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Wed, 03 Jul 2024 07:03:31 +0000

材料(2人分) 冷凍コロッケ 2人分 サラダ油 大5 作り方 1 レンジ皿に直接コロッケを重ならないように並べます。 ラップはしないで、レンジ600Wで2分。 2 フライパンに油を熱して、チンで柔らかくなったコロッケを崩れないように気を付けてフライパンへそっと入れます。 3 揚げ焼きで両面こんがりしたら出来上がり。 サックサクに揚がります。 きっかけ 冷凍のまま揚げると書いてあるコロッケ。実際やると油はねが凄い事に! 冷凍クリームコロッケ 揚げ方 伊東家. この方法なら油はねもしないで少ない油で上手に出来ます。 レシピID:1330000805 公開日:2011/02/25 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の揚げ物 料理名 コロッケ ばれりーなまま みなさん つくレポありがとうございます★ 承認は早いですv(^^)v 我が家の子供たちはまだ小さいので、基本的に手抜き料理… いや簡単料理が多いです(^^;) お菓子作りは娘がやりたがるのでよく作っています♪ 子供と作れる簡単レシピが多いので参考にして頂けたら嬉しいです(^-^)/★ ちなみに我が家のHBはパナソニックのBM-104です♪ 夏場は水は冷水で量も気持ち少な目にして下さいね! 最近スタンプした人 レポートを送る 84 件 つくったよレポート(84件) がんばらない♪ 2021/06/26 20:55 kamisuo 2021/06/18 18:10 YOKO yy 2021/06/02 19:03 そやまま 2021/05/10 11:49 おすすめの公式レシピ PR その他の揚げ物の人気ランキング 位 鶏むね肉のやわらかとり天 <定番シリーズ>肉汁じゅわ~!サクッと豚の大葉巻き 【油淋鶏】ネギダレが最高♪ 4 おつまみ、おやつに! コロコロじゃがいもフライ あなたにおすすめの人気レシピ

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冷凍クリームコロッケ 揚げ方 伊東家

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 2020年1月23日 シンプルなじゃがいものコロッケや野菜たっぷりのコロッケ、かぼちゃコロッケにクリームコロッケなどさまざまなバリエーションのあるコロッケ。自宅で作るコロッケはもちろん美味しいけれど、意外に面倒なもの。そこで今回は、業務スーパーで購入できるおすすめの冷凍コロッケを紹介する。揚げるだけで簡単に食べられる冷凍コロッケの中でも、とくにおすすめの商品と上手な揚げ方をみていこう。 1. シンプルな味わい【ミートコロッケ】 最初に紹介するのは、業務スーパーの冷凍コロッケの中でもとくに安いミートコロッケ。約60gのコロッケが10個入って約200円で売られている。お惣菜などのコロッケは1個100円前後するので、比較するとかなり安いことが分かるだろう。 やや小ぶりなサイズだが、大人から子どもまで食べやすくておすすめ。味はシンプルで、じゃがいもと玉ねぎの味がしっかり感じられる。中を見てみると細かい牛ひき肉が入っていて、そのまま食べても十分美味しい味付けだ。もちろんソースをかけても美味しく、ちょっと懐かしいような味わい。国内製造なのも嬉しいポイントだ。 ミートコロッケと同じシリーズで、カレーコロッケや野菜コロッケもあるので一緒に購入して食べ比べてみても面白いだろう。どのコロッケも価格は同じなので、好みで選んでみてほしい。 2. 業務スーパーの人気商品【牛すじ入りコロッケ】 2つ目は、ちょっと大きめの牛すじ入りコロッケ。約80gのコロッケが10個入って約300円なので、1個あたりの価格は約30円。ミートコロッケよりやや高いが、牛すじが入っていてサイズも大きいのでコストパフォーマンスは高いといえるだろう。こちらも同じく国内製造なので、安心感があるのも魅力。 中にはかたまりの牛すじが入っているわけではなく、細かくなって練り込まれているので、小さな子どもでも食べやすい。ほっくりとしたじゃがいもと、牛すじの旨みが感じられてとても美味しいコロッケだ。しっかり味が付いているのでそのままでも美味しいが、ソースをかけたりアレンジしたりして食べるのもおすすめ。 3. 冷凍コロッケの揚げ方のコツ | サンマルコ食品株式会社. 冷凍コロッケの揚げ方 業務スーパーの冷凍コロッケは凍ったまま揚げればOKだが、温度や時間に気を付けないと美味しく揚がらない可能性がある。170~175℃の油で5分程度揚げるのが基本で、一度にたくさん揚げるのは避けたほうが無難。たくさんの凍ったコロッケを油に入れると、油の温度が急激に下がってカラっと揚がりにくくなってしまう。 また、油の温度はやや低めがおすすめ。高い温度で揚げてしまうと、中までしっかり加熱される前に表面だけこんがりとした色になってしまうので注意しよう。やや低めの温度から2~3個ずつ揚げ、表面がきつね色になったらOKだ。 油をたくさん使いたくない人は、少なめの油で揚げ焼きにすることもできる。コロッケを入れたときに半分程度漬かるだけの油で片面ずつ揚げれば、美味しく作れるだろう。揚げている最中は箸などで触らず、揚げ色が付くまで待とう。あまり触りすぎてしまうと、衣が剥がれたり形が崩れたりする原因になってしまう。 4.

冷凍クリームコロッケ 揚げ方 フライパン

冷凍コロッケの揚げ方にコツがある? みなさんは日頃冷凍コロッケは活用しているでしょうか?冷凍コロッケは保存も冷凍なので長持ちですし、晩ごはんのおかずとして揚げるだけで一品つくることができますので重宝している方も多いのではないかと思います。そんな冷凍コロッケですがつくるときに破裂してしまったという経験をおもちの方も多いでしょう。冷凍コロッケは破裂してしまうという印象があります。なぜ冷凍コロッケは破裂してしまうのでしょうか? 今回は冷凍コロッケがなぜ破裂してしまうのか、冷凍コロッケを上手に揚げるためのコツを紹介していきます。冷凍コロッケの上手な揚げ方やなぜ破裂してしまうのかを知ってきれいな冷凍コロッケを作ってみましょう。 コロッケの献立で副菜は?子供も喜ぶ簡単おかずの組み合わせレシピ! 冷凍クリームコロッケ 揚げ方 少ない油. | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 コロッケは誰でも大好きなメニューですが、献立に迷うことはありませんか?コロッケに合う献立はスープやサラダですが、いつも同じスープやサラダでは飽きてしまいます。そこでここではコロッケに合うおかずを紹介しましょう。定番のサラダやスープの他、和風の和え物やマリネ、ボリューム7たっぶりの副菜などいろいろなおかずを紹介します。コ 冷凍コロッケが破裂する原因は?

冷凍クリームコロッケ 揚げ方 コツ

冷凍コロッケの揚げ方としてよく言われているのが、油が冷たい状態から揚げる 方法です。テレビなどでも紹介されている揚げ方です。 なぜこの方法が良いかというと、 冷凍コロッケの中心部と油の温度差を少なくすると、コロッケの衣が破裂する可能性を低くする ことができるからです。 温度差の少ない状態の油に冷凍されて中心部が冷たいコロッケを入れれば、コロッケの中身の温度が急激に上がることを防ぐことができます! でもこの方法は最初に揚げるコロッケだけにしか使えない手段です。忙しいご飯の時間にいちいち油の温度が下がるのを待っている暇はありませんよね。 ならばどうやって 油が高温の状態で破裂せずにきれいなコロッケ が揚げられるでしょうか? 冷凍食品のカニクリームコロッケを上手に揚げる方法とコツを大公開! | 料理のギモン!? -たべものニュース-. それはこれから説明するポイントを守るときれいに揚がりやすいです。 コロッケの周囲に付着した霜を落とす。 長期間冷凍庫で保存していると、コロッケの衣に霜が付いてしまうことがあります。これを手で払ったり、水にくぐらせて取ることで油で揚げたときに霜の水分がはぜてしまい衣が破裂してしまう危険性が少なくなります。(水にくぐらせる場合、すぐにペーパーで水分を取りましょう。) 同時に複数個揚げない。 冷凍庫から取り出してすぐのコロッケを一度に何個も揚げると、コロッケが冷たいため油の温度が一気に下がってしまいます。これがべちゃべちゃした衣のコロッケになってしまう要因です。鍋に合わせて2個~3個ずつ揚げていきましょう。 つつかない。 油に入れたコロッケをつつく行為は衣が破裂する原因になります。徐々に解凍されていくコロッケは衣が揚がっていないとやわらかいです。そして揚がりきってない衣はもろいので先のとがったものでつつくと簡単に破けてしまいます。 以上のポイントを守れば見た目のきれいなコロッケができると思いますので是非試してみてくださいね。 冷凍コロッケがべちゃべちゃになるのを防ぐには? 冷凍コロッケを揚げて食べたときになんだか衣がべちゃべちゃになってしまうことがあります。 コロッケはさくさくとした衣がおいしいのに、なんだか水っぽいコロッケはいやですよね。 先ほども少しお話しましたが、 衣がべちゃべちになる原因は油の温度が低いせい です。高温で揚げてコロッケとの温度差で破裂するのが心配になり、ついつい低温で揚げてしまう人は多いです。 高温で揚げるのが心配な場合でも、最初はしっかり衣を揚げてください 。 キツネ色になってきたら温度を少し下げ、中身に火を通します。もしくは高温で衣に火が通るまで揚げ、一度油からだして、食べる直前に二度揚げする方法もあります。 ちなみに コロッケを揚げる油の適温は180°C です。目安としては、油にパン粉を入れたとき、底に付く手前で上まで上がってくる状態です。 菜箸の場合、油に入れると全体から大量の油が勢いよく絶えず上がってくる状態です。 まとめ 冷凍コロッケは解凍せずにそのまま揚げても大丈夫です。 が…外と中の温度が違い過ぎる事で破裂したり、油に入れて水分が出ることで油が跳ねる可能性があるので注意が必要です。 低温の油で揚げる解決しそうですが、低温で揚げると衣がべちゃべちゃになっちゃうので、「霜を落とす、複数個揚げない、つつかない」ようにしながら美味しくて見た目もばっちりのコロッケ作ってみてください。

冷凍クリームコロッケ 揚げ方 少ない油

材料(2人分) 冷凍コロッケ 4~6個 ケチャップ ひとまわし ソース マヨネーズ 作り方 1 大事なのは、 ①コロッケの全面がつかる量の油で揚げること ②冷凍庫から出したてのコロッケを揚げること ③触らない この3つです! 2 深めのコロッケが2個重ならない程度の大きさの鍋に揚げ油をたっぷり入れ熱します 3 油が170~180°になったら コロッケを2個づつ優しくいれます 4分あげたら取り出し 油を切ります (油がたっぷりなので裏返さなくても揚がっています) 4 同じように必要な数2個づつ揚げます 揚がったら、ソース、ケチャップ、マヨネーズをかけて召し上がれ! きっかけ 冷凍コロッケだいすきなのですが、いつもの穴が空いてしまうので何とかしたくて レシピID:1220029651 公開日:2021/07/23 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ポテトコロッケ ましあ 4歳と1歳の娘のおかあさんしてます 毎日バタバタだけど娘に美味しいって言ってもらえるようにごはん作りがんばってます 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) 林檎の飴 2021/07/24 18:57 プリン料理人 2021/07/23 18:09 おすすめの公式レシピ PR ポテトコロッケの人気ランキング 位 衣に卵を使わない!サックサクコロッケ◎ 揚げずに冷凍コロッケを熱々サクサクで♪ ひき肉なしで、ほんとうに美味しい簡単コロッケ!! コロッケを上手に揚げたい!最適な温度と時間について | DesignWisdom. あげないサクサクコロッケ 関連カテゴリ じゃがいも あなたにおすすめの人気レシピ

カニクリームコロッケは冷凍保存できるか知っていますか?今回は、カニクリームコロッケの<タネ・揚げた後>での冷凍保存の方法・ポイントや、保存期間の目安に加えて解凍方法・揚げ方を紹介します。カニクリームコロッケの賞味期限切れの見分け方や、カニクリームコロッケの人気おすすめレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 カニクリームコロッケの冷凍保存の仕方は? 作るのに手間のかかるカニクリームコロッケですが、大量に作っておいて冷凍保存することも可能です。カニクリームコロッケの冷凍保存の仕方について紹介します。 カニクリームコロッケのタネは冷凍で日持ちする カニクリームコロッケはタネに衣をつけた揚げる前の状態で冷凍保存することが可能です。牛乳などを使うので冷蔵での長期保存はできず、大量に作っておいて作り置きのおかずとして長く保存しておきたい時は冷凍庫での保存がおすすめです。 カニクリームコロッケは揚げてからも冷凍保存できる カニクリームコロッケは揚げて完成した状態でも冷凍保存することができます。揚げてから保存しておけば、油を温めて揚げる手間が1回で済み、お弁当のおかずとして利用する際は電子レンジやオーブントースターで温めるだけなので非常に便利です。 カニクリームコロッケのタネの冷凍での保存方法・期間は? カニクリームコロッケのタネを冷凍庫で保存するには、どのような方法があるのか、冷凍保存の際の日持ち期間とあわせて説明します。 カニクリームコロッケのタネを冷凍保存する方法 ここでは、カニクリームコロッケのタネを冷凍保存する際の手順を紹介します。 1. カニクリームコロッケのタネを作り、衣をつける 2. 冷凍クリームコロッケ 揚げ方 フライパン. 1つずつラップに包む 3. ステンレス製のバットの上に重ならないように並べる 4. 出来るだけ急速冷凍させる ラップに包み1つずつ小分けにしておくと、調理の際に必要な分量だけを取り出すことができ、再冷凍の必要がなくなります。揚げる前のカニクリームコロッケは柔らかいため、ラップで包む際やバットにのせる際は、形が崩れないように優しく扱う必要があります。また、冷凍時の劣化を最小限に抑えるため、金属トレイを使うなどして急速冷凍を心がけましょう。 冷凍したカニクリームコロッケのタネの賞味期限・保存期間 カニクリームコロッケは揚げる前のタネの状態で冷凍保存した場合は、約1か月日持ちします。作り置きしておくと夕食のメインがすぐできて便利ですが、長く冷凍しすぎると味も落ちるので早めに食べきることをおすすめします。 冷凍したカニクリームコロッケのタネの解凍法・揚げ方は?

※この商品を使ったアレンジレシピは こちら 冷凍コロッケ 揚げ方のコツ 5ステップ 水分をしっかりと減らした、破裂しないタネが出来上がりました。 次は冷凍したコロッケを破裂させないための揚げ方のコツを5ステップでご紹介します。 ステップ1:凍った状態で油に投入 凍ったまま入れると油がハネるんじゃない!

2018年12月26日 ジェルネイルをはがれにくくするポイントの一つとして、"エッジを塗る"という工程があります。 でも、このエッジを塗るというのは、長い爪のときは簡単ですが、短い爪だとうまく塗れない…とお悩みの方は多いようです。 そこで今回はジェルネイルの短い爪のエッジの塗り方と修正方法についてご紹介いたします! 【ジェルネイル】剥がれない短い爪のエッジの塗り方 長い爪も短い爪も塗り方の基本は同じ! まずはじめに、エッジを塗るポイントとして覚えていただきたいことは、 長い爪も短い爪も、"エッジの塗り方は同じ"ということです。 あまり分けて考えず、ポイントだけおさえるようにしましょう! ※説明内の写真はわかりやすいようにカラージェルを使っていますが、ベースジェル、カラージェル、トップジェル、すべてエッジの塗り方は共通です。 間違ったエッジの塗り方 エッジを塗るとき、筆でエッジをなぞったり、筆を押し付けたりしていませんか? ジェルネイルが長持ち!エッジのジェルの塗り方 | ネイル&コスメコラム | ナチュラルフィールドサプライ. このように皮膚にべったりとジェルが付いてしまう塗り方は、間違ったエッジの塗り方です。 確かに長い爪だとこれでも塗れますが、この塗り方は爪先にジェルがたまりやすく、せっかくきれいに塗ったネイルベッドのジェルもよれやすいので、爪の長さにかかわらず、避けてほしい塗り方です。 筆をちょんとつけるだけ 短い爪のエッジを塗るときは、筆をちょんとつけるだけで十分! 力をいれず爪に筆が触れる程度にとどめましょう。 エッジに塗る量はこのくらいでOK! 少しの量に見えますが、ベースジェル→カラージェル→トップジェルと重ねていくことで、エッジにも十分な厚みがでます。 はみ出したらウッドスティックで除去 もし、塗布したジェルが皮膚にはみ出してついてしまった場合は、ウッドスティックで除去します。 ウッドスティックでぬぐい取って… キッチンペーパーで拭き取ります こうして硬化する前に、皮膚についてしまったジェルを取り除きましょう。 エッジを塗ったら早めに硬化 エッジに塗ったジェルははじきやすいため、塗ってから時間がたつとジェルがなくなってしまいます。 そのため、1本~2本塗り終わったらライトに入れて、エッジのジェルがはじく前に硬化するようにしましょう。 すでにはじいてしまったときは、筆をしごいてカサカサなくらいの量がついた筆で、エッジ部分を再度塗布して硬化します。 短い爪のジェルネイルが剥がれるのはエッジの塗り方が原因ではない!?

【ジェルネイル】剥がれない短い爪のエッジの塗り方 | ネイルぷるん-セルフジェルネイラーのためのWebマガジン

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セルフジェルネイルを長持ちさせるコツ~塗り方編:エッジまでしっかり塗りましょう | セルフネイルの極意

こんにちは!ネイリストのひかるです^^ 今回はネイリストを目指している方の 技術向上!動画を紹介します。 あなたはこんな悩みを抱えていませんか? 爪先リフト派の私でもジェルネイルがリフトしないエッジの塗り方 - ジェルネイルマニア. ・エッジが上手く塗れない ・先端からジェルが剥がれてきてしまう ・短い爪に上手く塗れない ・すぐジェルが浮いてしまう ・カラージェルがムラになってしまう この悩みを簡単に解決出来る 動画をUPしたので是非ご覧ください^^ この動画では ・短い爪へのジェル塗り方 ・絶対に剥がれないエッジの塗り方 ・トップジェルの覆い方 ・はみ出た時の対処法 ・仕上げの際の持ちを良くするコツ を徹底解説しながら お伝えしています。 先端からジェルが剥がれてきてしまうのは 【ネイリストのせい】 が100パーセントだと 思ってください。 2週間後に根元が浮いてきちゃった・・ というのはもしかしたら お客様の扱いの場合もありますが それでも基本的にジェルは 3週間持ちます。 水仕事が多いお客様でも アパレルで手先を使うお客様でも 先端から剥がれるのは こちらの過失です。 わたしはここ数年 3週間以内に 「剥がれちゃいました」 というクレームは一切頂いていませんし 1ヶ月後もみなさん綺麗に 伸びて来店してきます。 じゃあ、先端から剥がれてしまう 原因ってなんなの?! ってところなのですが ・安いジェルを使用している ・エッジ部分だけ左右に筆を動かす塗り方 ・コットンで拭いて完成 この3つが大体当てはまります。 安いジェル使用は論外なので飛ばしますが 重要なのは下2つ!!! エッジ部分を左右に塗るやり方って 検定の、しかもマニキュアのやり方で、 サロンワークのやり方とは ちょっと違うと思っています。 長い爪なら良いのですが・・ サロンに来るお客様で 検定モデルのようにベッドが 綺麗な方はごく少数・・ 大体の方が生活に合わせて 短い爪、深爪の場合が多いのです。 深爪の爪に、筆を左右に動かしたら 周りの皮膚にジェルが べっちゃべちゃに付くだけ!! !笑 時間もかかるし、 ジェルはムラになるし、、 最悪です。笑 では どうするかというと、 【根元から先端まで一気に筆を引いて エッジ部分で筆を下に降ろす】 という方法です。 超簡単・・笑 文章じゃ説明しずらいので 是非動画をみてください。 エッジは一気に根元から先端まで塗って 筆を下げるだけで綺麗に覆えます。 その時に深爪の方だと べっちゃべちゃではないけど 多少皮膚にジェルが付着してしまいます。 で、ここで重要なのが 最後の仕上げになってきます!

ジェルネイルが長持ち!エッジのジェルの塗り方 | ネイル&コスメコラム | ナチュラルフィールドサプライ

爪先の塗布が不十分だとリフトの原因に 爪先のエッジ部分もしっかりジェルを塗っておかないと、 爪先から剥がれてくる原因 になります。 とはいえ、爪先ってどの部分?塗り方は?そんなとこ塗れない!と思っている人、結構多いんじゃないかなと思います。 特に初めてだと「そんなところに塗るの! ?」戸惑いますよね。 爪先にジェルを塗るときは、爪に対して筆を垂直にして当てるか、または筆先と爪先が水平になるようにして当てるか、どちらかになります。 ちょんちょんと少しずつ当てていき、爪先全部を覆うように塗っていきます。 垂直か水平かはどっちが正解!ということはありませんので、自分がやりやすいなと思う方で塗ると良いと思います。 上手く塗れない・・・塗れてるのかどうかわからない・・・という人は、 思い切って爪裏まで塗ってしまいましょう ! 爪の表面を塗った後、手を裏返して爪の裏側を塗り、表面のジェルとつなげていくようにすると、自分でもしっかり塗れているのが分かりやすいです。 ちなみに、爪先への塗布はベースジェルのときだけでなく、ベースジェルを塗るときも、カラージェルを塗るときも、トップジェルを塗るときも、 どの工程でも必ず爪先に塗ります 。 そうすることで、爪先からのリフトを防ぐことができます。 ジェルを塗るときのコツまとめ ネイルサロンのような仕上がりにするためには、デコボコができないようにジェルの塗り方を意識しましょう。 筆はなるべく寝かせる 筆圧をかけずに力を抜いて、ジェルの表面だけを動かす セルフレベリングを利用して表面をなだらかにする デコボコを修正するときは筆を縦にしてジェルを動かす 爪先(エッジ)も毎回しっかり塗布する 思い切って爪裏まで塗ってしまうのもOK プロのネイリストもサロンで実践している技法 もこの中に含まれています。 ジェルを均一に塗ることでリフト防止にもなり、見た目もキレイになって一石二鳥! セルフジェルネイルを長持ちさせるコツ~塗り方編:エッジまでしっかり塗りましょう | セルフネイルの極意. ジェルが上手く塗れない・・・ジェルを塗るコツを知りたい!とお悩みの皆さん、 セルフジェルネイルでぜひこの塗り方のコツをお試し下さい!

爪先リフト派の私でもジェルネイルがリフトしないエッジの塗り方 - ジェルネイルマニア

それと近いイメージで、ジェルネイルの場合も、根元や端、そしてエッジまでしっかりとジェルを塗れていないと、硬化の化学反応でジェルが内側へ引っ張られる力がはたらいたときに、耐えきれずに縮んでしまいます。 <関連記事> ⇒ キレイに塗ったつもりのジェルネイルが縮むのは何故!?

ジェルネイルが先端から剥がれてしまう原因は、エッジをしっかり塗れていない方と思っている方が多いですが、実は、エッジが剥がれる原因になっていることは多くありません。 もちろん、エッジを塗ることでジェルネイルの持ちがよくなることに変わりはありませんが、先端から剥がれる主な原因は、エッジが塗れていないからではなく、プレパレーションができていないからというのが原因になっていることが多いです。 プレパレーションはジェルの持ちを左右する最大のポイントであり、何よりもこのプレパレーションを正しく丁寧に施すことで、先端からジェルネイルが剥がれるのを防いでくれます。 甘皮処理、サンディング、消毒(油分・水分除去)など、多くの工程があるプレパレーションは、時間もかかるので工程を省いてしまっているセルフネイラーの方も多いのですが、プレパレーションに一番力をいれる!といっても過言ではないほど重要な工程なので、先端からの剥がれに悩んでいる方は、一度プレパレーションを見直してみてはいかがでしょうか? 剥がれないジェルネイルのコツを動画で紹介! セルフネイラーの方必見の"はがれにくいジェルネイルのコツ"を無料動画で配信中! 短い爪でのジェルネイルでもためになる動画ですので、興味がある方はぜひご覧になってくださいね。 >>無料動画WEBレッスンの詳細はこちら! まとめ いかがでしたか? 短い爪のエッジもこれで完璧ですね! また、ジェルネイルの、もちはエッジだけが原因になっているとも限らないとわかりました。 ジェルネイルのもちでお悩みの方は、エッジだけでなく様々な工程に目をむけて、長く楽しめるジェルネイルを目指しましょう! ネイルぷるん公式講座(無料)