Write a customer review Top reviews from Japan 1. 0 out of 5 stars 美と若さの新常識は、シーズン1はNHKオンデマンド会員特典と記載があるが、シーズン1がほとんど見れない 美と若さの新常識は、シーズン1はNHKオンデマンド会員特典と記載があるが、シーズン1がほとんど見れない。 シーズン1が一番面白いのに。ってかNHKのオンデマンドのこれメインで加入したのに、騙された気分。 5 people found this helpful See all reviews
「声のアンチエイジング」 This video is currently unavailable June 26, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 低い声、かすれ声…、そんな「声の老化をアンチエイジングできる」が今回の新常識。改善のポイントは、声帯の老化。女性ホルモンや胃酸などの影響で、声帯は年とともに痩せ細り、むくんでゆき、声も老化してしまう。その対策は、ストローや水といった簡単なケアでOK。声帯のハリを取り戻せるのだ。そのほか専門家による声帯のストレッチ、肩や首の運動などで、声の若さを保つノウハウ満載。美しい声を手に入れる極意に迫る。[WELN](C)NHK 13. 「めざせ!あなたも小顔美人」 This video is currently unavailable July 3, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「顔を小さく見せることは十分可能」が今回の新常識。あなたは大丈夫?指三本でわかる小顔チェック!顔が大きくなる原因に、かみしめ癖やあくび不足などがあることが判明!改善のポイントは、アゴの筋肉のこわばりをとるアゴや首回りのストレッチ!リンパケアの最新テクニックも紹介!実際は大きくないのに、顔が大きく見える人が続出!どんな人でも小顔に見える小顔メークのスゴ技に脳科学あり!小顔になるための驚きテクに迫る。[WELN](C)NHK 14. 美 と 健康 の 新 常见问. 「徹底調査!衝撃のおやつダイエット」 This video is currently unavailable July 17, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 おやつを食べれば太るのが今までの常識、それとは全く逆の発想「おやつはダイエットの味方にできる」が今回の新常識。シュークリームやチョコを上手に食べて痩せた人たちが次々登場!イギリスでは1日3食だけより6回食べる人の方が痩せているという研究も。おやつは食べ方次第で血糖値をコントロールでき、ダイエットの味方にできるのだ。さらに食後のガムで代謝をアップさせる裏技も!医師が認めるダイエット法の正体に迫る。[WELN](C)NHK 15. 「増やせ!元気でかわいい赤血球」 This video is currently unavailable July 31, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「顔を若々しく見せる鍵は、赤血球の色と形」が今回の新常識。全身に酸素を運ぶのが赤血球。その赤血球ケアを怠ると、血色が悪くなり老け顔や肌荒れに。さらに息切れ、だるさといった全身の症状につながることがわかってきた。女性は特に赤血球の能力不足で起きる貧血に悩まされがち。しかし赤血球の色や形を元気に復活させる極意は、実は簡単!料理のしかたや食材選びにあり!赤血球をしなやかに元気にする最新の極意を伝える。[WELN](C)NHK 16.
「世界が注目!オキシトシン美容パワー」 This video is currently unavailable November 13, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「オキシトシンは化粧品メーカーがこぞって研究する注目のホルモン」が今回の新常識。肌の幹細胞を活性化させる"美肌ホルモン"、太った体を正常に戻す"痩せホルモン"など、美と若さの強い味方であることがわかってきた。その正体は出産や子育てと深く関わる"愛情ホルモン"。これこそオキシトシンを出すコツ!愛や思いやりの気持ちを持つだけで脳が放出するのだ。男女に関係なくオキシトシンを大量に出す方法を徹底調査する。[WELN](C)NHK 23. 「あったか鍋でダイエット!」 This video is currently unavailable November 27, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 ダイエットを目指すなら「鍋は最強の料理」が新常識。免疫力アップや代謝改善に必要なビタミンやミネラル、食物繊維をたんぱく質や脂肪とたっぷりとれる鍋。炭水化物を最後のしめで食べるという食べ方で、ダイエット最強料理に! 水溶性ビタミンや食物繊維もスープで効率的に吸収、肉や魚の脂が脂溶性ビタミンを体内に運んでくれる効果も頂ける。スープやつけだれで食欲も満足! 美と若さの新常識 カラダのヒミツ | バラエティ | GYAO!ストア. しかも痩せる! 鍋の上級テクニックを伝授する。[WELN](C)NHK 24. 「ストレッチで めざせ美スタイル!」 This video is currently unavailable December 11, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 しなやかでスラリとした曲線美。「美スタイルの鍵はストレッチにあり」が今回の新常識。ミス・ユニバース日本代表がふだんから欠かさないストレッチのポイントを徹底取材。初心者でもOK!S字の美しい背中とヒップラインを手に入れるストレッチを新開発。さらに体がかたい人にも朗報!一瞬で体がやわらかくなる「膜はがし」の極意。顔のたるみに効くスゴ技も登場!憧れのスタイルを手に入れる効果抜群のストレッチ法を伝授する。[WELN](C)NHK 25.
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NHK・BSプレミアムの健康・美容情報番組『美と若さの新常識~カラダのヒミツ~』(3日スタート、毎週火曜 後10:00~10:59/再放送 翌週火曜 後6:00~6:59)が今年度、初めて通年レギュラー放送される。これまでは、2クール(半年)のレギュラーや特集番組として放送。日進月歩の研究から、かつての知識をくつがえす新しい常識を紹介していく。MCはお笑いコンビ・ フットボールアワー が務める。 3日の初回は「発見! "痩せる脂肪"の極意」と題し、日常生活でできる皮膚や消化器へのある刺激によって"痩せる脂肪"を増やそうという新常識を伝える。脂肪は肥満の原因とされてきたが、2012年に発表された論文をきっかけに、「ベージュ脂肪細胞」に脂肪燃焼、ダイエットのほか、糖尿病や健康寿命まで改善する可能性がある、ことがわかってきた。研究者たちは、この"痩せる脂肪"を増やすための方法も見つかり始めているという。 オリコントピックス あなたにおすすめの記事
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Skip to main content Season 1 さまざまな健康法や美容法が乱れ飛ぶ現代。専門知識のない私たちには本当のところわからないことだらけ。最前線の研究者たちに疑問をぶつけ、ガチンコ・トークを繰り広げる。(C)NHK Included with NHKオンデマンド on Amazon for ¥990/month By placing your order or playing a video, you agree to our Terms. Sold by Sales, Inc. 1. 「スプーン1杯の魔法 食べるアブラの極意」 This video is currently unavailable April 6, 2017 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 アブラは高カロリー。ゆえにダイエットの大敵とされてきた。しかし、いまや「アブラは種類を選んで食べろ」が新常識。アメリカの食事ガイダンスは20年前、すべてのアブラを控えるべき、としていた。しかし現在、魚や植物のアブラは積極的にとるべきとしている。中でも最近日本人に不足している「オメガ3」は、新陳代謝を促し、中性脂肪を抑え、体重を抑制し、脳機能維持に必須の重要なアブラだ。食べるアブラの極意を伝える。[WELN](C)NHK 2. 「断食はダイエットにあらず 体質改善のスイッチだ」 This video is currently unavailable June 1, 2017 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 ダイエットの手段と思われがちな「断食」。しかし「断食は、人間に隠されていた体質改善のスイッチではないか」と研究最前線で注目を集めている。人間では脳卒中や糖尿病が減少、動物実験では体質改善のスイッチが入ることなどが報告されている。安全で確実な方法が明らかになれば、薬も使わず健康を保つ手段になるとの期待もある。サーチュイン遺伝子や断食メモリーなど、最新科学の知見から、カラダに起きる変化を徹底検証する! [WELN](C)NHK 3. ひかりＴＶ - 見るワクワクを、ぞくぞくと。. 「ダイエット女子必見 肉でキレイに!」 This video is currently unavailable June 15, 2017 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 だるい、疲れやすい、冷え性など悩む女性は多い。その原因として注目されるのは、ダイエット女子の肉を敬遠する傾向。そこでタンパク質不足の解消のため「肉をしっかり食べる」食事が見直されている。肉は若さを保つ酵素やホルモン、神経伝達物質の材料・アミノ酸を多く含む便利な食材。肉は食べ方次第で、ダイエットでも問題なし、太らないのだ。肉の上手な摂取法、さらに肉をおいしく味わうコツなど肉食女子の王道に迫る。[WELN](C)NHK 4.
I. S初夢フェアでオーストラリアのケアンズ6日間の旅に行って来ました。... グレネルグ・ビーチに沈む夕日 年末に、娘家族の住むメルボルンに行って来ました!今回は滞在期間の殆んどを娘家族と... パタゴニアの思い出 自転車で各国を旅していた頃の写真です。 そのときに知り合ったフランス人の友だちが... みんなの旅話をもっとみる ≫ 旅するドルユーロダラー お客さまの旅が楽しい思い出になったかな?そんなことを考えていると一緒についていきたくなってしまう。そんな想いから生まれました。お札に扮した私たちをお客さまが世界中に連れて行ってくださっています。 ピスタチオさんからのご投稿 西オーストラリアのサーファーズポイントで有名なプレベリーへ。青い海、心地良い潮風、眩しい陽光を元日に堪能しました! この投稿をみる ≫ unaさんからのご投稿 冬のナイアガラから真夏のキューバへ!カリブ海リゾートのバラデロビーチです。文字通り青い海白い砂浜・・美し~? まったりした時間が流れてます! こっこさんからのご投稿 世界一綺麗な星空と名高いテカポ湖に行って来ました。参加した星空ツアーは生憎の曇り空。深夜まで粘ってホテルの裏庭で南十字が見られました! いなをさんからのご投稿 1日では回りきれないほどの広さがあるショッピングセンター。噴水ショーが1日に複数回開催されています^ ^ 旅するドルユーロダラーをもっとみる ≫ 外貨両替ドルユーロの想いと取り組み 私たちは旅好き、人好き、海外好きなメンバーが集まり、外貨両替ドルユーロをつくりました。ドルユーロが生まれたきっかけや、ドルユーロの取組みについてのストーリーはこちら。 ドルユーロの想いと取り組み ≫ メディア紹介実績 外貨両替ドルユーロは地球の歩き方とのタイアップなど、メディア実績も豊富です。 海外旅行の賢い両替は外貨宅配! インターネットで注文、指定した場所に宅配してくれる「外貨宅配サービス」。銀行や空港、現地で両替するより安い手数料... 詳しく見る ≫ 外貨両替の新常識 海外旅行で気になるのは、現地通貨への両替のこと。有利なレートで両替したい、両替で損したくない、と誰しも思うもの... ユーロ（EUR）への外貨両替【13社を徹底比較】. 詳しく見る ≫ 大手新聞社HP等で取り上げられました excite. ニュース、財経新聞など、多くの大手新聞社HP等でも外貨両替ドルユーロが取り上げられました。 メディア紹介実績をみる ≫ 全国のお客さまに快適な外貨両替サービスを 私たち外貨両替ドルユーロは、全国のお客さまに快適なサービスをお届けし、旅行・学び・ビジネスなど海外とのつながりをお手伝いしたいと考えています。「日本と海外の懸け橋」これを私たちは目指しています。 そのためにもっと正確であること、親切であること、簡単・便利であること、スピーディーであること、おトクであることを常に心がけて快適なサービスを追及しています。
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【登録日: 2018. 11. 19 |更新日: 2021. 07. 20】 - 登録日: 2018. 19 - 更新日: 2021. 20 ユーロとそのお得な両替法 およそ50ヵ国が存在するヨーロッパ各国間の経済取引などを円滑にするため、2002年から通貨として流通し始めた「ユーロ」。欧州連合に加盟している国は27ヶ国、その中でもユーロを通貨としているのは20ヶ国ほどとなっています。 イギリスの離脱で「EU崩壊」なども囁かれていますが、それでも海外旅行先として人気のイタリア、フランス、ドイツ、そしてスペインなどでは、依然ユーロが通貨として流通しています。 現在のユーロ人口は3億人超。アメリカドルに勝るとも劣らない勢力を誇ります。 【ユーロ紙幣の種類】 5ユーロ、10ユーロ、20ユーロ、50ユーロ、 100ユーロ、200ユーロ、500ユーロの7種類 ユーロは日本で両替するのがお得! ユーロと日本円の価値はほぼ同じといっていいですが、「円」がメジャーなのは日本国内のみ。EU諸国内で円からユーロに変更するときは「円」の力が相対的に弱まってしまうため、手数料やレートで損をしてしまう可能性が高いです。 ユーロの両替はできるだけ国内で行っていくことをおすすめします。 ヨーロッパ旅行準備中のあなたに!両替方法をチェック 事前に余裕をもって両替したい 国内で事前に両替できるのは、銀行・外貨両替専門店・金券ショップ・郵便局です。 それぞれにメリット、デメリットがあるので、 あなたにあった両替方法をチェックしておきましょう 。銀行での両替では口座が必須となることもあります。対して金券ショップの両替レートは、銀行よりも0. 5~0. 8円ほどお得です。外貨両替専門店は外貨宅配サービスを行っており、金券ショップよりもお得に両替できるケースが多いです。 当日出発の空港で両替したい 空港によくあるのがTravelex(トラべレックス) という外貨両替専門店。旅行に慣れていないと分からないのですが、 実は空港にはトラベレックス以外にもいろんな会社・銀行の両替所がある んです。レートはもちろん、手数料やサービスも変わってくるので、こだわれるなら調べておきたいポイント。空港での両替は安全面がメリットですが、デメリットは行列に並ぶことも。 現地で両替したい 基本的に日本円はヨーロッパだと割高気味 なので、現地での両替はおすすめできません。ホテルに設置された自動両替機や街中の銀行、ATMは基本的にレートが悪く、日本の空港で両替したほうが良い場合も。一般的に、ユーロの両替は日本国内で事前に余裕をもってするのが安心です。 日本でユーロに両替するとしたら… 誰でも簡単にできるものは銀行、宅配、金券ショップの3つの方法があります!
99ユーロ(478円程度) ビックマックセット:7. 29ユーロ(874円程度) ポテトM:2. 49ユーロ(298円程度) ナゲット(6ピース):3. 79ユーロ(454円程度) マックカフェコーヒー(M):2. 19ユーロ(262円程度) ハッピーセット:3. 99ユーロ:(478円程度) フランスとかよりは気持ち安いですかね。ハンバーガーとか安めのメニューを出している時もあるようなので、そこらんでちょっと目に優しいお値段なのかも。とはいえ、まあ高いなあといったところ。 個人的には物価だけを気にするなら、東ヨーロッパは全体的に安いんですよね。本当お隣チェコ・ポーランドにいくとびっくりするくらい値段が安かったりするのでわからないものです。 観光はどちらも楽しめると思うので、ドイツとセットでそういった国に行くと予算下げても結構楽しめるかもしれません。 タクシー では続いてタクシー。どのくらいでしょうか。料金体系は TaxiFunk というベルリンのタクシーの所が分かりやすいですね。 基本料金:3. 9ユーロ(468円程度) ~7キロまで:2. 00ユーロ/1km(240円程度) 7キロ~以降:1. 50ユーロ/1Km(180円程度) 上記以外にも、ショートトリップと呼ばれる2キロ5ユーロ(600円程度)の料金があります。 日本だと、例えば東京で1キロ当たりに換算すると337円程度、といったところですね。そこと比べるとこのタクシーの料金はかなり安く感じます。しかも長距離だと半額近くのお値段に。遠くまで行くとより安くといったのはかなりありがたいところですね。 さいごに もうくりかえし何度でもいいますが、ドイツの空港でだけは両替しないでください。そんなに難しくないはずです。事前に日本で両替しておけばいいだけなので。ついてからは市街地にいけばいいだけなので。 ヨーロッパ全般、空港での両替レートはかなり悪いのでそこだけ頭にいれておけば最悪の事態は回避できます。 基本的には日本でまとめて両替しておいて、どうしても足りなくなったら両替、が無難ですね。街中で両替所行くのもロスになりますからね。 皆様の旅のお役に立てれば幸いです。