人って必死になると、何でもできます。 私は逆立ちとかもしましたよ(笑) 応援頂けると励みになります!↓ にほんブログ村
こんにちは、wakuwakuMOOMINです。 ご覧いただきありがとうございます。 今日のテーマは 【 基礎体温 】 不妊 治療中 私が嫌いだったもの それは 基礎体温 である それでも 6年間の 不妊 治療中 1000回は測っただろうと思う 【 基礎体温 が嫌いだった理由は3つ!】 ①測定時間が長い こんなに医療が発達しているのに 基礎体温 を正確に測るためには 朝一番に動かず 1分待たなくてはいけない その間に必ず 二度寝 をしてしまう ②高温期の心の動き 体温が下がると見事にリセットする 高温期の前半ゾーンは 今回はいけるかも! とワクワクする 高温期の後半ゾーンは いつ体温が下がるか とヒヤヒヤする がくっと下がった時なんか ここから明日上がることを 神に祈るしかない 心のアップダウンが 基礎体温 を測定することによって 無駄に発生する ③シンプルにめんどくさい 私が通っていたクリニックは この期に及んでまさかの手書き推奨だった 忘れると お金払ってるの私なのに やる気あるの?みたいに 怒られる 1分眠い中口にくわえた後、 紙とペンを出して グラフに描き込んで 点と点を結ぶ だー!!めんどくさーい! 朝のばたばたしている時に やる暇もない 結果 私はクリニックに行く日の電車の中で 基礎体温 計を片手にグラフを書いていた そんな中でも否応なしにやってきた 40回以上の 下がってしまった 基礎体温 それを見た時の 対処法を私は身につけた 【下がった時の対処法① 自分ご褒美デーとする】 高温期からだんっと下がった体温、 一日目は抗い、明日に期待する それも見込めなかった二日目は 大好きな 樽酒とケーキ とかを買って食べていた ワン カップ の樽酒が無性に好きで 一口目テンション爆上がりする とにかく好きなことをしていい日として認定した テンションが下がったのを上げるために 効果的だった 【下がった時の対処法② 今回じゃなかったんだねという】 これは今考えてもよい案だったと思う 今娘を見ていると 本当に あーあの高温期が下がった40回は 寝てたり遊んでたりしてて 来る気なかったんだろうなー と思う 最初下がった時は 「あー今回もダメだった―」 と言っていたけれど 後半は 「あー今回じゃなかったみたい」 と夫に言っていた 次かも!と思えるので ぜひ言ってみてほしい 【下がった時の対処法③ そもそも測らない】 奥の手だ 最初に1000回測ったと書いたけれど 6年間測り続けていたら 1800回は測ってるよね?
私は 無事に妊娠する前、基礎体温のグラフは高温期がガタガタでした。 基礎体温をはかっていると 自分のグラフには問題がないのか・・・ ・ これって2相にわかれているといえるの? 沢山不安になりますよね。 実際、私も基礎体温をはかりながら これは、 ガタガタに分類されるのか? うまくはかれているの?? と不安がつきませんでした。 妊娠できるまでにかかった時間は7カ月 私の妊娠するまでをまとめると 5カ月の自己流の妊活 1カ月の病院でのタイミング法 病院通い1回目で妊娠。しかし、化学流産 その翌月、自己流でタイミングをとり妊娠→出産 妊活から2回目の妊娠(出産に至った)までは 7カ月 かかりました。 妊娠までに測った基礎体温 2度目の妊娠に至るまで、真面目に基礎体温をはかったのは、 とびとびに3~4カ月間 (化学流産したので中途半端になりました) 1回目の妊娠前まで測っていました。 妊娠前の基礎体温グラフ、高温期がガタガタ こちらは、最もきちんと記録が残っていた基礎体温の1カ月分のグラフです。 ポイント ちょこちょこ測り忘れている 高温期がガタガタ・ギザギザ? 高温期が短い? 一応2相にわかれているように見えますが、お手本のように綺麗になっていないし 高温期が短いようにも見えます。 高温期ガタガタの基礎体温、産婦人科での検査結果 基礎体温もいいとは言えなそうだし、なかなか妊娠しないので妊活6カ月目から産婦人科に通い始めました。 血液検査や超音波検査をしてみると 排卵が確認 できた(超音波検査) 黄体ホルモンの数値も大丈夫 AMHは4. 8 高温期がガタガタの基礎体温ですが、検査結果も問題なく排卵がおこっており、最終的に 連続で2度妊娠 できました。 高温期がガタガタしている女性は多い キレイドナビ の調査では、 4割の女性が基礎体温の高温期がガタガタしている という結果が出ています。 高温期が安定せずに途中で体温が下がる傾向があるこのタイプは、黄体ホルモン分泌など、黄体機能に何らか不安材料がある可能性も考えられます。 多くの女性が、基礎体温のグラフに不安を感じる結果になっているんですね。 基礎体温が多少ガタガタでも妊娠できる! 妊娠した時の基礎体温 ガタガタ. 私の基礎体温はまさに、この4割の人が該当する 高温期ガタガタタイプ ですが、数値も問題なく、タイミング法で無事妊娠することができました。 お手本としてよく見る 「高温期がキレイに2層にわかれているタイプ」の人は3割 しかいないそうです。 そもそも基礎体温ははかるのが難しいので、 高温期が多少ギザギザでも不安になりすぎる必要はない のかな、と調査結果をみて思いました。 まとめ 基礎体温のガタガタ についてまとめました。 気になることがあったら病院に通ったり、身体の状態をしっかりケアする必要はありますが、妊活にストレスない方がいいといいます。 基礎体温ストレスにあまり悩みすぎないように したいですね。 ▼妊活のあれこれをまとめた記事一覧▼ <タイミング> 妊娠できたタイミングの取り方 排卵日を正確に計算・予測できた方法 <基礎体温・基礎代謝> 基礎体温の高温期がガタガタ…でも妊娠できた時のグラフ 妊活で基礎体温はいつまで測るべきか?
寝起きで聴く音楽はなぜテンポが早いのか 上手いのに心に響かない歌、下手なのに心に響く歌 【The Beatles】ホワイトアルバムのジャケットの白さの違いってなんだよ、洗剤のCMかよ BUMP OF CHICKEN「天体観測」歌詞解釈~イマは過去になりイマに至る
自転車は軽車両なので、「厳密には」道路交通法の適用範囲ですよね。 無灯火の自転車にぶつかられ、頭にきています。ぶつかった奴は、何も言わず逃げて行きました。 交通事故 顔と手足が突然しびれました。 本日23:30頃から現在もしびれが続いてます。 調べてみると、様々な原因や病名(軽度のものから重度のものまで)があり、心配になりました。 しびれがどれほど続けば病院へ行った方がよいでしょうか? また、行くなら、何科がよいでしょうか? 前にも、一日中身体のほとんどにしびれがあったことがありましたが、その日から1. 2ヶ月ほどたち、その原因は過度のダイエットだったの... 生き方、人生相談 最近イオンモール八王子インター北を全く聞かなくなりましたがもう中止でしょうか?教えてください ショッピングモール アコードCL7の内張りの外し方を教えてください。ドアノブ裏のワイヤーが外れません! 自動車 賃貸マンションですが、カーテンレールが1つしかありません。 2つのレールに付け替えることはできないとして、何か ・2つのカーテンをつけるいい方法、 ・無理なら1つでどういうカーテンつけるのがいいか アドバイスをよろしくお願い致します。 賃貸物件 スノーランナーps4版は Mod使えるようになったのですか? イオンモール八王子IC北(仮称). プレイステーション4 子持ちのママに質問。子供の病欠で休む頻度は、どのくらいですか?? 当方、37歳フルタイムパートをしています。 6歳と4歳の子供がいるのですが、毎月どちらかが熱がでたり、流行の風邪がうつったりで、 平均して月に1日休んでしまっています。 ちなみに、おじいさんやおばあさんなど、預かってくれる身内は身近にいません。 それ以外に、保育園・学校の行事があり、早退遅刻休みも月1くらいでありま... 派遣、アルバイト、パート YouTubeって再生回数10万回をコンスタントに取れるとして、毎日動画出してたら月いくら収入がありますか? YouTube Division2(PS4)で自分の現在のレベルはドコで確認できますか? 画面右上に出ていた数字が消えて変なアイコンになっています。 探しても見当たらず困っています。 一緒にプレイしてる人の表示も装備スコアの数値だったりレベルだったり、時々変わるのですがどうしてこのような表示なのでしょう。非常にわかりにくい。 あとロードアウトが突然変更できなくなってしまい、こちらも困っています... プレイステーション4 括弧の前に数字があるとき、数字と括弧の間に×(掛け算記号)が省略されているのですか?
5月13日 読了時間: 1分 東京都八王子市にイオンモールの大型商業施設「イオンモール八王子IC北(仮称)」が 開業を予定しています。 イオンモール八王子IC北はファッション、雑貨、物販、飲食店、サービス店など 複数店舗が出店予定ですが、「道路の改良工事」が2019年から行われており、 昨年春くらいには終わる予定でしたが、遺跡が発掘されてしまい、 作業が一時中断されました。 イオンモール自体は道路の拡張工事が完了してからの着工ではないかと思いますの でもうしばらくかかりそうです。 0回の閲覧 0件のコメント
ショッピングモール 2018. 03. 01 2016. 04.
イオンモールは、東京都八王子市で計画している大型商業施設 「八王子インター北SC建設事業」の概要をまとめた。 商業棟と別棟など3棟で構成し、総延べ床面積は約18・3万平方メートル。 15年春に着工し、16年春の完成を目指す。 建設地は、組合施行による「八王子インター北土地区画整理事業」 (約15・4ヘクタール)が行われている地区の一部(八王子市左入町と 滝山町1の1、敷地面積9万4300平方メートル)。 敷地を南北の街区に分け、北街区に店舗や映画館、アミューズメント施設などが 入る商業棟(5階建て延べ9万2800平方メートル)、南街区にサービス施設などが 入る別棟(平屋約1200平方メートル)を建設する。 このほか約3500台を収容する駐車場も整備する。設計者は非公表。 区画整理は鹿島の施工で造成工事が進み、15年2月に完了する予定。 イオンモールがいよいよ2016年春に完成予定です。 八王子駅前の街がどのような影響を受けてるか、 駅前で商売・経営をしている人達がどのように 変化していくのか。 今のうちからしっかりと考えていく必要が有ります。 手遅れにならないうちに今のうちに 出来る限りの対策を!