質問日時: 2016/08/26 00:04 回答数: 4 件 体脂肪率が1桁だったら、どんなメリットがありますか?またデメリットはありますか? No. 【細マッチョ】体脂肪率15%の体型は？さらに脂肪を落とす2つの方法も徹底解説！ | フィットネスカルチャーFCUL. 4 ベストアンサー 回答者: isoworld 回答日時: 2016/08/26 21:17 体脂肪はおもに内臓脂肪と皮下脂肪とがあり、体脂肪率が1桁のパーセントなら、どちらも少ない状態です。 皮下脂肪は必ず筋肉の上にあるので、皮下脂肪が少ないと(筋肉モリモリの人なら)外観的にそれがよく分かるようになります。いわゆる腹筋が割れて見えるというようになります。筋肉質の格好いい体を見せつけるためには、体脂肪率が1桁パーセントになっているのがいいわけです。 ですが、それ以外にはメリットはないかもね。体脂肪は、一時的な飢餓(数日の絶食など)にも備えられることのほか、連続した運動(活動)のエネルギー源(スタミナ源)にもなりますし、とくに皮下脂肪は外的な衝撃から筋肉や骨などを守るクッションのような働きもします。さらに保温(寒いところから身を守る)の機能もあります。体脂肪率が1桁のパーセントになると、それらの働きや機能が維持されなくなります。 8 件 No. 3 kana_lia 回答日時: 2016/08/26 02:14 メリットは特にないです。 ボディビルダーなどは筋肉を美しく見せるために脂肪を減らすようですが、一般人には関係ないですね。 デメリットは寒さに弱くなる、すぐにお腹が減る、長時間運動ができなくなる。ですかね。 食事で取るエネルギーより消費するエネルギーが多いと脂肪をエネルギーとして消費していきますが、それがなくなるので長時間何も食べずに活動することができなくなります。 6 有名なボディビルダーのマッスル北村氏は低血糖が原因でなくなっています。 体脂肪率は3%を切っていたそうです。平たく言うと餓死。 百害有って一理なし、と思います。 No. 1 bendoku 回答日時: 2016/08/26 00:09 メリットは余り無いでしょう。 デメリットは、飢餓に弱いことです。 2 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
顔が痩けすぎて心配される(笑) 僕がこの減量をしている時はちょうど大学4年生の就活中だったのでいろんな方と面接する機会がありました。 そこで多くの面接官から「 なんでそんな頬痩けてるの? 」や「 なんでそんなに黒いの? 」と聞かれることがほとんどでした。 その頃は減量とともに大会のための日焼けもしていたので他の就活生よりかなり特徴的だったと思います笑 僕は体質的に顔から痩せていくことが多いので顔に顕著に変化が出ていたのかもしれません。 みなさんもバキバキまで絞った時は会う人に気をつけていきましょう。(笑) おわりに いかがだったでしょうか? 今回は僕の体脂肪を極限まで落とした時に感じた身体とメンタルの変化でした。 僕自身この時の減量はかなり過酷にやりましたので次回減量する時はもっとうまく出来る方法を探してみなさんにシェア出来るように頑張ります! 本日もありがとうございました! また次回の記事でお会いしましょう!
公開日:2018年4月20日 13時38分 更新日:2019年8月 6日 14時33分 櫻井 孝(さくらい たかし) 国立長寿医療研究センターもの忘れセンター長 はじめに 加齢に伴い腎機能・心機能・循環動態などともに代謝機能が衰えていく。これらの変化に加え、食事や運動における生活習慣の変化は、栄養の過剰状態、あるいは欠乏状態を生じ、肥満ややせの原因となる。若年者でのBMIと生命予後との関連における検討では、肥満とやせはともに死亡率を上昇させる。ところが65歳以上の高齢者になるとこの関連は希薄になり、85歳以上では、BMIが増加しても死亡率の増加はみられなくなる 1) 。また、肥満とやせを評価する指標としてBMIが一般的であるが、高齢者では、加齢に伴う身長の低下、年齢とともに進行する筋肉量減少と脂肪量増加が、BMIでは評価されないなどの問題点が残る。高齢者の肥満とやせは、生命予後を左右するのみならず、ADLや認知機能の低下にも影響する。 本稿では、高齢者の肥満とやせの実態、合併症、特に認知症、ADL低下との関連について概説する。 国民健康・栄養調査に基づく肥満とやせの実態調査 平成28年度の国民健康・栄養調査によると、男性では肥満(BMI≥25)の割合は、50歳代が最も多く(36. 5%)、加齢とともに減少する。60~69歳で32. 3%、70歳以上では28. 6%である。女性では加齢とともに肥満の割合は増加傾向にあり、60~69歳で24. 2%、70歳以上では23. 7%となる(図1-1) 2) 。 一方、低栄養傾向の者(BMI≤20)の割合は、男性では加齢とともに増加し、70~74歳で10. 7%、85歳以上で23. 9%に達する。女性では85歳以上で34.
最近のJOYSOUNDで使われているキャッチフレーズ「曲数No. 1カラオケ」。 ゴールデンボンバー出演のCMでもおなじみですね。 業界第一位の曲数24万曲を誇ります。 (まあ、業界は二社しかありませんが…) さて、その曲数No. 1カラオケのJOYSOUNDの24万曲の中で、 最も演奏時間の短い曲、長い曲は何でしょうか? 早速エクシングさんに問い合わせてみました。 広報さんからいただいた回答はこちらです。 ●最も演奏時間の短い曲 「角川ザ・テレビジョンのロゴ」/茂木由多加 演奏時間:4秒 JOYSOUNDで最も演奏時間の短い曲は、4秒で終わります。 曲は、ザ・テレビジョンのキャッチメロディーです。 歌詞は「ザ・テレビジョン」の一言だけです。 シンプル、イズ、ベストの一曲です。 ●最も演奏時間の長い曲 「Can't Stop SMAP!! ~ 50 Singles Non-Stop Mix」/SMAP 演奏時間:30分5秒 JOYSOUNDで最も演奏時間の長い曲は、SMAPのメドレーで、30分を超えます。 これだけの時間があれば「角川ザ・テレビジョンのロゴ」が451回歌えます。 もっとも、この「Can't Stop SMAP!! 【短い曲】カラオケが苦手でもOK！短くて歌いやすいオススメの曲. 」をフルで歌い切るのも、 「角川ザ・テレビジョンのロゴ」を451回歌うくらい大変かと思いますが。 といった結果となります。 普段のカラオケにちょっとした刺激を加えたい時、ぜひこの二曲を選んでみてはいかがでしょう? ちなみに「角川ザ・テレビジョンのロゴ」は、JOYSOUNDの中でもかなりの人気曲です。 さて、「演奏時間」の表示について少しだけ説明します。 曲と曲の合間に、予約曲の時間がこのように表示されます。 この時間、先ほどお話しした演奏時間と微妙に違いますよね。 実はここに表示されている時間は、 演奏の再生開始から停止完了するまでの「準備時間」も含んだ時間とのこと。 そのため、実際のカラオケ曲の演奏時間よりもやや長めの数字になるようです。 なので、実際の演奏時間はと言えば、上にお話しした時間が正しいとのことです。 それはともかく、カラオケで演奏時間の短い曲、長い曲。 話のネタで、ぜひぜひお使いください。 (こういうネタはテレビ番組の製作者が大好きですね)。 <2018年追記> 「日本で最も短いカラオケ曲で全国採点1位になりたい!」という企画で、 「探偵!ナイトスクープ」に紹介されました。 筆者の唯野も出演させていただきました。 詳細は上記記事をご覧くださいませ。 本記事に関するお問い合わせ・取材依頼は以下から承ります。 日本で唯一のカラオケ評論家・唯野奈津実(ゆいのなつみ)に何でもお聞きください。
カラオケで1番短い曲を教えてください カラオケ カラオケで、とにかく短い曲を教えて! ・1番しか無い ・歌詞が数行しかないので数秒で終わる。 ・テンポが簡単で歌い易い ・歌詞を覚えやすい。 出来ればこういうのを頼みます。 カラオケ あんさんぶるスターズ!musicで 1番短い時間でプレイできる曲(1番短い曲)を教えてください リズム、音楽ゲーム あんスタの楽曲の中で1番長い曲、1番短い曲はなんですか? ゲーム YK-3009 カラオケ1番の収録曲を教えていただきたいです。 カラオケ 嵐の曲で声が低い男性でも歌える歌を教えて下さい 男性アイドル 点描の歌→何と読むんですか? 好きな曲なのに読み方知らなくて… 邦楽 品川美容外科はやばいですか? 品川美容外科で手術が決まっています。 あとになってから様々なを聞いたのですが… やはりやめた方がいいですか?? 美容整形 カラオケで歌える1番短い日本の曲って何ですか? カラオケ 美しいソプラノ質な高い声を出すにはどうしたら良いですか? 私は地声はメゾソプラノ 普段裏声で高く話すようにしていますが、地が出た時、低いメゾソプラノ声になってしまいます。 寝起きはガラガラ声です。 アナウンサーみたいな柔らかい透明感ある綺麗な声になりたくて意識はしています。 合唱団に入っていたから声域は~ソプラノ~メゾソプラノ辺りまでは歌えます。 合唱、声楽 カラオケでの動画をSNSにupするのは著作権などの問題で基本的にアウトですが、カラオケの部屋でアカペラで歌ったものをSNSにup、配信するのはいいのでしょうか? カラオケ カラオケ店のサイトで、気になったアイコンがあったのですが説明がなかったので質問です。 下段、1番右の赤のアイコンはどんな意味を持つのでしょうか? カラオケ どうやったら歌上手くなれますか? 元親友? 夢グループ カラオケ一番 YK-3009(家庭用 カラオケセット テレビ 接続 カラオケ マイク カラオケ機器 600曲内蔵 カラオケマイク 夢グループ カラオケ1番) 即納 :KA662:キレイスポット - 通販 - Yahoo!ショッピング. とお姉ちゃんに歌ってたら 「歌下手やから歌わんといて 」 って言われてネタでも傷つきました けどその後に自分の歌聞いてると (下手だな…) ってなってダメージ受けました笑笑 中学1年生女子、歌上手くなるコツ?的なの教えて欲しいです!!! カラオケ 私は気持ちよく歌が歌いたいです。基本情報として 1 音痴じゃない 2 高音が出る 3 音域そこそこ広い なのですが、もちろんカラオケでは90点以上出るけれど、「上手い人」ではないんです。 聴かせることのできない人 とでも言いますか。 当たり前なんです。自身が歌いにくいと感じながら、ただ音程合わせてるだけですから この間 「え これ すごい思いっきり歌える❗️」と感じたのがゴスペルでした。 でもゴスペルなんて周りの人はほとんど知らないから カラオケで歌うわけにもいかず 同じ発声をしている日本人歌手はいませんか?
カラオケで「絶対盛り上がるぞ」と思って曲を入れたのに「 間奏:40秒 」と出て真顔で過ごした経験はありませんか。そんな失敗を防ぐリスト集です。 1. ウルフルズ「明日があるさ」 → 間奏:約30秒 EMIミュージック・ジャパン / Via 「明日があるさ♪ 明日がある♪」の染み付くフレーズに、CMソングで使われていた知名度もある名曲。…が、意外と間奏が長めです。 2. 氣志團「One Night Carnival」→ 間奏:約37秒 OJECT / Via みんなで踊って歌える曲といえばこれ! ですが、途中に長いギターソロがあります。エアギターできる人なら余裕で乗り切れる…? ◎カラオケ1番 YK-3008 初期局数300曲入 取説 追加曲リスト付｜オーディオ機器の商品説明. 3. ポルノグラフィティ「アゲハ蝶」→ 間奏:42秒 SME Records / Via 「ヒラリ ヒラリと舞い遊ぶように♪」ではじまるポルノの鉄板曲。歌ってて最高に気持ちいいのに間奏が42秒!「ららら」とコーラスで乗りきる手が使えます。 4. ASIAN KUKG-FU GENERATION「リライト」→ 間奏:45秒 キューンミュージック / Via 「消してー!リライトしてー!」とみんなで叫べる定番曲。これも45秒と気まずさMAXの長さです。大体はPV見ながら「懐かしいねー」「ねー」とか話しつつ、それでも余ります。 5. X JAPAN 「紅」→ 間奏:約62秒 ソニー・ミュージックレコーズ / Via 前奏の英語部分を乗り切り、間奏23秒を超え、気持ちいいサビを終えると…62秒の圧倒的な間奏があります。これもエアギター勢にしか乗り切れません。 6. ⭐️優勝⭐️RADWIMPS「スパークル 」→ 間奏:250秒 ユニバーサル ミュージック / Via 250秒って 4分強…!? と他を寄せ付けない長さを誇るのは、映画「君の名は」の挿入歌「スパークル()」でした。ひたすら無が続きます。 ツイッターでは有名で「トイレ行ける」「この間に他の曲歌える」とのコメントも寄せられていました。 おまけ:間奏だけじゃない!むしろ前奏長すぎて注意編 GLAY「Winter, again」前奏:約40秒 YouTubeでこの動画を見る 「会いたいからああ 恋しくて」という冬の超名曲ですが、前奏がまあまああります。物憂げな顔で待つのも20秒が限界…気まずいです。 ⭐️優勝⭐️B'z「LOVE PHANTOM」→ 前奏:約1分25秒 Rooms Records / Via 「いらない何も!捨ててしまおう!」と誰もが聞いたことのあるB'zの大ヒット曲ですが、前奏がめっちゃくちゃ長い!
【全曲歌詞付き】カラオケ人気ボカロ曲TOP100!【何曲歌える?】 - YouTube
【カラオケで最も短い曲】ザ・テレビジョンを歌ってみた - YouTube
たぶん首の特定の筋肉を自由に力を入れたりできるようになったら声が張り出すと思うんですけど。 カラオケ 今度、好きな人とカラオケに行きます。 私はザ・ブルーハーツのファンで、よく友達同士のカラオケでも歌います。 そこで、好きな人の前で「キスしてほしい」とか歌ったらマズイですか、、、?? ?///// 恋愛相談 中学生から高校生ぐらいの女子でカラオケで10万円使おうと思えば大体、人数や時間はどのぐらいかかりそうですか? カラオケ店にもよりますし、お菓子を含めて食事を注文すると、かなり違いますが中高生ぐらいの年齢でカラオケに10万円使おうと思えば、大体、人数や時間はどのぐらいかかりそうですか? また飲食物を注文となれば、いくらぐらい使えそうですか? カラオケ もっと見る