やり方・効果とは ダイエットに最適!朝ごはんに加えたい5つの料理 ヘルシーな朝食とは?太りにくい体質を作る朝ごはんの摂り方 「朝バナナダイエット」で楽痩せ成功!効果的なやり方を大公開
1倍の水加減で炊く。茶わんによそい納豆1パックと梅干しを適量のせる。 ◆きのこのみそ汁 【材料 2人分】 ・作り置き昆布だし…500ml ・カツオぶし、みそ…各適量 ・しめしじ、なめこ…各1パック (1)作り置き昆布だし(昆布も入れる)を鍋に入れて温める。 (2)沸騰したら、だし袋などに詰めたカツオぶしを入れて火を止め、5分程度置く。 (3)食べやすく切ったしめじとなめこを加え、しんなりしたらみそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。 (4)器によそい、刻みねぎ(分量外)を添える。 ◆アボカドとサケ缶のサラダ 【材料 1~2人】 ・アボカド…1個 ・サケ(水煮缶2分の1量) (1)アボカド1個を食べやすい大きさに切り、サケ(水煮缶2分の1量)と和える。 (2)こしょうを少量振る。 朝食をしっかり食べると体温が上がって、やせ菌が棲みやすい環境になり代謝も高まります。もち麦、アボカド、きのこ、納豆、みそ汁と、やせ菌育成食品が勢ぞろい。 ダイエット成功の秘訣は朝ごはんにあり! 簡単レシピをご紹介!
"こうじ納豆"がスゴイ! 食べすぎも防げる! 朝食べるといいもの特集｜ダイエットにおすすめの食事法＆朝ごはんレシピをご紹介 | 美的.com. 日々のイライラを解消する方法9選[専門家が指南] ■貧血予防にも効く! ほうれん草を使った朝ごはんでダイエット ※本記事は2018年3月31日に初掲載されました カロテンやミネラルが多く、貧血予防の効果が期待できるほうれん草。そんなほうれん草を使ったレシピを紹介します。 教えてくれるのは、料理研究家のコウ静子さん。TVや雑誌など数多くのメディアで料理を提案している彼女のレシピは、料理が苦手な人でも手軽に作れるものが多く好評です。時間がなくてなかなか新しい料理に挑戦できない、という人も、これなら簡単にできそうですね。 ほうれん草の卵巻き カロリー/123kcal 塩分/1. 2g 糖質/0. 9g ※ 材料は2人分、栄養表示は1人分の値です <材料> ほうれん草……5株 卵……2個 塩……少々 A:削り節……5g、白いりごま……小さじ2、しょうゆ……大さじ1/2 <作り方> (1)ほうれん草は塩(分量外)を加えた熱湯でさっとゆで、冷水に取り、水気を絞る。卵を溶き、塩を加える。Aを和えておく。 (2)フライパンにサラダ油(適量)を弱めの中火で熱し、溶き卵を流し入れ、薄焼き卵を作る。同様にもう1枚焼く。 (3)巻き簾(まきす)の上に薄焼き卵を置き、手前にほうれん草を広げる。ほうれん草の真ん中より少し手前に和えたAを置いて巻き、6等分に切る。 ゆでたほうれん草を卵で巻くだけなので、とっても簡単。見た目にも色鮮やかで、いつもの料理に1品あると、彩りもよくなります。 余ったほうれん草をゆでて冷凍しておけば、忙しい朝ご飯にもぴったりですよ。またお弁当作りでは、忙しいときにはどうしても冷凍食品に頼ってしまいがちですが、明日はこのほうれん草の卵巻きを1品加えてみてはいかがでしょうか? ☆続きは「貧血対策にも!
朝ごはん 21穀パン バター ハムエッグ オイコス半分 パイナップル 昼ごはん 山形肉そば オイコス半分 鶏肉がなかったので、豚肉を茹でて入れてみました カルディで見つけた山形肉そば 美味しかったです 夜ごはん 餃子 キャベツの千切り かぼちゃ 弟家族が餃子をたくさん送ってくれたので、焼いてみました 美味しかったです 無印の低糖質パンと↓これが気になる
ヨーグルトダイエットの効果を上げて痩せるには? 発酵食品のヨーグルトはダイエット効果が◎ 便通が良くなったり、整腸作用により、ダイエットにもつながるヨーグルトですが、「ただ食べていれば痩せる」というわけではありません。 正しいヨーグルトダイエットのやり方、ヨーグルトプチ断食、ホットヨーグルトダイエット、朝昼夜の時間帯別の食べ方などを紹介します。 さらに、ヨーグルトの選び方、ヨーグルトを食生活に取り入れて効率良くダイエットを成功させる秘訣なども併せて紹介したいと思います。 「ヨーグルトダイエット」が痩せる理由は腸内環境を整えるから ヨーグルトダイエットで痩せるのはなぜ? ダイエットは朝ごはんがカギ！健康食のプロが教える朝食 | FASHION BOX. ヨーグルトの特徴は、なんといっても牛乳に「乳酸菌」を加えた発酵食品であるということ。 私たちのお腹の中には「乳酸菌」をはじめとするたくさんの腸内細菌が住んでいるのですが、重さにすると1~1. 5kgにもなるとか! なかでもヨーグルトに含まれる「乳酸菌」は体にとって良い働きをする「善玉菌」と呼ばれ、乳糖などの糖類を栄養源にして酸を作り出し、これらの酸が腸を刺激することで便秘予防効果が期待できます。 腸の調子が良くなるということは、腸の運動量が増えるということなので基礎代謝量アップにもなり、痩せ体質にもつながります。 また、「乳酸菌」によって作られる酸は、病原菌や食中毒菌といった有害な菌=「悪玉菌」の増殖を抑える効果もあるといわれています。 ヨーグルトダイエットの効果を上げる、おすすめのトッピング ヨーグルトのもつ効能をよりパワーアップさせるためには、 食物繊維やオリゴ糖と一緒に食べましょう 。 ◆食物繊維の効果・効能 特に果物などに含まれる食物繊維は、体内の消化酵素によって分解されないので、消化・吸収されないまま大腸に運ばれます。そのため、大腸内にある乳酸菌をはじめとする善玉菌の栄養源となり、便をスムーズに排出することに役立ちます。 ◆オリゴ糖の効果・効能 オリゴ糖は、善玉菌のエサになり腸内環境を整える働きがあるのでオススメです。 さらに、トッピングとして追加したい食材もあります。 意外な組み合わせ!すりおろし生姜とシナモン? ◆すりおろし生姜の効果・効能 生姜の皮を剥いてすりおろしたものをトッピングすれば体を温める効果が期待できます。 生姜に含まれるショウガオールやジンゲロールが、血の巡りを良くして体を温めるのに役立ちます。 ◆シナモンの効果・効能 シナモンパウダーをふりかければ代謝アップに役立ちます。 シナモンに含まれるビタミンB群やナイアシン、カリウム、マグネシウムなどは血管を拡張させて血流を促したり、余分な水分を排出させる働きに役立ちます。 ◆アーモンドの効果・効能 菓子用のスライスアーモンドをふりかければ、食感が出る上、便通促進効果も期待できます。 アーモンドは食物繊維が豊富な上、オレイン酸も含まれているため潤滑油のような働きにより、便をスムーズに排出するのに役立ちます。 ◆バナナの効能・効果 バナナにはオリゴ糖や食物繊維が豊富なので、ヨーグルトの乳酸菌と合わせることで、より腸内環境改善に効果が期待できます。 ただし、「乳酸菌」は、体内に入ったとしても生きているのは数日間で外へ出て行ってしまうので、一度に多量に摂取せず、毎日少しずつ取り入れるようにしましょう。 「ヨーグルトでプチ断食」ダイエット 野菜ジュースとヨーグルトで断食!
1 [マグロと納豆のタルタル] 和の発酵フードがサンドにハマる! 納豆+ぬか漬け+唐辛子みそで発酵祭り。かんずりの代わりにゆずこしょうを使っても。 (1)マグロのすき身(ねぎとろでも可)50g、ひき割り納豆2分の1パック、しょうゆ小さじ1、かんずり(唐辛子みそ)小さじ2分の1~(好みの量)を混ぜ合わせる。 (2)角食パン1枚をトーストし、1をのせる。「味のベース」ぬか漬けきゅうりのドレッシング大さじ1をかけ、あればセルバチコ3~4枚をのせる。 ◆発酵オープンサンドNo. 2 [サラダチキンとチーズ] 簡単エスニックサラダをどっさりと! 高たんぱく低脂肪のチキンをたっぷり。さっぱり味だから朝ごはんにも。 (1)サラダチキン50gは手でほぐし、ナンプラー小さじ2分の1で下味をつける。 (2)角食パン1枚にピザ用シュレッドチーズ20gをのせ、トーストする。 (3)レタス1~2枚をせん切りにして2に広げ、1をのせる。「味のベース」ヨーグルトマスタード大さじ1をかけ、パクチー適量を添える。 ◆発酵オープンサンドNo. 3 [ハム&ソーセージとケール] ケールで不足しがちな栄養を補給 生ハムやサラミは加熱調理した豚肉より効率良くビタミンB1が摂取可能。 (1)両手にのるくらいのサラダ用ケールを食べやすい大きさにちぎり、「味のベース」ヨーグルトマスタード大さじ2と和える。 (2)角食パン1枚をトーストし、2等分に切る。 (3)一方の食パンにモルタデッラ(ソーセージ)の薄切り1枚を4等分に切ったもの、1の半量をのせる(写真右)。 (4)もう一方に、生ハム1枚を食べやすい大きさに切ったもの、サラミの薄切り2~3枚、残りの1をのせる(左)。 ◆発酵オープンサンドNo. 4 [スモークサーモン&チーズとマッシュルーム] 燻製の香りでワインと相性◎ サーモンは「泳ぐ栄養カプセル」。抗酸化成分や良質の脂質が豊富。 (1)ライ麦入り食パン1枚をトーストし、サワークリーム大さじ2を塗る (2)スモークサーモン3~4枚、スモークチーズ20gの薄切り、マッシュルーム1~2個の薄切りをのせ、「味のベース」ぬか漬けきゅうりのドレッシング大さじ1をかける。 ◆発酵オープンサンドNo. 5 [サバとオリーブ] 和イタリアンなオープンサンド サバの酸味とうまみがおしゃれにマッチ。酢漬けオリーブは便秘を解消する効果も。 (1)山食パン1枚をトーストする。発酵バター(有塩)を小さじ2程度塗り、3等分に切る。 (2)市販の締めサバ20gをそぎ切りにし、グリーンオリーブの酢漬け2~3粒の薄切り、赤玉ねぎの薄切り適量、ケイパー数粒と共に1にのせる。 (3)「味のベース」ヨーグルトマスタード大さじ1をかけ、好みのハード系チーズ(今回はグラナパダーノを使用)の薄切り適量をのせる。 たんぱく質は美肌&美髪のもと!
シリーズ累計9. 5万部!新課程に対応!本番に強くなる受験生のバイブル書 累計9. 5万部突破した『E判定』シリーズ。5教科を1冊にした決定版が新課程に対応! Amazon.co.jp: E判定から逆転合格! 奇跡の勉強法 : 宏孝, 小泉: Japanese Books. 本番に強くなる、やる気が持続する、苦手意識がなくなる! 偏差値40でも東大・京大に合格する方法を教えます! メディアミックス情報 「改訂版 E判定からの大逆転勉強法」感想・レビュー ※ユーザーによる個人の感想です 要約すると、繰り返しと気合いと忍耐 4 人がナイス!しています 受験が終わっててっきり浪人することになると思って読んだ。私が大学受験を通して気付いてきたことも沢山書いてあった。単純に受験はじめる前に読んで知っておけばよかった。なににおいても先人の経験したことを学ん 受験が終わっててっきり浪人することになると思って読んだ。私が大学受験を通して気付いてきたことも沢山書いてあった。単純に受験はじめる前に読んで知っておけばよかった。なににおいても先人の経験したことを学んでおくのは大事なんだな。 …続きを読む ぷはあ 2016年03月10日 3 人がナイス!しています ナイトは許されナイト 2016年09月15日 1 人がナイス!しています powered by 最近チェックした商品
序盤:単語・文法・読解テク まずは、入試までの期間を三分割(序盤・中盤・終盤)して考えてみましょう。 最初の序盤時期の勉強では、古文単語・文法・読解テクをメインに勉強を進めていきましょう。 この時期に特に大切なのが、基本的な知識を体で覚えるところまで、徹底的に反復して身につけることです。 仮に古文に対してニガテ意識があったとしても、この期間で「自分は古文が得意なんだ…!」と潜在的に思えるようになる こと。 これが成績を上げていくための超重要ポイントです。 ですので、いきなり二次私大向けの難度の高い参考書などをやって挫折するよりも、 薄くて簡単で、要点が簡潔にまとまった参考書 を使用するのがコツ。 古文単語は、何よりもセンターレベルまでをちゃんと完璧にすることを最優先。 文法は、基礎知識を網羅している参考書を一冊やれば十分。 読解のテクニックは、ぜひこの参考書を使ってほしいという一冊がありますので、後ほどご紹介します。 1-2-2. 中盤:敬語・音読 中盤では、序盤で古文を読むために最低限必要な知識を身につけているので、どんどんいろんな古文を読んでいき、古文の感覚を体に覚えこませていきます。 英語の勉強同様、古文や漢文などでも「音読」は効果的です。 それも、たくさんの古文をちょっとずつではなく、10個くらいの文章に絞って何回も何回も、やりすぎて覚えてしまうくらいまで、音読をしていきましょう。 また、敬語に関しても学習を進めていくようにしてください。 敬語は敬語の問題を解くためだけのものではなく、主語把握の役に立つので、本文理解力まで上げられる、非常に便利な道具です。 音読で古文の長文を勉強し始めたら、敬語もぜひ完璧に使いこなせるようにしておくと良いでしょう。 1-2-3. 終盤:模試・過去問の研究と解きまくり 終盤に入ると、問題集や過去問を解いていく段階になっていきます。 もちろん、いきなり過去問を解いて点数が取れるはずはありません。 この時期は、点数を気にするのではなくて、自分には合格点を取るために何が足りなかったのか?どこのどんな知識が曖昧だったのか?これら の学びや気づきを、一つ一つ意識していきましょう。 そのためには、当たり前のことですが「一度解いて、丸付けをして、終わり」ではいけません。 一度解いた過去問を、音読して、単語を調べて、問題の解き方を熟考する。とことんその問題に含まれる栄養素のようなものを、吸収しつくすようにしてほしいのです。 そしてある程度、毎回安定して合格点が毎回取れるようになってきてから、今度は場数を踏んで経験値を増やすために、沢山の問題を解いていくようにしてください。 ここで注意してほしいのは、いきなり場数を踏んでも、ただの「解き散らかし」になってしまいまうということです。 きちんと過去問を研究して、傾向や出題のクセなどを把握して、その対策をした上で場数を踏むと、それは「解き散らかし」ではなく「解きまくり」になります。 終盤は、以上の点に注意しつつ、勉強を進めていきましょう。 また、この時期に必要だと判断した場合は、古文常識の参考書をやったり、和歌の対策の参考書を追加するのは構いません。 2.
古典文法:吉野文法 さて、次は古典文法です。 ただ漫然と教材を読んだり、授業を聞いているだけでは成績は上がりません。 文法の中でも特に、古文読解に最も重要である助動詞は、接続・活用・意味を完ぺきに覚えないと、役に立ちません。 そこで、古典文法ができるようになるために、オススメのトレーニング法を紹介します。 それは、1日10分古典文法を声に出して暗記すること。 たったの10分です。 でも、毎日声に出して、暗記するだけで、2週間くらい続けていくと、スラスラと助動詞の接続・活用・意味が言えるようになるからぜひ続けてみてください。 古典文法の参考書で、暗記用にピッタリでオススメなのが、こちらの参考書になります。 吉野敬介 学研教育出版 売り上げランキング: 8, 721 たくさん例文が紹介されているので、その部分を何十回も音読して覚えてしまいましょう。 古典文法は、声に出して覚えた方が、はるかに定着率が良いですよ。 古典文法を使いこなすには、アタマ(表面)で覚えるのではなく、カラダ(内面・潜在意識)で覚えないと実際の読解には使えません。 助動詞「る」の接続は?――四段・ナ変・ラ変の未然形接続! 助動詞「る」の活用は?――れ、れ、る、るる、るれ、れよ! 「る」の意味は?――意味は受身・自発・可能・尊敬! ドラマだけじゃない、模試「E判定」からの逆転合格！ 偏差値30台や40台の子に奇跡を起こす法則（2021年6月25日）｜BIGLOBEニュース. このように毎日声に出すだけで、わずか2〜3週間で覚えることができます。 それを、さらに定着させて、どんなに緊迫した状況でも、緊張した状態で試験本番でも思い出せるようにするには、10~15分の毎日の練習がモノを言います。 『吉野の古典文法スーパー暗記帖』の巻末に助動詞の暗記表があるので、まずはそれを完ぺきに覚えることを最初の目標にしてください。 その暗記表が完ぺきに覚えることができたら、続いて、助詞、動詞も完ぺきに覚えます。 古典文法を完ぺきに暗記している状態と、暗記していない状態とでは、古文を読む力は雲泥の差ですから、本がボロボロになるまで、入試の直前まで、毎日続けてください。 また、『吉野の古典文法スーパー暗記帖』の他にも、これらの参考書も非常に良い参考書ですので、実際に書店に行って、手にとってみると良いでしょう。 望月 光 語学春秋社 売り上げランキング: 109, 142 売り上げランキング: 133, 858 売り上げランキング: 4, 758 他にも、過去問や模試などの文法問題でなかなか点数が取れず、文法問題の演習が足りないと感じる場合は、以下の参考書で練習すると良いでしょう。 井上 摩梨 河合出版 売り上げランキング: 914 売り上げランキング: 5, 450 2-3.
夏から約半年で関関同立にE判定から逆転合格する方法(英語編) 関関同立を志望しているが、どうやって英語の勉強をしたらいいのか? 関関同立を志望しているが、英語の偏差値が上がらない 模試の判定でE判定だったが、関関同立に行きたい!! 夏休みから受験勉強を始めるけど、関関同立レベルまで間に合うのか? 等々の関関同立にE判定から逆転合格したいと思っているあなたのために! 今回は夏からたった半年でE判定から関関同立に逆転合格できる英語の勉強法を紹介します。 夏休みから始めるべき関関同立に合格できる英語の勉強法や参考書 について知ることができますよ。 みなさん、こんにちは!! 武田塾長久手校 です。 武田塾長久手校 は 愛知高速交通東部丘陵線(リニモ) 杁ヶ池公園駅・はなみずき通駅、 それぞれ徒歩5分圏内で 長久手 にある 予備校・個別指導塾・塾 です! 名古屋市営地下鉄東山線の藤が丘駅から杁ヶ池公園駅までもリニモで5分となります。 武田塾長久手校 は 長久手市、尾張旭市、日進市、瀬戸市、名古屋市名東区 、 長久手市内の 蟹原、岩作、戸田谷、市が洞、長配、砂子、東原山 にお住いの 中学生・高校生の勉強面のサポートを行っております。 また、 武田塾長久手校 は 旭野高校、名東高校、菊里高校、千種高校、長久手高校 瀬戸高校、瀬戸西高校、栄徳高校、東邦高校 等の高校の生徒を応援しています! そして、 長久手中学校、南中学校、北中学校 等の中学生も応援しています 目次 ・夏からたった半年で関関同立にE判定から逆転合格する勉強法(英語) ・夏からたった半年で関関同立にE判定から逆転合格する参考書(英語) ・武田塾の塾生から関関同立に逆転合格!!! 夏からたった半年で関関同立にE判定から逆転合格する勉強法(英語) まずは下記の動画で関関同立の英語の問題の傾向や総評をお伝えしていますので、 ぜひご覧になってください そして、夏から英語の受験勉強を始めるにあたって、最優先で知ってほしいこと4点を 下記でお伝えしています。 1.下線部和訳が正確にできるか? 英語が不得意だと思う受験生にまず聞きたいのは 「下線部和訳は正確にできますか?」 ということです。 一文一文の正確な訳し方を知っているのであれば、あとはレベルにあった長文をたくさん読むことで、 徐々にレベルアップしていけばいいのです。 しかし、下線部和訳ができないのなら、一文一文を正確に日本語訳できるようになりましょう。 2.下線部和訳ができるようになるには?
基礎問題精講シリーズ 【基礎問題精講の特徴】 共通テストレベル(名城大等)の問題を解くのにおすすめの教材です。 また、MARCH・関関同立・南山・早慶・国公立(三重大・名市大・名工大・名大)等の志望者にとって、 基礎固めするのにおすすめの数学の参考書です。 解説がかなり詳しく、基礎的なところから学べるため、 数学を初めて学ぶ人でも学習を進めやすくなっています。 【基礎問題精講の使い方】 基礎問題精講に載っている基本問題がヒント無しで解けるように学習するのがおすすめです。 基礎固めをする際、繰り返し学習が大切になります。理解が浅い単元や覚えたての公式などは、 記憶に定着していないため時間がたつと忘れていってしまいます。 一回解けるようになった問題は1週間ごとや1か月ごとのように期間を決めて復習をするのがおすすめです。 また、一度解いた問題を復習する時は、考え方やプロセスをきちんと理解することが大切です。 答えが合っているかどうかよりも正しい解き方が自分で導き出せることが大切です。 もし、解き方が分からないところがあれば、解説を良く読み直すようにしましょう。 2. 入門問題精講シリーズ 【入門問題精講の特徴】 入門問題精講は単元が始まるごとにその単元の導入があり、その説明も非常にわかりやすいです。 その説明も図やイラストを多用しているので、数学の初学者にとって非常にわかりやすい構成です。 途中式の省略もなく、なぜこうなるのか?という部分もわかりやすいです。 【入門問題精講の使い方】 入門問題精講の問題レベルは主に教科書例題レベルです。 まずは問題を解いてみて、解答の根拠まで説明できるかどうかを確認しましょう。 解説を読んでも分からない場合は上記の「やさしい高校数学シリーズ」を確認しましょう。 3. やさしい高校数学 シリーズ 【やさしい高校数学 シリーズの特徴】 数学の基礎的な問題についてとても丁寧に解説されている参考書です。 一般的な数学の教材とは異なる変わった構成で、 キャラクターが会話するような形で解説が進んでいくのが特徴です。 数学に苦手意識がある人、授業で習った単元がいまひとつ腑に落ちないという人でも、 キャラクターのセリフの掛け合いを読んでいくだけでだんだん理解できるような構成です。 イラストや図も多用されていて、直感的に理解できるようになっています。 【やさしい高校数学 シリーズの使い方】 大学入試で出題される問題が体系的に学べる別の教材をメインの問題集として、 分からないところだけ『やさしい高校数学 シリーズ』を使って理解するような学習方法がおすすめです。 『やさしい高校数学シリーズ』には教科書例題レベルの問題も掲載されています。 なので、講義部分が本当に身についているかどうかも掲載されている問題で演習をするのもおすすめです。 まとめ 今回はたった半年で名城大学に逆転合格する勉強法を紹介しました!
夏から約半年で名城大学にE判定から逆転合格する数学の勉強法(2021年版) 名城大学を志望しているが、どうやって数学の勉強をしたらいいのか? 名城大学を志望しているが、数学の偏差値が上がらない 模試の判定でE判定だったが、名城大学に行きたい!! 夏から受験勉強を始めて、名城大学に本当に間に合うのか?? 等々の名城大学にE判定から逆転合格したいと思っているあなたのために! 名城大学に夏から半年でE判定から逆転合格できる数学の勉強法をお伝えします。 名城大学に合格するためにこの夏から何の勉強をしたらよいのかが分かります! そして、数学のおすすめ参考書についても知ることができますよ。 みなさん、こんにちは!! 武田塾長久手校 です。 武田塾長久手校 は 愛知高速交通東部丘陵線(リニモ) 杁ヶ池公園駅・はなみずき通駅、 それぞれ徒歩5分圏内で 長久手 にある 予備校・個別指導塾・塾 です! 名古屋市営地下鉄東山線の藤が丘駅から杁ヶ池公園駅までもリニモで5分となります。 武田塾長久手校 は 長久手市、尾張旭市、日進市、瀬戸市、名古屋市名東区 、 長久手市内の 蟹原、岩作、戸田谷、市が洞、長配、砂子、東原山 にお住いの 中学生・高校生の勉強面のサポートを行っております。 また、 武田塾長久手校 は 旭野高校、名東高校、菊里高校、千種高校、長久手高校 瀬戸高校、瀬戸西高校、栄徳高校、東邦高校 等の高校の生徒を応援しています! そして、 長久手中学校、南中学校、北中学校 等の中学生も応援しています 目次 ・夏からたった半年で名城大学にE判定から逆転合格する勉強法(数学) ・夏からたった半年で名城大学にE判定から逆転合格する参考書(数学) ・武田塾の塾生から名城大学に逆転合格が続出!!! ・まとめ 夏からたった半年で名城大学にE判定から逆転合格する勉強法(数学) 夏からたった半年で名城大学に逆転合格するための数学の勉強法についてまずは紹介します。 夏休み期間での数学の勉強法において大切なのは、 いかの公式や基本的な解法をインプットできるかどうかです。 下記に数学の公式や解法をインプットするときのポイントをお伝えしますね^^ 1.意味のない暗記をしていないか 数学において暗記は初見問題を解けることを目標としていることが前提です。 例えば、答えの数字を丸暗記したところで、まったく同じ問題しか解けるようにはならないですし、 また、解き方の根拠を理解せずに、ただ答えを再現しているだけでは、 その解き方をする理由やその解き方が使える条件がわかりません。 問題文を読んでどの解き方をするのか考える材料を増やし、 使える知識になるように覚えていくことを心がけよう。 2.間違え方を気にしているか?消しゴムで消したり、赤ペンで丸写ししていないか?