よく混ぜ合わせ、きな粉の上にのせて広げ、6等分に切り粗熱を取ります。 6. 2を包み、皿に盛り付けて出来上がりです。 3. 電子レンジで簡単 ココア蒸しパン ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 ホットケーキミックスを使うので簡単に出来ます。生地はふわふわに仕上がるのでおやつや朝ごはんにもおすすめです。砂糖の量はお好みで調節して下さいね。 材料(2個分(直径6. 5cmのココット) ①ホットケーキミックス・・・30g ①ココアパウダー・・・20g ①砂糖・・・15g ①ベーキングパウダー・・・小さじ1/2 牛乳・・・50ml サラダ油・・・小さじ2 1. ボウルに①を入れて泡立て器で混ぜます。 2. 牛乳、サラダ油を加えて更に混ぜます。 3. グラシン紙を敷いたココットに2を6分目の高さまで流し入れます。 4. 600Wの電子レンジで2分加熱します。 5. 生地の真ん中に竹串を刺し、生の生地がついてこなければ完成です。 4. 電子レンジで 大学芋風 ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 さつまいもを揚げずに、電子レンジで。はちみつを加えることで照りとコクが出ておいしく仕上がりますよ。 材料(2人前) さつまいも・・・300g 水 (さらす用)・・・適量 ①砂糖・・・大さじ2. 5 ①水・・・大さじ1 ②はちみつ・・・大さじ1 ②塩・・・小さじ1/4 黒いりごま・・・大さじ1 準備. さつまいもをよく洗い、一口大の乱切りに切っておきます。 1. ボウルにさつまいもを入れ、浸かる程度の水を注ぎ、キッチンペーパーをのせて5分程置 きます。 2. 水気を切ってから①を加え、ふんわりとラップをし、500Wの電子レンジで4分程加熱します。 3. 取り出して混ぜ、②を加えて更に混ぜ合わせます。 4. 再度ふんわりラップをし、500Wの電子レンジで3分程加熱し、混ぜ合わせます。これを3回繰り返します。 5. 簡単すぎ！なのにおいしい 電子レンジで作るお菓子レシピ48選 - ライブドアニュース. 黒いりごまを加え、軽く混ぜ合わせたら器に盛り付け、完成です。 5. ホットケーキミックス で簡単マグカップケーキ ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 マグカップに材料を入れて電子レンジで加熱するだけで作れる、お手軽カップケーキです。今回はミルクチョコレートを入れてますが、潰したバナナや小さく刻んだナッツ、ココアパウダー、ジャムなどお好みの材料でアレンジできます。熱々のうちにアイスクリームをのせても美味しいですよ。 材料(1個分(300mlのマグカップ)) ホットケーキミックス・・・30g 卵・・・1個 ミルクチョコレート・・・20g 砂糖・・・10g サラダ油・・・大さじ1/2 ココアパウダー (飾り用)・・・適量 ミント (生、飾り用)・・・適量 1.
レンジでたったの2分♪その名もレンジクッキー★ 【材料】(8個分) ・薄力粉:50g ・砂糖:20g ・サラダ油:20g ・バニラエッセンス:数滴 レンジでチンしてたったの2分で作れるクッキー♪ ご紹介したのはプレーンですが、ココアや抹茶を入れたりとアレンジしてもOK。加熱ムラがあれば向きを変えてチンするのがポイント。 100均の材料と電子レンジで作れる★ココアの蒸しパン♪ 【材料】 ・ホットケーキミックス(ダイソー):50g ・牛乳:50g ・サラダオイルorココナッツオイル:小さじ2(10g) ・ココア(ダイソー):小さじ1 ・カラーシュガー:少々 ・マフィンカップSサイズ(ダイソー):4個 レンジで作れる蒸しパンのお菓子。どれも100均で買える材料がメインなのでコスパも抜群♪ 固くなったら食べる前にちょっと温めると作りたてのおいしさに! 100均の材料でお手軽!電子レンジでチョコの蒸しパン♪ 【材料】 ・ホットケーキミックス(ダイソー):50g ・牛乳:50g ・サラダオイルorココナッツオイル:小さじ2(10g) ・パウダーシュガーピンク(ダイソー):小さじ1 ・カラーチョコスプレー(ダイソー):小さじ2 ・カラーチョコスプレー(ダイソー):トッピングに少々 ・マフィンカップSサイズ(ダイソー):4個 こちらも100均の材料がメインの蒸しパン! かわいいラッピングをすれば、ちょっとしたプレゼントにもオススメ♪ チョコスプレーでカラフルに仕上げるのがポイントです。 食事にもOKのお菓子!電子レンジで健康的な蒸しパンを♡ 【材料】 ・ホットケーキミックス:150g ・卵:1個 ・豆乳:100ml ・菜種油:大さじ1 ・ほうれん草:1/4束(65g) ・プロセスチーズ:36g ほうれん草のグリーンが鮮やかな、チーズ入りの蒸しパン。栄養価も高く、子どものおやつや朝食にもピッタリです♪ 作りたてのほんのり温かいうちに食べるのがオススメ。 豆苗たっぷり♪電子レンジで5分の蒸しパンレシピ 【材料】 ・豆苗:1パック ・水:100ml ・ホットケーキミックス(粉):150g ・卵:1個 ・砂糖:25g ・バニラエッセンス(なくてもよい):お好みで ・200ml程度の容量の電子レンジ対応の型:2個 豆苗を使った健康的なお菓子。ホットケーキミックスをさっくりと混ぜるのがふんわりさせるコツ!
飾りのバラは、スライスした桃の缶詰でできています。大きなものは外側に、小さなものは内側に配置するのがキレイに仕上げるコツです。 ヘルシーさがうれしいお菓子♪チンでできちゃうバナナ甘酒プリン 【材料】 ・バナナ:正味200g ・牛乳:60g ・甘酒(米麹から作られているもの、薄めて飲むタイプ):大さじ2 栄養豊富な甘酒の自然な甘みがGood♪ 砂糖不使用で身体に優しいプリンです。ゼラチンを入れていないのに固まる秘密はバナナ。形が崩れるくらいまで加熱するのがポイントです! マグカップがオシャレ♪電子レンジプリン 【材料】 <プリン液> ・卵:1個 ・砂糖:大さじ2 ・牛乳:125ml ・バニラエッセンス(あれば):数滴 <カラメルソース> ・砂糖:大さじ1 ・水:大さじ1/2 ・熱湯:大さじ1/2 SNSで話題! カラメルソース作りから仕上げまでレンチンだけでできるマグカッププリンです。加熱時間がプリンの出来を大きく左右するため、加熱中はマグカップ内の動きをチェックしてくださいね。 材料わずか3つ!電子レンジで作る濃厚チョコプリン♪ 【材料】 ・板チョコ:80g ・マシュマロ:50g ・牛乳:150ml ・生クリームやフルーツ、ミントなど:適量 とってもシンプルな材料と作り方でできちゃうチョコプリン。コツといえば、マシュマロをしっかり溶かすことくらい♪ 冷蔵庫で冷やすと2層になってグラデーションがオシャレなスイーツの出来上がり! 電子レンジで作る！簡単美味しいおやつ・お菓子レシピ6選｜困った時の15秒動画 soeasy. 電子レンジで簡単豆乳オレンジプリン♪ 【材料】 ・オレンジジュース100%:200ml ・豆乳(無調整):200ml ・生クリーム:100ml ・砂糖:50g ・ゼラチン:10g ・飾り用チョコペン:少々 ・飾り用みかんの缶詰:5個 オレンジのさわやかな風味がおいしい豆乳プリン。ポイントはレンジで加熱した後にしっかり混ぜてゼラチンを溶かすこと! プルプル食感のなめらかなプリンが出来上がります。 お豆腐をアレンジ♪かぼちゃプリンが電子レンジでできちゃう!
コーンフレークを砕くときは、袋に入れて手でもむと簡単です♪ お餅がお菓子に!
2017. 04. 12 脳卒中 5つのアイデアでトラブル解決!
片麻痺 服の着方(服の着脱)を高齢な母が父に教える 脳梗塞 になった父は 片麻痺 です。 リハビリの甲斐あって、以前より拘縮(こうしゅく・筋肉がかたまって動かなくなること)がやわらいできました。 それでもひとりで着替えができず、ヘルパーさんに手伝ってもらっています。 それを知った母は、 「自分で着替えられたほうがいい!」 と父に着替え方を教えているというのですが、父が自分が教えるようにしてくれない、と言います。 リハビリで 理学療法士 さんなどが教えてくれてるのでは?と思いましたが、 言葉で説明されても理解しにくいよね、 と思ったので、 片麻痺 の服の着方をにプリントアウトして送りました。 父の部屋に貼ってもらうためです。 片麻痺 の場合、麻痺した腕から袖を通して着替えをします。 こちらの資料が丁寧でわかりやすいので利用させて頂きました。 > 片方の手足に麻痺がある方の着替え方法(作業療法 資料 PDF ) 後日。 「、、、 片麻痺 の服の着方って、ああやって着るのね」 母がポツリと言いました。 え?どういうこと? 「私、頭から着替えた方が着やすいと思って、お父さんにそうやって教えてた」 えー! ５つのアイデアでトラブル解決！！脳卒中（片麻痺）後の「更衣」動作 - 脳リハ.com – 脳リハドットコム – 脳卒中(脳梗塞)・パーキンソン病 リハビリ情報サイト |. ちょっとちょっと!母の独断で父に教えてたってこと!? そう言えば、母は思い込みでそういうことをする人だった!! 「こうしたほうがいいと思って」 今までそれで何度、唖然としたことがあったことか。 できないと思われていた父が可哀想~! 父も母に言えばいいんでしょうが、一生懸命教えようとしてくれる母に言えなかったのでしょう。 母のこうした行動を見て、ヒヤリと感じるところがありました。
2020年6月4日 今、母も衣替えで少しずつ夏服を届けています。 が、なかなか服選びが難しいんです。 脳出血で片麻痺になると、腕が自由に動かすことができずに、動かせる範囲が狭まります。 そうなると、健康な時に普通に着れていた服でも、脱ぎ着することが難しくなります。 袖口が大きく開いていたり、伸び縮する素材のものが着やすいようです。 母が以前は大好きだった服でも、着ることができなくなって処分した服もたくさんあります。 これからの写真は、母に届けようと思っている服ですが、母が着やすい服はどれなのか悩んでいます。 1) 2) 3) 4) 5) 着やすい服が分かったら、報告します。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 ブログの改善のために、コメントもお願いします。 今夜の血圧は、143/89 高い、、
理学療法士の発案から、「着やすい」「着させやすい」「動きやすい」オシャレな服が開発されました。 訪問リハビリに携わる理学療法士の発案と現場の声から、片手でスルリと着られるうえに、見た目よりも動きやすい服として、OHK[オーク]が生まれました。「片手でも簡単に着られる、オシャレな服が欲しい!」そんな方に知って欲しい介護服です。 工夫は、片手でギュッと引っ張るだけで首元が伸び、着たあとは元通りになること。ボタンの形状にこだわり、サクサクと留めやすくなっています。肩や肘も通しやすくて動きやすいことも特徴です。デザイン性と機能性を兼ね備え、ファッションを楽しむワクワク感をめいっぱい詰め込んだ服を、ぜひ興味がある方はOHK[オーク]のホームページより御覧下さい。
研究結果 実際に着ていただき、インタビューした結果を下表にまとめた 6. 片麻痺でも簡単に。「理学療法士の発案から生まれたオシャレな服」｜PT-OT-ST.NET. 考察 全体的にはプラスな意見・マイナスな意見どちらもあり、決して良い結果が出たとは言えない が見た目や動きやすさに関しては、利用者・職員双方から好感を頂けた為、改良した場所などは良かったと考える。 しかし、「ファスナーが固い」「ファスナーが掴みにくい」「ボタンが固い」など利用者様一人では着脱しにくいというようなマイナスな意見も多かった。これは麻痺側さえ楽に通せるようにすれば、利用者様が一人でできるようになると思い、私たちと高齢者である利用者様との身体機能の」違いには意識が向かず、ファスナーの持ち手等の大きさ(掴みやすさ)はあまり気にしていなかった為と考えられる。 7. まとめ 今回、利用者様が自分で着られるようになることで利用者・介護者双方の負担を軽減し、利用 者様の意欲向上につなげる為に、服にアレンジを加え実際に着用して頂いた。 結果から、ボタンやファスナーの位置など改善点は多々あるが麻痺側を少し開けることで普段と比べて着脱がしやすくなることが分かった。その為、2. 現状把握で記したような着脱の際に腕を無理に引っ張ることで痣ができてしまい、事故報告書を提出さらに利用者家族からクレームがくるということや起床時・入浴時などの着脱の際に利用者・介護者双方の負担が少しでも減らせるよう身近なところから提案・実践していけたら良いと思った。 また今後は、麻痺側だけではなく身体機能全てに視点を置き、一人一人にあったアレンジを提案していくことでその利用者様が着たい服を、誰かの手を借りず利用者様自身の力で着られるようにし、そこからおしゃれをする楽しみをもう一度思い出していただくことで日常生活の意欲向上や積極的に外に出かけていただき新たな生きがいを見出すことにつなげることも大きな課題の一つな のではないかと考えた。 参考文献 ユニバーサルファッション・高齢者の服 Chiaretta -キアレッタ- HOME 左片麻痺利用者への洋服のアレンジ ~着たい服を着られるように~