春です。街角や花屋のグリーンに目が和むこと、増えてきました。 お店で見かけた観葉植物に「きれい」「可愛い」と惹かれたなら、思いきってお部屋に飾ってみませんか? お部屋に置くとイイコトいっぱい、女子力もアップ♪ 観葉植物(インテリアグリーン)のメリットについて編集部が調査しました。 ■小さくてもOK! 観葉植物を部屋に置くと起きるいいコト ◆(1)お部屋の空気がきれいになる 植物は、光合成で二酸化炭素を吸収し、酸素を増やしてくれています。その過程で、じつは空気中の有害物質を吸収してくれてもいるんです。 有害物質とは、シックハウス症候群の元となる成分(ホルムアルデヒド、トルエン、アセトンなど)。植物はこれらを吸収し、濾過する働きを持ちます。 また植物が発生するマイナスイオンは、空気中の塵や埃を取り除くことで、空気をきれいにしてくれます。 ●酸素を増やす ●有害物質を吸収 ●マイナスイオンを発生し、塵や埃を除去 こうした働きから、観葉植物は「天然の空気清浄機」と呼ばれることも多いんですよ。 ◆(2)乾燥を防ぐ エアコンなどの影響でお部屋が乾燥していると、お肌はパリパリ、目はショボショボ。風邪もひきやすくなりますし、健康にも美容にも困ったことだらけです。 植物は、根っこから吸い上げた水分を葉から蒸散させるため、お部屋の保湿に貢献します。天然の空気清浄機であり、天然の加湿器でもあるんですね。 ◆(3)爽快な空気でリラックス フィトンチッドという言葉を聞いたことがありますか?
という方はぜひご注文もお待ちして 素敵な画像から玄関を考えてみよう♪| 家具 curator_new yakoyako0321 更新 お家の第一印象が決まる! 素敵な画像から玄関を考えてみよう♪ シンプル、ナチュラル、カントリー、アンティーク、和モダン・・・様々なイメージ画像をご用意しまし パリの素敵な部屋 お手本にしたい 壁のデコレーション 特集 Paris Madamefigaro Jp フィガロジャポン 自慢したくなるお部屋をつくるおしゃれアイテム12選 インテリア特集 公式 Lowya ロウヤ 家具 インテリアのオンライン通販 おしゃれ部屋の画像100選!
いつもムクリをご覧いただきありがとうございます。 「暮らしのインテリア」ではすてきなお家やインテリア、整理・収納、お掃除を体現されてる方にフォーカスし、普段インスタグラムでは発信しきれない実体験をコラム形式で配信していきます。 注文住宅、マンション、アパートなどそれぞれ暮らしの中にインテリアがあり、背景には共感する点も沢山あると思います。そんな素敵な暮らしをお届けしていきます。 インテリア中心のコラム・記事は一覧はこちら よりご覧いただけます。 植物が元気に育つ家づくりのコツと楽しみ方 執筆者: asami(@g____k. a. 素敵 な 部屋 画像 110308. r)さん 前回のコラム では、大工さんの家づくりならではの経緯や体験したことについてお話しました。 今回は我が家のこだわりポイントの一つ、リビングに置いている「観葉植物について 」お話したいと思います。 asamiさんの過去のコラムはこちらからご覧いただけます。 グリーンのある家に憧れて 昔から観葉植物が好きだった私。しかし最初から育てるのが得意だったわけではなく、実は今までに失敗を繰り返して沢山の植物とお別れしてきたという経緯があります。 育て方もわからず、見た目だけで購入してしまった植物はほぼ全滅... 。やはり植物も環境を整えたりその植物にあった育て方をしなければ枯れてしまって当然ですよね。 子どもが生まれたのをきっかけに、植物を買うのをやめて家にはグリーンがない時期もありました。 そして息子がある程度大きくなって土をいじったりする心配もなくなった頃に、たまたま出会った500円のモンステラを購入。 何年かぶりにやってきた観葉植物。家にグリーンがある風景の嬉しさに植物欲が再熱しました!
蛇口の先端が、キッチン手前側に大きく近づきます。 タッチレス水栓は「グースネック」と呼ばれる、大きくアーチを描く形状の製品が人気を集めています。デザイン性と機能性を両立した形状ですが、一般的な「ストレートネック」の水栓と比べて手元に近づくため、奥行きの狭いキッチンでは設置できても使いづらい配置になってしまいます。 2. 水圧が低い家庭では水の勢いが物足りません。 タッチレス水栓を快適に使うには、十分な水圧が必要です。水圧不足だと、水を出してもチョロチョロと勢いなく、洗い物も満足にできなくなってしまいます。 水圧の強い・弱いは地域差もありますが、高層マンションなど上層階になるほど、水を上階へくみ上げる必要があるため、水圧は低くなる傾向にあります。 【今後の展開】 コロナ禍は徐々に落ち着きつつありますが、手洗いの重要性・水回りの衛生環境の大切さに対する意識の高まりは今後も続くと考えられます。 古いキッチンや洗面所でも簡単に、衛生的な新商品に取り換えられることはまだ周知されているとは言えません。 交換できるくんでは今後も、住宅設備の気になるポイントだけ手軽に・お安く取り換えられることを広めながら、安心して暮らせるお家作りに貢献してまいります。 本件に関するより詳しい内容をご希望でしたら、当社ではマスコミの方の取材お申し込みを随時受け付けておりますので、是非お問い合わせください。 【会社概要】 名称 : 株式会社交換できるくん 所在地: 〒150-0011 東京都渋谷区東1-26-20 東京建物東渋谷ビル12F URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press 2021年8月5日 17時00分
95mmol/Lっていう上限いっぱいの数値なんです。でも、一回糖を摂ってしまったら、3日、人によっては1週間ほどケトン体が出ない状態になってしまう。 ――糖質を避けて、ケトン体が出やすい体質にすることが大事なんですね。 金森: だから断糖の徹底もさることながら、脂を摂るっていうことと、サプリを完璧に揃えることが大事。必要なビタミン、ミネラルがひとつでも欠けたらTCA回路と電子伝達系での代謝が止まってしまい、中間代謝物でまた太っちゃう。 レジーナクリニック 薬事承認取得! 全身医療脱毛 5回コース 月々6, 300円 この記事を書いた人 フリーライター。雑誌やWebメディアにて執筆活動を行なっている。趣味は釣り。しかし酔いやすい体質なので船には乗れない。悩みは40歳を過ぎてから痩せにくくなったこと。
こんにちは!annacomです。 もう6月も終わってしまいますね。ありがたいことにたくさんの仕事をさせていただいています。 しかし、困ったことに、自炊する時間がどんどんなくなってきました。 簡単に食べられるものの多くは炭水化物。(おにぎりとかパンとか) コンビニにでも行けばロカボな食べ物を購入できますが、毎回買っていたらお金が結構かかってしまいます。 そんな感じで自炊があまりできずにいたら、せっかく落ちていた体重がピタッと止まってしまいました。 停滞期の可能性もありますが、以前より炭水化物を口にすることが多くなったので、食べすぎが原因だと思います。 そこでふと思ったんです。 もしかして私、食べすぎなんじゃないの? カロリーがどうのという話ではなく、食事って1日に何回必要なのか? という疑問が湧いてしまいました。 もしかして、 体を動かさないなら1日1食で十分 なのでは? 糖質摂取しないと糖質代謝能が落ちるという理屈 理論編｜低糖質ダイエットは危険なのか？中年おやじドクターの実践検証結果報告. という考えにいたってしまい、実行してみることにしました。 今回は、1日1食をスタートしてからの体調はどうなのか、危険じゃないのかなど、現時点での体の変化について解説します。 1日3食って必要? 日本では1日3食食べるという人が多いですよね。 育ち盛りの子どもや体を動かすことが多い人なら、朝からしっかり食べるのはとても大切だと思います。 子どもの頃からそれが当たり前に過ごしてきましたが、 大人になってあまり運動しない人も同じでいいのかな?
低糖質なアイスを糖質制限に取り入れることで、我慢することなく無理なく糖質制限を習慣にすることができちゃうんです♪ 無理なく楽しい糖質制限のためにも、口コミでも圧倒的好評価の楽園フーズの低糖質アイスを試しにお取り寄せしてみることをオススメします。 こちらの記事も読んでみる ブログを応援 クリックでランキングが上がります。ブログ更新の励みになります(^^)他の糖質制限ブログも見れるので、よかったらクリックお願いします
ケトジェニックダイエットを実施してしばらくたつと、体重が思うように減らなくなってしまうことがあります。 「しっかりルールを守っているのになんで体重が減らないんだろう」 「ダイエットのモチベーションが下がってしまった・・・」 ケトジェニックダイエットに限らず、ダイエット中には停滞期が訪れることがあります。 ダイエットを続けていると、私たちの体は、飢餓状態を避けようと体が余計なエネルギーを消費しないようにする仕組みになっています。 避けるのはなかなか難しいのですが、せっかく頑張っているダイエット、停滞期も上手く切り抜けたいですよね。 今回は、 ケトジェニックダイエット中の停滞期を乗り越えるために取り入れると良い 「チートデイ」 についてご紹介します。 ▼ ケトジェニック、糖質制限ダイエットに関する動画を正確な情報の元、わかりやすく定期的に配信しています! よかったらこちらもあわせてご覧ください。 チートデイとは? 「チート(cheat)」は、英語圏で使われる「だます」という意味の単語です。 一般的なダイエット中のチートデイとは、ダイエットに慣れてしまった体をだまし、再びダイエットをスムーズに行えるようにするために行う休憩日のことです。 私たちの体は、「ホメオスタシス」という機能があり、 体の状態を一定に保とうとする性質 があります。このホメオスタシスにより、ダイエットに体が慣れてしまうと、体重がなかなか減らなくなってしまいます。 ケトジェニックダイエットをしばらく行っていると、糖質を制限する体に慣れてしまい、体が慣れてくると、代謝が落ちてしまうのです。再び代謝の良い体にするのにおすすめなのが、 チートデイ を取り入れること です。 チートデイを取り入れる目安は 体温が下がったとき。 なぜ体温かというと、 体温が落ちている=代謝が落ちている ということになるからです。 代謝が落ちてしまっている目安として、体温の変化を気にしてみてください。具体的な体温の目安は、 普段より0.