ご購入はこちらから クロールはゆったり泳ぐと速くなる! 定 価 935円 (本体価格 850円+税10%) 判 型 新書変型 ページ数 160 ISBN 978-4-262-16386-4 1ストロークを長く大きく! "ゆったりスイム"で 誰でもキレイに速く泳げる! タイトルを読んだときに、「ゆったりと泳ぐのに速い?」と 違和感を抱いた人もいるかもしれません。 種明かしをすると「DPS」(Distance Per Stroke)という、 「1回のストロークで進む距離」に秘密が隠されているのです。 ひとかきでより遠くまで進めたら、こんなに楽なことはありません。 本書では、これまでの水泳教本や私の著書でも、 ほとんど触れられることのなかった DPSに注目した最新泳法をお伝えしたいと思います。 (はじめにより) ◆本書の特徴 ・クロール日本記録保持者を指導!高橋雄介による最新泳法 ・一般のスイマーや、初心者に向けたヒントが満載! ・クロールがうまくなるドリルやトレーニングを厳選! クロールのコツをイラストで解説! ゆったりスイムを身につけるドリルを収録! 目次 Part 1 なぜ、ゆったり泳ぐとクロールは速くなるのか? 01キレイで速い! クロールはゆったり泳ぐと速くなる! - Webcat Plus. 理想のクロールの泳ぎ方「ゆったりスイム」とは? 02"ゆったり"スイムなのに、速く泳げる? ポイントはDPSを意識した効率的な泳ぎ 03ストローク数を減らす泳ぎが理想! 日本記録保持者だってゆったりスイム 04息継ぎがせわしない、かいても進まない…… こんな泳ぎ方、していませんか? 05自分のストロークを数えてみよう ゆったりスイムは初心者でもできる 06クロールはすべての泳ぎの基本 07クロールが健康に良い理由 08心も身体もキレイ! スイムのススメ Part2「ゆったりスイム」でキレイに泳ぐか? 速く泳ぐか? 01最速の水泳理論は「DPS×テンポ」 02ゆったりスイムでキレイに速く泳ぎたいなら ストレッチングタイムがキモ 03ゆったりスイムでより速く泳ぎたいなら 「DPS×テンポ」とタイミング Part3「ゆったりスイム」を身につける! クロールのコツ 01そもそもクロールとはどういう動きなのか? 02クロールの動きはどうやって進化したのか? 03クロールの動きを分解してみよう 04水面に対して平行なフラット姿勢を保とう 05「ゆったりスイム」を身につける!
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … クロールはゆったり泳ぐと速くなる! (Ikeda sports library) の 評価 93 % 感想・レビュー 22 件
| 2021年07月30日 (金) 17:00 子どもたちが思わず押したくなる「バスボタン」が付録のムック本が登場! ボタンを押すとピカッと光って都営バスで実際に使われている7種類のアナウンスや音が出る本物そっくりなバスボタンが◎!都... | 2021年07月30日 (金) 17:00 『グランブルーファンタジー ヴァーサス』初の公式設定資料集 アートワーク、設定画、絵コンテ、開発者インタビューなどを収録!「SSレアキャラ解放武器確定チケット」ほか、『グランブ... クロールはゆったり泳ぐと速くなる! Ikeda sports library : 高橋雄介 | HMV&BOOKS online - 9784262163864. | 2021年07月30日 (金) 11:00 山本ゆり×iwaki 耐熱容器が付録のレシピBOOKが登場! 限定カラー・ダークグレーで作られたiwaki「パック&レンジ」角型シリーズ1. 2Lサイズと、「syunkonカフェご... | 2021年07月26日 (月) 17:00 シリーズ最終巻『金子一馬画集 10』7/30(金)発売! 『真・女神転生』シリーズや『デビルサマナー』シリーズなど、各ゲームのパッケージや取扱説明書のために描かれたイラストな... | 2021年07月21日 (水) 17:00 おすすめの商品
ホーム > 和書 > 趣味・生活 > スポーツ > 水泳 出版社内容情報 誰でもキレイに・速く泳げる最新泳法!一般の水泳愛好家や、競技者はもちろん、初心者に向けたヒントも満載! 「ゆったり」なのに「速く」?矛盾しているように見えますが、このタイトルは嘘ではありません。なぜなら、クロールをキレイに速く泳ぐコツは、高橋雄介の最新泳法"ゆったりスイム"にあるからです。ゆったりスイムとは、「1ストローク(掻き)の距離を長くする泳ぎ」。小さく"バタバタ"と掻くのでは、格好悪いですし、なかなか前に進みません。しかし、大きく"ゆったり"と掻けば、優雅に、そして効率良く前に進むことができます。効率の良い泳ぎこそ、速い泳ぎの最大のポイント。だから、クロールはゆったり泳ぐと速くなるのです。 PROLOGUE なぜ、クロールはゆったり泳ぐと速くなるのか? PART1 効率的泳法"ゆったりスイム"とは? PART2 クロールのコツ 【ストローク/キック/呼吸】 PART3 "ゆったりスイム"を身につけるドリル PART4 日常生活でできる練習 【著者紹介】 1962年生まれ。中央大学理工学部准教授。世界最新の科学的トレーニングを学ぶかたわら、老若男女の一般スイマーを指導。泳げない人を「泳げるようにする」第一人者。クロール50mの日本記録保持者、塩浦慎理をはじめ数々の日本記録を樹立させ、オリンピックメダリストを育成した。 内容説明 1ストロークを長く大きく!"ゆったりスイム"で誰でもキレイに速く泳げる!「DPS(1ストロークで進む距離)」を伸ばす効率的な泳ぎ方を解説! 目次 1 なぜ、ゆったり泳ぐとクロールは速くなるのか?(キレイで速い!理想のクロールの泳ぎ方「ゆったりスイム」とは? ;"ゆったり"スイムなのに、速く泳げる?ポイントはDPSを意識した効率的な泳ぎ ほか) 2 「ゆったりスイム」でキレイに泳ぐか?速く泳ぐか? (最速の水泳理論は「DPS×テンポ」;ゆったりスイムでキレイに速く泳ぎたいならストレッチングタイムがキモ ほか) 3 「ゆったりスイム」を身につける!クロールのコツ13(そもそもクロールとはどういう動きなのか?;クロールの動きはどうやって進化したのか? ほか) 4 DPSを伸ばす!テンポを上げる!高橋式ドリル(ゆったりスイムを身につけるドリル;より速い泳ぎにするためのドリル) 著者等紹介 高橋雄介 [タカハシユウスケ] 1962年生まれ、東京都出身。中央大学理工学部教授。水泳部監督。現役時代はバタフライ選手として活躍し、1986年から5年間、アメリカ・アラバマ州立大学に留学。トップコーチとして名高いダン・ギャブリン、ジョンディ・スキナー両氏から最新の科学的トレーニングを学ぶ。帰国後、中央大学水泳部コーチに就任し、創部初のインカレ制覇を果たし、さらに監督としてインカレ11連覇を果たす。2012年には14回目のインカレ制覇を果たした。日本記録樹立者、オリンピックメダリストなど、世界に通用するトップ選手を多数育成しながら、最先端の理論を取り入れた独自の水泳理論をベースに、老若男女を問わず一般水泳愛好者に向けたプライベートレッスンなどを通じて、水泳の楽しさを広める活動を精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
05 翔凜 4 VS 1 八千代東 船橋北 1 VS 0 若松 中央学院 5 VS 0 富里 白井 1 VS 0 市立松戸 東京学館 2 VS 1 国府台 沼南高柳 1VS 2 東葛飾 専大松戸 5 VS 1 市原八幡 市川南 1 VS 2 千葉経大附 幕張総合 1 VS 1(PK4-5) 野田中央 千葉南 0 VS 4 東京学館浦安 柏南 0 VS 0(PK5-6) 千葉北 検見川 2 VS 1 拓殖大紅陵 市立柏 2 VS 1 松戸六実 応敬愛学園 2 VS 0 志学館 千葉明徳 5 VS 0 茂原北陵 八千代松陰 2 VS 1 渋谷幕張 暁星国際 6 VS 0 柏陵 千葉東 0 VS 1 土気 木更津総合 3 VS 2 西武台千葉 芝浦工大柏 1 VS 3 小金 習志野 5 VS 0 袖ヶ浦 木更津 0 VS 10 千葉敬愛 東海大望洋 0 VS 0(PK4-2) 千葉黎明 市原中央 1 VS 0 東海大浦安 ブロック決勝 2021. 06 翔凜 1 VS 1(PK6-7) 船橋北 中央学院 2 VS 1 白井 東京学館 2 VS 0 東葛飾 専大松戸 8 VS 0 千葉経大附 野田中央 1 VS 3 東京学館浦安 千葉北 1 VS 0 検見川 市立柏 3 VS 0 応敬愛学園 千葉明徳 1 VS 0 八千代松陰 暁星国際 3 VS 1 土気 木更津総合 5 VS 3 小金 習志野 2 VS 0 千葉敬愛 東海大望洋 1 VS 2 市原中央 令和3年度全国高校サッカーインターハイ千葉県予選 は、ブロック予選が令和3年4月29日(木)から始まりました、各ブロックの開催は次の通りです。 第1ブロック:5月1日(土)、2日(日)、8日(土) 第2ブロック:4月29日(木)、5月2日(日) 第3ブロック:4月29日(木)、5月4日(火) 第4ブロック:未定 第5ブロック:未定 第6ブロック:未定 第7ブロック:未定 第8ブロック:5月1日(土)、4日(火)、8日(土) 第1ブロック 2021. 01 木更津高専 vs 安房拓心 姉崎 vs 安房 袖ヶ浦 2 vs 0 君津 2021. 02 市原緑 vs 天羽・館山総合 市原 vs 君津商 2回戦( * 県大会出場) 2021. 08 *京葉 7 vs 2 安房拓心 木更津 vs 市原緑/天羽・館山総合 *市原 4 vs 2 安房 袖ヶ浦 vs 市原/君津商 第2ブロック 2021.
3テストマッチ 千葉県松戸市上本郷2-3621 出場0回 小柳達司/西山鉄平 専修大学付属松戸高校サッカー部は、これまで全国高校サッカー選手権、インターハイなど全国大会出場経験はありませんが、千葉県予選では常にベスト8以上に名を連ねる強い高校です。これまで流通経済大学柏高校や市立船橋高校に苦杯をなめさせられてきましたが、千葉県内の強豪校を苦しめる存在に変わりありません。 その 専大松戸高校サッカー部の強さの理由は、相手を意識せず、力まず創造性とテクニックで相手を翻弄すること にあります。基本技術をしっかりと身に着けるというベースはあるものの、特別な決まりごとはなく、指導者にやらされるという意識がないことが、うまく選手の創造力を引きだしているといえます。 ・相手を意識せず、力まず創造性とテクニックで相手を翻弄する ・指導者にやらされるのではなく、自由な発想でサッカーを表現する 千葉県のサッカー強豪高校ランキング 第6位 渋谷教育学園幕張高校 市立柏 VS 渋谷幕張 2019千葉県3部Cリーグ 関連する記事 こんな記事も人気です♪ 【長崎県】サッカーの強豪高校ランキング10校!強いサッカー部とは? 長崎県の高校サッカー強豪校を長年にわたりけん引してきたのは、絶対王者の名門・国見高校です。しかし2020年現在では、長崎総合科学大学付属高校や長崎日本大学高校が王者国見の牙城を崩し、強い古豪の島原商業高校が強さを見せてきていることで、長崎県の高校サッカーが拮抗しつつあります。 【茨城県】サッカーの強豪高校ランキング10校!強いサッカー部とは? 茨城県のサッカー強豪校は、全国ベスト4の経験のある鹿島学園と水戸商業高校、全国ベスト16の経験のある鹿島高校と水戸啓明高校の4校があります。現在は、第一学院高校や明秀学園日立高校が力をつけてきていて、打倒4強を目指し日々切磋琢磨しあっています。茨城の高校サッカーは、全国大会でもベスト8に進出するほどの実力を持ち、年々確実にレベルを上げてきています。 【鹿児島県】サッカー強豪の中学校ランキング!強いサッカー部とは? 鹿児島県の男子中学サッカーでは、神村学園中等部と鹿児島育英館中学校の私立中学2校が強くトップ争いを繰り広げています。鹿児島県の私立のサッカー強豪校を脅かすのが、公立の重富中学校や伊敷台中学校です。県本土の中学校だけでなく、離島の中学サッカー部の強さにも注目です。 【青森県】サッカーの強豪高校ランキング10校!強いサッカー部とは?