日本の大学生は勉強しないことで有名ですが、勉強せずにどのような活動に時間を割いているのでしょうか。 飲み会やサークル活動に多くの時間を費やす学生は 「ダメ学生」 としてイメージしやすいですよね。 今回は日本学生支援機構の 平成26年度学生生活調査 を参考に、そういった学生がどの程度いるのかなども見ていきます。 ※それぞれの活動に対して6時間未満を「消極的層」・11時間以上を「積極的層」として分割します。 大学生の学習時間はどれくらい? 大学生の5人に1人は授業にほとんど出席していない 大学の授業に何時間出席してるの? (1週間) 授業時間 割合 0時間 6. 1% 1〜5時間 14. 2% 6〜10時間 10. 5% 11〜15時間 15. 7% 16〜20時間 22. 1% 21〜25時間 17. 9% 26〜31時間 7. 1% 31時間以上 5. 8% 授業時間 割合 6時間未満 20. 3% 11時間以上 68. 6% 参考: 平成26年度学生生活調査 |日本学生支援機構 多くの大学生は 週6時間以上授業に出席 しています。1コマ1. Amazon.co.jp: なぜ日本の大学生は、世界でいちばん勉強しないのか? : 辻 太一朗: Japanese Books. 5時間だとするなら、少なくとも4つの講義に出席していることになります。 となると、普通であればそれでも授業の予習や復習、課題などにも時間を費やす必要がありますが、大学生の自習状況はどうなっているのでしょうか。 大学生の4人に3人はほとんど自習していない 大学の授業の予習・復習などに費やしている時間は? (1週間) 予習・復習時間 割合 0時間 21. 1% 1〜5時間 51. 9% 6〜10時間 15. 8% 11〜15時間 5. 7% 16〜20時間 2. 2% 21〜25時間 1. 1% 26〜31時間 0. 5% 31時間以上 9. 9% 予習・復習時間 割合 6時間未満 73. 0% 11時間以上 18. 2% 参考: 平成26年度学生生活調査 |日本学生支援機構 73. 0%(4人に3人)が5時間未満しか予習・復習といった学習に時間を費やしていない ようです。大学生にも関わらず自学時間が1週間で5時間未満ということは、ほぼ学習していないと捉えて差し支えないと思います。 最低限授業には出席しているにもかかわらず授業の予習や復習などに費やす時間はかなり少ないことが分かりました。これでも単位がとれてしまうんですから本当に不思議ですよね。 大学生は授業には出るが、自学しない 大学生の 68.
勉強したくなる環境を整える あなたが勉強に着手できないのは、今いる環境が、実は勉強には向いていないからかもしれません。いくつかのことに注意して、勉強したくなる環境を整えるところから始めてみましょう。 自分の部屋 勉強道具が揃っていてリラックスすることもできる、最も勉強の拠点にしやすい場所のひとつですね。自室を「勉強したくなる部屋」に変えたいなら、まずマンガやゲームなど勉強の邪魔になるものを視界に入らない場所に片づけるか、家族に預けてしまいましょう。スマートフォンはたとえ電源を切ったとしても手元には置かないように。米テキサス大学の研究から、電源が切られたスマートフォンが近くにあるだけで注意力が散漫になることが分かっています。 また、やる気をもたらす効果が期待できる赤色を、部屋のインテリアや勉強道具に取り入れるのもおすすめ。無気力で勉強したくない、という状況から脱することができるでしょう。 室温調整も重要です。誰も暑い・寒い部屋で勉強したくはありませんよね。効率よく勉強できるのに適した室温は22~24℃です(参考: 生産性を上げたければ「温度」と「湿度」に気を配れ!? 最適な作業環境を徹底的に考察してみた。 )。 リビング どうしても自分の部屋では勉強したくないのなら、リビングに移動しましょう。家族が見ているという緊張感、家族からの応援があれば、勉強したくないなどとはもう言ってはいられません。 図書館 自室やリビングはどうも勉強に適さないと考える人や、もともと一人住まいの人は、図書館に行くといいですね。図書館には勉強を邪魔するものが無いうえ、ミラーニューロンの働きが期待できます。 ミラーニューロンとは脳内にある、共感能力を司る神経細胞のこと。他人の行動を見るだけで自分が行動しているかのように脳を反応させる働きをします。図書館では周りの人はみな勉強していますよね。その人たちを見ているだけで、脳は自分も一生懸命勉強しているかのように感じるため、勉強したくなるというわけなのです。 1-2.
【体験談】大学生が学ぶべき5つのこと 2-1. 今しか受けられない大学の授業をちゃんと受ける 2-2. 英語を使えるようになって将来の選択肢を広げる 2-3. 簿記やプログラミングを学んで周りに差をつける 2-4. 本やニュースから時事問題や一般教養を身に着ける 2-5. 自己分析を通じてキャリア形成について学ぶ この章では、筆者が大学生が学ぶべきことを2つの基準で選抜しました。 時間が必要なもの 大学卒業後に役立つもの 大学生の特徴は自由に使える時間が多いことです。 一方社会人になると、仕事のせいで自由に使える時間が少なくなります。 時間のある今のうちに、将来のために勉強をしておきましょう。 筆者が10時間かけて厳選したので、ぜひ、参考にしてくださいね。 勉強と言っても、大学受験のような暗記型の学問のことじゃない。 実践的なスキルの習得や、将来のためになる勉強に取り組もう。 2-1.
勉強方法 予習と復習 本を読む 講話をしっかり聞く 人と話す メモを取る 動画見る 一つだけ補足すると、 「動画を見る」はこれからの時代では確実に基本になる勉強方法です。 自分のペースでいくらでも勉強できるので、効率よく勉強できます。 この記事を書いている私も、 毎日の出勤時間にYouTubeの音声を聞くことで勉強しています。 移動時間はいい勉強時間になりますよ。 学校で習う教科の学習動画なんかもたくさんあるので、検索してみましょう。 当たり前ですがスマホを「見ながら」移動するのはやめましょう。危険です。常に周囲の状況をよく判断できるように。耳で聞くだけにしましょう。 まとめ:未来を見て勉強しよう 未来を見て勉強しましょう。そして未来に向けて行動しましょう。 学ばない人・行動しない人はこれからどんどん広がる格差の底辺に追いやられてしまいますよ。 とはいえ、 「やってみよう」と思い立ち自分を変えようと実際に行動する人は集団の中では1人か2人だけだと思います。 グズグズしているうちにやる気が失せてしまいますから、 「まずは考える前に行動」⇒「行動しつつ考える」 というようなクセをつけていきましょう。
大学生の3人に1人は全く働いていない 大学生がアルバイト・定職に費やす時間(1週間) アルバイト時間 割合 0時間 32. 3% 1〜5時間 8. 8% 6〜10時間 14. 7% 11〜15時間 17. 6% 16〜20時間 13. 9% 21〜25時間 6. 6% 26〜31時間 2. 6% 31時間以上 2. 7% アルバイト時間 割合 6時間未満 42. 1% 11時間以上 43. 4% 参考: 平成26年度学生生活調査 |日本学生支援機構 半数が10時間未満、半数が11時間以上 という結果になりました。アルバイトを熱心にやっている人もいれば、そうでない人もいます。 お金を稼ぐためにアルバイトも大事ですが、学生の本分は学業であることを忘れずに、お金よりも知識を身につけることを大切にしましょう。(学習しないなら、そもそも大学に通うだけ無駄です。) お金を稼ぐことを優先するなら、私大なら4年間で500万円程度はかかるわけで、そもそも大学に通わない方が経済的ですよね。 アルバイトに熱中しすぎるな アルバイトに時間を費やせばお金は少し稼げるかもしれませんが、その時間は他の活動にも費やすことのできた時間です。 「アルバイトのし過ぎで留年してしまった」 なんてのは笑い話ですが、あなたにとってどの活動を優先して取り組むべきかはその都度考えて実行していく必要があります。 大学生の遊ぶ時間はどれくらい? 日本の大学生は勉強はしないが、遊びは一生懸命 大学生が娯楽・交友に費やす時間(1週間) 娯楽・交友時間 割合 0時間 3. 勉強したくない 大学生 忙しい. 3% 1〜5時間 28. 8% 6〜10時間 29. 5% 11〜15時間 16. 7% 16〜20時間 8. 4% 21〜25時間 4. 1% 26〜31時間 2. 1% 31時間以上 6. 2% 娯楽・交友時間 割合 6時間未満 32. 1% 11時間以上 37.
英会話というと価格が高いイメージがありますが、オンライン英会話は超低価格でレッスンが受けられるため時間はあるけどお金がない大学生には絶対におすすめ。 海外旅行ができず悔しい思いをしている人も、自宅で自分の世界を広げることができるのです。 さまざまな価値観や考え方を知るとワクワクできますし、自分の視野も広がりますよね。 また、大学のオンライン授業で上手く学べていないという人も、何かひとつ頑張れることを見つけたいなら始めるべきです。 今ならなんと30分のレッスンが初回無料で受けられます! 今スグ行動した人だけが勉強しない大学生活から抜け出せますよ! 勉強へのやる気を失った大学生に送る3つの処方箋【経験談あり】 - モチ研. e会話公式サイト 勉強しない大学生はなにかひとつ始めてみよう いかがでしたか? 「なにもしていないけど、大丈夫かな…?」 そんな不安を感じるのであれば、それは「なにか始めたい」キモチの現れなのかもしれません。 大学は入って終わりではなく、そこで何を学ぶかが人生にとって非常に重要です。 今、勉強していない大学生も大丈夫。 今から始めても十分間に合いますよ! 大学卒業のための単位が足りない!卒業がピンチのときの対処法 インターン求人を探すならユアターン! 就活で周りに出遅れたくない… 友達はみんなインターンに参加していて不安… アルバイト代わりにスキルを身に着けたい… そんなあなたには、日本最大級のインターン求人サイト「ユアターン」がおすすめ! 気に入った求人があれば、簡単会員登録ですぐに応募できます!
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麺類にもとてもよく合うのですが、炭水化物がやや多めになってしまうのは気になるところ。 ジャガイモの分量を減らして野菜を多くしたり、具の多いパスタにするとバランスが取れますよ。 2.オムライス こちらも、子供に人気メニューですよね。 オムライスの不足している分の野菜をうまくポテトサラダで取ることが出来るので、栄養のバランスもよいメニューになります。 3.ハッシュドビーフ カレーやシチューだとじゃがいもがかぶるので、じゃがいもが入っていないハッシュドビーフが合います! ハッシュドビーフのルーを使えば、とっても簡単にできますし、切る具材も少ないので簡単にできるのがいいですよね。 市販のルーにケチャップとウスターソースを少し加えると、味も深くなって簡単にお家のオリジナル味になりますよ^^ 4.塩ラーメン ポテトサラダのねっとりした食感がラーメンの汁とよく合います。 ポテトサラダにパルメザンチーズをかけて、塩ラーメンで食べるのが一番おいしいです! ちなみに、味噌ラーメンでも合いますよ~。 5.焼きそば こちらもラーメン同様、合わさると美味しくなるもの。 作るのが面倒な時は、焼きそばもポテトサラダもコンビニで両方手に入ります。 焼きそばにいたってはいろいろな種類があって迷ってしまうぐらいです。 コンビニのポテトサラダなら、明太入りもあって、これも美味しい! お家ではあまり作らない味付けなのでチャレンジしてみてはいかがでしょう? ポテトサラダとおかずの組み合わせでおすすめはコレ! ポテトサラダとおかずを組み合わせた献立もご紹介しますね。 夕飯の参考にしてみて下さい! ポテトサラダに合うおかず. ポテトサラダの献立1 ・イタリアンハンバーグ ・バケット ・オニオングラタンスープ ・ポテトサラダ ・ほうれん草のソテー ポテトサラダをハンバーグのソースを少しつけて食べるもよし、バケットに乗せて食べてもよし! いろどりも栄養もパーフェクトな献立です! ポテトサラダの献立2 ・豚の生姜焼き ・キャベツのお味噌汁 ・ナスの浅漬け ・ほうれん草のおひたし ・ポテトサラダ ポテトサラダは豚の生姜焼きと同じお皿に盛ってワンプレートに。 甘辛の生姜ダレとポテトサラダの組み合わせはとっても美味しいです! 副菜にそれぞれ違った野菜を使っているので、栄養面でも見た目でも楽しめる献立にしてみました。 ポテトサラダの献立3 ・ぶりの照り焼き ・ほうれん草と豆腐のお味噌汁 ・ごはん ・茶わん蒸し ・ポテトサラダ 全部異なる味や食感で、飽きずに食べられる献立です。 茶わん蒸しが入ると特別感がUPするのですが、作るのにやや手間がかかるので、出し巻き卵でもいいかもしれませんね。 和食にもなるポテトサラダは、ホント優秀です。 ポテトサラダの献立4 ・冷やし中華 ・餃子 ・冷奴 ・ポテトサラダ 冷やし中華をメインにつまみやすい副菜を入れてみました。 品数の増減によって、お昼でも夕食でも両方対応できるので便利な献立になりますね!
ポテトサラダの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品おかず・副菜など欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にポテトサラダに合うおかずのおすすめをレシピと共に紹介します。ポテトサラダに合う献立の組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。 ポテトサラダの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?