The unrecognized prevalence of primary aldosteronism: A cross-sectional study. Ann Intern Med 2020 May 26; [e-pub]. () ^ 日本内分泌学会によるガイドライン 関連項目 [ 編集] 続発性アルドステロン症 偽性アルドステロン症
原因や誘引の有無 本態性か二次性かを確認します。 二次生であれば原因となる疾患の治療をします。 竜 高血圧症の原因があれば治療することで高血圧も緩和することがあるのだ 生理的・生活因子 年齢 性別 体格 肥満度 ストレスの有無 生活習慣 喫煙の有無 家族歴 など 4). 便秘 排便によるいきみは血圧を上昇させます。 排便コントロールやいきみをしないような指導をします。 竜 普段何気なくしていることでも血圧を高くしていることがあるので注意なのだ 5). 環境 冬などで寒いと血圧が上昇します。 竜 環境により身体が順応しようとして血圧が高くなるのだ 寒い場合は暖房などを使用して環境を調節します。 トイレや脱衣所、浴室などあらかじめ暖房で部屋を温めると血圧の急激な上昇を防げます。 入浴する温度は38℃〜42℃ぐらいにして5〜10分ぐらいを目安に入浴します。 サウナや冷水浴はしないように指導します。 竜 温度差がある日常生活動作は血圧を上げる原因となるのだ 6). 原発性アルドステロン症 原因 ストレス. 体重 適性体重を維持します。 肥満である場合は食事や運動療法などで減量をし適性体重を目指します。BMIでは25未満を目指します。 竜 体重を減量するのはとても大変なのだ 実現しやすい目標を立てて少しずつ減量するのだ 7). お酒 目標は純アルコール換算で男性20g/日以下、女性は約13g/日以下に制限します。 アルコール摂取量の1単位としては純アルコールで20gになります。 アルコール1単位 ビール「5%」500ml 缶チューハイ「5%」500ml 日本酒「15%」180ml「1合」 など 竜 お酒について詳しくまとめてあるのだ 8). たばこ たばこを吸うと有害物質のニコチンが吸収され血管を収縮をさせます。 血圧上昇の原因となるため禁煙をします。 竜 たばこについて詳しくまとめてあるのだ 9). ストレス ストレスを受けると情報伝達物質としてノルアドレナリンが放出されます。これにより交感神経が活動します。 交感神経活動により副腎髄質はアドレナリンやノルアドレナリンを分泌し血圧を上昇させます。 ストレス軽減をするためにリラクゼーションやバイオフィードバック療法などがあります。 竜 リラクゼーションについてまとめてあるのだ 7、看護計画 下記の項目から対象者を当てはめ、必要な項目を詳しく考えていきます。 1). O-P 身体症状 体温 脈拍 血圧 呼吸 高血圧症の症状やその変化 原因や誘引の有無 精神症状 発言内容 生理的状態 排尿 排便 生活因子の状態 食事摂取量 水分摂取量 補食の有無 喫煙の有無 飲酒の有無 睡眠状況 活動と休息のバランス 治療に関すること 薬剤の副作用 治療方法の効果 診察や検査結果からの変化 治療や検査など患者「家族」の思い 2).
看護学生の頃に記録を書くのに悩むことがありました。「色々とまとめてるのものがあればっ!」と思っていたのでまとめました。 高血圧症とは名前の通り血圧が高くなる病気です。 何故、血圧が高くなるのでしょうか。 1、高血圧症とは 高血圧症とは安静時の血圧測定で慢性的に高い異常値となる状態です。 静かに落ち着いている時に血圧を測定しても高い数値になります。 竜 常に血圧が高いことなのだ 1). 高血圧の指標 Ⅰ度高血圧:140〜159かつ、または/90〜99 Ⅱ度高血圧:160〜179かつ、または/100〜109 Ⅲ度高血圧:180以上かつ、または/110以上 2). どんポジ. 種類や原因 竜 高血圧症は2種類あるのだ 本態性高血圧症 血圧が上昇する原因が特定できない高血圧症のことです。 約90%が本態性高血圧症です。 竜 原因がわからない高血圧症のことなのだ 遺伝子因子や環境因子が考えられ生活習慣病と言われています。 遺伝子因子 動脈硬化 運動不足 過剰な塩分摂取 栄養バランスの悪い食事 肥満 喫煙 飲酒 ストレス など 二次生高血圧症 血圧が上昇する原因が、ある疾患だと特定できる高血圧症のことです。 約10%が二次生高血圧症です。 竜 原因はわかってる高血圧症のことなのだ 〜脳や中枢神経系疾患による高血圧〜 脳卒中 脳腫瘍 頭蓋内圧亢進 脳炎 など 〜腎実質性高血圧〜 糸球体腎炎 虚血性腎症 など 〜腎血管性高血圧〜 腎動脈の狭窄 腎動脈の閉鎖 など 〜内分泌性高血圧〜 クッシング症候群 原発性アルドステロン症 褐色細胞腫 など 〜遺伝性高血圧〜 遺伝子異常による先天性血圧異常症 など 〜薬剤誘発性高血圧〜 非ステロイド性抗炎症薬 など 2、高血圧症によるリスク 竜 血管がダメージ受けやすいから全身に影響を及ぼすのだ 1). 脳卒中 高血圧症は血管壁に強い圧力がかかっている状態です。 原因としては「血管壁の柔軟性がない」「血管が狭い」などです。 血管壁に強い圧力が長く続くと血管壁が無理をして結果的にダメージを受けます。 ダメージを受けると修復しようとするため血液が塊り血液の流れを止めます。 また血管壁が破れると出血します。 血液の塊を「血栓」といいます。 竜 脳卒中も種類があるのだ 脳卒中について簡単にまとめてあるのだ ラクナ梗塞 脳の細い動脈に血栓ができて詰まる状態です。 自覚症状がない事が多く無症状の脳梗塞を無症候性脳梗塞と呼びます。 アテローム血栓性脳梗塞 脳の比較的大きい動脈に血栓ができて詰まる状態です。 動脈硬化などが主な原因です。 心原性脳塞栓症 心臓や心臓から脳に流れる動脈の中で血の塊ができます。 その血の塊がはがれて動脈の流れにのり脳の血管を詰まらせる状態です。 脳出血 何らかの原因により脳の血管が破れて脳の中に出血を起こした状態です。 血液が脳内で塊になることを血腫といいます。 この血腫が脳内にできることで脳に直接ダメージを与えます。 また、血腫が大きくなったり脳浮腫により頭蓋内圧が高くなり脳が圧迫されてダメージを与えます。 くも膜下出血 何らかの原因によりくも膜下腔「くも膜と軟膜の間の空間」に出血を起こした状態です。 80〜90%は脳動脈瘤破裂によるものです。 2).
女性脳ってなに?男性脳との違いって? 突然ですが「女性脳」「男性脳」という言葉をご存知でしょうか。女性は「女性脳」であり、男性は「男性脳」だと思ってしまいがちですが、ここでいう「女性脳」「男性脳」は本来の性別とは関係なく、脳の特徴によって分けられます。 男性でも女性脳の傾向がある人もいますし、反対に女性でも男性脳の傾向がある人もいる、ということです。 女性脳の特徴を持った人と、男性脳の特徴を持った人では、考え方が大きく変わってくるのだそう。特徴をしっかりと把握したうえでコミュニケーションを取るようにしないと、トラブルに発展する可能性も否定できません。 今回は、女性脳・男性脳それぞれの特徴を生かした恋愛の進め方や注意点を探っていきましょう。
恋愛において男女のすれ違いはよくあること。原因は主に男女の「恋愛脳」の違いにあると言われます。ここでは、男女の脳の違いから考える4つの恋愛のすれ違いと、その対策についてご紹介します。恋愛脳の違いを理解しておくと、大きな喧嘩になる前に冷静に対応できるかもしれませんね。 男女のすれ違いは"恋愛脳"の違いが原因 恋愛において男女のすれ違いはよくあること。ちょっとした考え方の違いが喧嘩に発展してしまうのは日常茶飯事ですよね。 ただ正直、「なんでわかってくれないの?」と毎回分かりあえずにモヤモヤする部分があるのではないでしょうか? それもそのはず、主に 男女のすれ違いは"恋愛脳"の違いが原因 だからです。 |"恋愛脳"とは?
皆さんは「男女の違い」と聞いて、何を思い浮かべますか? 身体の作りやライフスタイル、ファッションなど、様々なことが浮かんでくると思います。 ここでは、その中でも「男女の考え方」の違いについて見ていきたいと思います。 「好きな人が何を考えているか知りたい」、「彼のココが理解できない!」そんなお悩みを持つ方は、その違いについて知っておくとタメになるかもしれません!ぜひ参考にして見てくださいね♪ 男性脳と女性脳 男性と女性の考え方が違うのは、そもそも「脳の作りが違う」から。 脳の作りが、遺伝子的に異なっているが故に、考え方が異なっているのだそうです。 やはり考え方が異なっていると、「男性のここが理解できない!」や「女心が分からない」など、恋愛にも影響してしまいますよね。 次項から、女性から男性に対して理解しがたい恋愛観を、男性脳、女性脳と関連づけて見てみたいと思います。 そもそも「生まれつき違うんだ」と割り切れば、ちょっと理解できない彼の言動も、少しは許せるかも!? 女子には理解しがたい男子の3大恋愛観 恋愛観① 恋愛の重要度が低い よくカップルの喧嘩で聞きがちなのが、男性の返信が遅い!と彼女が怒ること。 男性側の言い分として、「仕事が忙しかった」と言う方も多いはず。実はこれ男性脳が関係している可能性があるかもしれません。 昔の習慣的な問題で、男性は外で狩りをしていたため、現在でも外に仕事を求めて、彼女より仕事や仕事仲間との付き合いを優先してしまう男性も多いそうです。女性としては、仕事や用事が終わったら「かまってほしい!」「2人の時間を作ってほしい!」と思ってしまいますよね・・・。 今の彼氏や気になっている 彼がどのくらい恋愛に重きをおいているのか、優先順位をあらかじめ聞いておくと、彼にとっても自分にとっても付き合いやすくなる かもしれません。相手が合わせるか、自分が合わせるか駆け引きになってしまう可能性もありますが、優先順位についてお互い理解し合うとよりいいかもしれないですね。 恋愛観② 見た目 男性脳の影響を一番に受けていると言っても過言ではないのが、この「見た目」を重視するところかもしれません。 太古の昔、男性は安心して子どもを産んでくれる女性を、身体のラインで判断していたそうです。その考え方が今日にも影響しているため、女性を見るときは顔のパーツや身体のラインを一番最初に見てしまうかも?
男女間の恋愛は、まるで異文化コミュニケーション。「どうしてわかってくれないの?」と、 不安になったりすれ違ってしまったりした経験 がありませんか? そこには男性脳と女性脳という違いが大きく影響しているよう。じつは女性でも男性脳タイプと女性脳タイプに分かれるため、自分がどちらに当てはまるのかを把握することは恋愛上手への第一歩! そこで、「脳の学校」代表を務める脳内科医・医学博士の加藤俊徳先生に、男性脳と女性脳の違いや診断方法、恋愛に活かすポイントを伺いました。 男性脳と女性脳の違いとは?
「男性脳の人は論理的」「会話にオチがないのが女性脳の特徴」など、男性脳女性脳という言葉はよく耳にしますよね。今回は、科学的根拠に基づく男性脳と女性脳の違いを6つご紹介します。 ◆ 「男性脳の人は論理的」 ◆ 「会話にオチがなく、共感を求めるのが女性脳の特徴」 ◆ 「男性脳の人は論理的に問題解決しようとして、女性脳の人は過去の経験や体験を参考に解決しようとする」 こんなふうに、男女のすれ違いについて調べているとよく目にする男性脳/女性脳という言葉。なかには男性で女性脳タイプの人、女性で男性脳タイプの人もいるようです。 今回は、なんだか複雑そうで、でも知っていると恋愛がうまくいく科学的根拠に基づく男性脳と女性脳の違いを6つご紹介します。 男性脳と女性脳に違いはある?