このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 13 (トピ主 5 ) 2018年6月15日 03:36 話題 皆さんはJALのどこかにマイルってご存知でしょうか? 私はまだ利用したことはないのですが JALのマイル6000で、羽田や伊丹からどこかに往復で行けるサービスです。 旅行に行きたい日程や、飛行機に乗りたい時間帯を選ぶと、四ヶ所の場所が提示され(検索し直すと別の四ヶ所が現れる) 申し込むとその四ヶ所のどこかに行ける(数日後にここに決まりました!とメールが来るらしい) 申し込みできるのが、一ヶ月前ぐらいだったり、行き先が選べない、行き先が決まってからホテルをとらないといけないなど 気になる点も多いのですが、一人6000マイルで北海道や沖縄まで往復できると考えると夢があるなぁ、と思っています。 ということで、このサービスを利用したことがある方がいましたら、おはなしを聞かせてもらえませんでしょうか?
我が家も最初はそう思って、「05:00~08:59」は避けていました。 しかし、私が行きたい行き先の羽田の出発時間を調べると、実はほぼすべてが7時台~8時前後くらいだったため、「05:00~08:59」に変更しました。 すると! 本州以外の候補の表示がかなり増えました。 ご自身で利用される際にも、行きたい先や良く表示される先のJALの出発時間を調べてみてください。 あまりに早い時間でなければ、ぜひこの攻略方法を試してみてください。 PR 申込 さあ、全ての候補が「本州以外」になることを条件に、出発時間を早朝時間に変えたりしながら40回ほど表示させて、我が家が申し込んだのは以下の組み合わせです! 熊本、高松、帯広、釧路 九州、四国、北海道、北海道。 今回40回ほど表示させた際に、私の申込条件で4つの候補が「本州以外」に揃うことは、たった3回しかありませんでした。 その2回は「オール九州」「九州、九州、九州、四国」でした。 また、4つの候補のうち「北海道」が2つ出たのは、申し込んだ1回だけでした。 ということを踏まえると、この組み合わせは良い組合せだと思いませんか?? 0時から一緒に候補表示をしていた妻とも、意見が一致して申込をしました。 そして、その日は行き先候補について色々調べて妻と妄想しながら寝ました。 「夏だしやっぱり北海道行きたいよね」 「熊本も、海も山も有って、食事も多いし良いよね」 「四国もこういう機会がないと行かないし、行ったら絶対楽しいよ」 結果通知 決定した行き先は、申込から3日以内に通知されます。 私が申し込んだのは、6月22日の0時過ぎ。 結果通知が届いたのは、6月22日の15時過ぎ。 早い! !連絡来るの。 JAL「どこかにマイル」搭乗便決定のお知らせメール 結果はメールに記載されているURLをクリックすると表示されます。 ドキドキしながら開いてみると… 帯広 でした! 第一希望だったので、大当たりです!! どこかにマイル16回目は初帯広. 夏休みに、一人たった6000マイルで北海道に行けることになりました!!! どれくらいお得だったのか?? (実際に航空券を買ったらいくらか調べてみた) ちなみに、ということで。 やっぱり気になりますよね。 実際に航空券を買ったらいくらになるのか。 と言うことで調べてみました。 出発1か月前ですので、すでに先得は使えず、また夏休み期間のため往復割引も使えないということで、通常料金での購入となります。 羽田→帯広間の大人通常料金は、片道43, 390です。 往復で、86, 780円!
10月に休みが取れそうだったので、2泊3日でJALどこかにマイルへ!! 『母子旅「どこかにマイル」で帯広へ！2日目は帯広グルメを堪能』帯広(北海道)の旅行記・ブログ by mamamamaさん【フォートラベル】. どこかにマイルのページで、何度か検索し、いずれも行った事の無い「三沢」「宮崎」「北九州」「帯広」が表示されたところで、「エイッ!! 」と申し込みボタンをクリック。 その数日後、JALから「帯広に決まったでぇ~」との連絡があり、帯広へ行くことが決定しましたぁ~。 いざ、羽田空港から出発ぅ~の前に、リニューアルされたばかりのラウンジに立ち寄ります。 そうなんです、ボクは年会費=数万円のゴールド会員なんですッ!! と言いたいところですが、丸井屋上のビヤガーデンの幹事を頻繁にやってたら、何故か?丸井から「年会費無料でゴールド会員へ」とVerUPされてしまった『なんちゃってゴールド』です(^^; 羽田空港 エアポートラウンジ (第2旅客ターミナル2F ゲートラウンジ) 空港ラウンジ 以前は無機質なラウンジだったけど、とんでもなくラグジュアリーでゴージャスな空間になってました。 窓側席でクロワッサンとコーヒーでボンヤリーヌ。 それでは、帯広へ向けて出発です。 羽田空港 第1旅客ターミナル 空港 約1時間半後に帯広空港へ到着しました。 帯広空港(とかち帯広空港) いざレンタカー!! と言いたいところですが、旅行中は昼から飲みたいグーダラ人間なので旅行中は車を使わず、バス&電車移動します。 帯広空港から帯広市内行きのとかち帯広空港連絡バスに乗り込みます。料金は1, 000円、SUICAは使えません。 とかち帯広空港連絡バスを西6条41丁目で途中下車し、徒歩5分の真鍋庭園へ。 真鍋庭園までの白樺も良い雰囲気ぃ~。 真鍋庭園は30分コース、45分コース、60分コースがありますが、次のバスまで1時間チョイあるので迷わず60分コースへ。 真鍋庭園 公園・植物園 入場券(800円)を買って、このゲートからお散歩開始です。 まず最初は日本庭園です。 日本庭園横に鯉餌の100円自販機がありますが、餌を買わなくても、餌を投げる振りするだけで大量の鯉が寄って来ます(^^; 続いてヨーロッパガーデンです。風景だけではなく、空気さえもヨーグリーナな感じが漂ってきます。 園内アチコチで紅葉が見られ、良い時期に来たなぁ?と。 去年(2016年)オープンしたばかりのモンスターガーデンへ行ってみます。 モンスターの形をした木々を想像していましたが、なんとなーくモンスターっぽく見える木々というような感じ…。ちょっと期待外れかなぁ!?
そしてもう一品 マグロのハラゴステーキ 写真ではサラダもステーキも小さく見えますがボリュームたっぷりでもうお腹いっぱい。 大満足でした。 お店を出たところで雨が降りだして7時過ぎからは土砂降りの雨 おとなしく目の前のコンビニで買った泡盛で部屋呑み 明日は、小浜島に行く予定でしたが、雨が降ったら何もない島なので竹富島に行こうと思います。 旅の計画・記録 マイルに交換できるフォートラベルポイントが貯まる フォートラベルポイントって?
2020年09月12日 ソリオ ブログ一覧 | 日記 Posted at 2021/04/20 11:16:42 イイね!0件 今、あなたにおすすめ [PR] Yahoo! ショッピング プロフィール 「rzチョイ乗り khチョイ乗り gp庫内始動」 wrc観戦 << 2021/8 >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ©2021 Carview Corporation All Rights Reserved.
まっすぐに続く道、さえぎるものがない大地、どこまでも広がる空。北海道と言ったらこの風景ですよね。 我が家で使っている 東急カード と、ドコモで貯まったポイントの有効期限がせまり、使い道に困っていました。 捨てるのだけはもったいないですし…。 そこで貯まったポイントのお得な使い道を調べたところ、両方ともJALマイルに交換出来ること、そしてJALの「どこかにマイル」を発見しました。 これはおもしろそうだと思って、早速実際に利用してみると、 最高の体験が出来ました! このページでは、「どこかにマイル」の我が家の実際の申込内容や、希望通りの行き先を表示させる攻略方法、当選した行き先、そして旅行記等体験談をご紹介します。 JAL「どこかにマイル」 トップ画面 「どこかにマイル」とは 「どこかにマイル」とは、JALが提供しているマイルの特典航空券への交換サービスで、登場した年には「 日経優秀製品・サービス賞 優秀賞 日経MJ賞 」も受賞し、 サービス開始からわずか1年で利用者数は6万人超 ! 利用した人の評判も抜群です。 ぅわーーーーーーーいっ!! #どこかにマイル 旅、一番当たってほしかった #広島 だー❤✈❤ 初の広島、いつか行きたい場所だった。 すごく嬉しいし、すごく良い旅にしたい❗❗ #JAL さん、ありがとう😆💕✨ — Contrail_0920_0916 (@kS2qvw8XIS8TjUF) 2019年5月3日 — tac (@tac_ssk) 2019年4月11日 「どこかにマイル」の特徴は、以下の2点に凝縮されます。 通常の半分以下のマイルで国内往復航空券と交換出来てお得! 4つの行き先候補のどこに決まるかわからないミステリーツアーのようなワクワク感! このページでは、私の「どこかにマイル」の利用体験談&旅行記をまとめていますので、「どこかにマイル」に関する説明や利用方法等については、以下のページを読んでください。 PR 申込内容 私は以下の内容で申し込みました。 2018年7月22日(日)~7月26日(木) 東京(羽田)発着 2枚 なお、我が家は子供2人(小学生と幼児)の4人家族になります。 「どこかにマイル」は最大4枚まで申し込み可能 ですが、今回は「どこかにマイル」の航空券2枚は大人が利用して、「どこかにマイル」の搭乗便確定後、子供2枚分の航空券を購入しました。 理由は、 単純に2人分のマイルしかなかった 「どこかにマイル」は大人も子供も同じマイル数が必要なため、「どこかにマイル」を大人の航空券に充てて、航空券が安い子供の分を購入した方がお得 だったからです。 「どこかにマイル」で決まった登場便に追加で航空券を購入することは可能?
保育園の送りと満員電車でぐったり。デスクワークでほぼ動かず(たまさん) 子ども2人を送り、1時間の電車通勤だけでヘトヘト。「デスクワークで基本座りっ放しなので、なるべく体力温存を。甘めのコーヒーで気分転換しつつ、昼休みまで乗り切ります」。 〈ADVICE〉通勤&仕事中に動く習慣をつけてやせ体質に 代謝を上げるためにも、適度な運動は必須。週に何日かは車を使わず自転車で行くなど、通勤を運動タイムに置き換えてみて。職場でも積極的に階段を使う、仕事中に足首を回すなど、〝ながら運動〞をするだけでもやせ体質に! 忙しいから太らない人の朝の生活習慣 ・サンキュ!アンバサダー 長田麻美さん(37歳) 広報の仕事で時間が不規則! 夫、長女(5歳)の3人家族。フルタイムの正社員として、広報部に所属。「仕事の予定によって、ランチの時間が日によってバラバラ。一気に食べすぎないように気をつけています」。【身長165cm 体重50kg】 長田さんのダイエットヒストリー 【20代】 バレエやボクササイズなど、あらゆることに手を出してみるものの、長続きせず。 ジムを筆頭に運動系の習い事に入会→仕事や友達との約束で忙しく、結局通えなくなって退会を繰り返す。「どこかに通う系」は、自分には向かないことを実感。 【31歳】 長女の妊娠時に、17kgの体重増! つわりがないのをいいことに、「子どもが生まれたらもう行けないから」と〝食べ納めツアー〞を。その結果17kgも増量! 【32歳】 自分のタイミングで無理なくできる方法で、元の体重に戻す。 短期間で一気にやせるのは自分には無理と悟り、自宅でマイペースにできる方法を模索。ストレッチやゆる糖質オフなどを継続し、1年かけて元の体重に。現在もキープ! めんどくさがりの私が８キロ痩せた！？【試したダイエット方法】│ステップアップブログ. 起きたら、まず伸びをして、体をほぐします 寝起きはふとんの中で大きく伸びをして、体を目覚めさせます。「布団から出たら、わき腹を伸ばすストレッチをしながらキッチンに移動し、歯磨きをしてから白湯を飲むのが日課」。 〈ADVICE〉ストレッチすることで代謝スイッチがオン! 就寝中は関節まわりの筋肉がこわばっているので、寝起きに伸びやストレッチするのはとても良い習慣。特に、肩甲骨を動かすことを意識したストレッチをすれば、褐色脂肪細胞が刺激され、一日を通して高い代謝を維持できます。 朝食は2回に分けて血糖値の急上昇を防いでいます 「朝、一気に食べると血糖値が上がりすぎると聞いたので、あえて2回に分けてとっています。ランチの時間が遅くなることがあっても、空腹になりすぎず、ドカ食いを予防できます」。 娘の朝食を少しつまむ程度。 会社に着いたら、サンドイッチなどを。 〈ADVICE〉朝食を小分けにとると脂肪をため込みにくい 空腹時にいきなりパンやご飯などの糖質をとると、血糖値が急上昇し、脂肪をため込む原因に。朝食を2回に分けるのもよい手です。朝最初に果物を口にすると、酵素がとれて、代謝アップやスムーズな排泄にも効果的です。 化粧のついでにマッサージをして、リフトアップを!
2週間で10キロ痩せるというHANDCLAPをやっています。 その効果については、「 【HANDCLAPの効果は?】2週間で10キロ痩せるダンスを踊ってみた 」をご覧ください。 痩せたダイエット方法まとめ 自分に合ったダイエットを選ぼう ダイエットをすぐにやめても、 やったことがスゴイ ! 楽しみながらダイエットをする 目標を作ろう 目標として、こうなりたいというビジョンを決めてみてもいいかもしれません。 例えば夏にビキニを着るとか、○○さん(芸能人とか)のようになりたいでもいいです。 ビジョンボードを活用するのもいいですよ。 >>>未来を変えるイメージ力【ビジョンボード】 ダイエットはめんどくさいと思うけど、歯磨きみたいに習慣になればめんどくさくなくなるのかもしれませんね。 痩せる習慣、私も精進します。 その他のダイエットは「 ダイエット一覧 」よりご覧になれます。 人気記事 【話題の本】メモの魔力で抽象化してみる【例をあげて解説】 人気記事 めんどくさがりな私がおすすめする買ってよかった美容グッズ3選
食宅便は送料含め料金が頻繁に変わる ので、 安いうちに試しておきたい ですね。 お試しセットの購入方法は以上です。 お弁当選びのポイント 冷凍弁当は基本的に 「低糖質」 のものが多いのでそこは注意。それは 肥満体型でダイエットしてる人向けのプラン です。 それとは逆に がっつりカロリーが取れるメニュー があると思うので、それを注文します。カロリー重視と言っても塩分は控えめに作られているのでかなり健康的。 食卓便・まんぷく亭 低糖質、塩分ケア、筋肉をつけたい人向け、高齢者向けのやわらかいタイプ ・・・など本当にたくさんのプランがあって、見てるだけでも楽しいかも。 所詮冷凍弁当ですが、 食べないよりは絶対にいい です。コロナの影響で食事のデリバリーは当たり前になってきているし、 食べるのものぐさ女に冷凍弁当はおすすめですよ。脱・低体重。 まとめ 食事することがめんどうな女性と低体重のリスク、そしてその解決策について記事を書きました。 BMI18. 5以下の低体重 の女性は、 早産、子どもの発育遅延、貧血などのリスク が高まります。もし低体重であれば、危機感を持ちましょう。 体重を正しく増やす方法は、 消化が良い炭水化物中心の食事にする、よく噛んで食べる・食事回数を増やす、運動の習慣 をつけること。 これが出来れば問題ないのですが、難しい方は 冷凍弁当に頼るのあり 。うまく利用して体重の増加・維持をしていきたいですね。 私は冷凍弁当にハマってしまったので、このまま食べ続けて45〜47kgまで増やそうと思います。冷凍弁当は便利でおいしい! 食べるのがめんどくさい女性が太る方法、オススメの冷凍弁当についてまた記事を書きたいと思っています!それでは失礼いたします。 食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」
先生、けっこうむちゃしますね! 最終的に友達から「カフェ勉博士」というあだ名をつけられました(笑)。もちろんその間は適度に注文をしていますよ。 朝は脳の処理能力が低下しているので「めんどくさい」 そもそも、どうして脳は「めんどくさい」と感じるんでしょうか? そうですね…。さっきの歯磨きの話でいうと、「めんどくさい」と感じる時間帯は「朝」ですよね。 そうですね。 朝はまだ脳が覚醒していない状態です。また、朝は脳への酸素の供給がうまくいっていません。脳はすごく酸素を使う器官ですからね。 やっぱり朝はダメなのか…!
⇒ ガリガリの自宅での筋トレメニューと頻度を紹介!初心者必見 最後までご覧いただきありがとうございました。