menu 材料 1人分 豚こま切れ肉(肩ロースまたはもも) 80g キャベツ 120g もやし 180g 玉ねぎ 30g にんじん 10g きくらげ 10g にら 5g おろしにんにく 小さじ1/2 おろししょうが 小さじ1/2 ラード 大さじ2 ごま油 小さじ1 調味料 酒 小さじ2 しょう油 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 うまみ調味料 少々 こしょう 少々 オイスターソース 小さじ2 作り方 下ごしらえ キャベツの上の部分のみ使い、一口大に切る。玉ねぎは半月切り、にんじんは細切り、にらはざく切りにする。豚肉は一口大に切る。 強火に熱したフライパンに、ラードを入れてなじませる。 豚肉を入れ、さっと炒める。 おろししょうが、おろしにんにくを入れて炒める。 酒、しょう油を入れて炒める。 玉ねぎを入れて炒める。 キャベツを入れて炒める。 もやしを入れて炒める。 にんじん、きくらげ、にらの順で入れて炒める。 うまみ調味料を入れて炒める。 砂糖、こしょうを入れて炒める。 オイスターソースを入れて炒める。 ごま油を入れ混ぜたら完成。 ポイント・コツ ※具材を入れるたびに鍋をあおり、鍋を常に動かすことが大切。
お手軽価格の牛こま肉に野菜を加えた、ボリューム満点の炒めものはいかがですか?作り置きすれば夕食のメインにも、おつまみにも、お弁当のおかずにも便利。オイスターソースやコチュジャン、バター醤油など、いろいろな味のバリエーションがそろっていますよ!
お家ご飯シリーズです 冷蔵庫に入っていた、キャベツ、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、ピーマン、もやしを入れて野菜炒め 味付けは中華だしとオイスターソースなんですが、何とオイスターソースが途中でなくなってしまい 塩コショウで味付けしました ISETAN DOORで購入したコチラの「のどぐろささ漬」 久原のからし酢みそを付けて頂こうと思ったのですが、しっかりと味が付いていました 同じくISETAN DOORで購入した岩手山のわかめを添えて 久原の「浅漬けの素」を使って きゅうりと人参を漬けてみました お手軽で美味しい~ ご馳走様でした
「豚肉とレタスのごまドレサラダうどん。夏バテしやすい日の夜にもお肉とにんにくが満足感を与えてくれます」 ( 36 歳/主婦) 「焼うどん。醤油、ソースを少量ずついれて味付け」 ( 53 歳/主婦) 「和風ペペロンチーノ。しらす干しと白だしを入れ、最後にレモンをひとまわし。暑い季節でもさっぱり」 ( 31 歳/営業・販売) 「ナポリタン、ピーマンを切ってベーコンと炒め、トマトソースと合わせる」 ( 53 歳/主婦) 「素麺を茹でて、ごま油、中華の素、しょうゆ、砂糖少しを混ぜたものに和える。小葱と温泉卵をのせれば、簡単油そばが完成」 ( 45 歳/主婦) 「シーフード塩焼きそば」 ( 24 歳/総務・人事・事務) 「レンジだけで作れる肉みそ焼きそば」 ( 37 歳/主婦) いかがでしたか? 毎日時間に追われるご飯作り。少しでも時短で、でも美味しく作りたいものですよね。忙しい日や疲れてしまった日は、今回ご紹介した 15 分でできるメインディッシュをぜひ活用してください!
02 担当者が教える最強の裏ワザ!おすすめ商品活用術 ――商品の意外な使い方があれば教えてください。 「Cook Do®」オイスターソースを中華の炒めものに使う調味料と思っている方も多いと思います。ところが、こだわりの牡蠣エキスを使用していることから、「だし」としても活用できるんです! たとえば、いつもの中華スープに加えるだけで、他の調味料では出せない、本格的な味わいが楽しめます。おでんや煮ものに入れても深いコクが出て、よりいっそう素材のおいしさを引き立ててくれますよ♪ ――「だし」というのは新しい発想です!池田さんおすすめの使い方をもっと教えてください! 万能な「Cook Do®」オイスタ―ソースですが、わたしのおすすめは、"そのままかけて"という使い方です。 ――"そのままかけて"ですか!? 本場中国では、ゆでたレタスにかけて食べることも多いそうです。もやしやキャベツといった身近な野菜をレンジで加熱し、「Cook Do®」オイスタ―ソースをかけてあえるだけで、あっという間に本格的な一品になりますよ☆ やみつき!レタスの湯引き サッと湯通ししたレタスにオイスターソースとごま油の合わせだれをかけるだけ!コク深い「Cook Do®」オイスタ―ソースだから楽しめる、お手軽本格中華です♪ 食卓に野菜がちょっと足りないなというときはもちろん、ビールのおつまみにもピッタリです(笑) ――そのほかに「レシピ大百科®」に掲載されているレシピの中でおすすめはありますか? 定番の本格中華はもちろん、季節の野菜とむね肉を使ったパパっと作れる炒めものや、レンジで簡単にできるナムル、野菜の味を楽しむスープなどがおすすめですね。 独特のコクと風味がきいた、自慢の一品になるはずです! むねニラ炒め 固くなりがちな鶏むね肉がしっとりジューシーに♪お肉にオイスターソースがよくからんで、長ねぎ&にらとの相性も◎。ご飯にもお酒にもよく合います! 豆苗とちくわのオイスターナムル 切った材料をレンジで加熱して、あえるだけのお手軽レシピ♪オイスターソースの風味とコクが豆苗とマッチして、お箸が止まらないおいしさです☆ちくわと豆苗の食感の違いも楽しい! 【肉野菜炒め】日本一ふつうで美味しい植野食堂 - BSフジ. たっぷり野菜の中華風春雨スープ 3種の野菜と春雨を使った満足感のあるスープ☆オイスターソースが決め手となって、深みのある本格中華の味わいが楽しめます♪彩りも鮮やかで食欲をそそります!
Description おかずの定番、肉野菜炒め。シャキシャキキャベツと豚バラをオイスターソースでコク深い絶品野菜炒めに!
44 佐久間の再来か泉高校 993 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:19:59. 51 ただのライトフライが満塁ホームランwwwww 994 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:20:02. 07 ディズニー浦安、コールド勝ちか! 995 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:20:37. 20 青森で昔120点以上取った試合があったが匝瑳がガチでやれば100点取れるな 996 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:20:37. 千葉県高校野球連盟 春季大会 速報. 72 左利きのキャッチャーなんだな 997 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:20:43. 98 あ 千葉県の高校野球 Part915 998 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:20:59. 89 ランナーもあえて飛び出せば全部進塁できそう 999 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:21:42. 54 チバテレ開幕戦は姉崎、今日は泉。 更にJ:COMは関宿・流山連合。 中継されてしまっているのが(^。^;) 1000 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:21:42. 82 チバテレ開幕戦は姉崎、今日は泉。 更にJ:COMは関宿・流山連合。 中継されてしまっているのが(^。^;) 1001 : t投稿限界 :Over 1000 Thread tからのレス数が1000に到達しました。 総レス数 1001 198 KB 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50 ver 2014/07/20 D ★
17 ID:yvEujey30 >>968 わざわざ千葉のスレに来る必要ないだろ。 978 名無しさん@実況は実況板で (スプッッ Sdda-dYN1) 2021/07/22(木) 07:45:29. 40 ID:y77creDAd >>968 夏は甲子園出れて良かったなwww 相手がレベルの低い埼玉内だけだから >>496 あれが試合を決めたな。。面立って言わないが 981 名無しさん@実況は実況板で (オッペケ Sr75-t7pP) 2021/07/22(木) 08:26:30. 92 ID:gZYGnbkQr 学院にまた甲子園行って欲しいな~細谷オーラだけはとてつもなかったが 木総専松との差はまだあるよな~ 俺たちの吉岡 俺たちの石井 急浮上俺たちの苅部w 魅力あるチームだよ 専松2回目おめ。 専大系だと専大付属高だけが複数回甲子園に行っていない(厳密には予選優勝だけで1回も行ってはいない) 984 名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ 9524-tfXP) 2021/07/22(木) 08:47:08. 68 ID:yvEujey30 俺たちの深沢 俺たちの岡本 もいるぞ 専松はユニのデザインを変えるという噂があるけど本当かね? なんでもSENSHUの下に同じ大きさでMATSUDOの文字を入れるとか。ダサいからやめてくれ(笑) つか専修系列はどこも本体のアスレチックユニを採用しないけど評判悪いのかな 専修系は全部緑ぽい 987 名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ 956d-T/WB) 2021/07/22(木) 09:03:37. 05 ID:+lsxi1OR0 >>985 高校野球って帽子の色を2色にしていいのか? 988 名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ 6189-uOQC) 2021/07/22(木) 09:04:24. 高野連に協力金、県野球連が贈呈 千葉大会運営で ／千葉 | 毎日新聞. 97 ID:MxUxfu5H0 専松の優勝決定シーンの喜び方より木総の方が喜び方下品じゃないか?
30 >>954 かかって来いよこら 甲子園で勝ったことない学校が甲子園で校歌歌ってる学校舐めてんのかこの野郎 978 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:11:19. 00 富里のピッチャーなかなか本格派でいいな明徳苦戦するかも 979 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:13:07. 08 優勝は渋谷幕張だろう 980 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:13:09. 73 ID:erJfb6N/ 連合軍先制 981 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:15:24. 99 秀英ワロタ 982 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:15:50. 31 泉、フルボッコかょ 983 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:17:08. 92 商大アホすぎ 塁審も空気嫁 984 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:17:25. 96 北西部だの南部だの言ってるとまた軟式廚が暴れはじめるからやめとけ 985 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:18:02. 18 え? ?www 四球のあと二塁にベースカバーいなくて二塁に進塁されるとか初めて見るんだけどwww これはこれで放送事故やんけwwwww 986 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:18:25. 千葉県高校野球連盟 速報. 06 試合にならないじゃん なんだよこの泉とかいうのは 987 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:18:44. 94 一宮商業がんばれ 988 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:19:08. 83 酷すぎる 989 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:19:18. 38 ID:erJfb6N/ ランニング満塁ホームラン 990 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:19:28. 02 酷すぎる 991 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:19:29. 11 泉の投手は初回で軽く100球越えたw 992 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/09(金) 13:19:58.
77 ID:1Wleqd5Jd >>975 ならば、次期u-18の監督でしょう >>974 いえいえ 楽しんできてね~ 978 名無しさん@実況は実況板で (スプッッ Sdda-Xjg0) 2021/07/17(土) 21:45:12. 27 ID:LczYYv9ud >>971 巨人の編成になります 二世さんの分まで俺がしっかり観て来るよ。 話は変わるが、松陰の兼屋監督はやるなぁ。スカウト力もう少しあれば、近い内に千葉の頂点とる気がするわ 980 名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ fad4-IK67) 2021/07/17(土) 21:50:21. 98 ID:dp7wt3ZC0 県立船橋と千葉学芸、負けちゃったけど両校とも今年の代の名脇役だったと思うよ 県立船橋は 推薦なしでAシードを取ったこともすごいし、 3大会連続でベスト16以上に残ったのもすごい 是非受験でもいい結果を出して欲しいね 千葉学芸は 秋から春にかけて急成長して初優勝ってのもロマンがあった 有薗くんや板倉くんみたいなタレント選手も面白かった プロ志望らしいので是非活躍して欲しいね 981 名無しさん@実況は実況板で (テテンテンテン MM0e-gqw5) 2021/07/17(土) 21:51:22. 14 ID:IejrsxygM >>979 多田野監督希望 >>979 去年の木総とも互角だったし本当に凄いよね。 夏にピークを持っていく秘訣は何なんだろう。。。 983 名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ 6d78-Xjg0) 2021/07/17(土) 21:56:11. 07 ID:iI5Sqxw/0 6月の練習試合で黎明は総合に勝ってるから明日の学院戦もいい勝負だと思うなー! 木総vs習志野って夏で何回やってんだよw 986 名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ bd6d-7gLk) 2021/07/17(土) 22:00:57. 99 ID:Ea8dxlQ50 >>903 三島は出た事ある。エースが投げられない大怪我。初戦惨敗だったような。 松陰や日習が伸びてきたのは東葉高速沿線に若い世代がいっぱい移住してきたからだろ 988 名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ 0d24-t7pP) 2021/07/17(土) 22:03:39. 千葉県高校野球連盟 秋季大会 速報. 04 ID:4Vh8aHCB0 結局今年は千葉予選は専松で終わるだろうな 木総だろうが学院だろうが深沢打てるのかって話になってくるしな 中京大中京に2-0だぞ?無理だろ 989 安房最強伝説 ◆ (ワッチョイ b615-NvNM) 2021/07/17(土) 22:04:57.
第103回全国高校野球選手権千葉大会の組み合わせ抽選会が八日、スポーツ科学センター(千葉市稲毛区)であり、出場百五十七チーム(百七十校)の組み合わせが決まった。 昨年は新型コロナウイルスの影響で中止となり、二年ぶりの開催。Aシード校は千葉学芸、成田、専大松戸、県船橋の四校。選手宣誓が決まった天羽・北見空主将(三年)は「コロナの時期に開催できることへの感謝の気持ちを述べたい」と意気込んだ。 開会式は三十日、ZOZOマリンスタジアム(千葉市美浜区)であり、七月一日から1回戦が始まる。決勝は同月十九日に同スタジアムで行われる。 新型コロナ感染防止のため、4回戦までは学校関係者を除き無観客。5回戦以降の同スタジアムでの試合のみ一般客を入れる予定。 (鈴木みのり)
>>984 んだ 打撃陣春は三年生イマイチだったイメージだけど奮起したね 苅部三年生だよね?ニワカでスマンw >>987 帽子は大丈夫 ヘルメットは二色はダメ 993 名無しさん@実況は実況板で (スッップ Sdfa-3Gk1) 2021/07/22(木) 09:25:55. 84 ID:wyR5+4asd 今日は各地で強豪校登場 バーチャル高校野球、神ですわ 994 名無しさん@実況は実況板で (ササクッテロラ Sp75-U5X/) 2021/07/22(木) 09:39:27. 78 ID:keuZonLDp 埼玉って、春夏合わせて優勝1回しかない弱小県じゃん、来んなよ。 995 名無しさん@実況は実況板で (スッップ Sdfa-T/WB) 2021/07/22(木) 09:40:14. 千葉県 中学総体軟式野球2019 幕張西中学校が優勝. 86 ID:MX+O/1dnd >>989 2019年にNew!とか2年前で記憶が停止してるんだな 996 名無しさん@実況は実況板で (ササクッテロラ Sp75-U5X/) 2021/07/22(木) 09:44:49. 21 ID:keuZonLDp 埼玉は、安倍晋三みたいに改竄、隠蔽する奴ばっかりだな。 997 名無しさん@実況は実況板で (スッップ Sdfa-3Gk1) 2021/07/22(木) 09:49:25. 13 ID:wyR5+4asd 高知森木が投げてる 1点ビハインド 998 名無しさん@実況は実況板で (スッップ Sdfa-3Gk1) 2021/07/22(木) 09:59:31. 87 ID:wyR5+4asd やっぱり真っ直ぐ普通にええな森木 Amazonでウーマナイザー買ったよ 1000 名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ 7aa8-42TK) 2021/07/22(木) 10:03:23. 84 ID:F5u0KvPK0 >>974 岩手当たったら終了、山形も鶴岡東が来ると習志野のことを思い出す、京都もきついあと沖縄は習志野がやった時より強いと思う 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 20時間 8分 53秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。