本当に申し訳ないと思うなら今すぐ死ぬほうがいいんですよ。 死ねないが、申し訳無いなら、 もっと頑張って、気をしっかり持って、 その辺の掃除でもしたら? 自分を責めすぎなのです。自分を責めてあげなくていいんですよ。 私も自分を責める時あるけど… 「よく頑張ったね」と自分を甘やかしてあげましょう。 「あなただけが悪いんじゃないよ」と自分を慰めてあげましょう。 全てに申し訳なくなるくらい、あなたは頑張ったのです。 あなたはうつ病ではないです。 今が充実していないのです。 頑張りましょう! 1人 がナイス!しています 特に考えていません。 灯油をボイラーのタンクに1缶入れ、セルフで3缶注ぎました。 灯油の値段が下がったので12月20000円、1月17000円/200ℓとなりました。 トイレのヘッドタンク水漏れ代替品検討中 ガスコンロ取替え 2~3月機器検討中 1月末病院外来、自立支援診断書の件 出来る事を少しずつ頑張ってみる。って感じですね。
いつでも購読解除できます やさぐれ⇒ 自分に投げやりなこと、その気分 なにかのせいにしたい。 自分で 責任を負いたくない。 いやいや、 自分の責任は負っているつもり。 でも毎日毎日 大なり小なり 責任を取らなきゃいけないことが 起きてくる。 仕事、同僚、家族、友人 外仕事、家事で決める事はもちろんたくさん。 メニューを選ぶこと、 洋服を選ぶこと、 子どもとどう接するか、 どう暮らすか、 老後どうするか、 今の問題をどう解決するか・・・ もうやだーー。 放棄したい。 甘えたい。 駄々をこねたい。 だって わたしのせいだけじゃないじゃん? 相手がいる事じゃない? 思い通りにならないじゃない? 全部の責任なんて取れないよ・・。 ================ そんな心の叫びを あげたことはありませんか? 結婚できなくて親に申し訳ない! と思わなくていい理由｜あやめ＠東大卒元婚活女子✿共働き共家事婚活｜note. わたしはあるある。 現実がうまく行かない理由は これ。 現状に言い訳をしている。 会社の社長のように 責任が大きな人は 権利も大きいでしょう? 責任を100取る人は 権利も100もらえる。 責任を取らない人は 権利も0!
こんばんは! 沢山ご心配をおかけして 申し訳ないです。 そして、沢山の元気玉のおかげで ルークは生きています。 本当にありがとうございます😭 感謝しかありません。 僕、元気ないけど、 生きてるよ!! 省エネ生活してるんだよ! お? 『生きていてごめんなさい！』強くなりすぎた自己否定感には？ – 心が弱っても. シェリーさんがいるね!! 僕も庭で遊びたいな〜。 ずっと寝てます。 暑いしね ほら、また1週間、 薬ちゃんと飲んだよ。 また薬増えたけど、 次は水曜日に病院行くんだ 頑張るよ 今日は、野菜の煮物と イワシの水煮を作ったら フードと共に食べてくれたよ! よかった さて、雨降って、 いつもよりは涼しいから 久々に散歩行ってみようか 少しだけね 体調が悪い時、 どうしようもない時、 不安な時、 怖い時、 泣きたい時、 楽しい時、 嬉しい時、 そんな時に、 こうしてblogがあるから 救われて、助けてもらえて 支えてもらえて 生きていける。 いつも感謝の気持ちで いっぱいです。 そして、私も少しでも力になれるように。 同じ病気で苦しんでるワンちゃんや、 飼い主様に寄り添えるような ブログを更新出来たらと思います。 いつもありがとうございます。 今日も頑張って生きた。 ありがとう。
その人のことを思うと、私がいないことが良し、と思う。 子ども、夫、親、会社。 生きさせてもらっている、仲間に入れていただいている、という申し訳ない感覚がある。 それはなぜだろう。 心から認められた経験が薄い。 安心できる環境がない。 親が恐怖。 理由はそんなとこだろうか。 誰かに喜んでもらって、それがお金になって、自己否定理由が癒やされ、自分に自信を持って、生きて行くのが理想だが、人間社会は汚い。 上司という権力。 保身という身勝手。 面倒くさいという責任回避。 それを省みれない上司による、部下批判。 会社組織の中でお金を得る生き方だと、自分が潰れそうになることが何度もある。 人間社会は汚い。 綺麗事と残酷さが隣り合わせの世界。 技を身につけないと、 仲間がいないと、 潰れる、潰される。
死にたいのでいろいろググってみてるんですけれども、生きてるだけで丸儲けとか強く生きようとか、理解に苦しみすぎる。 その生きてるのが辛いんだが。 生きてるのが申し訳ないとか、ほんと、息をしてるのが申し訳なくて、自分の面倒も見切れないから死にたいんだよ。普通の人みたいにちゃんと生きれればよかったんだろうけど、どうにもダメになるんだよ。そうなる自分を、自分が一番嫌だなと思っている、から、死にたくなったりする。 死にたいと言われた時の対処法的なので、「みんな一緒だよ」「死にたいと思うなんて当たり前だよ」と伝える とかあったんだけど、逆効果すぎて笑えてきた。だからなに?となる、もし言われたら。誰にも言わんけど。 みんな一緒だから何。当たり前だから何。耐えろって話なのか???
生きてるのが申し訳ない 消えたいです、楽に消える方法ありませんか? 補足 そんなのわかってる、逃げなんてそれなのにこの考えから抜けられない自分が情けない。 消えるというのは最初からこの世に生まれていなかったことになりたいんです。 金食い虫の自分なんて生きているの自体がおこがましい、親にとって私が消えることが一番の幸福 生きてるのが申し訳ないって^^ そんな謙虚にならなくてもいいんですよ。 あなたはあなたでいいと思います。 どこかで人の役に立つときがくるはずだし、あなたのおかげで人が幸せになるかもしれないし。 あなたになにがあったのか、どんな思いをしたのか知りませんが、消えたいなんて2度と言わないで下さい。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 謙虚じゃねぇ、改心します お礼日時: 2011/12/12 22:29 その他の回答(7件) 申し訳ないと 思ってること自体が、 あなた自身に申し訳ないと思います。 もし、申し訳ないと思うような ことをして、それが 消えたいまで思うくらいなら ちゃんと生きて 償ってください。 消えるなんて ただの逃げです。 1人 がナイス!しています 消えるっていうのはどういうことですか? 自分のことを誰も知らない場所に行きたいってこと? それとも地球上から消滅したいってことかな? 質問が明確ではないので、答えかねます。 ただ、生きてるのが申し訳ないって、誰に対してですか? 生きているのが申し訳ないと思う自分を変えれば、今のあなたは消えますよ! 補足に対して じゃあまずバイトでもすれば? 結局は誰にも相手されず、知恵袋ならだれか相手してくれるって思ってるんでしょ。 結局は消える勇気もないのに。 なんか親の幸せとか言ってるけど、親の幸せを願って消えるの? そんなことをしても親のためにならない。あの家の子供、自殺したらしいよ・・・って近所に噂になって余計迷惑じゃない? 申し訳ないとは、どういう意味でしょうか? なにがあったのですか? 人生は悪い事もあれば必ず、いい事もあります。 消えてはいけません。 強くなって下さい。そしてがんばって生きて下さい。 一時の感情に身を任せちゃあだめだよ まだ生きていても良いです --追記-- なにか仕事ができない理由があるのかい?
質問日時: 2012/12/01 22:49 回答数: 6 件 僕は生きていて親に申し訳なく思っています。 理由は、幼い時から色々問題を起こしたり、親にもらったお金でゲームとか購入したり、親の物を無くしたり、買ってもらったものを全損させたり・・・・ とにかく問題を起こしすぎて、親に迷惑や心配をかけている自分が嫌になっています。 それなのに親はなんで、こんな僕を捨てずに私立校や勉強が苦手な自分を塾に行かせてくれたり、面倒を見てくれるんでしょうか? 僕なんか迷惑・心配ばかりかけていて、生きている意味がないと思うのに・・・ あと、親が死ぬのが怖いです。(自分もすぐに後を追いそうで・・・) 親が死ぬことを考えたり、自分が生きている意味を考えると涙が止まりません(>_<) 最後にアホなこと言ったり、長い文章+ヘタクソですいませんm(__)m 補足 ・今、僕は高校生です。 ・家のルールでゲームは自分の物にしない+親に黙って家電品を購入しないなど・・・ (20歳超えるまで) No. 3 ベストアンサー 回答者: zero2864 回答日時: 2012/12/01 23:23 こんばんは。 申し訳思わなくていいよ。君の歳ならそれが普通だ。 むしろ、そういう感情があるだけまだマシさ。 世の中、親をなんとも思わない子が多いからね。 申し訳思うのなら、改めればいいだけ。 今日が0点なら、明日は10点取ればいい。 君が死んでしまったら、それこそ両親に大迷惑だよ。 心配かけるのが子供だし、親もそんな子供の世話を焼きながら成長していく。 きっと、両親も君の優しい気持ちに気が付いているのだろう。 だからこそ、ここまで面倒を見るのだと思う。 生きてる者はいずれ死ぬ。 だからそれまで後悔しないために、君のやり方で親孝行すればいい。 今はまだ高校生。これから社会に旅立つ準備期間だ。 それまで勉強なり、クラブ活動なり、やるべきことをやったほうがいいんじゃない? それが親孝行につながっていくと思うよ。 俺も偉そうなことを言ってるけど、高校生時代は痛い奴だった。 それでも社会人生活を送り、両親の葬式は出来る限りの真心と感謝で行ったよ。 だから大丈夫。 君はちゃんと立派にやっていける。 長い文章とかヘタクソとか気にしなくていい。 君の年齢で。理路整然と文章を書いてたら気味が悪いw 二十歳までガマンして、自分で稼ぐようになったら好きにやればいいんじゃない?
神経症・心身症における不安、緊張、身体症状や軽度のうつとデパス 心身症としての症状は主に痛み(頭、腹部、肩、手足など)、胸腹部のもたれ、吐き気、全身倦怠感などが目立ちますが、心身症は心理社会的ストレスの影響した身体疾患群で、過敏性腸症候群では下痢や便秘、腹部膨満感などもみられます。これらにデパスが処方されることは適応であることから数多くあります。 デパスは吉富製薬(現在の吉富薬品、田辺三菱製薬の子会社)が開発した薬で、錠剤型のデパス錠0. 25mg、デパス錠0. 5mg、デパス錠1mg、また散剤のデパス細粒1%(10mg/g)があります。 またこれは軽症のうつ病や不眠症に処方されることが多く安全です。1950年代後半に当時の西ドイツで睡眠薬として開発された非バルビツール酸系の化合物サリドマイドは日本でも1960年代に販売が開始され、不眠症、手術前の鎮静、胃腸薬や妊婦のつわり治療まで幅広く使用されましたが、それやバルビツレート系に比べるとデパスは極めて安全で依存性も少ないといえ、一般の患者さん向けには総合的に安全で害がないといえます。 後発品には、アロファルム、エチゾラム「トーワ」、エチセダン、エチゾラム「EMEC」、エチゾラン、エチドラール、カプセーフ、グペリース、サイラゼパム、セデコパン(エチゾラム「JG」)、デゾラム、デムナット、ノンネルブ、パルギン、メディピース、モーズン(エチゾラム「TCK」)などがあります。海外ではDepas、Sedekopan の名で販売されています。 このように日本で開発されたデパスは日本人に合っているともいえ、不用意に怖がることなく安心して服用いただけます。 投稿ナビゲーション
※ 受付は終了時間の30分前までとなります。 ※ 初めての方は、お電話かWEB予約にて事前に予約をお取りください。 ● 月曜日・木曜日の午前は、女性医師が診療を行っています。 ★1 土曜日の午前は、8:30〜13:00までです。 ★2 土曜日の午後は、専門外来(一部外来)を13:30〜17:30まで行っています。
自律神経失調症について 頭重感やめまい、ふらつきなど、病院で検査をしても異常がみつからないといった原因のはっきりしない"体の不調"に悩まされていないでしょうか?
ココロの病 2021. 07. 自律神経失調症 内科 診断書. 25 自律神経失調症とは? 自律神経は、交感神経と副交感神経、それぞれ2つの神経から形成されていて、そのバランスが崩れることから様々な症状が起こる病です。 症状は? 息がつまる 喉に詰まる 息苦しい めまい 動悸 冷や汗 ふらつき 吐き気 発汗 血の気が引く 気が遠くなる 手足の痺れ 原因は? 友人との人間関係、会社での上下関係、不規則な生活、日々の暮らしの中における 精神的なストレスが一番の原因 とされています。 そのため、検査をおこなっても異常がみられない場合が多く、周囲からは メンタルが弱い 、 体が弱い 、などと誤解をもたれることも少なくありません。 治療法は? 自然療法 朝起きて日中に太陽を浴びる規則正しい生活 負担のかからない程度のウォーキングや散歩など適度な運動 栄養を意識した食生活 好きな音楽を聴いたり、好きな映画やドラマを観て心をリラックスさせる 薬を用いた療法 自律神経の症状を整える抗うつ薬や抗不安薬 ※症状にあった薬を処方してもらうことが一番のため、かかりつけ医または心療内科・メンタルクリニックの先生に症状を伝えてみることをオススメします。 カウンセリングによる療法 生活リズムの改善、心の整え方、ストレスの開放、など心に寄り添ってもらいながら改善して行く方法です。 ※先生も人間です、相性もあると思うので合わない場合は無理せず、時間が多少かかっても別の先生を探すことをオススメします。 我慢をして自分の体や心に負担をかけないことが一番大切です。 最後に… 自律神経失調症は、誰にでも起こりうる病です。 体が弱いとかメンタルが弱いとか、周りが何か言ってきても関係ない。 この苦しみは本人にしか分からないのだから。 焦らず、ゆっくり… 早めの改善を心がければ、きっと良くなるから もし心当たりがあったり、今その症状に悩んでいるなら、このページを見ているみんなが同じように苦しんでいてツラい毎日を過ごしているから、あなたひとりだけじゃないから、 ひとりで悩んで苦しまないで… だいじょうぶ、だいじょうぶ 一緒に乗り越えていこう。
「自律神経失調症」を精神の病気と考えている人が多いようです。 もともと自律神経失調症は精神科の病気として扱われてきました。ストレスがあり、動悸がする、ふらつく、疲れる、頭痛がするなどの身体症状があれば、「おそらく自律神経失調症だろう」と診断されてしまいがちなのです。果たしてこれらの患者さんがすべて本当に自律神経失調なのでしょうか? そもそもストレスがあり緊張すると、心臓がドキドキしたり、筋肉が固まってふらついたり肩こりから頭痛を起こすようなことはよくあります。自律神経が悪くなくても起こりうる症状なのです。患者さんも「自律神経失調症」と言われると、何となく納得してしまう節があります。しかし実際に 自律神経がやられているかどうかで、治療方針は大きく変わります。 自律神経は内臓を動かす神経です。 ということは、自律神経が失調すると内臓に障害が起こる危険も出てきます。ただ単にストレスだけで自律神経が大丈夫なら、心のケアのみで回復するでしょう。しかし自律神経までやられていたら、内臓のケアまで行わなければなりません。これは内科の仕事といえます。「自律神経失調症」という状態は "内臓病の手前" と自覚しなければならないのです。自律神経失調症の症状は「内臓疲労症状」であり、心疾患、脳卒中、癌などの内臓病につながりかねません。このように我々は(医者も含めて)、自律神経失調をはっきり理解していないのではないかと考えます。
と思ったらひとりで悩まず まずは無料見学・無料体験に きてみませんか? リヴァではうつなどのメンタル不調の方向けのトレーニングサービス 「リヴァトレ」 を展開しています。 グループワーク形式で行われる多彩なプログラムにより、心身のコンディションを整えて、 よりよい復職・再就職を目指すトレーニング を行います。 ※ご家族、ご友人・知人の方の相談は こちら