質問日時: 2019/06/06 22:23 回答数: 3 件 インスタでlineでダイエット方法教えますと書いてある人が何人かいます。 興味がありDMすると無料とのことですが、本当ですか? どういう仕組みかわからなくて不安になりました。 もし、詐欺とか良くない事例があったら教えて欲しいです。 No. 1 ベストアンサー 回答者: aminami 回答日時: 2019/06/06 22:37 「タダより高い物は無い」^^ 1、集客 2、DM=プライベートトーク感を利用 3、仲良くなったら、営業トーク 4、垢乗っ取りもあり 5、♀ならビキニ写真その他を送信 6、多多なんでもありなのがネット 「インスタ lineでダイエット方法教えます 犯罪」で検索してみ~~^^ なんでも出てくるから~^^ それと!! 無料ならw なぜにww ブログやようつべ、TVで報道してもいいじゃんw って思うのは??自分だけ?? ?^^ 1 件 この回答へのお礼 検索しても出て来なかったのですが、犯罪までいれるとたくさん出てきました!怖いですね!それに、ダイエットなら体型がわかるような写真送っちゃいそうです!気をつけます。ありがとうございました。 お礼日時:2019/06/06 22:54 No. インスタグラムの詐欺が危ない！色んな手口と対策方法を徹底解説！. 3 回答日時: 2019/06/06 23:02 返信ありがとうございます。 スポーツをやっていた経験上、ダイエットは永年です。 しかも2-1=マイナス1. それだけです。 と言う事は、基本的に下記です。 ①おおよその摂取カロリーを把握する =四群点数法でOKです。 ②細胞を飢餓状態にしない。 単食ダイエットは細胞は飢餓状態 ③毎日ウォーキングなど20分以上身体を動かす 多多いろいろあります^^ がんばってください^^ この回答へのお礼 ありがとうございます!頑張ります! お礼日時:2019/06/06 23:08 そもそも無料ならばそんな手間かけずに情報をオープンにしているはずでしょう? この回答へのお礼 そうなんですよね〜途中から有料なら値段によってかな?とも思ったのですが、ウィルスやアカウントの乗っ取り被害もあるようなので登録じたいやめようと思います。 お礼日時:2019/06/06 23:10 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
「お尻って目にみえて、効果がわかるんですよ! 地味な運動は楽しくないのですが、1か月もするとお尻の形が変わってくるんです。やればやるほどお尻に効果が返ってくるので、モチベーションも上がり、どんどん楽しくなってきましたね。それに筋肉を鍛えるときは、ストイックに毎日やらなくていいんです。筋肉を使ったら、きちんと休めて修復をする。そのほうが効果的に筋肉を育てることができるんですよ」 美尻を目指したらお腹周りまですっきり! ――運動が苦手な人でも美尻になれるんですね。それはうれしい! 「そうですよ、運動が苦手な人でも美尻になれるんですよ。それに何歳からでも美尻になれます。私自身、鍛え始めたのは30代になってからですもの。お尻を鍛えるためには、腹筋や背筋、太ももの筋肉も使うので、自然とお腹周りもほっそりするんです。これはうれしい効果ですよね」 ――ムキムキにならず、女性らしいラインなのも魅力的ですね。 「ムキムキのマッチョになりたいわけではなかったので、フィットネスだけでなくヨガも上手に取り入れるようにしました。それが美尻ヨガのきっかけですね。お尻を鍛えはじめてから、体重は変わっていないのですが、体のラインにメリハリが生まれて、前よりも女性らしいラインになった気がします」 インスタで話題になり、本も出版することに! ー―今やインスタは7万人近いフォロワーが。これってスゴイことですよ。 「そうですね、美尻への記録用という部分もあって投稿を続けていたら、割と反応がよくて(笑)。昨年には本も出版させていただきましたし、セミナーに呼んでいただく機会も増え、仕事の幅も広がりましたね」 ――1年半で人生が大きく変わりましたね 「そうですね、今となっては当時の彼のおかげですね(笑)。美尻職人として、日本の女性たちのお尻をもっともっと美人にしていきたいと思っています。 私は運動が苦手だから…とか、もう歳だから…なんてやる前から諦めないで! インスタでlineでダイエット方法教えますと書いてある人が何人かいます- Instagram | 教えて!goo. 私自身の経験上、地道にやれば絶対に美尻になれると確信しています。最初は細々とでも1か月間続けてみることが大切ではないでしょうか? 今は食事面も含め、多角的なアドバイスができるよう、栄養学の勉強も重ねています」 私も美尻になれるんだと勇気をもらえるお話しでしたね。エミさんが直伝してくれた、美尻ヨガの記事もありますので、そちらでぜひ実践してみてくださいね! 【北村エミ Profile】 パーソナルヨガスタジオ『emiyoga studio』主宰。パーソナルヨガインストラクターとして活躍するかたわら、美尻トレーニングに目覚め、ヨガとフィットネスを融合させた美尻ヨガフィットネスを考案。そのトレーニング法を紹介した『二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる』(KADOKAWA)を昨年11月に発表して話題に。美尻トレーニング法の動画をはじめ、美尻生活に役立つアイテムなどを紹介しているインスタもフォロワー数6万人以上の人気ぶり。 @emi_yoga 撮影/阿萬泰明(PEACE MONKEY) モデル/北村エミ ダイエット成功の鍵はモチベーション!やる気を維持するために、お気に入りのダイエットアカウントをみつけて、日々の励みにしてみてくださいね!
今や インスタグラム(Instagram) と言えば 『インスタ映え』 という用語で、すっかり世の中に定着してますよね。 画像や映像を投稿するSNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)で、一般人から有名人まで、 日本で約2, 900万人が登録しているほどの人気ぶり です。 特に女性の登録者数が多い事で有名ではないかと思います。 私も登録していて、車の写真をあげて海外のGT-Rファンからいいね!をもらって喜んでたりします(^^♪ 本来インスタって、そういう楽しみ方をするものですよね。 しかし、その楽しいはずの インスタグラムを悪用した詐欺行為(インスタ詐欺)が流行している ということをご存知でしたか? 被害者は20代~30代の主婦層が多く、特に狙われているようです。 そこで今回は、その巧妙な手口と対策方法などをご紹介したいと思います。 インスタ詐欺って何?
」 ほとんどの詐欺アカウントで見られるのは、このようなLINEでのやり取りの画像です。 FXやバイナリーオプションというのは、為替の動きを予想して上がるのか下がるのかを決める投資方法です。 よほど勉強していないと、増やすどころか借金まで背負う羽目になりかねないリスクを伴います。 素人が簡単に手を出してはいけない部類の投資になります。 分かりやすく言うと、 2択式のギャンブル です。 この投資で稼ぐマニュアルを 20~30万円 で購入させ、稼ぐ方法を教えるといった手口のようです。 そして先ほどと同じように、『勧誘』も行っているのが特徴です。 つまり、たとえ被害者が成功しなくても、勧誘して新しい被害者を連れて来てくれれば、詐欺師は儲かる仕組みなのです。 お金の出所が、末端の新規加入者なのですから、、、。 3. 出会い系アフィリエイト これは『勧誘』メインで、 友達や知人を出会い系サイトに登録させたら報酬が貰える といった手口です。 えっ? なんか簡単そう! それならちゃんと儲けられるんじゃないの? インスタでいきなり「LINE交換しましょう」 実際にやりとりした結果 - ライブドアニュース. いやいや、世の中そんなに甘くはありません。 流れとしては、まず最初に10万円ほど初期費用を支払うのです。 登録システムの使用料やグループ参加の費用として支払わせ、どんどん紹介すれば元は取れると信じ込ませる手口です。 しかしたとえ登録させても、その後登録者が活動しなければその登録者のアカウントが規約違反として停止になり、紹介者への報酬も入らなくなります。 つまり、初めからどこにも儲かる要素が無いんです。 友達とお金が無くなるだけですね、、、。 出会い系には他にも、異性がフォローしてきてDMで誘ってくるといった手口もあります。 詳しくはコチラで書いていますので合わせてどうぞ。 4. ゲーミングアフィリエイト ゲーミングアフィリエイトって何だと思いますか? えっ? ゲームをするだけでお金がもらえるの? いやいや、それだったら私もやってみたいです(笑) これは私も知らなかったんですが、これも 『勧誘』 して報酬を得るといった内容です。 紹介でゲームを始めた人がゲーム内で課金した場合その一部を還元する といった謳い文句で誘っています。 そして、これもシステム使用料などの初期費用として何十万もかかるようです。 実際には、紹介できずに初期費用だけ取られておしまいです。 詐欺アカウントの特徴 これまで詐欺の手口をご紹介してきましたが、ここで詐欺アカウントの特徴をまとめておきましょう。 基本的に待ちの姿勢で押し売りはして来ない ママアカウントが多い 子供の写真を投稿している お金の画像を投稿している 内容はLINEで教えます 自由なお金と時間があるアピール どの手口にも共通しているのが、やはりママアカウント(主婦)が多いです。 投資やネット販売などの一見敷居が高そうなことを、同じママがやって成功しているということを見たユーザーが、「私にもできるのでは?」「同じママさんが成功しているんだから安心」と期待感を感じ問い合わせしてしまうケースがあるようです。 とにかくママアカウントは信用してはいけません!
-8キロという大幅な減量に成功して美ボディをゲットしたダイエッター「ayaka」さんのアカウントをご紹介。 Instagram ID:ayaka_diet_ ダイエット記録インスタが大人気!『ayaka』さんってどんな人? 普段は看護師としてお仕事をしているayakaさん。ダイエット前と現在のビフォーアフター写真など、自身のダイエット事情を赤裸々に公開したインスタグラムは、ともにダイエットを頑張る女性達から多くの支持を得ています。 食事制限や運動など自己流で行っているそうなのですが、2016年にダイエットを開始して約9か月で8キロの減量に成功!その後も2年以上、リバウンドもなく美ボディをキープし続けています。そこで今回は、気になる彼女のダイエット法をピックアップしてみました♪ ayakaさんがダイエットを始めたきっかけは・・・ ayakaさんがダイエットを始めたのは26歳の時。万年ダイエッターだったけれど、このまま自分の身体に1度も良しと思えずに30歳になるのは嫌だ!と、本気でダイエットに挑戦する事を決意。もともと看護師さんという事もあり知識が豊富、しっかりと実践に移すことで、今の健康的でスリムな身体を手に入れたようです。 痩せた現在も手を抜かず、常に高い理想を持ってボディメイクに奮闘中とのこと! 意識UPに繋がる!ダイエット開始時に真っ先に取り入れたこと いざダイエット開始!そこでayakaさんがまず行ったのが【体重計を新しくする】こと。しっかり正確な体重がはかれて、最低でも体脂肪率と基礎代謝量も測れるものが好ましいのだとか。 続いて【痩せ鏡じゃない全身鏡の購入】!現実をしっかりと受け止めるべく、自宅の鏡が着痩せ鏡だったら真実を映す鏡に切り替えましょう。ayakaさんはより意識を高めるために、毎朝&お風呂あがりに全身鏡でボディーチェックをしているそうです。 そして【全身のメジャーリング】!ダイエット開始時のウエストやヒップ、太ももや二の腕の太さを細かく計測しておくのも大切なポイント。体重は変化していなくても、メジャーリングでサイズダウンしていればモチベーションは上がりますよね。体重だけでなくメジャーリングで見た目の変化もチェックしながらダイエットに取り組むのがおすすめです。 継続は力なり!『開脚ストレッチ』の驚きの効果! 自宅で出来る簡単なトレーニングなども紹介しているayakaさんですが、特に気になったのがこちらの「開脚ストレッチ」。自宅でスキマ時間をみつけて気軽にできるだけでなく、両手は空いているのでお風呂上りに髪を乾かしながらやったり、スマホもいじることができるので無理なく続けられるのも嬉しいポイントですよね。 こんなに見事な開脚を披露しているayakaさんですが、もともと身体が柔らかいわけではありません。1日30分を目標にコツコツ続けることで、このしなやかな身体をゲットしたのです。開脚ストレッチの効果は、身体が柔らかくなり痩せやすくなるだけではありません。他にも女性に嬉しい沢山のメリットがあるんです。 その効果は、リンパの流れを改善、下半身のむくみ改善、老廃物の除去、便秘改善、ストレス解消(イライラ防止)、生理不順の改善、冷え性改善、美脚効果などなど。これはやらなきゃ絶対損でしょ!
?」「このLINEでは連絡とれなくなるのでページの方で連絡ください!」と回答が。どうやら送られてきた怪しげなサイト経由じゃないと連絡を取る気がないようです。 ここまでくると相手を普通の女の子だと思っている人もさすがに何らかの業者だと気付きそうなものですが、本当に引っかかる人はいるのでしょうか……。 怪しげなサイトを開いて会員登録すると、衝撃の結末が……!! 危険な感じがプンプンしていますが、あえてさらに進んでいきます。送られてきた怪しげなURLを開いてみると、以下のようなページが表示されました。 何のサイトかよくわかりませんが、会員登録を求められています。 とりあえず適当なニックネームを入れて次のページに進むと、なんとここで衝撃の展開に……!! 真っ白なページが表示され、登録を進めたくても進められない状態になってしまいました……! おいおいマジかよ。あまりにも想定外の展開です。 LINEで女子の方に連絡をしてみてもすでにブロックされてしまったのか既読は一切つかず。そして時間を置いてもサイトは一向に表示されないまま。なんとエラーが表示されて打ち切りになるというまさかの結末を迎えてしまいました……。しっかりしてくれよ……。 その後、迷惑メールがとんでもないことに…… 数日後、結局女子からLINEが届くことはないままだったのですが、新しく作ったメールアカウントを開いてみるととんでもないことになっていました。 なんと100通を超える迷惑メールが届いていたのです。すげえ……!! 届いたメールは「メッセージが届きました」「マッチングしました」など様々な件名になっていましたが、すべてに共通して怪しげなURLが記されていて、あの手この手でサイトに誘導しようとしてきます。 しかしどのメールのURLを開いても表示されるのはエラーページばかり……。どうやら今回コンタクトを取った業者はいろいろと詰めが甘かったのでしょう……。 相手をしてもろくなことはない 今回のような業者はきっと他にもたくさん存在していて、もっと巧みに出会い系サイトなどに登録させて課金するように誘導してくることでしょう。しかしこんなにも回りくどく勧誘をしているような出会い系サイトに登録してもサクラのターゲットになるだけなのは目に見えています。くれぐれも被害に遭わないように気をつけてください。 ちなみに他にもインスタのDMに返事をしてみてわかったのですが、 直球で「出会い系サイトの業者さんですよね?」と尋ねるとピタリとやり取りが止まる傾向を確認できました。もし業者か普通の人か判別がつかないDMが届いたら使ってみてください。 ―― 見たことのないものを見に行こう 『ガジェット通信』 (執筆者: ノジーマ) ※あなたもガジェット通信で文章を執筆してみませんか ―― 面白い未来、探求メディア 『ガジェット通信(GetNews)』
こんにちは、ハルトです。 私が運営している の「介護の教科書」の在り方について思考したいと思います。 「振り返り」のための「メモ書き」記事ですのであしからず。 最近は「#就労」の内容がメインになり過ぎています。 それもそのはずで、私は #就労支援 に従事していますので、むしろ自然な流れといえます。 毎日仕事で関わっていると専門性が高まります。 業界のトレンドにも敏感になっていきます。 「介護の教科書」をカテゴリーとして設けようと思ったのは?
3%)に最も多くの回答が集まり、平均は13, 108円でした。 過去の調査結果と比較すると、平均は2019年9, 799円→2020年14, 153円→2021年13, 108円となりました。 特別定額給付金(一人につき10万円)による経済効果や外出自粛の反動などから、2019年から2020年は4, 354円の大幅増加となりましたが、2020年から2021年には、長引くコロナ禍による経済の不透明感や消費マインドの冷え込みなどの影響を受けてか、1, 045円の減少となりました。 また、家族で宿泊を伴う長距離ドライブに行く際、いくらくらいなら掛けてもいいと思うか聞いたところ、「50, 000円~60, 000円未満」(21. 3%)や「30, 000円~40, 000円未満」(19. 8%)に回答が集まり、平均は41, 947円でした。 過去の調査結果と比較すると、平均は2019年29, 078円→2020年45, 012円→2021年41, 947円と、2019年から2020年は15, 934円の大幅増加、2020年から2021年には3, 065円の減少となりました。宿泊を伴う長距離ドライブに関しても、日帰りの長距離ドライブと同様の増減傾向が見て取れました。 ■高速道路の電光掲示板で渋滞情報を見たときの選択行動 10kmまでの渋滞では「ルート変更せずそのまま走行」、20km以上の渋滞では「一般道に降りる」が最多 ■高速道路を走行する際のトイレ対策 1位「高速道路の流れがスムーズなうちにSA・PAでトイレを済ます」 高速道路利用時の行動について質問しました。 全回答者(1, 000名)に、高速道路の電光掲示板に渋滞情報が出ていたら、どのようにすることが最も多いか、渋滞の長さ別に聞いたところ、【5kmの渋滞のとき】と【10kmの渋滞のとき】では「ルート変更せずそのまま走行を続ける」(5kmの渋滞69. 7%、10kmの渋滞41. 0%)が最も高くなったのに対し、【20kmの渋滞のとき】【30kmの渋滞のとき】【40kmの渋滞のとき】では「一般道に降りて走行を続ける」(20kmの渋滞32. 個人番号カードを取得する方法 | 関市役所公式ホームページ. 9%、30kmの渋滞39. 2%、40kmの渋滞42. 5%)が最も高くなりました。 また、高速道路を走行する際のトイレ対策として行っていることを聞いたところ、「高速道路の流れがスムーズなうちにSA・PAでトイレを済ます」(71.
たとえば1000万円の退職金を、20年間で取り崩しながら使うとして、いくつかパターンを考えてみましょう。 ▼銀行の普通預金口座に入れておく 現在の普通預金金利は0. 001%ですから、普通預金に預けたままにしていたら年間の金利は、なんと100円。そこから税金を引かれると実際の受取額は80円。ほとんど増えませんから、毎月4万2000円しか取り崩せません。 定期預金ならと思うかもしれませんが、2020年4月以降、大手銀行や地方銀行が金利を引き下げ、とうとう0.
8%、「追従型クルーズコントロール(ACC)」は10. 9%、「車線維持支援システム」は20. 2%となりました。 クルマのボディータイプ別にみると、SUVでは「クルーズコントロール(ACC除く)」は49. 5%、「追従型クルーズコントロール(ACC)」は22. 6%、「車線維持支援システム」は39. 8%と、各システムの搭載率が高くなりました。 さらに、長距離ドライブで高速道路を走行する際、搭載されている安全運転支援システムをどのように使っているか聞いたところ、クルーズコントロール(搭載されている人238名)では「道路状況・疲労状態に関係なく使う」が14. 7%、「道路状況・疲労状態次第で使う」が51. 7%となり、追従型クルーズコントロール(ACC)(搭載されている人109名)では「道路状況・疲労状態に関係なく使う」が29. 4%、「道路状況・疲労状態次第で使う」が48. 6%となり、道路状況・疲労状態次第で使うという人が多くなりました。一方、車線維持支援システム(搭載されている人202名)では「道路状況・疲労状態に関係なく使う」が54. 5%、「道路状況・疲労状態次第で使う」が21. 2%と、常時使うという人が多くなりました。 また、安全運転支援システムを道路状況・疲労状態次第で使うという人に、具体的にどのような状況で使うか聞いたところ、クルーズコントロールを使う人(123名)では「交通量が少ないとき」(67. 5%)が最も高く、追従型クルーズコントロール(ACC)を使う人(53名)と車線維持支援システムを使う人(43名)では「疲れたとき」(順に43. 4%、46. 5%)が最も高くなりました。 ■長距離ドライブ時のカーナビ・ナビアプリの利用実態 20代・30代女性の41%が「両方を同時に利用」と回答 全回答者(1, 000名)に、長距離ドライブの際、カーナビとナビアプリ(Googleマップ、Yahoo! カーナビなど)をどのように利用することが最も多いか聞いたところ、「両方を同時に利用する」は31. シニアにおすすめ”アプリ”5選｜お薬手帳、孫の写真…スマホで生活を楽しく便利に！ (1/1)| 介護ポストセブン. 0%、「カーナビだけを利用する」は52. 0%、「ナビアプリだけを利用する」は11. 7%となりました。 男女・年代別にみると、20代・30代女性では「両方を同時に利用する」が41. 0%と、他の層と比べて高くなりました。20代・30代女性ドライバーの約4割が、カーナビとナビアプリ両方を使い、目的地や経路に関する有益な情報を入手することで、より充実した長距離ドライブを楽しんでいるようです。 ■家族との長距離ドライブの際、車内でよく聞いているものに世代差 20代・30代では1位「スマホの音楽」、40代・50代では1位「CDの音楽」 また、家族との長距離ドライブの際、車内では何を聞いていることが多いか聞いたところ、【同乗者が起きているとき】では「音楽(CD)」(45.
そこで利用したいのが有利に運用できる預金商品です。かつては多くの金融機関に「退職金定期預金」があり、退職直後の預け先の一番の選択肢となっていましたが超低金利の波を受けて最近は激減。 しかし、地方銀行や信用金庫などでは取り扱っている金融機関もありますから、ぜひ地元の金融機関をチェックしてみてください。ただし「退職金定期預金」を利用するときは、投資信託や外貨預金などとセットになっていないこと、好金利が適用されるのはいつまでかを必ず確認することを忘れずに。 該当する退職金定期預金がない場合、選択肢の候補として考えられる金融商品の例が画像です。 退職金の預け先とは たとえば2021年7月26日時点でみると、楽天銀行は楽天証券の口座と連動するマネーブリッジを利用すると(楽天証券に口座を開設すれば投資を行わなくてもOK)普通預金金利が0. 100%とメガバンクの定期預金(0. 002%)の50倍。 イオン銀行は対象取引の利用に応じて決まるステージごとに特典があり、普通預金金利が最大0. ホンダアクセス調べ 「今年の夏、家族で長距離ドライブをしたい」20代・30代男性では82% 40代男性では79%と昨年調査から11ポイントの大幅上昇｜株式会社ホンダアクセスのプレスリリース. 100%。オリックス銀行のeダイレクト預金は3年もの0. 200%、5年もの0. 230%など、普通預金金利0.