腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 24 Jul 2024 16:04:14 +0000

勇利は来シーズンの グランプリファイナルの優勝 を目指して動き出す ことになります。 ユーリオンアイス2話ネタバレ感想!ヴィクトルがコーチをするのは何故? ユーリ!!! on ICE 豪華声優陣! 豪華な声優陣も話題の「ユーリ!!! on ICE」 各国の選手たちの個性豊かな性格をうまく表現できる声優さんってやっぱりすごい! DEAN FUJIOKA「ユーリ!!! on ICE」オープニング曲MV、2年越しで完成(動画あり) - 音楽ナタリー. 《 キャスト 》 勝生勇利: 豊永利行 ヴィクトル・ニキフォロフ: 諏訪部順一 ユーリ・プリセツキー:内山昂輝 イ・スンギル:野島健児 エミル・ネコラ:日野聡 オタベック・アルティン:細谷佳正 ギオルギー・ポポーヴィッチ:羽多野渉 クリストフ・ジャコメッティ:安元洋貴 ジ・グァンホン:本城雄太郎 ジャン・ジャック・ルロワ:宮野真守 ピチット:チュラノン:小野賢章 ミケーレ・クリスピーノ:前野智昭 南健次郎:村瀬歩 レオ・デ・ラ・イグレシア:土岐隼一 西郡豪:福山潤 >>「ユーリオンアイス」声優の豊永利行の性格は?結婚や子どもについても! アニメ制作陣のフィギュアスケート好きがハンパない! 《 スタッフ 》 原案:久保ミツロウ・山本沙代 監督・シリーズ構成:山本沙代 ネーム(脚本原案)・キャラクター原案:久保ミツロウ キャラクターデザイン:平松禎史 音楽:梅林太郎・松司馬拓 フィギュアスケート振付:宮本賢二 アニメーション制作:MAPPA >>「ユーリオンアイス」DVD1巻の特典映像の内容ネタバレ!ヴィクトル振付秘話! 久保ミツロウ さんは、「モテキ」や「アゲイン! !」などの漫画家。 タモリさんの大ファンで顔出しNGだったのをタモリさんに会えるならとテレビ出演したというエピソードも。久保さん原作の「モテキ」は映画化されています。 山本沙代 さんは、アニメ「ルパン the Thrid -峰不二子という女-」で監督を務めています。 そんな二人がフィギュアスケートを題材にしたアニメを作るきっかけとなったのは、久保さんがラジオ番組でアイススケートの話をしていたのを山本さんが聞いたことから始まりました。 その当時はソチ五輪が終わった頃なので、ユーリの企画は4年も前から動いていたということになります。 二人はタッグを組んでから フィギュアスケートの自腹視察ツアーを敢行 。バルセロナ、ロシア、北京、上海など、アニメ制作のための資料を集めまくりました。 アニメ制作の工程は、久保さんがマンガの原稿を描くように アニメ用の「ネーム」 を作るスタイルを取っています。そのままマンガとして出版してもいいくらいの出来なんだそうで、それなら是非発売してほしいです!

  1. DEAN FUJIOKA「ユーリ!!! on ICE」オープニング曲MV、2年越しで完成(動画あり) - 音楽ナタリー
  2. ユーリオンアイス主題歌の歌詞の意味は?アニメ使用曲やEDの歌手も調べた! | ポケットにエンタメを。
  3. 高尿酸血症・痛風の食事 | 東京都病院経営本部
  4. 今さらですが「プリン体」ってなに? | 病気・疾患情報を易しく・詳しく説明【 ホスピタクリップ 】
  5. だしや健康食品にも!?知られざるプリン体の多い食品|MFSメディカルフードサービス
  6. 糖質、プリン体って何? 摂取目安と注意するべき食品・飲料を紹介! | お役立情報

Dean Fujioka「ユーリ!!! On Ice」オープニング曲Mv、2年越しで完成(動画あり) - 音楽ナタリー

アニメ 石原夏織さん担当のアニメ・ゲームのキャラで、好きなキャラを教えて下さい。 0 8/6 2:30 xmlns="> 25 アニメ 「HUGっと!プリキュア」のシリーズ構成を担当した坪田文は、BL好きが高じて若宮アンリと愛崎正人をイチャつかせたり、「タイムパラドクスの辻褄合わせが面倒くさいから大人になったプリキュアの出産シーンで誤魔化 しちゃえ。話題にもなるし一石二鳥だわ」という思考でプリキュアを私物化した人ですか? 0 8/6 2:30 コミック これはめぞん一刻の響子さんですが 足が短くないですか? 高橋留美子のキャラはもともとこんな感じだったでしょうか? 2 8/6 2:01 xmlns="> 25 絵画 何歳が描いた絵に見えますか? 2 8/6 2:28 アニメ 大地葉さん担当のアニメ・ゲームのキャラで、好きなキャラを教えて下さい。 0 8/6 2:29 xmlns="> 25 芸術、文学、哲学 『機動戦士ガンダム』の地球連邦軍とジオン公国軍のそれぞれのデザインについて、 社会主義や資本主義の側面から言えることはありますか? 0 8/6 2:29 アニメ 刀語を無料で見られるところはありますか? 0 8/6 2:29 コミック アニメを観て面白い!と思った作品を勢いで漫画を買った事に後悔しています。 もう少し考えてから購入すべきだったと後悔しています。皆さんはこういう事ってありますか?回答お願いします。 4 8/5 19:43 xmlns="> 25 アニメ グッズ収集についてです。 既に手元にあるグッズを更に欲しくなった時どうすればこの気持ちが抑えられるのでしょうか? (具体的には定価以下の缶バッジ6個です。) 一方で後で購入しておけば良かった。と後悔したくないという気持ちもあります。 話がまとまっておらず分かりづらければ申し訳ないです。 お答えいただけますと幸いです。よろしくお願い致します。 1 8/6 2:18 アニメ ハイキュー展に痛バ持っていく予定なんですが、 アニメの方の缶バッジだと浮いちゃいますか?? ユーリオンアイス主題歌の歌詞の意味は?アニメ使用曲やEDの歌手も調べた! | ポケットにエンタメを。. 0 8/6 2:26 xmlns="> 25 アニメ 進撃の巨人で皆さんが1番驚いた伏線回収はなんですか? 1 8/6 2:22 アニメ 宇宙戦艦ヤマトVS機動戦士ガンダムぽい質問の回答の中に「ターンエーなら宇宙戦艦ヤマトの国連宇宙軍を1機で全滅させられる」と有ったのですが実際はどうなのでしょうか?

ユーリオンアイス主題歌の歌詞の意味は?アニメ使用曲やEdの歌手も調べた! | ポケットにエンタメを。

on ICE ヴィクトル・ニキフォロフ 1/8 完成品フィギュア ¥ 11, 770 【お詫びと訂正】 ※放送日に誤りがございました※ 明日9/8(土)深夜27:00~ 鹿児島放送にて 第1滑走「なんのピロシキ!! 涙のグランプリファイナル」が放送されます!!! 是非ご覧ください⛸ #yurionice — TVアニメ「ユーリ!!! on ICE」 (@yurionice_PR) September 7, 2018 ねんどろいど ユーリ!!! on ICE ユーリ・プリセツキー ノンスケール ABS&PVC製 塗装済み可動フィギュア ¥ 3, 887 声 - 内山昂輝、古城門志帆(幼少時) 「もうひとりのユーリ」、ロシアの妖精の異名を取る15歳、シニアデビューを控えた身長163cmのロシアのフィギュアスケーター選手です。「ユーリ」が二人いては呼びにくいので「ユリオ」とも呼ばれています。金髪の美少年であるが、リンクでは横暴なキャラになります。 ヴィクトルとは兄弟子の関係です。ジュニアでは負けなしで、国から援助を受けるほどである。シニアデビューの際にはヴィクトルに振付をしてもらう約束をしていたのだが、ヴィクトルはすっかり忘れて、勇利のコーチ就任を宣言してしまいます。 G. シリーズ ユーリ!!! on ICE ユーリ・プリセツキー 1/8 完成品フィギュア ¥ 10, 800 後を追って来日しますが、ヴィクトルの指導を賭けた勝負に負け一人ロシアに帰国しますが、勇利をライバルとしてリベンジを誓います。 ユーリ!!! on ICE ユーリ・プリセツキー おひざでGoodNight!!! ブランケット ¥ 4, 697 オープニング・テーマはアニメ関連は「ユーリ!!! on ICE」が初めてとなるDEAN FUJIOKAが作詞・作曲し歌う楽曲となっています。 ピアノソロ/連弾 ピアノで弾く ユーリ!!! on ICE <公式楽譜集> ¥ 1, 944 ディーン・フジオカは、日本のモデール、男優、歌手、ミュージシャンや映画監督業もこなす方です。福島県須賀川市出身で、芸能事務所はアミューズに所属しています。所属レコード会社はA-Sketchとなっていて、公式ファンクラブは「FamBam」が存在します。 幼少期を福島県須賀川市で過ごし、後に千葉県鎌ケ谷市にうつりすみます。日本語から英語、中国語、そしてインドネシア語など5言語を話すことができるそうです。千葉県立船橋高等学校卒業した後、アメリカのシアトルのコミュニティ・カレッジにてITを専攻したそうです。 その後、アジアを中心としてたくさんの国を巡り、多様な人や文化から、影響を受けたそうです。こだわりの強い性格で趣味は、中国武術、キックボクシング、チェス、写真、ギター、ドラマー、ピアノ、歌手、作曲・作詩、スキー、バスケットボールなど多岐にわたようです。 【早期購入特典あり】Permanent Vacation / Unchained Melody 初回盤 B(CD+DVD)(テレビアニメ「ユーリ!!!

"という気持ちです。 しかしそんな人は少数派なようで、ネットでは沙都子が悪者のように言われています 全く納得がいきません。 何故沙都子が嫌われてるんでしょうか? 個人的には沙都子を嫌うポイントが一つも見つかりません。 逆に梨花はルチーアの件もそうだし、羽入にキツく当たる点などから嫌な奴だなという印象が強くなりましたが。 皆さんの考えを教えてください。 2 8/6 1:33 アニメ ヒロアカ3期の1話で、A組生徒の能力紹介の時に流れるBGMって名前わかりますか? 0 8/6 2:16 xmlns="> 25 アニメ 邪神ちゃんドロップキックのペコラは人気がありますか? 0 8/6 2:16 アニメ プリキュアに「やっぱりキレた(笑)、おもしれぇ(笑)」というセリフはありましたか? 0 8/6 2:15 アニメ 魔法科高校の優等生 なぜたつやの誕生会にエイミーが呼ばれてないですか? さらには劣等生では大活躍したけど優等生では全く出番のなかった美月がなぜかいて 誰だこのメガネ!? とならないですか? ストーリーも劣等生見ている前提で組織とのバトルがダイジェストだしいろいろと大丈夫ですか? 0 8/6 2:15 xmlns="> 25 アニメ なぜおそ松さん実写化は人数が合わないのにSnowManに決まったのでしょうか?スト担はストにやらせればよかったと言っていますがジャニーズではなく普通の俳優陣を使った方がよかったのでは?年齢も6つ子なのに離れす ぎているし 4 8/5 5:38 xmlns="> 100 バスケットボール 東京リベンジャーズ ① タケミチくんが過去から現代に戻った時、12年は一瞬ですよね。 そして、タケミチくん以外の12年を過ごしてきた人からすると、一緒に12年過ごしてきたタケミチくんと、過去から帰ってきたタケミチくんは別人ですよね。 現代に帰ってきたとき、今まで過ごしてきた人とは違う人ってことになりますが嫌じゃないのでしょうか。 ② 現代でドラケンくんに、マイキーくんが一虎くんをなぐりこ、ろしたと聞かされたときになぜその時の状況を思い出したのでしょうか。 体が覚えていた?感じですかね。 0 8/6 2:11 アニメ コードギアスR2について質問です。 なぜルルーシュはラグナレクの接続を止めれたのですか?神にギアスでもかけたの? 0 8/6 2:11 アニメ 女子しか出てこないアニメできる限り沢山送ってください!男はいりません!例えで言うならゆるゆりとかスロウスタート見たいなアニメがいいです 1 8/6 2:02 アニメ 幼女戦記について質問です。 存在Xはなぜ幼女にさせたのか、アニメ版しか見ていない自分でしたが理由があるんだよと聞いてから気になって仕方がなくなってしまいました、「なら書籍買えよ!」と思うかもしれませんが、どうかよろしくお願いします 2 8/5 20:07 xmlns="> 50 アニメ 銀魂を追加料金なしで見ることが出来る配信アプリ教えて頂きたいです 2 8/5 21:06 模型、プラモデル、ラジコン ガンプラのガンダムアスタロトトリナシメントとオリジンって人気だったんですか?

1mg 鰹節 493. 3mg 干し椎茸 379. 5mg 鶏レバー 312. 2mg などの乾物やレバーに多く含まれています。 飲み物では、、、 ビール 4. 35~6. 86mg ウイスキー 0. 1mg 日本酒 1. 2mg 紹興酒 11. 6mg ワイン 0. 4mg 焼酎25% 0. 0mg いかがでしょうか?

高尿酸血症・痛風の食事 | 東京都病院経営本部

8 牛レバー 219. 8 豚レバー 312. 2 プリン体が多い食品その② "干物" アジの干物、サンマの干物など 魚の干物にはプリン体が多く含まれています。 マイワシ 305. 7 マアジ 245. 8 サンマ 208. 8 プリン体が多い食品その③ "酒の肴" 居酒屋で人気のありそうな「あん肝」や「白子ポン酢」。 習慣的に食べているという方は少なそうですが、 お酒が進むとたくさん食べてしまいそうなお料理ですよね。こういった珍味や内臓系、また下記の魚介類は比較的プリン体が多い傾向にあります。 イサキ(白子) 305. 5 あんこう(肝)酒蒸し 399. 高尿酸血症・痛風の食事 | 東京都病院経営本部. 2 カツオ 211. 4 210. 4 大正エビ 273. 2 お肉・魚は、食べるときの1回量が多いため、これらの高プリン体食品を摂りすぎてしまうとプリン体の過剰摂取につながります。習慣的に摂取していないか確認してみましょう。 ここからは、知らずに摂っているかもしれない "隠れプリン体が多い食品" を紹介します。知らず知らずのうちに過剰摂取になっているかもしれません。 隠れプリン体が多い食品その① "だし" プリン体は水に溶ける性質があり、プリン体を多く含んでいる食材を使って摂った「だし」にも少なからずプリン体は含まれていることになります。 プリン体は 煮干しや鰹節、肉類などに多く含まれるイノシン酸 ・ 干ししいたけに含まれるグアニル酸 、 酵母RNAの分解物のキサンチル酸 などの" 旨味成分" として含まれています。 「かつお節」や「干ししいたけ」、「煮干し」など天然のだし、また「だしの素」や「コンソメ」、「うま味調味料」など旨味を引き出すような調味料や、じっくり煮込んで旨味がでているラーメンの豚骨スープ、煮干しスープなど、少々プリン体が多そうだということが分かりますね。 だし 100g当たりのプリン体量(mg) 昆布(乾燥) 46. 4 かつお節 493. 3 煮干し 746. 1 干ししいたけ 379. 5 だしの素 684. 8 コンソメ(粉末) 179. 8 注意※調味料以外はだしをとるために使う食材100gあたりのプリン体量になりますので、参考値としてみていただければと思います。 ただここで注意をしていただきたいのですが、 昆布やかつお節、煮干しなどはだしをとるために使うだけで、食材そのものを食べるわけではなく、調味料の方も100gも一度に摂ることはほぼないと思いますので、そこまで神経質になる必要はないということです。 尿酸値が高い方は、例えば味噌汁のだしをかつおから昆布に変えてみたり、ラーメンのスープは飲まないようにしたりするなどちょっとした取り組みで食事を変えていけると良いと思います。 隠れプリン体が多い食品その② "健康食品" 何かの検査数値が高かった際に、いつも摂っている健康食品が原因だったということは少なからずあることだと思います。 種類によっては健康食品にプリン体が多く含まれていることがありますので注意しましょう。 健康食品 クロレラ 3182.

今さらですが「プリン体」ってなに? | 病気・疾患情報を易しく・詳しく説明【 ホスピタクリップ 】

7 ローヤルゼリー 403. 4 ビール酵母 1206. 2 スピルリナ 1076. 8 プリン体が少ない食品 ここからはプリン体が少ない食品を紹介していきます。食品100g当たりにプリン体が50mg以下の食品です。 100g当たりのプリン体が少ない 食品 野菜類(一部例外あり)、きのこ(干ししいたけ・ひらたけ以外)、もずく、卵、牛乳、豆腐、イクラ、すじこ、数の子、練り物類(ちくわ、かまぼこ、魚肉ソーセージ等) 中でも卵や牛乳はなんとプリン体ほぼゼロ! 特に牛乳の方は痛風の発症抑制に有効であるという報告があり、摂取が推奨されています。 牛乳とよく比較されるのが「豆乳」ですが、豆乳もプリン体が極めて少ないことには変わりありませんが、ゼロではないので、『牛乳』がお勧めです。 また、魚卵というとプリン体が多いイメージですが、イクラ・すじこ・数の子は極めて少ない部類に入ります。たらこや明太子は100g当たり100mgを超えてきますので、食品によって異なることが分かります。 プリン体が極めて少ない食品の中には「肉」や「魚」が殆ど入っていません。肉や魚の多くは100g当たり100mg以上のプリン体を含みます。 そのため、肉や魚の食べすぎはプリン体の過剰摂取につながりやすいということがいえます。 まとめ:プリン体の過剰摂取を防ぐには? 今さらですが「プリン体」ってなに? | 病気・疾患情報を易しく・詳しく説明【 ホスピタクリップ 】. さて、いかがだったでしょうか。「プリン体」についての理解は深まりましたか? POINT ・プリン体が多い食品 レバー、干物、白子、あん肝、魚介類(カツオ、マイワシ、大正エビ) ・隠れプリン体が多い食品 だし類、うまみ調味料、健康食品 ・プリン体が少ない食品 鶏卵、牛乳、野菜類、きのこ類、イクラ、すじこ、数の子、練り物 →特に痛風発症抑制には牛乳がお勧め ・肉や魚には全体的にプリン体が多いため、食べる量に気を付けることが プリン体の過剰摂取を抑えることにつながる 今回プリン体の多い食品と少ない食品を紹介しました。しかし、プリン体が多い食品を控えて、少ない食品を摂るという考え方ではなく、冒頭でお話ししたように食事のエネルギー量などバランスを整えつつ、プリン体の多い食品の習慣的摂取は避けるという食事療法を行うことが最も大切なことです。エネルギー量や栄養バランスを正しく保った食生活の中の食品選択でプリン体の多い少ないが考えられると良いですね。 情報提供元:メディカルフードサービス 管理栄養士

だしや健康食品にも!?知られざるプリン体の多い食品|Mfsメディカルフードサービス

尿酸を下げる成分として " アンセリン (イミダゾールジペプチドの1つ)"という物質があります(サプリメントでも販売されていますが... )。 アンセリンを多く含む食品には、マグロ・サケ等の回遊魚(特に尾の部分)やサメ・カツオ・鶏の胸肉やささみがあります。 しかし、 国立栄養研究所の情報 では、特に尿酸値を下げるという情報は残念ながら見当たりません。 ・野菜・海藻・キノコは基本的にアルカリ性食品ですが... 。 表では、100g中のプリン体量が150mgを超える食品・1食当たりの目安量に対して50mgを越える食品について、色を付けました。 調理の方法によっては、プリン体が減少するのですが、生で食べるほうれん草の芽(ほうれん草スプラウト)をよく召し上がるという方は、気を付けた方が良いのかもしれませんね。 細かく計算をせず、もっとシンプルに考えるのであれば、 出汁の次に気を付けたいのは、おかず量 と思っておけば、まずは良いですよ。

糖質、プリン体って何? 摂取目安と注意するべき食品・飲料を紹介! | お役立情報

Doctors Me(ドクターズミー) 医師、その他専門家 「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、メディカル・ヘルスケアQ&Aサービスです。また、医師をはじめとする専門家が執筆・監修する人気コラム、病気・症状の体験談等を配信しています。 Doctors Me 尿酸値が高い人は、特に要注意! そもそもプリン体とは「プリン骨格」と呼ばれる化学構造を持つ物質の総称で 旨味成分を構成する主要な成分 です。 穀物の他、肉、魚、野菜など さまざまな食物に 含まれています。通常、食事から摂ったプリン体は、人間の体の中で分解されて尿酸と言われる成分に変化し体の外に排出されますが、この尿酸と呼ばれる物質が体の中に溜まりすぎると 痛風の原因 になると言われています。 プリン体の摂取量の目安は 1日400mg/100g 一般的な目安として、各食材100gあたりに、どのくらいのプリン体が含まれているかで、その数値が高いか低いかを決定します。 その分類がこちら。 300mg以上(極めて多い) 200~300mg(多い) 50~100mg(少ない) 50mg(極めて少ない) ※一日当りの摂取量は 400mg/100g が目安とされています。 プリン体を多く含む食べ物 1. あんきも(400mg/100g) 2. レバー類(210~320mg/100g) 3. カツオ(211mg/100g) 4. イワシ(210mg/100g) 5. えび(195mg/100g) 6. サンマ(150mg/100g) 7. 納豆(113mg/100g) 8. 牛ヒレステーキ(100mg/100g) 9. うなぎ(92mg/100g) 10. ビール(12~25mg/350ml) 数値が高くても、 摂取量が少ない乾物は安心 干し椎茸(380mg/100g)、 鰹節(492mg/100g)、煮干し(746mg/100g)など 乾物には非常に多くのプリン体が含まれます が、水分が含まれないためプリン体が凝縮されて高い値になっているだけ。実際には、こうした乾物を 摂取する量は極めて少ない ので(数グラム程度)、あまり問題にはなりません。 また、クロレラ(3183mg/100g)、ロイヤルゼリー(403mg/100g)などサプリメント系にもプリン体が多く含まれますが、こちらも乾物と同様に一度に摂取する量は極めて少ないのであまり問題となることはありません。 数値が低くても要注意なのが アルコール類 アルコールは含まれるプリン体の量はそれほど多くないのですが、 アルコールの作用によって尿酸値が上昇する と言われています。 そのため、アルコールを多く飲む人は痛風になるリスクが高くなるわけです。 ■ 医師からのアドバイス プリン体は 美味しいものに多く含まれます 。プリン体だけを減らすことは難しいので、食事量全体を減らしつつ、上記のような食材を少しずつ取り入れるようにすると良いでしょう。 監修:Doctors Me医師 コンテンツ提供元: Doctors Me

改訂日:21/4/9 最近ビールなどでよく見かける「糖質」と「プリン体」。健康のためには糖質ゼロやプリン体ゼロのアルコールを選んだほうが良さそうだけれど、なぜ取り過ぎると良くないの?と思われている方も多いのではないでしょうか。今回は、糖質とプリン体とは何なのか、身体にどんな影響があるのかなど、日頃の食生活に役立つ糖質とプリン体の話をお伝えしていきます! 1 糖質、プリン体はどんな働きをしているの?

風が吹くだけでも痛いと比喩される痛風。痛風は生活習慣病の一つで、日頃の食生活が深く関連しています。痛風はプリン体が原因とはわかっていても、実際にどのような食品に多いか知らないという方もいるのではないでしょうか。 この記事ではプリン体の多い食べ物や含まれる量について紹介し、痛風の食事のポイントについて詳しく解説していきます。 管理栄養士 食生活アドバイザー プリン体ってどんなもの? プリン体は 核酸 の主成分であり、代謝によって 尿酸 となります。プリン体は核酸の主成分である アデニン や グアニン として存在するため、ほとんどの食品に含まれています。 体内には食べ物から取り込まれるプリン体以外にも 新陳代謝 によって合成されたものがあります。プリン体は 肝臓 で代謝され、尿酸となって体外に排泄されますが、代謝が追い付かず血液の中に尿酸がたまってしまう状態を 高尿酸血症 といいます。 痛風は尿酸が 結晶化 したものが関節に沈着し、急性関節炎を起こしたものをいいます。関節以外にも 腎臓 や 尿路 に沈着してしまう場合もあります。 プリン体の多い食品とは? プリン体は細胞数の多い食品には多く含まれ、 レバー や 魚介類 などがあげられます。アルコール飲料では ビール に多く含まれています。 「高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン」 ではプリン体の含有量が100g中200mg以上のものを「多い」としています。 プリン体が多く含まれる食品と100gあたりの含有量 食品名 含有量(mg) 肉類 豚レバー 284. 8 牛レバー 219. 8 鶏レバー 312. 2 魚介類 カツオ 211. 4 マイワシ 210. 4 大正エビ 273. 2 オキアミ 225. 7 (干物) 305. 7 マアジ 245. 8 サンマ 208. 8 カツオブシ 493. 3 煮干し 746. 1 白子 305. 5 野菜類 干し椎茸 379. 5 参照: 高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン 第2版 を元にいしゃまち編集部が作成 乾燥品の干し椎茸や魚の干物は水分量が減っているため相対的に高い数字になります。その場合は原材料と比較して考えましょう。一度の使用量が少ないカツオブシなどはそれほど影響は大きくないと考えて良いでしょう。 ビールはメーカーによって差がありますが、大体 3. 0 〜7.