"ぼく" dポイントを貯めたけど何に使ったらいいのだろう? 貯めたdポイントを効率良く使う方法を考えたことはありませんか?
おすすめの使い道5選 【おすすめ度★★★★★】 ローソンのお試し引換券と交換する 【おすすめ度★★★☆☆】 dデリバリーやdショッピングで使う 【おすすめ度★★★☆☆】 d払いの支払いに使う 【おすすめ度★★☆☆☆】 ジェフグルメカードなどで現金化する 【おすすめ度★★★★☆】 提携店や通販での支払いに使う 1. 【超お得】ローソンのお試し引換券と交換する おすすめ度 5. 0 お得度 5. 0 手軽さ 4. 0 大量消費 3. 0 ローソンはdポイント提携店なのでレジで1ポイント=1円として利用することができます。 でも、それ以上にお得でおすすめなのが ローソンで「お試し引換券」に交換 して使う方法です! これは「ポン活」という節約術としても知られています。 やり方はとても簡単で、 ローソンに置かれているLoppi でお試し引換券を検索して希望商品と交換するだけです。 30ポイントで110円の飲料 →1ポイント= 3. 7円 40ポイントで130円の飲料 →1ポイント= 3. 3円 50ポイントで179円の飲料 →1ポイント= 3. 6円 60ポイントで140円のアイス →1ポイント= 2. 3円 120ポイントで257円のお酒 →1ポイント= 2. 1円 このように、dポイントを 1ポイント=1円以上 で使うことができます! 必ずしも欲しい商品で発行と交換できるわけではありませんが、かなりお得なのでぜひチェックしてみてくださいね。 引き換え対象商品は決まっているの? お試し引換券の対象商品は定期的に変わります。毎週火曜日と金曜日に対象商品のリストが更新されるようになっています。 2. 【さらにポイント獲得】dデリバリーやdショッピングデーでの支払いに使う おすすめ度 3. 0 お得度 4. 有効期限が短い！期間・用途限定dポイントのお得な使い道を徹底解説 – 節約図鑑｜我慢せずに1年で100万円貯める貯金の方法とコツ. 0 手軽さ 5. 0 大量消費 4. 0 期間・用途限定ポイントは、dデリバリーやdショッピングなどの docomo関連サービスの支払い に使うのもおすすめになります。 というのも、docomoサービスを使うと、 さらに利用分のdポイントが貯まる からです! また、キャンペーンなどのタイミングが良ければポイント還元率がアップして、さらにお得に使えることもあります。 ポイント10倍還元 ポイント払い分もポイント還元対象 このような キャンペーンが多い ので、特にdデリバリーとdショッピングはよくチェックしておいてくださいね!
dポイント(期間・用途限定)の使い方についてお調べ中ですね? 【使い方がわからない人必見！】期間用途限定dポイントの使い道3選！！ | マニマニHack. 期間・用途限定ポイントは、dポイントのキャンペーンを利用することでもらえる有効期限付きのポイントです。
有効期限が身近めなので早めに利用する必要があるのですが、いざ利用しようと思っても、どのよう使えば良いか迷ってしまいがちですよね。
そのまま悩んでしまい、最終的に有効期限が切れて失効してしまうことだけは避けたいところ。
そんな悩めるあなたのためにdポイント(期間・用途限定)の効率的な使い方を厳選しました! 結論を申し上げると、 dポイント(期間・用途限定) は以下 の使い道がもっともおすすめ です。
おすすめの使い方一覧
使い道①:ふるさと納税でポイント納税する
使い道②:Amazonで使う
使い道③:日々のお買い物で少しずつ使う(d払い)
使い道④:iDキャッシュバックでまとめて使う
使い道⑤:日興フロッギー+ docomoでポイントを将来の資産にする
この記事では、なぜこの5つが最もおすすめなのか、その理由を解説するために、 まずはdポイント(期間・用途限定)についての基礎知識を確認 。 その後、dポイント(期間・用途限定)のおすすめの使い方や注意点について解説 していきます。
最後まで読んでいただければ、あなたに適したdポイント(期間・用途限定)の使い方が見つかりますので、ぜひ参考にしてください。
1. dポイント(期間・用途限定)の知っておきたい基礎知識
dポイント(期間・用途限定)を使用するうえで知っておきたい知識は次の3つです。
ここを抑えておくことで、失敗せず使うことができるようになります。
3つの基礎知識
基礎知識①:使えるサービスが限定されている
基礎知識②:利用期限をしっかり把握しておく
基礎知識③:消費されるポイントの優先順位を知っておこう
順に見ていきましょう! まず、 最も知っておきたいポイント です。
dポイント期間・用途限定は、期限だけではなくサービスも制限されています。
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dポイントは 貯める方法もたくさん用意 されています。 dカード特約店(ローソンやマツキヨなどの一部の店舗)でdカードを使えば、還元率が上がります。 dカードは通常利用だと還元率1%ですが、dカード特約店では中には還元率が2倍以上になるお店もあります。 また「dマーケット」では、 dショッピングやdブック、dTV、dトラベルなどご自身のライフスタイルに合ったサービスを選びやすくなっています。 dTVでは、 個別課金100円(税抜)につき1ポイント 貯められますし、dショッピングでは毎月20日にポイントが20倍になるキャンペーンも開催されています。 あなたに合ったdポイント期間・用途限定の使い方が見つかったように、ポイントの貯め方もあなたに合った方法があるはずです。 大切なことは、dポイントを貯めることで、日々の生活がより豊かに便利になることです。 ポイントを貯めること、また使うことが目的になっては意味がありません。 無理がない範囲内で、あなたに最も合った方法で賢くポイントを貯めましょう。 dポイントの効率的な貯め方をチェック dポイントを貯める方法の完全攻略ガイド!必要な知識を抑えてがっぽり貯めよう! dポイントががっぽり貯まる方法についてお調べ中ですね? ポイントを貯めれば、日々のお買い物がお得になったりとメリットばかりですよね! 期間限定dポイントの使い道9選をご紹介｜利用できないパターン3つ - kinple. 結論としては、dポイントを貯めたい方はドコモのサービスを利用すれば... まとめ dポイント(期間・用途限定)の使い道について解説しました。 期間とサービスが限定されますが、ポイントの特徴をしっかり理解することでお得な使い道を見つけることができます。 私が おすすめしたいのは、下記5つの使い道 です。 使い道①: ふるさと納税 でポイント納税する 使い道⑤: 日興フロッギー+ docomo でポイントを将来の資産にする この使い方でしたら、極力 有効期限を気にせずに効率的にポイントを使えます 。 自分にあったサービスの使い方を見つければ、あなたのライフスタイルの質をより高められるはずです。 その際、この記事が参考になれば幸いです。 合わせて読みたい記事一覧 dポイント(通常ポイント)の使い方について dポイントのおすすめの使い方を伝授します!ポイントの価値を最大化して使おう! dポイント(通常ポイント)の使い方についてお調べ中ですね? dポイントは、ドコモサービスを使えば使うほど貯まるのが魅力。 しかし、たくさん貯まったとしても、いざ使おうとなるといろんな使い道があって何に... dポイントの貯め方について d払いでふるさと納税について 続きを見る
せっかく貯めたポイントを有効期限切れで失効させるのはもったいないですよね。 期間用途限定dポイントの上手な使い道はこの3つです。 自分が普段使っているサービスに使うでも良いし、今まで使っていなかった新しいサービスを使ってみるのも良いですね。 上手にポイントを貯めて、有効利用して優雅な生活を送りましょう。 "マニーハッくん" ポイントは貯めるだけではダメ!使い道である出口戦略をしっかり考えてこそのポイ活だよ! !
その他のdocomo関連サービス dデリバリー、dショッピングの他にもdファッション、dトラベル、dカーシェアなどの便利でお得なサービスがあります。 3. 【用途が広がる】d払いの支払い料金に充当する おすすめ度 3. 0 お得度 3. 5 docomoユーザー限定ですが、期間・用途限定ポイントを d払いの支払いに使うのもおすすめ になります。 d払いとは 、提携店やネットショッピングでの支払いをドコモの携帯料金と合算して支払う方法です。 いろいろな支払いをd払いにすることができる ので、d払いを通せば結果的に期間・用途限定ポイントの使い道も広がりますよね! また、d払いはとっても簡単で、専用アプリをダウンロードして、スマホ画面のバーコードを見せてスキャンしてもらうだけで完了します。 d払い限定での ポイントアップキャンペーンも多い ので、いままで使っていなかった人もぜひチェックしてみてくださいね。 d払いはどこで使える? ローソン、ファミリーマート、ミニストップ、ウエルシア、ハックドラック、タワーレコード、高島屋、ワタミなど 4. 【現金化なら】ジェフグルメカードと交換・またはギフトカードを購入する おすすめ度 3. 0 お得度 2. 0 手軽さ 2. 0 期間・用途限定ポイントを 現金化 したい方は、 dポイントクラブで ジェフグルメカード と交換する(4thステージ限定) コンビニや通販で ギフトカード を購入する この2つの方法がおすすめです。 特に、 ジェフグルメカードは2%引きで交換できる ので、普通に現金化するよりもお得になります。 ただ、普通に交換はできないため、 ジェフグルメカード/ギフトカードを購入 支払い方法でd払いを選択 d払い料金を期間・用途限定ポイントで支払い この3つの手順を踏む必要があります。 少し面倒ではありますが、現金化にこだわりたい人は手段の1つとして覚えておいてくださいね! ギフトカードコースは受付終了 以前はギフトコードとの交換を通じて期間・用途限定ポイントを現金化することもできました。ただ、ギフトコードへの交換が2018年9月で終了したため、現在はこの現金化ルートは使えません。 5. 【大量消費に】ローソンなどの提携店やAmazon・メルカリ・ジョーシンなどの通販での支払いに使う おすすめ度 4. 0 大量消費 5. 0 使い切れないくらいの期間・用途限定ポイントが貯まってしまったら、 提携店や通販で大量消費 するのがおすすめです。 dポイントの提携店・ショップには コンビニ・ドラックストア・通販サイトなど 、色々なジャンルがあります。 どうせ使わなければ期限が切れてしまうポイントなら、 欲しかったものを購入したり、普段はしないプチ贅沢をするのもおすすめ です。 いつもは買わないコンビニスイーツを買う 買おうか悩んでいたAmazonの商品を購入する マックでいつもは頼まないデザートを注文する ドラッグストアでリラックスできる入浴剤を買う PLAZAで輸入もののお菓子を買ってティータイムを満喫する このような使い方ができます。 どのようなお店で使えるかは dポイントが使えるお店一覧(公式サイト) からチェックしてみてくださいね!
日興フロッギーを始めるのであれば、評判やデメリットなどを理解して始めたいですよね。 日興フロッギーは、貯まったdポイントで株を買えたり、少額投資を始めることができたりと初心者におすすめの投資サービスで... 日興フロッギーの公式サイトへ 4. dポイントユーザーの期間・用途限定の使い道を徹底リサーチ! ここまで私がおすすめするdポイント期間・用途限定の使い方を解説してきました。ここからは、他のユーザーの実際の使い方もSNSでチェックしてみましょう。 全体的に、 ドコモ回線の方はAmazon での利用。 それ以外の方は、日興フロッギーでポイントを株に変えている 人が多い印象を受けました。 dポイントの期間限定ポイントが今月いっぱいだったので、Amazonのタイムセールで見つけた国産23穀米買ってみました。 雑穀大好きなので、明日の朝ごはん。白米に混ぜて頂こう😊 — pi_yoko (@qchan0802_yoko) June 23, 2020 dポイントが100p貯まったので貯まったポイントは全てJT(2914)の購入に使います! ここでびっくりゲーム等で貯まった期間・用途限定ポイントでも株が買える(゚ω゚) これは… 使うしかない😆 フロッギーさん🐸 ありがとう!! — ichi@20代投資初心者🔰 (@ichi39465874) June 20, 2020 dショッピングデーなのに買うものがない 期間・用途限定ポイントは株にかえよう — ユーン (@maihyogo1) June 20, 2020 #ビックカメラ #ビッカメ娘 #しぶとーたん キャンペーンなどで貯まっていた、期間・用途限定のdポイントが2500pほどあり、d払い(QRコード決済)時に通常のdポイントとウォレットチャージ分と合算して使えるらしいのでDCモーター扇風機を購入した話。 — S_mizki (@S_mizki) June 29, 2020 日興フロッギー🐸 dポイント(期間・用途限定)で買った日経平均が《20%増💕》の含み益に❗️ そっこー利確&現金化‼️😉 少額だけど爆益やな💖 — はんなりペイこ@爆益探してます💞 (@hannaripayka) May 28, 2020 5. 使い道が見つかったらdポイントを貯めることも考えよう! 自分に合ったdポイント(期間・用途限定)の使い方が見つかったら、 今度はもっとdポイントを貯めることにもフォーカス しましょう!
「暗いところで本を読む=視力低下」は間違い!目にまつわる驚きの新常識|この差って何ですか?|TBSテレビ
「暗い所で本を読むと、目が悪くなるよ」 子どもの頃、親や周囲の大人にこう言われた経験がある人は多いのではないのでしょうか。読書の他にも、暗い部屋でパソコン作業やゲーム、スマホの操作、テレビの視聴などを行うこともあると思いますが、ネット上では「本当に目が悪くなるのかな?」「目によくないだろうなというのは何となく分かる」「迷信だと思っていたけど、実際はどうなんだろう」「暗い部屋でパソコン作業すると、確かに目がいつもより疲れる気がする」など、さまざまな声が上がっています。 暗い所で読書をすると目が悪くなるのは本当でしょうか。かわな眼科(千葉県松戸市)の川名啓介院長に聞きました。 近視進行のリスクに Q. 通常、明るい所で読書やパソコン作業、ゲーム、スマホの操作、テレビの視聴などをしているとき、人間の目はどのような状態なのでしょうか。 川名さん「明るい所で作業をするときは瞳孔(瞳)が適度に収縮し、目に入る光の量を調節しています。光が多過ぎるとまぶしく、少な過ぎると見えないからです。その上で、見たい物にピントが合うよう、『毛様体筋』という目の中の筋肉が働くことで物を見ています」 Q. 暗い所で本を読むと目が悪くなる 研究. 一方、暗い所で同様の作業をした場合はどうでしょうか。 川名さん「これは読書とその他の作業とで違いがあります。暗い所で読書をする場合、人間の目は光を多く取り入れようとして、瞳孔が大きくなります。すると、ピントがやや合いにくくなるため、暗い所では読書がしづらくなるのです。また、暗い所では字がはっきりしなくなるため、しっかり見ようとして本と目の距離が近づきやすくなります。 近くを見る負荷が強くなると近視が進みやすくなるので、『暗い所で本を読むと目が悪くなる』といわれるのです。さらに、暗い状態ではピントをしっかり合わせるために毛様体筋が働き過ぎることがあり、眼精疲労の原因となります。 一方、パソコンやゲーム、テレビなどはそれ自体が光を発しているので、目に対しては大きな弊害はありません。しかし、暗い所でテレビなどの明るいものを見ると『光刺激性てんかん』を起こす人がいます。以前、あるテレビ番組を見ることで、子どものてんかん発作が多数誘発された事例があります。周りが暗いのに画面だけが明るいと刺激が強く、頭が混乱しやすくなると考えられます」 Q. つまり、「暗い所で読書をすると目が悪くなる(視力が低下する)」のは事実ということでしょうか。 川名さん「事実といえると思います。近視の進行に関する最近の研究の結果、近くを見る機会が多いことや都市部での生活、野外での活動時間が短いことなどが近視の進行に影響を及ぼすことが分かってきました。暗い所で読書をすると、明るい状態よりもさらに近くで見る可能性が高くなり、近視が進むリスクとなります」 Q.
「暗い所でパソコン作業をすると、いつもより目が疲れる」という自覚がある人もいるようですが、こうしたことは実際に起こり得るのでしょうか。 川名さん「暗い所でのパソコン作業は周囲の光の量に対して、ディスプレーが相対的に明るくなります。そのこと自体が眼精疲労を起こすという根拠はありませんが、周囲の刺激が少ない状態でパソコン作業をすることで、より集中して長い時間、かつ同じ距離のものを見ていることになります。その結果、目のピント調整をする毛様体筋が過緊張を起こし、眼精疲労や頭痛を感じやすくなります。 また、パソコンやテレビを見ているときはまばたきも少なくなります。そうするとドライアイを引き起こし、目の違和感や疲れを誘発してしまいます。パソコン作業の際には意識的に休憩を挟み、遠くを見るなどして目を休めることが大切です」 Q. 暗い所で読書などをすることによって、特に視力が低下しやすい人、または目の疲れが出やすい人の特徴はありますか。 川名さん「近視の進行はおおよそ、20代半ばで止まります。逆にいうと、それより若い人が長時間、近くを見ることは近視の進行を早めます。40歳以降になり、近視が急に進む場合は白内障の可能性もあります。 目が疲れやすいのは近視よりも遠視の人です。近視は眼鏡やコンタクトレンズを使用せずとも、近くの一点にピントが合う状態です。一方で、遠視は何もしないと遠くにも近くにもピントが合わない状態なのですが、目のレンズにあたる『水晶体』の厚みを無意識のうちに調節してピントを合わせています。 そのため、40歳以下の場合は『遠くも近くも裸眼でよく見える』状態です。おおよそ40歳を過ぎてくると調節力が弱まり、近くを見るために目の力を多く使うようになります。従って、遠視の人の方が眼精疲労を感じやすくなるのです。 40歳を過ぎて、『読書などで目が疲れやすくなった』と感じたら、近くを見るための眼鏡やリーディンググラス(老眼鏡)を早期に使うと慣れやすく、かつ疲れにくくなるのでおすすめです。近視で眼鏡を使っている人も40歳以降は近くを長時間見ると疲れることがありますが、早めに遠近両用眼鏡を使うと緩和されます」 視力低下を防ぐ「最適な環境」 Q. 眼科医として、暗い所で読書やパソコン作業、スマホ操作などを行うことは容認できますか。 川名さん「基本的に暗い所での読書は疲れますし、姿勢も悪くなりやすい上に肩が凝ることもあるのでおすすめしません。パソコンやスマホの作業は暗い場所であることが必ずしも、目に悪影響を及ぼすわけではありませんが、一般的に『暗い状態』というのは夜間であり、その時間帯に発光するディスプレーなどを長時間見ると体内時計のリズムが狂うことがあります。明るい状態で、ほどほどの時間に限って見るのがよいのではないでしょうか」 Q.
読書やパソコン作業などを行う際、視力の低下を防ぐ意味での「最適な環境」とは。 川名さん「読書やパソコン作業などは300〜500ルクス程度の明るさがよいとされています。『晴れた日に、窓がある部屋で薄いカーテンを引いた程度』の心地よい明るさが目安です。照明の色については白色系だと集中を高め、暖色系だとリラックスできるといわれています。読書はおおよそ30〜45センチ程度、パソコン作業は50〜100センチ程度の距離が標準です。 最近のパソコンはディスプレーの輝度が割と高めに設定されているので、輝度を抑える方が目にとって楽です。私は診療で電子カルテを使いますが、画面の輝度はかなり下げています。また、ディスプレーの高さは目線よりやや下の方が望ましいです。目を大きく開ける必要がなく、涙の蒸発を抑えられるので、ドライアイ対策にもなります。読書もパソコン作業もつい長時間になりがちですが、同じ距離で物を見ていると眼精疲労につながりやすいので、1時間ごとに5〜10分程度休憩するのが望ましいです」 Q. やむを得ず、暗い所で読書やパソコン作業などを行う場合、注意すべきことはありますか。 川名さん「なるべく避けるのがベストですが、やむを得ない場合は時間を決めて休む(遠くを見る、違うことをする)ことが大切です。読書よりもパソコン作業の方が目の乾きや肩凝りを感じやすいので要注意です」 Q. その他、空間の明るさと視力、目の疲労の関わりについて、日常生活で意識するとよいポイントとは。 川名さん「現代はパソコンやスマホの使用機会がますます多くなり、目を酷使しています。パソコンよりもスマホの方がより近くで画面を見る必要があるため、眼精疲労を引き起こしやすいです。10代や20代では『急性内斜視(寄り目)』とスマホの使用時間が関係しているのではないかと推測されています。 急性内斜視は軽症であれば、使用時間を抑えることで回復することもありますが、重症になると物がいつもダブって見えてしまい、生活に影響を及ぼします。使用時間を抑えても治らない場合には手術が必要です。また、ベッドでスマホを使用する人も多いと思いますが、ブルーライトや照度の問題で質のよい睡眠が取れなくなることもあるので、節度のある使い方が望ましいです」
石山キャスター: 次は宮城県のお友達です。おはようございます。 ちひろさん: おはようございます! 元気いっぱいありがとう。お名前と学年を教えてください。 ちひろです。5年生です。 小学5年生のちひろさんです。どんな質問ですか? えっと科学の本に書いてあって、暗い所で本を見ると目が悪くなるんですか? それが本当なのか知りたいです。 暗い所で本を読むと目が悪くなるかどうかってことなんですね。 はい。 ちひろさんは本は好き? 好きです。 暗い所で読んだりすることもあるんですか? たくさんあります。 そっか。お母さんに何か言われたりする? 目悪くなるから読んじゃダメって言われたりします。 じゃあそれが本当なのかどうか、藤田先生に聞いてみましょう。お願いします。 藤田先生: ちひろさん、おはようございます。 おはようございます。 よく暗い所で本は読んではいけませんとかですね、言われますよね。目が悪くなるからというふうに言われますけども、ではちょっと目の作りってどんなふうになってるのかなっていうのを簡単に聞いてみましょう。ちひろさんは自分の目を鏡でよーく見たことあります? あんまりないです。 じゃあ今度よーく自分の目を、自分の目でもお父さんお母さんの、ご家族の目でもよく見たらいいと思うんですけど、白目と黒目ってありますよね。 で、黒目っていうもののさらに真ん中に、本当に黒い部分が、本当に黒いっていうのも変だけど、真っ黒な部分がありますよね? 日本人だとその真っ黒い部分の周りは茶色い人が多いと思うんですけど、その真っ黒い部分の大きさって、明るい所と暗い所だと大きさが変わるんですよ。 猫みたいにですか? そうです、猫みたいに変わるんですね。 へぇ~ 明るい所だと、猫は明るい所だとどうなるんでしたか? 細くなる? 細くなるんですよね。暗い所だと? 丸くなる。 丸くなりますよね。人間は細長くなったりするんではなくって、その黒い部分のほとんど円に近い形だと思いますが、半径が、半径って分かりますか? 暗いところで本を読むと目が悪くなる データ. 5年生だから分かるね。半径が、暗い所だと半径が大きくなって、明るい所だと半径が小さくなるんですよ。 へぇ~。 っていうようなことを目は私たちには全く意識なくやってるんですね。で、暗いところで本を読むっていう時、あの大きさが変わる目の部分のことを瞳孔っていうんですね。瞳孔って瞳に、孔っていうのは、孔子の孔…。 子どもの子にこう…。 子どもの子にこうにゅっと、えっと分かります?
皆さん、一度は「暗い所で本を読むと目が悪くなるからやめなさい」 と注意されたことはありませんか? はたして、本当に暗い所で本を読むと目が悪くなってしまうのでしょうか? 視力の低下の原因は近さ!? 読書は照明がない暗いところですると目が悪くなる？その真実を紹介 | おしゃれ照明器具ならMotoM. 実は、暗い所で本を読むと目が悪くなるという医学的根拠は存在しないと言われています。 人が物を見る時は、目の筋肉の収縮によってレンズの厚さを調節し、対象物にピントを合わせます。しかし、近くにある物を見続けると目の筋肉が縮まった状態のまま固まってしまい、その結果、ピントの調節機能が衰えて、遠くの物を見ようとしても〝見えづらい″など視力の低下につながるとされています。 つまり、 暗さが問題ではなく 、暗く見えづらいために 近くで本を長時間見続けるため 、暗い所で本を読むと目が悪くなると言われてしまうようです。 暗い所での読書は疲れ目の原因に!? 暗さが視力低下の直接の原因でないのであれば、暗い所で本を読んでもいいのか?当然そんな疑問も生まれることでしょう。 人の目は、近いものを見るときと遠いものを見るときで、調整の仕方が異なります。特に暗い所ではその調整にさらなる力を必要とするため、目の疲れにつながってしまうとも。目の疲れは視力が一時的に悪くなったように感じるうえに、頭痛や肩こりの原因になるといわれています。 そのため、暗い所での読書はおすすめできません。子どもの場合は成長期が影響し近視の症状が進みやすいとされていますので、暗い所での勉強、読書、ゲームなど十分に注意してくださいね。
分かります。 そういう漢字を使うんですけど、その瞳孔って目に入ってくる光の量を調整するんですよ。 光がたくさんあるところだと瞳孔がキュッと締まって、暗い所だと瞳孔がバッと開くんですね。 暗い所で本を読むっていうことはどういうふうに瞳孔がなっているかっていうと、暗いから光が少ないですよね。それで瞳孔開きっ放しにしちゃうんですね。で、今の医学では暗い所でものを読んだりしたからといって、それが目が悪くなる原因というふうには考えていないらしいんですね。確かに前は言われたんですけども、私も小さいころよく言われましたけど、じゃあ医学的に根拠があるのかって言われると暗い所で読んだから目が悪くなるっていうことではないんですよ。 じゃあどういうことかっていうと、暗い所で本を読み続けてるとその瞳孔がいつも開きっ放しになってる状態になっちゃうでしょ。そうすると目には筋肉がないように思うけれど、小さい所にね、こんなとこに筋肉入ってるのかと思うかもしれないけど、小さい筋肉がちゃんと付いてて、瞳孔開くための筋肉がついてるんですね。で、 へえ~。 その筋肉が働きっぱなしになってるんですよ。ちひろさんも、ちひろさん小学校5年生だと経験ないかもしれないけど、肩こりとか聞いたこと…小学校5年生は肩こりしないよね? お父さんお母さんが肩こりしたとか言うこと聞いたことありますか?