があり最大36ヶ月(156週)送料無料になります。また、 アレルギー対応商品等もしてくれて安心 日用品も含め買い物に出かけると荷物になりなますが、雨の日でも玄関先まで届けてくれ、ハンディーキャップのある方は永久に送料無料になる手続きもあります。 サービスの内容や気になる方は資料だけでも請求できますよ!
まだまだ堪能してほしい!なすと豚肉の味噌料理 〈ごまが豊かに香る♪〉黒ごま風味のピリ辛麻婆なす 辛さがあと引く「黒ごま風味のピリ辛麻婆なす」をご紹介します。 ごろごろのなすと、粗めに炒めた挽き肉の食べごたえがGOOD! 黒ごまが加わることで、コクと風味がプラスされますよ。 ごはんとの相性はもちろんのこと、お酒のおつまみにもなる1品です。 〈味噌×チーズが好相性♡〉なすの豚肉味噌のせ レンジで簡単に作れる「なすの豚肉味噌のせ」をご紹介します。 甘辛く味付けした豚バラ肉となすが相性抜群! ピザ用チーズをのせればマイルドさがプラスされるので、子どもでも食べやすくなりますよ! なすの長さを生かした形でスライスするので、ナイフとフォークで食べれば、フルコースの1品を食べているような気分にさせてくれます♪ 〈ピリリとしょうががきく!〉野菜たっぷり豚汁 しょうがが爽やかに香る「野菜たっぷり豚汁」をご紹介します。 スープにうつった豚肉の旨みや、野菜のだしが絶品♡ 1度にたくさんの栄養が摂れる、おすすめレシピですよ。 お好みの具材を入れるのも◎です。 いろんな味付けで楽しむ♪なすと豚肉の炒め物レシピはこちら! 「豚肉・なす・ピーマンの味噌炒め」のレシピにフォーカスしてきましたが、まだまだレシピをご紹介しますよ! なすと豚肉をメインにした炒め物レシピを集めました。 なすは油との相性が良く、旨みも増し、しっかりアク抜きして炒めると皮の部分が鮮やかな紫色になります。豚肉といっしょに炒めればボリューム満点! 今夜のおかずは、なすと豚肉の炒め物で決まりですね☆ なすと豚肉の味噌料理で、パパも子どもも大喜び☆ なすと豚肉と味噌を使っておいしく食べられるレシピを多数ご紹介しましたが、いかがでしたか? 味噌を味噌汁としてだけでなく、調味料として使えばご飯がすすみ夜ごはんのおかずにぴったりですね! 冷蔵庫になすと豚肉があったら、ぜひ作ってみてください。 パパも子どもも気に入ってくれる味付けなので「また作って!」の声が聞こえてくるかも♡ 「豚肉・なす・ピーマンの味噌炒め」はお弁当のおかずにもおすすめなので、味噌炒めが入ってたら喜んでもらえるかもしれませんよ♪ ※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。 ※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。 ※お弁当に入れたり、作り置き保存したりする場合は、食中毒対策として、保存期間や保存方法、衛生管理などに十分注意してください。 「料理をたのしく、みんなをしあわせに」レシピ紹介中!
香ばしいごまとみその風味がマッチした、お箸がすすむ一品です。 調理時間 15分 なす ピーマン 和食 材料(2人分) パプリカ (赤) 1/2個 白すりごま 大さじ2 作り方 1 なすは縞目に皮をむき、7mm幅の輪切りにする。 2 ピーマンとパプリカは乱切りにする。 3 Aの調味料を混ぜ合わせる。 4 鍋にサラダ油を中火で熱し、なすを2分程炒める。 5 焼き色がついてしんなりしたら、ピーマン、パプリカを加えてさらに3分程炒める。 6 ピーマン、パプリカがしんなりしたら、3を加える。 7 水分がなくなるまで弱火~中火で炒め、仕上げに白すりごまを加える。 ワンポイントアドバイス 調味料を加えたあとは焦げつきやすいので、火加減に注意しましょう。