)でもボリュームがボリュームなので全部読んで相性あうか確かめろという博打は誰にも勧められない 33: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:10:08. 74 ID:ArxcfAXT0 >>30 草 35: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:11:20. 21 ID:m8Hgg7rS0 >>30 こんなん草不可避 44: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:14:43. 16 ID:S/+uzebmd >>30 にあるけど実際テンプレが機能しなくなって独自路線に走ってから面白くなるで 37: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:12:55. 51 ID:rkRo+E1Wd 43: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:14:31. 80 ID:Xu5tGQ/d0 >>37 これなんてあにめ? 55: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:16:53. 23 ID:mWdULx7+0 >>43 ようこそ実力至上主義の教室へだったかな 53: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:16:38. 24 ID:wZb2mTPtd スマホ使うと攻略速度落ちるから使わんだけや 56: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:17:17. 19 ID:Aif3Zgws0 タイトルからして無知な異世界民にスマホでググった知識でドヤ顔するクソラノベ的な作品感が漂うけどそうなんやろ? 57: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:17:48. 異世界はスマートフォンとともに。 の二次元エロ画像一覧 | がぞこれ. 49 ID:4CuT/k5nM >>56 違うスマホなぞ使わん 61: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:18:13. 06 ID:L77t5GlQ0 >>56 そのほうがまだよかったぞ 63: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:18:22. 94 ID:uYRCFGHq0 >>56 むしろスマホなんてたまに地図代わりにしたり写メ撮る程度で メインは神様から貰ったチートな魔力と身体能力だぞ 68: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:19:48. 83 ID:Aif3Zgws0 >>63 スマホ必要無くて草 70: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:19:57. 58 ID:BuuoYFS50 ノゲノラの方がまだスマホ使ってたやろ 84: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:24:25.
【エロ同人誌】スマートフォンを持って異世界に行ってきたのでハメ撮りしまくりw青髪姉妹をバックから着衣セックスで犯し涙目にしたっぷり中出ししたり、可愛いパンチラを盗撮したりとやりたい放題【異世界はスマートフォンとともに。(いせスマ)】 2019. 03. 18 作品タイトル: 元ネタ 異世界はスマートフォンとともに。(いせスマ) キャラ名 エルゼ・シルエスカ ユミナ・エルネア・ベルファスト リンゼ・シルエスカ 九重八重 スマートフォンを持って異世界にやってきたので青髪姉妹ふたりを着衣のままバックで犯しハメ撮りセックスwたっぷり中出しして涙目にしちゃうとエッチなタイツの奥に見えるパンツを盗撮したり、異世界登場人物たちを撮影しまくってオナニーのおかずにしちゃうど変態な英雄主人公w タグ: ハメ撮り パンツ 姉妹 涙目 盗撮 着衣 青髪
つまらなすぎて面白い 多分ボロクソにしながら最後まで見る 5: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:00:58. 53 ID:QBGYnOWZ0 スマホ要素は??? 6: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:01:27. 33 ID:9F2XtQYx0 >>5 ないぞ 本当にないぞ 7: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:01:56. 54 ID:wZb2mTPtd >>5 ヒロインの寝顔盗撮したぞ 8: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:02:41. 63 ID:wZb2mTPtd エロ方面につき抜ければ今期クソアニメから抜け出せる可能性がある 12: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:03:26. 47 ID:RuyaUCf5M >>8 クソアニメじゃなくなったら需要無くなるぞ 10: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:03:09. 35 ID:9ihCO9VC0 作画レベルはそこらのエロアニメと同じくらいやな 14: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:04:24. 61 ID:dcFkBMem0 異世界食堂のがすこ 29: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:07:04. 03 ID:FQSQbl460 >>14 これ 107: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:32:38. 85 ID:md64lLJc0 >>14 一話で照り焼き床に落としてスルーした時点で もうグルメモノとしては最低や 18: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:04:58. 【エロ同人誌】スマートフォンを持って異世界に行ってきたのでハメ撮りしまくりｗ青髪姉妹をバックから着衣セックスで犯し涙目にしたっぷり中出ししたり、可愛いパンチラを盗撮したりとやりたい放題【異世界はスマートフォンとともに。(いせスマ)】 | 無料エロ同人誌｜同人ナイト. 79 ID:IxWO3SWWp 実況向きぽい 30: 名無しさん 2017/07/28(金) 08:07:38.
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膝裏の痛みがなかなか取れない時は腰・骨盤のゆがみが 関係しているのです。 なぜなら、坐骨から筋肉のつながりであるハムストリングス (半腱半膜様筋・大腿二頭筋)が膝の裏側につながっているからです。 膝裏には膝窩筋がありますが、膝の屈曲に大きく働いているのは 膝窩筋よりもハムストリングス筋の方が関与しているので 腰の関係が強く出ているのです。 膝の裏が痛くなってくるとどのような事が 起こりやすいですしょうか? 走ったり、歩いたりした時に痛みや違和感がある。 膝の裏側が腫れている。 膝が伸ばしにくい 膝が最後まで曲げられない。 膝裏が腫れる現象の一つに水が溜まる事があります。 ポコっと卓球のボールを半分に割ったぐらいの大きさの 水が溜まります。 水が溜まっている時は特に痛みが強く出たり 夜中にうずく事もあり、睡眠の妨げになりやすいですね。 うずくことがひどければほとんどの場合、水が溜まっている 事があり、整形外科で水を抜かなければなら ないことがあります。 関節内の水は取ったら 「クセになる」という事がよく言われていますが、 クセになるのではなく、関節の水を抜いたにも関わらず また、膝に同じような負担がかかる事をしていると すぐに溜まるのです。 関節内の水の量が多い時は 整骨院でも圧迫包帯や手技によって処置をする場合は ありますす 当院ではすごく溜まっているときは まず、整形外科にて水を取り除いて 炎症を早く引かせて その後、関節に負担がかかりにくい状態の 身体を作って痛みを取り除く事をしています。 関節に水が溜まるとはどういうことか?
以前放送されたNHKの『ためしてガッテン』をご覧になりましたか? 腰痛や膝痛の原因が「股関節にあった!」というお話でした。 「股関節の痛みの原因は股関節にはない」 一般の人から見ると「?? 腰からくる膝の痛み. ?」となりそうな話題ですが、実際にはこんなことはリハビリの現場では日常茶飯事です。 番組では腰痛や膝痛を抱えいてる方の原因は股関節からくるという図式でしたね。 股関節のことならせっかくなので当ブログで検証してみましょう。 貧乏ゆすりの謎にも迫りますね。 痛いのはどこ? 冒頭で女性がおっしゃっていましたが、膝や腰が痛くて整形外科に行っても、なんの問題もないと言われたとのこと。 このあたりは思い当たる方もいらっしゃるかもしれません。 整形外科の診察では、基本的には痛いところの診察をしますし、痛いところのレントゲンを撮るので、他の箇所が悪かったら見逃されることもあるかもしれません。 股関節痛患者様の集まりで聴いても、足の先から腰から背中まで、いろんな箇所に痛みを訴えておられました。 股関節が痛いのにですよ(;´Д`) この原因は腰から足の先まで一本で伸びている神経があって、股関節の痛みなのに関連する領域の痛みと勘違いするということでした。 まずはどこが痛いのか?それが分からないと話が始まりませんよね。 スポンサードリンク どんな姿勢や動作が負担をかける??? 普段何気なくやっている姿勢や動作でも股関節にものすごく負担をかけているかもしれません。 股関節の痛みや疾患が姿勢や歩行から起こるかもしれないというのは、当ブログでいつもお伝えしていることです。 例えば番組で紹介されていたのは歩行中の、片脚立ちになる瞬間です。 実に 体重の3倍 です! 普段何気なくとってる姿勢も、股関節にはすごく悪い可能性があります。 番組では背中が曲げると骨盤が後傾(後ろに倒れてる)して、臼蓋にかかる負担が増えて変形性股関節症に移行するという話でした。 股関節痛をお持ちの方は背中が曲がってる姿勢で立ってる人多いですよね 。 腰がまがって一日中立っていたり、歩き続けていたりすることを想像してみてください。腰のあたりの筋肉がかたくなるような気がしませんか。私なら確実になります。 腰がまがっていれば、本来立位や歩行時に起こるべき自然な股関節や膝関節の動きが阻害され、太ももの筋肉が使えず、クッション材である半月板が機能しないことが予想されます。 そしたら膝も痛くなりそうですもんね。 股関節と腰や膝関節つながっているのは、人体の構造や運動学を理解していれば当然の流れです。 全然関係ないですが、番組で登場されておりました、京都大学の建内先生は以前ブログでご紹介させていただきました、私も尊敬する股関節のスペシャリストです。 スポンサードリンク 貧乏ゆすりで軟骨復活???
坐骨神経痛のせいで膝が痛い場合、具体的にはどのような症状を感じるのでしょうか? 「膝が痛い」「痺れるような感じがしてうまく動かせない」「足に力が入らない」という症状はもちろんのこと、「膝の裏が突っ張る」ように感じる人が多いようです。これは、膝裏にも坐骨神経が通っているからです。 坐骨神経痛は椎間板ヘルニアや坐骨神経の圧迫によって起こることがほとんどですが、生活習慣の乱れで痛みや痺れが起こることもあります。 特に、猫背のような前かがみの姿勢や足を組んで骨盤を歪ませる座り方を続けていると、膝にも痛みが発生しやすくなるでしょう。 それでは、膝の痛みはどうやって改善することができるのでしょう? 病院では、痛み止めの内服薬や湿布を処方されることになるかと思います。 自分でも何かしたいという人には、マッサージがおすすめです。 痛みや痺れをある程度とることができるでしょう。手でさすったり揉んだりするのはもちろん、水流の強いシャワーを当てるだけでも効果があります。また、軽いストレッチなどをするのもおすすめです。 また、 温かいお風呂につかり血行を良くすること も健康管理上とても良いとされています。特に慢性腰痛や肩こりなどをお持ちの方は、身体が緊張し結構状態が良くないケースも多いので、できるだけシャワーだけでは済まさずに、お風呂にゆっくりと入り、リラックスする時間を作るといいでしょう。 膝に痛みを感じたら、まずは病院へ 坐骨神経痛からくる膝の痛みは、決して放置してはいけません。はじめは我慢できたとしても、だんだんと痛みは強くなっていきます。膝に痛みや痺れを感じたら、まずは病院に行きましょう。 どんな症状も早期発見・早期治療が大原則と言われています。「まだ大丈夫そう。何とかなる。」と放っておかずに、なるべく早い段階で専門家に診てもらうことをオススメします。 心理的にもきちんとお医者さんに診てもらい、アドバイスをいただくことで気持ちも安心すると思います。そのうえで、接骨院や整骨院、民間の治療院などへ通うことを検討するといいでしょう。 まとめ いかがでしたか? 腰からくる膝の痛み ストレッチ. 坐骨神経痛の患者さんが膝に違和感をおぼえることは、よくあることです。だからこそ、しっかりケアを行いましょう。 まずは病院に行き、しっかりと原因を調べてもらいましょう。そのうえで、専門家の指示を仰ぎながらマッサージやストレッチなどでケアするのがいいかと思います。無理をすると歩行困難な状態や寝たきりになる可能性もありますので、自己判断で行う無理な激しいトレーニングなどは厳禁です。 お近くの接骨院や整骨院へ行き、施術していただいているときに、ご相談するのもいいかもしれませんね。 (関連記事) ・ 坐骨神経痛の原因はストレス?入浴と睡眠でリラックスして改善しよう ・ 坐骨神経痛にバンテリン、フェイタスなどの塗り薬は効果あるの?
(^^)/ 私のサポート「痛みセラピー」を利用して、股関節、腰、膝の長引く痛みを、自分自身で根本的に治したい方は、こちらのページをご覧下さいね。⇒
番組には神奈川リハビリテーション病院の杉山先生も登場され、股関節によい運動をご紹介されていました。 それはなんと貧乏ゆすりです! 筋肉をリラックスさせて運動栄養補給させて、軟骨ができやすい環境をつくっていくそうで、動物では証明されているということでした。 貧乏ゆすりの他にも、座りながら足を開く運動が紹介されていました。 でもね、人気の健康番組なのにがっかりしたのは、関節軟骨の再生のメカニズムは、まだ解明されてないんですよね。 動物実験では軟骨の再生が促されたって言われてるんですが、人間では股関節軟骨の再生は証明されていません。 おそらく番組で言いたかったのは、股関節周囲の筋肉が柔らかくできたら、股関節内で軟骨への圧迫をゆるめることができます。 股関節を動かすことにより滑液による軟骨への栄養供給が増えて、軟骨が再生していくと言うことだと思います。 まとめ 今回の番組では、腰痛や膝痛の股関節にあるということでしたが、腰痛や膝痛のすべての原因が股関節であるというわけではないですし、腰そのもの、膝そのものが傷んでいる方も必ずいます。 また貧乏ゆすりについても、股関節の治療では関節への過度の負担は害となりますが、適度な負担は必要といわれています。負担をかけることを恐れてばかりいると、全体として治療が進まない可能性もあります。 そのあたりもふまえた上で、医療スタッフと相談して治療の方向を決めましょうね。
「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 2 医療専門家に電話相談 できる! (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! ※連続して180日以上ご利用の方限定