自我と批判を分離するために役立つもう1つの重要な違いは、 罪悪感と恥の違いを理解することです。 もちろん、誰もあなたに罪悪感を抱かせようとすべきではありませんが、自分で自分のある行動に嫌悪感を抱くと、罪悪感を抱く強いモチベーションになります。 有資格の臨床ソーシャルワーカーであるJustin Lioiさんが米Lifehacker に次のように語っています。 罪悪感は、自分がしたことが有害であることを確認し、二度と同じことをしないようにする強いモチベーションになります。 一方、恥は、自分が生まれつき悪い人間であるせいで悪いことをしてしまうと考えさせる底なし沼に陥れます。 それより得られるのは、変化するためのエネルギーでなく、自己防衛をしてそういう自分を隠そうとする気持ちです。 行動は、本人が改める気がまったく無い場合や他人に繰り返し害を及ぼしてもまったく良心の呵責が無い場合に限って、その人の本性を現しています。 幸い、大多数の人は、これに該当しません。 Source: Springer Link, ulette Sherman, SMARTER LIVING
I麻薬」もみ消し容疑で起訴 歌手B. I(元iKON)、1日に1stソロフルアルバム発売…イ・ハイがフィーチャリング参加 麻薬事件で波紋を呼んだB. I(元iKON)、復帰への感想を赤裸々に明かす…「ただ会いたかった」 歌手B. I(元iKON)、1stソロアルバムのタイトル名は「WATERFALL」! 歌手B. I(元iKON)、グローバルシングル&1stソロアルバム発売へ
7秒 東経132度27分9. 2秒 / 北緯34. 392972度 東経132. 452556度
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奈良県警は25日、奈良市中町の雑木林で23日に同県大和郡山市小泉町の介護職員笹岡順子さん(56)の遺体が見つかったと明らかにした。県警は25日、死体遺棄事件として捜査本部を設置。殺害された可能性もあるとみて調べている。 県警によると、遺体は一部白骨化し、あおむけの状態で見つかった。外傷の有無は明らかにしていない。上着と長ズボンを着用していた。連絡が取れず不審に思った妹が15日、警察に相談した。笹岡さんは8日夜から9日朝にかけ、大阪府内の特別養護老人ホームで働いていた。 遺体は笹岡さん宅から北へ約5キロの、国道163号側道の脇の雑木林で警察官が発見した。
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