SNSで「いいね!」が集まりやすくする技法 重要なのは「構図」と「アングル」です(写真:elwynn/PIXTA) SNSでの発信が企業や商品のイメージを決定づけることもある今、「写真」の重要性は増しています。「いいね!」を集めやすい「映える写真」を撮るにはどうすればよいのでしょうか。実は、それほど難しく考える必要はありません。押さえておくべきなのは基本的な技法です。戦略デザインコンサルタントでアートディレクターのウジトモコ氏の新著「 これならわかる! 人を動かすデザイン22の法則 」を基に、今回は知っておきたい「構図」と「アングル」の原則をお届けします。 「構図」を意識して撮影する Twitter(ツイッター)、Facebook(フェイスブック)、Instagram(インスタグラム)といったSNSは、個人に限らず、企業にも積極的な参入が求められています。 やるリスクよりも、やらないリスクが叫ばれるものの、いざ始めた場合、最初にぶつかる壁のひとつは「写真の投稿」です。スマートフォンに対応したカメラの技法を身につけ、壁を乗り越えましょう。 ここでは「映え」を作る「構図」と「アングル」を紹介します。 写真を撮るときに「構図」を意識しない人は、画角の中の被写体(風景や料理など)を「漫然と」撮影してしまっています。一方、構図を意識する人は、被写体に「焦点」を合わせて撮ることを心がけています。 この焦点を合わせて写真を撮るということを、「フォーカスロック」などと言いますが、では、どこに何を置いてどのように「焦点」を合わせて撮影していけば、よい写真になるのでしょうか。
先日、母の免許写真をスマホとコンビニプリントで作りました! 街中にある証明写真の機械で撮っても800円ぐらいしますよね。 それがコンビニプリントならなんと30円でできちゃいます。 注意→料金が値上がりされている場合がありますので現地でご確認ください。 証明写真をスマホアプリとコンビニプリントで作るメリットはたくさん。 料金が安い 何度でも満足いくまで撮り直しができる 自宅で撮影ができる 背景が白じゃなくても大丈夫 美肌など加工も可能 母は写真屋さんまで行き、しっかりした写真を撮ってもらったそうなのですが、それが気に入らないと。 ぷっち 自分の老いを実感したくない気持ちはわかります… そのお値段はなんと2, 000円!!! そこまでした写真よりも、結果的にスマホとコンビニで作った証明写真のほうが満足できる出来になったようです。 就活など履歴書用の写真・免許写真・パスポート写真など、いろいろ活用できますよ〜! 【無料】証明写真アプリ(siranet)の使い方！コンビニ印刷や自宅プリンターに対応！ | アンドロイドゲート. 証明写真をスマホアプリとコンビニプリントで作る方法と手順を画像つきで解説します。 証明写真をスマホアプリとコンビニプリントで作る手順 証明写真を作るには、まずスマホアプリで印刷手前の段階まで作り、そのあとコンビニプリントで印刷します。 必要なアプリはスマホにもともと入っているカメラアプリと、下の画像の3つのアプリ。 必要なアプリ 標準のカメラ 証明写真背景編集アプリ 証明写真アプリ セブンイレブンマルチコピー たったこの4つのアプリがあれば作ることができます! 全て無料の機能で十分使えます。 私はAndroidのスマホのため、Android用で紹介します。 iPhoneでも同等機能のアプリならもちろん作ることが出来ますのでご安心ください。 私が使ったアプリはこちらです。 まず、証明写真用に背景を切り取ることができるアプリ。 証明写真背景編集アプリ 開発元: siranet 無料 次に証明写真用にサイズや枚数を設定できるアプリ。 証明写真アプリ 開発元: siranet 無料 そしてコンビニでプリントするためのアプリ。 セブン-イレブン マルチコピー 開発元: Fuji Xerox Co., Ltd. 無料 個人的にはセブンイレブンが一番キレイに印刷できたと感じています もちろん他のコンビニでも大丈夫! 手順通りに進めていけば、証明写真をスマホアプリとコンビニプリント代の30円で作ることができます。 順を追って解説していきます。 証明写真用にスマホのカメラ機能で写真を撮る まずはスマホに入っている標準のカメラアプリで写真を撮ります。 今回はティーカップにしましたが、実際は顔写真だと思ってください。 後で修正できるので、背景は気にしなくて大丈夫です。 必要部分が入る状態で、出来るだけ近くで撮ると後がラクになります。 ライトの影が入り込まないように、明るい場所で撮るとキレイに写ります。 この時点で加工アプリで美肌加工などをしておくこともできますよ。 母の希望で美肌・シミ・シワをとりました 加工アプリで有名なのはBeauty̟Plus。 BeautyPlus-美カメラでナチュラル自撮り 開発元: Meitu Technology, Inc. 無料 簡単に加工できると人気はSODAですが、ちょっと盛りすぎになるので注意。 SODA ソーダ Natural Beauty Camera 開発元: SNOW INC. 無料 簡単な美肌加工などであればLINEカメラでもできます。 LINE Camera – 写真編集 & オシャレ加工 開発元: LINE Corporation 無料 加工はくれぐれもやりすぎないように!
「マイナンバーカードの申請をしたいけど、顔写真の提出はスマホで撮影したものでも大丈夫なの?」と疑問に思っていませんか? 実は、申請時に提出する顔写真はスマホで撮影したもので大丈夫です! スマホで顔写真を撮影したら、そのままスマホを使ってマイナンバーカードの申請までできてしまいます。 今回の記事では、 マイナンバーカードの申請をスマホで簡単に完了させる方法 マイナンバーカード用の顔写真をスマホで綺麗に撮る方法 をご紹介していきます。 また、マイナンバーの顔写真登録におすすめの加工カメラアプリもご紹介します。 ぜひ最後まで読んで、綺麗な写りのスマホで撮ったセルフ顔写真を提出し、マイナンバーカードの申請をスマホで簡単に終わらせてしまいましょう! 【マイナンバー】スマホで申請するには?《基本編》 マイナンバーカードはスマホでも簡単に申請が可能! まずこちらでは、マイナンバーカードをスマホで登録するための基本的な方法について紹介します! マイナンバーカードとは? そもそもマイナンバーカードとは、別名「個人番号カード」と呼ばれ、下記の内容が記載されているプラスチック製のカードです。 ICチップが埋め込まれており、個人を認証する機能(電子証明書)が入っています。 カードオモテ面 本人の顔写真 氏名 住所 生年月日 性別 カードウラ面 マイナンバー このマイナンバーカードがあれば、コンビニで住民票の写しや、印鑑登録証明書を簡単に取得できてしまいます! また、確定申告などの行政機関へ提出が必須なものに関しても、電子申請で利用できるのです。 持っていると、とっても便利なカードですね! QRコードからメールアドレスを登録! それでは早速、マイナンバーカードの申請方法を解説していきます。 まずは、スマホのカメラで「交付申請書」に記載されているQRコードを読み取ります。 そうすると申請用のWEBサイトにアクセスできるので、利用規約を読み、下記画像の項目2点にチェックを入れて、「確認」をタップ。 次の画面に移行するので、「申請書ID(交付申請書に記載)」、メール連絡用氏名、メールアドレスを入力しましょう。 ちなみに、交付申請書のQRコードを読み込んでサイトへアクセスした場合は、自動でIDが入力されています。 画像認証を入力して、「確認」をタップ。 申請書IDとメール連絡用氏名、メールアドレスが間違っていないか確認する画面に移行するので、確認して「登録」をタップしましょう。 すると、登録したメールアドレス宛にメールが届くので確認しましょう。 顔写真を登録しよう!
最新アップデート日: 2021-07-26 今やスマートフォンは生活の一部となっており、いつでもどこへでも持ち歩くことが増えたと思います。Galaxy のスマートフォンがあれば、いつでもかんたんにシャッターボタンを押すだけできれいな写真や動画を撮ることができます。印象的な写真やビデオを撮るために多数の設定オプション、実用的な機能が用意されています。多くの機能を使い、Galaxy スマートフォンのカメラを最大限に活用してください。 この例では A20 を元に共通の機能について記載しています。 端末や Android バージョン、カメラアプリのバージョンによって設定や機能、画面配置などが異なります。 一部の機能にはインターネット接続が必要になる場合があります。 画像の一部にグローバル仕様も含まれています。 1. フラッシュについて Click to Expand 画面上部のフラッシュのアイコン を押すと、暗いところでフラッシュを必ず利用したい時や、光らないようにさせたい時のために「 OFF 」「自動」「 ON 」と選択できます。黄色になっているアイコンが選択されています。 2. タイマーについて 画面上部のタイマーのアイコン を押すと、カウントダウンをするための秒数を選択し設定することが可能です。黄色になっているアイコンが選択されています。 ※動画撮影ではタイマーは選択できません。 3. 写真のサイズ変更について 画面上部の比率のアイコン を押し、端末の画面サイズに合わせた Full サイズや正方形サイズの 1:1 など様々な縦横比での撮影が可能です。黄色になっているアイコンが選択されています。 4. エフェクトについて 画面上部のフィルターのアイコン を押すと、画像にフィルターをかけて色味などの加工をすることが可能です。Galaxy Store でフィルターを追加することも可能です。白い枠がついているフィルターが選択されています。 5. ズームについて 被写体のズームイン、ズームアウトが可能です。被写体との距離が思うような距離感ではない場合、アイコンを押すか、ズームしたい位置の画面上で 2 本の指の間隔を広げたり(ズームイン)、間隔を狭く(ズームアウト)することで拡大、縮小をすることが可能です。 6. シャッターボタンについて ボタンを押すことで写真や動画撮影ができます。また写真撮影のみ、フローティングシャッターボタンを長押しをすることで、任意の場所に配置することが可能です。 ※動画撮影ではシャッターボタンは固定です。 カメラアプリの設定 > 撮影方法 > フローティングシャッターボタン(画像は OFF の状態) 設定の中に シャッターボタンをスワイプ(シャッターボタンの長押し) の項目がある場合、「写真を連続撮影」または「GIF を作成」を選択することも可能です。詳細は こちら を参照してください。 9.
筋トレのためだけでなく、 健康のためにこそプロテインをとる時代 です、と、薬剤師をしている先輩に勧められ、人生で初めてマイプロテインノンフレーバーを飲み始めましたが、続けたいけれど飲み慣れない味に困りました! その経験から、 飲みやすく、美味しくプロテインを飲める方法 をまとめました。もう飲んでる方もこれから飲み始める方も、 プロテインの美味しい飲み方とアイデアレシピ をご紹介します。 冷たい飲み物に溶かして飲む方法 スムージーを作って混ぜる方法 お料理に入れて食べる方法 の3つのジャンルで、それぞれおすすめのマイプロテインの飲み方、食べ方をまとめます。 イチオシは「バナナ+リンゴ+ヨーグルト+豆乳+蜂蜜」のスムージー。 毎朝でも飽きない美味しさです。 冷や汁を作る時、味噌に練り込む新アイデア も最後にご紹介してます。 美味しくておすすめです! マイプロテインの飲み方【基本と応用】で激ウマに | しろむログ. それぞれの飲み方には、お気に入りの人の人数がわかるように いいね!ボタンをつけました 美味しい、おすすめと思う方はクリック! ↓こんなボタンです。みんなで美味しい飲み方を共有しましょう! いいね! ( 12) 本記事で使用したプロテインは マイプロテイン Impactホエイプロテイン(ノンフレーバー) です。 以下のレシピの マイプロテイン1さじ(25g) という部分は、 適宜ご自身の飲まれる プロテイン1回分 に読み替えてください。 マイプロテインでImpact ホエイプロテイン(ノンフレーバー)を購入するには、こちらから ⇒ マイプロテイン公式ホームページで見る お得なマイプロテインのセールでの購入方法はこちらの記事にまとめています。 マイプロテインのセールはいつ?次のお得な日は?事前準備を! マイプロテインをお得に買えるセール日はいつかがわかります。初めての方は事前の準備も大切!プロテインプレゼントをもらえる方法も詳しくまとめます。割引率が高くなるタイミングを逃さす、お得なフラッシュセールや購読者限定割引コードの使い方もお知らせします。... 冷たい飲み物に溶かして飲む方法各種 飲むヨーグルトに混ぜて飲む方法 飲むヨーグルト+マイプロテイン(ノンフレーバー) 材料: 飲むヨーグルト 150CC マイプロテイン1さじ(25g) シェイカーに飲むヨーグルトを入れてから、マイプロテインを加えよくシェイクするだけ。 いいね!
まちよ ちなみに1杯あたりのタンパク質量は・・・ ちなみに、スプーンすりきり1杯は31gでした。 パッケージの裏の成分表を見ると、25gあたり18gのタンパク質が入っているので、 スプーンすりきり1杯でだいたい20gのタンパク質が取れますね。 マイプロテインの飲む回数は? :人によって変わります プロテインの飲む回数は、人によって変わります。 というのも、 体重によって必要最低限のタンパク質量が違うからです。 例えば、筋トレ初心者はという方は体重×1. 5g~2g程度のタンパク質が必要です。 体重70kgであれば1日に、105g~140gのタンパク質が必要です。 タンパク質は、1度に飲むより複数回に分けて飲むほうが良く、1度に多くても40g程度が良いと言われています。 140g必要と考えた場合、4回~6回程度に分けて飲むのがベストですね。 あまりにも複数回に分けて飲むと、めんどうで続かなくなるのでざっくり分けても大丈夫です。 まちよ プロテインのタイミングはいつ?:ベストはトレーニング後!他はいつでもOK! 結論から先に言うと、タイミングはいつでもいいです。 基本的に、1日に決めたタンパク質量を取っていれば問題ないからです。 あえて言うなら、 トレーニング後30分以内はタンパク質の吸収が高まっているのでおすすめです。 他は、いつ飲んでもらっても大丈夫ですので好きなタイミングに飲んでもらっても大丈夫です。 とはいえ、最初は分からないと思うので私のおすすめするプロテインのタイミングの例を出しておきますね。 プロテインのおすすめのタイミング 食事中or食後に(朝、昼、晩) トレーニング後 おやつの時間に 小腹が空いたら 例に出しただけで、6回はタイミングがあるので自分にあったものを取り入れてみるといいと思います。 自分が続けやすいと思ったタイミングでOKです! まちよ ちなみに私は1日に4回摂取するのですが「朝・昼・トレーニング後」が固定で後は小腹が空いたら飲むことにしています。 まとめ:めっちゃ簡単なのですぐ取り入れよう! 最後に、美味しい飲み方を再掲しておきます。 タイミング回数については、自分の続けやすいやり方でOKです。 まずは毎日、1日に必要なタンパク質量を絶対取るということを意識してください。 最後まで見ていただきありがとうございました。
というサプリメントです。 私の実際に飲んだ体感としては、 眠気がなくなった トレーニングの集中力は大幅に上がった 汗がすごく出る といった効果は感じられました。 特にトレーニングのやる気がないときにサーモピュアを飲むと、自然とやる気に満ち溢れる気がするので、トレーニングの起爆剤的な感じで使っています。 飲み方やタイミングは?