mobile(ワイモバイル)のPHSをご利用の方が、スマホプラン・ケータイプランSSへの契約変更を行った場合、通常月額1, 100円の完全かけ放題オプション「スーパーだれとでも定額」を次回機種変更まで無料とするキャンペーンです。 「スーパーだれとでも定額」は国内の固定電話・携帯電話へ掛けた場合の通話料金が回数・通話時間に制限なく無料となるオプションです。 対象者 現在Y! mobile(ワイモバイル)のPHSをご利用の方が対象ですが、以下の条件がつきます。 契約変更先のプランはスマホプラン・ケータイプランSSであること スマホ購入を伴う契約変更であること(SIMのみ発行は対象外) 一部のPHS/3Gデュアル機からの変更は対象外 キャンペーン期間 2017年8月1日から終了日未定 注意点 同番での移行が可能 Y! 注意！ワイモバイルデータ増量オプションを解約したら確認したいこと. mobile(ワイモバイル)では 2018年3月いっぱいをもってPHSの新規契約を終了 する、と発表しています。いつまでPHSが使えるか(停波するか)はわかりませんが、サービス終了に向けて動き出しています。これ以降、 PHSでの料金プラン変更や機種変更なども受け付けられなく なります。 既存のPHSユーザーをスマホ契約に誘導するためのキャンペーンですね。 現在では携帯電話番号にも「070番号」が割り当てられているため、今お使いの PHS番号からは同じ番号でスマホへの移行が可能 です(電話番号は変わらない)。 なお、現在Y! mobile(ワイモバイル)では別キャンペーンとしてPHSからスマホへ 契約変更する場合の手数料(通常3, 000円)が無料 となるキャンペーンも実施中です。 次回機種変更まで、とは この「次回機種変更まで無料」の「次回機種変更」とはいつのことでしょうか? Y! mobile(ワイモバイル)では既存のユーザーがお得に機種変更できるサービスを提供しています。 「次回機種変更」とはこのサービスを利用して機種変更することを言い、ご自分でSIMフリースマホなどを入手・購入してSIMを差し替えて使う場合は機種変更には当たりません。
5GBが2回まで無料で購入することができます。 つまりシンプルSだとデータ上限3GBに1GB分の追加データが無料になるため毎月4GBまで同じ料金で利用することができるということになります。 MEMO 無料チャージ回数を超えてしまったら? 例えばシンプルSで月に3回データの追加購入をした場合は、1回分の追加データだけ料金がかかります。 あくまでプランSであれば2回まで、プランM/Lであれば6回までの追加購入が無料になります。 1-2. データ増量オプションは1年間無料のオプション データ増量オプションは2016年8月1日に登場以来、常に何らかのキャンペーンが適用され1年間は無料で利用できるオプションになっています。 現在は後述しますが「データ増量キャンペーン2」というキャンペーンが適用されており1年間は無料で利用できます。 そのため データ増量オプションは基本的にいつ加入しても1年間はオプション利用料がかからず使うことができる と考えていただいて問題はありません。 1-3. データ増量オプションは途中から加入することができない データ増量オプションはワイモバイルで機種変更や乗り換え(MNP)、新規契約など契約時にだけ加入することできます。 ワイモバイルを利用している途中で加入することができないので、利用したい人は必ず契約時に加入するようにしましょう。 なお加入するときは契約途中で加入はできませんが解約はいつでもできますので、例えば1年間の無料期間が終わったら解約するということもできます。 2. 【ワイモバイル】データ増量オプションを解約する方法 – キャンペーン終了後は月額500円。追加データ量が不要な人は解除を ≫ 使い方・方法まとめサイト - usedoor. データ増量オプションはオートチャージ(快適モード)での利用がおすすめ 購入手続きの必要なし! データ増量オプションは追加データ購入が無料になるオプションなので、データ増量オプションを使うためには手動で都度、追加データの購入をする必要があります。 ただワイモバイルにはオートチャージ機能(快適モード)という設定があり、このオートチャージ機能を使えばデータ上限を超えると自動的に追加データの購入をしてくれます。 都度追加データを購入するのが面倒だという人はmyY! mobileからオートチャージ機能を「ON」に設定変更しておくといいでしょう。 MEMO チャージ回数の制限をかけよう! オートチャージ機能はデータ上限を超えると自動的に追加データを購入してしまうので、使いすぎると際限なく料金が上乗せされていきます。 そのためオートチャージ機能で月に何回まで自動購入するか制限をかけておきましょう。 チャージ回数の制限設定もmyY!
mobileから簡単に設定することが可能です。 3. ワイモバイル「データ増量オプション」のオプション料金 1年目無料、2年目550円! ワイモバイルのデータ増量オプションは1年目は無料ですが2年目からは毎月550円のオプション料金がかかります。 毎月0. 5GBの追加データを1回購入しているのと同じなので 毎月1回以上追加データを購入している人は2年目も継続して加入しておいたほうがお得 ですね。 ■シンプルS データ増量あり:550円で2回まで追加購入が無料 データ増量なし:2回追加購入すると1, 100円かかる ■シンプルM データ増量あり:550円で6回まで追加購入が無料 データ増量なし:6回追加購入すると3, 300円かかる ■シンプルL データ増量あり:550円で6回まで追加購入が無料 データ増量なし:6回追加購入すると3, 300円かかる 例えばシンプルMでデータ増量オプションに加入しているとオプション料金を毎月550円支払う代わりに3GB分(0. 5GB×6回)の追加データが無料になります。 ただデータ増量オプションに加入していない場合は、3GBで3, 300円の追加データ費用がかかるのでデータ増量オプションに加入していた方が2, 750円お得になります。 なお1年目にデータ追加をほとんどしていないという人はオプション料金がかかるだけ損なので2年目から解約しておくといいでしょう。 4. ワイモバイル「データ増量オプション」の使い方 myY! mobileから購入! データ増量オプションを使うためにはmyY! mobileから追加データの購入をすることになります。 追加データを購入するときにデータ増量オプションに加入していると追加データ分の購入料金が無料になるというわけです。 この追加データは毎月のデータ量の上限を超えたら都度購入することもできますし、上限を超える前にあらかじめ追加データ分を購入しておくこともできます。 STEP. 1 myY! mobileにログイン まずは myY! mobile にログインしましょう。 このとき スマホからアクセスするのであればWiFiの接続を切っておくと自動的にログインできます のであらかじめWiFiを切っておくといいでしょう。 STEP. 2 追加データ購入の申し込み ログインすると料金と利用状況が表示されますので、下記の手順に沿って申し込みを進めていきます。 ■申し込み手順 利用状況欄にある 「データ量をみる」 を選択 「通常速度に戻すお申し込み(チャージ)」 を選択 追加料金が0円で表示されているか確認 「申込」 を選択 データ増量オプションが使える場合は追加料金が500MBで0円と表示されているはずですので確認しておきましょう。 無料の追加購入回数をオーバーしている場合は500MBで500円(税抜き)と表示されます。 STEP.
ワイモバイルのデータ通信容量2倍は2年で終了します。そしてその 2年終了後には落とし穴 が待っているのです!
とはいえ、基本となるのはあくまでも栄養バランスの良い食事です。 食事から摂取できない分を補うためにサプリメントを取り入れるのであって、サプリメント頼りで鉄分を補給するのは好ましくありません。 食生活とサプリメントの両方から鉄分を補うことこそ、鉄分補給のベストな方法ですよ。 美めぐり習慣がおすすめ [su_column size="1/2″] [su_column size="1/2″] 1袋(約1ヵ月分) 3, 980円(税抜) 美めぐり習慣は、鉄、葉酸、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12の栄養機能食品です。 動物性食品由来のヘム鉄は、非ヘム鉄よりも5~6倍も吸収率が高いのです。 また、鉄の吸収を助けるビタミンCも配合されています。 葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12は鉄と共に働くことで、正常な赤血球を作り出してくれます。 美めぐり習慣はこれらの栄養素がばっちりと配合されているので、効率よく鉄分補給が可能になります。 また、島根県産のオーガニック生姜も配合されていて、女性の大敵である冷え対策も可能です。 バランスのいい食事と共に、サプリメントも活用して辛い貧血症状を乗り越えてみましょう。 冷え性サプリ「美めぐり習慣」を実際に使ってみた!価格やレビューを紹介 もしもの時にコンビニに! 食事やサプリメント以外にも、鉄分を摂取できる様々な商品が展開されています。 コンビニにも多くの商品が取り扱われていますから、もしもの場合にはコンビニにある商品から鉄分を補給しましょう。 栄養摂取をサポートする飲み物 コンビニで展開されているドリンクの中には、仕事の合間のリフレッシュを兼ねて美味しく鉄分を補給できる商品が多く展開されています。その中でも特にオススメの5つをご紹介します。 プルーンFe 1日分の鉄分 飲むヨーグルト(113円) 雪印メグミルクの読むヨーグルトかシリーズから展開されているこちらの商品は、特に鉄分補給に特化したものです。 1本当たりの鉄分量が7. 5mgと非常に多く含まれているのが特徴です。プルーン味の飲むヨーグルトなので飲みやすく、お手頃価格なのもうれしいですね。 トロピカーナ エッセンシャルズ鉄分(132円) トロピカーナのエッセンシャルズシリーズは、毎日の生活の中で不足しがちな栄養素を手軽に補うことを目的に展開されている果実飲料です。 マンゴーをベースにオレンジ、リンゴ、アサイーをブレンドしたフルーティーな味わいで、1本あたり4.
1日分の鉄分ってどれだけ必要? 必要な栄養素でありながら、摂取不足になりがちな「鉄分」。特に女性のみなさんは悩まされる方も多いのではないでしょうか。「プルーンFe 1日分の鉄分 飲むヨーグルト」は、栄養素等表示基準値(2015)をもとに1日分の鉄分6. 8mgが入っています。気軽に摂取できるのが嬉しいですね! キャンペーン期間 2021年7月5日(月)10:00〜 2021年7月25日(日)23:59 2021年7月5日(月)10:00~2021年7月25日(日)23:59 賞品 「プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト」 1週間分(7本) 毎週100名 計300名様 応募方法 Step. 1 雪印メグミルク公式Twitterをフォロー Step.
8mg) <飲んだ感想> 「容量に対して、お値段はやや高く感じますが、フルーティーな飲みやすさと、この量で6. 8mgの鉄分をとれることを考えると納得! この小さい容器にマスカット果汁が7%も入っているので、味・香りともにマスカット感が高いのもうなずけます」(寺田さん) <チェックポイント> 味:薄い飲むヨーグルトに、マスカットの甘みと酸味が合わさった爽やかな味 香り:マスカットの香り 色:乳白色 とろみ:若干あり 鉄分ぽさ:感じない 価格:100円(税抜き) 賞味期限:製造日から24日後 保存方法:要冷蔵 <栄養成分は?> カロリーが高くなりがちな飲むヨーグルトとしては、54kcalはかなり低カロリー。カルシウムは220mgで、葉酸は240μg、ビタミンDは5. 5μg入っています。1本の容量が少ないのに鉄分・葉酸が多いのもうれしいポイントですね。 <原材料は?> トップは生乳ではなく脱脂粉乳。そのおかげで低カロリーなのかもしれませんね。2番目に多いのがマスカット果汁。 雪印メグミルク「プルーンFe 1日分の鉄分飲むヨーグルト」190g(鉄:6. 鉄分ドリンクはいつ飲む？効果、摂取量とおすすめ4選 - 女美健. 8mg) <飲んだ感想> 「容量に対して値段も相応。味は飲むヨーグルトにほんの少しプルーンの酸味と甘みを感じるほどなので、飲みやすいです。また、1本飲みきるとかなり満腹感が得られます。 ただ、保存期間が短いためにあまり買い置きできないのが残念。さらに毎日飲むにはカロリーが気になるところです」(寺田さん) <チェックポイント> 味:飲むヨーグルトにほんの少しプルーンの存在を感じる味 香り: 甘いヨーグルトの香り 色:乳白色 とろみ:あり 鉄分ぽさ:ほぼ感じない(完飲後に若干感じる) 価格:97円(税抜き) 賞味期限:製造日から18日間 保存方法:要冷蔵 <栄養成分は?> 高カロリーになりがちな飲むヨーグルトなので、今回飲み比べした6製品のなかでは131kcalと高めな数値。また、葉酸は120μgで、ビタミンB12が1. 2μg入っています。 <原材料は?> トップは生乳、次に乳製品、プルーン果汁は4番目。プルーンの香り・味が弱めなのはそのせい? KAGOME「カゴメラブレLight 1日分の鉄分」80ml(鉄:6. 8mg) <飲んだ感想> 「乳酸菌等の文字を見て、飲むヨーグルト系かな?と思いながら飲みましたが、まったくの誤解!
貧血持ちなので、『1本で1日分の鉄分』に惹かれて購入しました! 鉄分は日頃から意識的に摂りたいと思ってますが、 美味しくかつ効率的にというのはなかなか大変なことで・・・・ この量でしたらちょっとした合間にも飲めますし、なによりとても飲みやすい味! プルーンの酸味がヨーグルトの甘さでマイルドになり、 ちょうどいい爽やかなテイストになってて美味しいです。 どろどろもしてなくさらりといけるから、後味もスッキリ。 鉄分だけじゃなく、ビタミン類や葉酸も摂れるみたいなので嬉しいです。 私の強い味方になってくれる商品です。 はたのん:貧血で倒れた事があるので、この方の気持ち よく解ります。[美味しくかつ効率的にというのは大変]・・・ そうなんですよね!鉄分サプリを試した事があるのですが、 効果をあまり感じる事ができなくて苦しんだ事があります(^_^;) でも、この商品は美味しいし効果があるから続けられてます!! 万年貧血なので定期的に飲んでいます。鉄のいやな味がせず、 とても飲みやすいと思います。飲むヨーグルトですが、結構さらさらした感じです。 量も丁度良いので習慣にしやすいです。 はたのん:皆さんが言うように、鉄の味が無く飲みやすいです!! この方の言うように、量も丁度良く朝の1本として習慣にしやすいですね。 SNSで飲み続けると良いと見てから飲み始めました! 【トレ飯】鉄分チャージで生理期間の自分をメンテナンス！ | MOREインフルエンサーズブログ | DAILY MORE. 鉄分を毎日食事で摂るのは難しいので、本当に助かります。 味も美味しくて嬉しいです。 葉酸もプラスされててありがたいです。 フラッとしがちでしたが、その頻度も減ってきた気がします♪ 値段も安いので飲み続けやすいですね。 はたのん:私も、フラフラ~ッとしがちでしたが この商品を飲むようになってから、貧血の症状が起きにくく なってきました!! 美味しい・安い・効果有りで助かってますp(^_^)q ・【1日分の鉄分のむヨーグルト】の感想 生理前から飲んでるのと飲んでないのとだと、結構違いが あります。 (今回はフラつき無さそうだな~・・・)と、余裕こいてたら 酷い目に合ってしまう事がたまにあって、この商品は私にとって 凄く必要なものです(-_-)<ウム。 生理が始まる2~3日くらい前から飲んで、終わった後も様子見で2~3日くらい飲み続けると、かなり快適に過ごせます。 生理の貧血予防だけじゃなく、鉄分が不足しがちなので毎日飲むのが良いと思います(^_^) (バラで買ってるため、時々飲み忘れ・・・という事もありますが(^_^;;)) 味も本当に飲みやすく、[プルーン味]ですがほぼヨーグルトですね。 少し酸味があるかもしれませんが、全く気になりません。 すっきりとした味で、とても美味しく飲む事ができます。 鉄分サプリメントを飲むより、この【1日分の鉄分のむヨーグルト】の 方が効果があると思います!!
病院から、貧血との指摘を受けまして、次の検査までにできる限りのことはしよう!と手に取ったのが、雪印メグミルクが製造発売する「プルーンFe 1日分の鉄分飲むヨーグルト」です。 正直、プルーンが苦手なため、これを勧められたときには「ほうれん草や納豆のドカ食いじゃ駄目ですかー? !」と思ったのですが、ほうれん草や納豆は、体への吸収率が悪く、調理法や量にそれなりの工夫が必要になるとか。 次の検査までに…という切羽詰まった状況の私には、そんなん研究している時間はない! !ということで、あらかじめ体にうまく吸収されるよう調整されたコチラのドリンクに頼ることにしました。 で、肝心のお味ですが、思いの外、飲みやすかったです。 飲んだ直後からプルーンの風味を感じるものの、コレなら私でも飲める!という仕上がり。 ヨーグルトがプルーンの苦味を消してくれているのと、果肉入りでないところがいいですねWW 成分表を見たところ、カルシウムの他、葉酸も含まれているそうで、妊娠中はもちろんのこと、妊娠を希望する方にもオススメしたい一品です↓↓ カルシウム 190mg 鉄 6. 8mg 葉酸 120μg ビタミンB1 21. 2μg
乳酸菌系飲料と野菜ジュースの間という感じでした。 また、今回飲み比べたなかでカロリーがダントツに低いのはかなりうれしいポイント!飲み切りやすい量で、お手ごろな価格もうれしいですね」 (寺田さん) <チェックポイント> 味:ごく薄い飲むヨーグルトにプルーンが合わさった甘味も酸味もある味 香り:プルーンの香り 色:淡くクリームがかった紫 とろみ:若干あり 鉄分ぽさ:感じない 価格:3本セットで170円(税抜き)(1本あたり57円) 賞味期限:製造日から29日後 保存方法:要冷蔵 <栄養成分は?> カロリーはなんと9kcalという驚きの低さ! <原材料は?> 乳酸菌飲料ではありますが、トップに来ているのはりんご果汁で、続いて紫にんじん、プルーンエキスと続いています。果物や野菜がたっぷり入っていて、さすが野菜のカゴメ。乳製品は4番目に並んでいます。 meiji「明治ブルガリアのむヨーグルトLB81プルーンミックス+鉄分」92g(鉄:6. 8mg) <飲んだ感想> 「味はヨーグルト特有の酸味とプルーンの酸味が合わさっているのか、強く酸味を感じます。 1本あたりのお値段は今回の6種類の中でいちばん安い! 毎日続けて飲むならやはり価格が安くないと難しいですよね。ただ、賞味期限が短いので、買い置きはあまりできません」(寺田さん) <チェックポイント> 味:酸味のある飲むヨーグルトに薄いプルーンが合わさった味 香り:ヨーグルトっぽいような香りに若干のプルーンの香り 色:薄いグレー(果肉の黒い粒・繊維あり) とろみ:あり 鉄分ぽさ:感じない 価格:3本セットで148円(税抜き)(1本あたり49円) 賞味期限:製造日から17日後 保存方法:要冷蔵 <栄養成分は?> 飲むヨーグルト系統としては低めの50kcal。葉酸も15. 7〜40. 0μgと2倍以上の幅がありますが入っています。 <原材料は?> トップは乳製品、続いて果汁が続き、4番目に来ているのがプルーンといちじくの果肉。グレーの中にある粒や繊維はプルーンといちじくの繊維ようです。 キリンビバレッジ「トロピカーナエッセンシャルズ鉄分」330ml(鉄:4. 62mg) <飲んだ感想> 「さすがフルーツジュースのトロピカーナ! フルーティーな口当たりに感動! ただ、後味として、隠しきれない鉄分がうっすら顔を出します。6本のなかで鉄分量がいちばん低いはずなんだけれど……という思いも湧きますが、その分、容量が多くて価格は安く、保存期間が長いこともメリットも多いですね。 また、1本の容量が多いので、飲む分だけコップに入れて残りは冷蔵庫で冷やしてゆっくり飲んでもいいですね」(寺田さん) <チェックポイント> 味:甘みも酸味もしっかりあるマンゴー味 香り:マンゴーの香り 色:オレンジ色 とろみ:なし 鉄分ぽさ:若干感じる(完飲後はより感じる) 価格:108円(税抜き) 賞味期限:製造日から9カ月 保存方法:直射日光を避けて保存(開封後、要冷蔵) <栄養成分は?> 表示が100ml当たりのため、1本(330ml)のカロリーは、単純計算すると46kcal×3.