筋トレ 太くなる 一時的, 一時的には乳酸で太くなりますが、それもすぐに治まりますからね。 筋トレを始めて1~2か月後ぐらいでは、筋肉と脂肪が両立して太く感じるかもしれませんが、長い目でダイエットを頑張るのであれば、脚を鍛えておくのはほぼ必須であると言えるでしょう? 運動をした後、一時的に筋肉が太くなるパンプアップ現象とは 運動をした後、一時的に筋肉が太くなるパンプアップ現象とは? 脚痩せしたくてトレーニングを始めたら、逆に脚が太くなってしまった。やっぱり運動なんてしないほうがいいのかな? こんな疑問や悩みを抱えている方も多いですよね 女性が筋トレをするにあたって、筋トレをしたら筋肉で太くなってしまうという悩みに直面する方は多いのではないでしょうか?筋肉が太くなったように見えるメカニズムを紹介します 筋トレしたら太くなる?痩せる?ダイエットをしているとこれらのワードに敏感になりますが、あまりこだわり過ぎる必要はありません。確かに筋肉が付くと一時的に太くなりますが、まだ脂肪が燃焼しきっていないからです。そのまま運動を続け ウォーキングや筋トレをすると一時的に足が太くなるのは本当ですか?こればどうやったら戻るのでしょう(´Д`) それはパンプアップです。運動疲労のため筋肉に乳酸が溜まり、それを薄めるために水分が集まり、.. 同じ体積の筋肉と脂肪とでは、筋肉のほうが重いので、 筋トレをすると脂肪が減って筋肉が増え、体重が増加する可能性があります 筋トレのせいで太ったと感じてしまう原因 気になる部位の筋肉の肥大 例えば脚を細くしたくてスクワットをしたら、ももの表の筋肉がついて脚が太くなったりすることはあります。筋肉が肥大することは、代謝を高めて燃焼しやすい体を作るのですが、筋肉がつくことで太ったと感じてしまう. 筋トレで筋肉に強い負荷をかけると疲労が生じる。疲労で筋力は一時的にダウンするが、2〜3日休養すると復活し、一時的に筋トレ前より筋力が高まる超回復が起こる。 超回復のタイミングで次の筋トレを行うと筋力が右肩上がりで.
筋トレをしても痩せない方や、筋トレをしたら逆に太るんじゃないのと思っている方はいませんか。ここではそんな方々のために脂肪が減らない原因から痩せる仕組み、痩せるようになるための対処法まで紹介して. 筋トレした後は腕が太くなる?パンプアップの仕組み 2020. 03. 30 筋トレした後は鍛えた部位が一時的にですが、少し太くなります。 これをパンプアップと呼ぶのですが、筋トレをしてすぐに筋肉自体が太くなるわけではありませんのでご安心ください 筋トレすれば一時的に太くなることもある | 筋肉のアンチエイジング専門トレーナー 小松幸博 健康的で明るい未来の提供 筋肉のアンチエイジング専門トレーナー 小松幸博 健康的で明るい未来の提供 肩こりや腰痛、肥満などの体の不調はエイジングによって引き起こされます 根本的に解消. 女性痩せたいんだけど筋トレをして筋肉がつくと逆に太くなってしまわないか心配 男性筋トレをするのはいいんだけどマッチョにはなりたくないんだよな 男性痩せたいのに筋トレをしたら体重増えたんだけど! 今回はこのような疑問や悩みについてお答えしていきます 筋トレをすると筋肉がついて太くなりますが、見た目は細くみえますよね!? 正面、横、後ろから見た場合に筋肉をついている人とついていない人. 筋トレの基礎知識を習得して、 効果的なトレーニングをデザインしていきましょう! 筋力増強には主に大きく2つの要素が 関連していると言われています。 松永の報告 1) から引用します。 筋力トレーニングを100週間行った際の「筋力」、「筋肥大」、「神経系」の 3つの指標の適応の形態を. ウォーキングや筋トレをすると一時的に足が太くなるのは本当 筋トレで損傷した 筋肉を修復するためには、多くのエネルギーが必要です。 エネルギーが足りなくなると、 筋肉の材料となるタンパク質などがエネルギーとして利用される ため、せっかくの筋トレも効果が薄くなってしまいます 筋トレで血管が浮き出ない人は体脂肪が原因かもしれません。体脂肪があると血管が浮き出ないためです。また筋トレで血管が太くなると血管にかかる負担を減らし、ボロボロになって切れるリスクを減らせます。本記事ではメリットも多い血管を太くして出す方法を解説していきます 1-3. 筋トレをすると細く華奢かつ若々しい体つきになるから 2. 筋トレダイエットで太くならずに華奢に細くなるための注意点 2-1.
1 縄跳びで鍛えるのは太くなりにくい遅筋(ちきん) 2. 2 太くなるという勘違いは一時的なむくみ 3 縄跳びダイエット3つの効果とは?3. 1 消費カロリーが大きい 3. 2 全身の脂肪を燃焼する 3. 3 お尻 「筋トレの筋肉は使えない」「身体が硬くなる」など、筋トレに関する怪しい迷信をよく聞きますよね。本記事では筋トレに関してよく聞く誤解や迷信8つを研究論文を引用しつつ科学的に完全否定していきます。筋トレに不安を持っている方、ぜひご一読ください 【筋トレ】パンプアップの意味とは|筋肉の効果的な肥大と 『女性は簡単に筋肉はつかない! 』『筋トレを間違うと太もも前の筋肉が太くなる! 』って話を聞いたことがありませんか?でもこれよく考えると矛盾していますよね?『脚やせ』は永遠の女性のテーマです なので筋トレをしたからといって安易に食べる量を増やすのではなく、しっかりと考えて食事をしましょう! 理由④ 生理前だから 生理前になると女性は身体の中に水分を溜め込もうという働きを始めるので、一時的に体重が増えることがあ 縄跳びダイエットで脚は太くなる? さて、ではまずふくらはぎに筋肉が付くかどうかのご説明からしていきましょう。結論から言えば筋肉が付くことは確かです。ただし、1日中縄跳びをしたとしても大幅な筋力アップにはなりません。. 「筋トレしたら体重が増えた」その原因と体重を減らす筋トレ 脚が太くなってしまう原因として、よく「筋肉太り」というものが紹介されます。 筋肉が太いと、その分、脚も太くなります。 しかし、 脚が太くなるほど、筋肉がついている人はほとんどいません。 特に、女性で、太くなるほど筋肉がついているケースはほとんどありません しかし、断食と筋トレの組み合わせはおすすめしません! 食事を取らなくなると、その分体重が落ちて痩せていくのは事実ですが、その方法は健康的なやり方とはいえず、リバウンドも起こしやすくなるため 筋トレ後に脚が太くなったと感じたことがある人は、筋トレ直後に一時的に血液などが集まってパンパンに張る「パンプアップ」という状態だったのでしょう。 Q. 「ながら筋トレ」は効果ある? A. 負荷を上げないと効果はありません。しか 脚が太いと言うと太ももばかりを想像しがちですが、ふくらはぎが太くて悩んでいる女性はかなりいます。ふくらはぎが太いとタイトなパンツなどが似合わないので悩んでいるわけです。今回はふくらはぎにスポットを当ててふくらはぎが太くなる理由や細くするための筋トレなどをご紹介し.
著:Be-fit light24 南草津 スタッフ Author: bfl-muscular 一緒に理想のカラダ作りを目指しましょう!
胸の筋トレは初心者にとって難しいかもしれません。その理由は「胸に力を入れる」という感覚を実感できないからです。 テレビなどで筋肉ムキムキの男性が大胸筋をピクピクッと動かしている映像を見たことあると思います。あれは胸の筋肉を鍛える過程で胸を意識的に動かす感覚を身につけ、腕やお腹と同じように力を入れる事ができるからなのです。 腕は頻繁に使うのでその感覚は当然のように理解していますが、胸を動かすのは慣れないとできないようです。 筋トレは、筋肉を緊張させ、一時的に血流を滞らせながら、動作を繰り返し行います。そうすることで筋繊維が太くなるわけです。これが「筋トレをする場合、使う筋肉を意識しましょう」という言葉の本当の意味です。 胸の筋肉を動かすのは筋肉の大小に関係なく可能です。できるだけ大胸筋を意識して、トレーニングしましょう。 胸の筋トレは男性のみならず、女性にも、スタイルを維持・向上するのに役立ちます。頑張って続けてみてくださいね。 胸を鍛えるポイント! ダンベルを握り込まない ダンベルを利用する場合、ダンベル棒を握りこまず、手の平で支えるように持ちましょう。肩・腕の力が抜け、胸にウェイトが落ちるようになります。 肩を前に押し出すように 肩を後ろに引かず、少し前に出しましょう。大胸筋は何かを抱え込むような動作に利用する筋肉です。胸が開いていると、大胸筋を意識できません。肩を後ろに引かず、胸を少し閉じるようにしましょう。 胸の筋肉を意識するコツ 大胸筋を意識しましょう。そのためには枕を思いっきり抱きしめてください。すると大胸筋を意識できます。もし、大きな筋肉を作るつもりはないなら、枕を思い切り抱きしめるだけで胸の筋トレは十分です。
華奢に細くなるためには筋トレで鍛える箇所に気をつける 2-1. 筋トレだけでは体脂肪が減らず細くならないことを知っ 筋トレした翌日に体重が増えるのは、成功の証です 体重が増えた理由。 それは、浮腫みによる水分の重みです。ダイエット(減量)を成功させたい方は、 なぜ浮腫むことがダイエット(減量)の成功を意味するのか? と言うことに着目して欲しいと思います 3. 足が引き締まりスタイリッシュな体型になる 「下半身の筋トレは足が太くなる」と気にしている方もいますが、アスリート並みの下半身のトレーニングをしない限り、足が太くなるよりも引き締まって細くなる効果の方が大きいです Video: 筋トレで体重増加?増えるペースや太る理由、いつから減少 筋トレのせいで太ったかも! 考えられる原因や注意点を解説 分厚い胸板になるための筋トレの頻度は? 本来であれば 10回ほどで限界となる負荷 で休憩やストレッチなどを挟みながら 各3セット 行うのが理想 筋トレ中は糖質を一切摂らない方がいいのでしょうか?日本人の主食であるお米にも含まれている糖質ですが、太りやすい栄養素としても有名です。今回はそんな疑問を解決するために、糖質制限やトレーニング中の食事について解説します 沢山書いていきますが、この中から1つでもヒントになるようなことがあれば、是非盗んで試してみてください!! 本編 腕を太くさせるための筋トレ頻度や回数 筋トレ始めたら誰しもが最初は胸と腕を太くするためにベンチプレスと. もちろん上腕二頭筋を太くすることは必要ですが、効率よく腕を太くするには、上腕二頭筋よりも上腕三頭筋を鍛えた方が効果的と言えます 筋トレをして筋肉を太くする、これは一時的にはパンプアップと呼ばれるものです。 そして損傷した筋肉が補修されると太く強くなります。 先ほども書いた通り、筋トレ自体は消費カロリーが多くはありません 筋肉痛になると一時的に太くなるんですか?最近体を引き締めるために小学生の頃に親と一緒にやっていたビリーズブートキャンプを改めて買って、家トレとして昨日のお昼に基本プログラムをやりました。そしたら今日信じられないくらい太 筋トレで太る原因 一般的な筋トレ法 鍛えると「太る」と思っている方は多いと思います。とくに女性で誤解されている方が多いように感じます。これは半分正解で半分間違いです。そもそも一般的な筋トレは筋肉を太くするために行います 筋トレせずともストレッチで筋肥大できる!?
21 2週間に一度の追肥 22Lプランターで作っているので、水と肥料には気を使います。 「2週間に一度、一握りほどの化成肥料を与えてください。」と熱帯村の先生から指導がありました。もちろんパッションフルーツの木からは少し放して、プランター周りに追肥します。 一方水ですが、このプランターすぐれものらしく貯水機能がついているのです。余計な水は鉢底にたまり、土が乾いてくると底から吸い上げて、常に水分量の調節がされているらしいです。 本日は雨のため、追肥を延期しました。あしたこそ追肥をします! 2013. 20 パッションフルーツのつぼみ 今朝、パッションフルーツのつぼみを数えました。 まだできたばかりの米粒ほどのつぼみから写真のように親指の第一関節くらいまでの大きさのつぼみまで、大きさの大小はあるものの全部で7つです。受粉から熟すまで3カ月かかるので、5月に花をつけてもらわないと8月に収穫できないのです。 休みの日は出不精で、化成肥料を購入に行かなかったので追肥はあしたですね。肥料の有り無しで、実の大きさが決まるそうです。きのう出かけた時に購入すべきでした・・・。 あしたのブログは追肥についてです。 2013. 19 新テーマでブログ再開 お久しぶりです。一年ぶりですね。新テーマが見つかったので、再開です。よろしくお願いいたします。 新テーマ<パッションフルーツでグリーンカーテン> グリーンカーテンというとゴーヤが一般的ですね。でも私はゴーヤがにがてです。作っても残念ながら食べませーん。としたら、何がいいかしら? 花が楽しめて、実もおいしい!となるとパッションフルーツでしょ!! パッションフルーツの冬越し方法. 2013年5月3日 熱帯村さんにて1本購入しました。2年ものかな?1,200円です。 5月4日、カインズでプランターと培養土を購入しました。 父の部屋の窓の前に植えました。 あしたはつぼみにズームイン! !です。 2013. 18 Cocoronサービス終了 Cocoronが6月13日でサービスを終了することになりました。宝箱の結果報告のブログも本日で終了することにしました。 次のテーマが決まるまでしばらくブログはお休みします。今までありがとうございました。 2012. 10 5月の宝箱ーソックス(グリーン) 5月10日20:46 あたりは右 選んだのも右2012年05月10日の宝箱 [結果]あたり(2012年5月10日 20:46)【TC Item】ソックス(グリーン)知らせ 5月の宝箱ーTシャツ(グリーン) 5月 9日21:20 あたりは右 選んだのも右2012年05月09日の宝箱 [結果]あたり(2012年5月09日 21:20)【TC Item】Tシャツ(グリーン)知らせ 2012.
全1273件 (1273件中 1-50件目) 1 2 3 4 5 6... 26 > もうすぐ収穫 父の部屋の窓に作ったパッションフルーツのグリーンカーテン、実が色づいてきた(写真)。紫のような茶色のような、とにかく透明感のある色。熟すと自然と落果する。 最近発表されたこと、パッションフルーツに含まれるピセアタンノールは『動脈血管の柔軟性や血流量のほか、肌や疲労に改善効果』があるのだそうだ。シミも消えるかもしれないって?! 28日間連続で食す?! 2013. 08. 06 コメント(0) パッションフルーツ&ヨーグルト 朝食でヨーグルトにパッションフルーツ1個を入れて食べてみた。トロッとしていて、ちょっとすっぱい。つぶつぶが大きいな。 大昔、海外旅行へ行った際に夕食のデザートで出たんだな。アイスクリームにのっていたような気がするけれど、あまりに昔で思い出せない・・・。 いまやパッションフルーツの種子に含まれるピセアタンノールがアンチエイジングの成分なのだそうだ。28日間連続摂取しての効用、1日1個で食していくとちょっと無理だね。1日4分の1個くらいでいいかな?そしたら7個収穫すればいいんだから、なんとかなりそうだ。 2013. 05 収穫2個目 グリーンカーテンの会で購入したパッションフルーツの木の実が落ちた!これで収穫が2個目。 売り物のようにきれいな色(写真)。紫のようで茶のような、さらに透明感のある果実。あまりにきれいなので、しばらく飾っておこう! 2013. 07. 新着記事一覧 | パッションフルーツでグリーンカーテン - 楽天ブログ. 31 初収穫 パッションフルーツの木から実が落ちた。今年初の収穫だ! !でも、まだ食べられない。外側がもう少し茶色くなるまで、もう2~3日おくんだ。 朝ごはんの時に食べているヨーグルトにかけて、食べることにしよう。 2013. 25 たんぼはうす 友人がわざわざ訪ねてくれたので、たんぼはうすへ昼ご飯を食べに行きました。土曜日はメニュー2つしかなく、平日より少ないのですね。ちょっと残念でした。 おみやげに米粉のパンを買いました。100円で、もちもちしていてお勧めです! レストランのテラス前には、パッションフルーツが植えられていました。我が家のものより大きく、つるがかなり広がっていました。植えた時期は一緒だし、地植えでないところも一緒なのに、この差はなぜなのでしょう? 2013. 06.
09 5月の宝箱ーはずれ:左 5月 8日22:42 あたりは左 選んだのは右2012年05月08日の宝箱 [結果]はずれ(2012年5月08日 22:42)知らせ 2012. 08 古着支援 6月1日から、「わかちあいプロジェクト」で受付を開始します。 着なくなった服、捨てるのはちょっともったいない、でもクローゼットはいっぱい。海外にあなたの服を送ってみませんか? 今年もタイにあるミャンマー人の難民キャンプに送ります。今年は7000個を目標に集めます。ぜひともご協力をお願いします!! 『古着はちょっとしかないよー』という方は、わたくしにメールでご相談ください。 さてさて、私も送るのに何着かクリーニングに出さなくっちゃね。 2012. 07 5月の宝箱ールームパーカー(グリーン) 5月 7日20:34 あたりは右 選んだのも右2012年05月07日の宝箱 [結果]あたり(2012年5月07日 20:34)【TC Item】ルームパーカー(グリーン)知らせ 5月 6日19:58 あたりは左 選んだのは右2012年05月06日の宝箱 [結果]はずれ(2012年5月06日 19:58)知らせ 2012. パッションフルーツの魅力. 06 5月 5日20:50 あたりは右 選んだのも右2012年05月05日の宝箱 [結果]あたり(2012年5月05日 20:50)【TC Item】Tシャツ(グリーン)知らせ 2012. 05 5月 4日20:26 あたりは右 選んだのも右2012年05月04日の宝箱 [結果]あたり(2012年5月04日 20:26)【TC Item】ルームパーカー(グリーン)知らせ 2012. 04 5月 3日21:11 あたりは右 選んだのも右2012年05月03日の宝箱 [結果]あたり(2012年5月03日 21:11)【TC Item】Tシャツ(グリーン)知らせ 2012. 03 5月の宝箱ーはずれ:中央 5月 2日20:35 あたりは中央 選んだのは右2012年05月02日の宝箱 [結果]はずれ(2012年5月02日 20:35)知らせ 2012. 02 5月の宝箱ー宝箱はずれ 5月 1日20:51 あたりは左 選んだのは右2012年05月01日の宝箱 [結果]はずれ(2012年5月01日 20:51)知らせ 2012. 01 4月30日22:00 あたりは右 選んだのも右2012年04月30日の宝箱 [結果]あたり(2012年4月30日 22:00)【TC Item】ソックス(グリーン)知らせ 2012.
ホーム 食べ物・飲み物 パッションフルーツを育てる上で 大事になってくるのが いかに 冬越しを無事に済ませるか ということです。 南国生まれのパッションフルーツですから、 どうしても 日本の冬は寒すぎる のです。 いくつか冬越しする方法がありますので、 それを簡単に紹介したいと思います。 また、 大事になってくるのが「剪定」という作業になります。 これをしないと パッションフルーツが育ち過ぎて 大変なことになってしまいます。 パッションフルーツの基本的な育て方 パッションフルーツの基本的な育て方というのは 特別は難しくありません。 大事なポイントは2つです。 まず、 1つ目は 日光をしっかり当ててやる ということです。 パッションフルーツは日光が好きな植物ですので、 日光を当てないと逆に弱ってしまいます。 ですので、日光はしっかり与えましょう。 2つ目は 水をしっかりと与える こと。 土が乾いてからで構いませんが、 たっぷりと水を与えることが大事になります。 どちらも植物を育てる上で基本的なことですので、 しっかり守りたいものです。 そこをしっかり守ればこういった綺麗な花が咲きます。 冬越しをさせるためには? パッションフルーツは南国の植物ですから、 寒いのが苦手 です。 そのため日本で育てる時は 温かいところで育ててあげる必要があります。 暖房付きの温室を使うケースと 室内で育てるケースというのがありますが、 一般的には スペースさえあれば室内で育てるというのが楽かもしれません。 ただ、 室内で育てる場合もしっかりと温かくしてあげることが大事です。 室内で育てる場合は プランターなどに植え変えて育てる というのが一般的な方法になります。 剪定やプランターなど育成のポイント 冬越しに利用するプランターは 本格的に寒くなる前にやっておくこと、 出来れば 大きめのプランターを選ぶこと がポイントです。 本格的な寒さが来てしまってからでは、 手遅れということになってしまいますので、 余裕があるなら早目のほうが良いのは間違いないです。 そして、 室内で育てる時には 剪定 をしっかりしてあげないと、 グリーンカーテン などにも利用されるくらいなので、 成長は早いです。 ですので、 こまめに剪定をして上げて 室内で大変なことにならないようにする工夫というのも大事になります。 育て方は難しくありませんが、 冬越しのプランターに移す タイミング などで 失敗するケースも多いようなので、 気をつけたいところですね。
29 海苔の枠 5月のG・Wに植えたパッションフルーツは、園芸ネットの代わりに海苔網をつかっている。 こちら、グリーンカーテンの会で購入したパッションフルーツには、鉄でできている海苔の枠を立てかけてみた。 2013. 26 おっ、重い・・・ 後発のパッションフルーツの支柱がななめになってしまった。どうやら、パッションフルーツの実が重いらしい。直径1cmくらいの支柱ではささえられないんだね。 海苔で使っていた枠を沿えることにした。これでなんとかもつと思う。写真は後日ね。 2013. 23 恐竜の口?! 恐竜の口? !かと思うようなお花、人工授粉を試みて、失敗したお花です。 パッションフルーツは身の丈に合った数の実しかつけない、6月13日に人工授粉したお花は、結局実りませんでした(写真のピンク枠)。 その後に同じようなめしべとおしべが離れているお花が咲きました。もう一度人工授粉を試みましたが、受粉しませんでした。現在写真のような状態です。恐竜の口です! 本日もお花が咲きました。もう人工授粉しませんでした。お花を楽しむことにしました! 7月に入ったら追肥をしますので、少し木に力がつくと思います。そのころ咲くお花に期待しましょう。 2013. 18 黄色い葉 この前の会合で教えていただいたところによると、「パッションフルーツの葉は虫に強く色も変わらず、ゆえにグリーンカーテンに適している。」とのことでした。 ところが、我が家の先植えのパッションフルーツの葉は、一枚黄色くなってしまいました。なぜでしょう? 思うに、「肥料やけ」でしょうか?肥料は一か月に一回、一握りの化成肥料でよいとのことです。それ以上与えると「肥料やけ」を起こしてしまうそうです。 この前、実がたくさんついたので2週間ごとに肥料を与えてしまいました・・・。たぶん肥料のやりすぎで葉が黄色くなったと思います。 2013. 16 JAでもグリーンカーテン 昨年平成24年一年間、父の医療費と介護の施設利用料などで私が立て替えた分を金融機関におろしに行きました。 入口にグリーンカーテンがありました(写真)。見たことのある実をつけていました。我が家より少し生育の遅いパッションフルーツで、枝分かれも少なく、体長も70cm位でした。一年ものなのかな?うちは二年ものです。 それでも実を2~3個つけているのです。植えたのがきっとゴールデンウィーク頃だったと思います。 じょうずに棚を作ってあり、参考になりました!
2013. 14 身の丈に合った分だけ ときどき写真のようにおしべ(緑の枠)とめしべ(ピンクの枠)が離れている花が咲きます。こんなに離れていると受粉しにくいのにって思っていました。 教えていただきました、この前の「パッションフルーツでグリーンカーテンをつくろう」の会で。 パッションフルーツはとても賢い木で、身の丈に合った数の実しかつけないのだそうです。写真のお花の場合は、もう木が「これ以上実をつけることができないよ。」というサインなのです。 理由としては、土の栄養が足らないとか、葉がそれだけ茂っていないとか、などが考えられます。 写真は、8日に会で頒布していただいた木です。すでに咲いていた花もこのような状態でした。綿棒で花粉をつけて受粉させました。このお花で3つ目となります。植え替えたばかりで、土になじんでいないのでしょう。それでも人工授粉を試みました! 2013. 13 引き続き6月1日のお花 こちらも6月1日に人工授粉したお花です。みごと人工授粉に成功です!! 4個目の果実です。 パッションフルーツのお花は、開花時期がわかりにくいです。緑のつぼみをつけているなーと思っていると、次の日には咲いていたりします。つぼみの口がゆるくなってそろそろ咲きそうだなんてことがないようです。とにかく毎日見てやらないと受粉を逃してしまうかもしれないのです。 ありによる受粉率は18%、人間は90%だそうです。 2013. 10 5月31日に咲いた花 きのうの会の内容をアップしようと思いましたがとても内容が濃いので、もっと時間のあるときに載せることにします。 5月31日に咲いたお花は受粉していました!そしてこんなに大きくなりました!これが3つ目の果実です。 2013. 09 パッションフルーツでグリーンカーテンをつくろう 行ってきました、「パッションフルーツでグリーンカーテンをつくろう」の会合へ。父をデイケアに送ってから行ったので、5分遅刻しました。 会費1,500円、参加者は最終的に20人になりました。当日のお申込み、「今から行っていいですか?」なんてお電話があったりしました。 到着順で苗を選みました。私は17番です。お花が咲いていて、1個実がついているのを選びました。 本日いただいた資料を少しずつブログへアップしていきます。 2013. 08 昼間のお花 写真は本日午後1時のパッションフルーツのお花です。花粉がいっぱいついていますね。 2013.