07. 22 筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は、旦那さんの一言で筋トレにハマった女性。始めから太っている印象はありませんが、旦那さんの一言で結果的にキレイな腹筋をゲットすることができました。たった半年で美しい腹筋を手に入れた方法とは!? なにわ男子唯一の「ノーメイク」高橋恭平、メンズメイク初挑戦で大興奮！ メンバーの “眉毛公開”には「貴重！」「ありがたい」の声も(2021/07/20 16:47)｜サイゾーウーマン. しのみほさ... 2021. 08 筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は以前ビフォーアフターで掲載した女性が「ビフォーアフター企画」にリベンジ!前回は、たった3㎏の違いで大きく変わった見た目と、トレーニングを始めたきっかけなどを紹介しました。食事のカロリー設定を変えたことで前回よ... 2021. 05. 19 筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。公務員だった旦那さんが52歳からトレーニングジムを開業。「自分が痩せれば良い宣伝になるのでは…」という考えがきっかけでダイエットを始めたという女性。155㎝、52㎏からさらに10㎏痩せてキレイに生まれ変わった方法を...
裏には"最強"の審判員たち 組織委がサッカー日程変更理由を説明「コンティンジェンシープランを適用」 田中亮明、アマ時代の井上尚弥に4戦4敗も1度も引かず 倒す意志を貫き銅 猛チャージ!稲見萌寧「65」メダル圏内2差「そんなに悪くない」敵は猛暑 競歩・池田向希が銀「負けが今日につながった」マネジャー兼任も経験 テニス 陸上 フィギュア バレー バスケ なぜ日本の競歩は強くなったのか? 裏には"最強"… [ 記事へ] 東京オリンピック2020 なぜ日本の競歩は強くなったのか?
都心のド真ん中に、多くのアーティストやアイドル、女優たちが暮らす人気のタワーマンションがある。 首都高速や幹線道路がすぐそばにあって交通至便。七夕のこの日も、ディナーを終えた住民たちが続々と高級車で帰ってきた。漆黒のヤマハのバイク『TW』の隣に立つイケメン、『Kis-My-Ft2』の横尾渉(35)もその一人である。 メガネにマスク、キャップでほとんど顔は見えないが、『DIOR』のバックパックと長財布が目立っている。 ちなみに『TW』は偉大な大先輩、木村拓哉(48)がドラマ『ビューティフルライフ』で乗ったことでバカ売れしたバイクだ。 「横尾は『歌がヘタ』『演技もイマイチ』『滑舌が悪い』と自認しており、後輩のジュニアたちにも『なぜ、横尾さんはキスマイに入れたんだろう?』と言われるくらいの〝ポンコツ〟。実際、デビュー後しばらくは鳴かず飛ばずでした。そんな彼を救ったのが中居正広(48)。横尾や宮田俊哉(32)らキスマイのポンコツ男4人による『舞祭組(ブサイク)』というユニットをプロデュースしたのです。 中居の薫陶(くんとう)を受けた横尾は、『1級マグロ解体師』資格を取得するなど異才を発揮。料理雑誌に登場したり、人気バラエティ番組『プレバト!! 』(TBS系)で俳句の名人になったり、活躍の場を広げている」(テレビ局関係者) そしてこの日――すっかり売れっ子になった横尾の隣には、キャミソール風のワンピースを着た女性がいたのである。うっすら赤みを帯びた白い肌がなんともセクシーな、新川優愛(ゆあ)似の美女だ。 外出先で買ったのか、横尾は愛車『TW』のシートに段ボールを数個乗せて、書類に目を通している。傍(かたわ)らの美女は直立不動で熟読する彼を心配そうに見つめていたが、しばらくするとニコッと笑って何やら言葉をかけ、そばから離れた。 振り返りもせずタワマンのエントランスに入って行く彼女を、段ボールを抱えて慌てて追う横尾。新婚夫婦のような微笑ましい光景だった――。 今年8月でキスマイはデビュー10周年。グループ2番目の年長者となる横尾はここ数年、ラジオやブログで「今後について考えなければ」「嫌われる勇気も必要だね」「年も年だから(同棲しても)許してくれるっしょ」など、結婚を匂わすようなメッセージを発していた。踏み込んだ意思表明の裏に彼女の存在があったのか。 真意を確かめるため、横尾を直撃した。 ――先日、美女とお泊まりする姿を拝見しました。お付き合いされてますね?
準々決勝では18得点を記録した明成の山﨑一渉[写真]=伊藤 大允 国内外のバスケ情報をお届け!
リバウンドしない「片づけ」をしたい人への指南本! 新しい生活スタイルになった「今」だからこそ知りたいテクを一部紹介 テレワークなどでおうち時間が増えてきて、ふっとした時に気になるのが家の中。「先週片づけたのに、いつのまにこんなに散らかってた……」「在宅ワークの部屋を作ろうと思ったけど、家が狭くて収納スペースも足りない」「何回片づけてもリバウンドしちゃう!」などなど。家で過ごす時間が増えたことで、余計な悩みを抱え込んでしまう人も多いはずです。 新しい生活を余儀なくされ、「片づけ」で悩んでいるwith読者におすすめしたいのが片づけアドバイザー石阪京子さんの『これが最後の片づけ!』(ダイヤモンド社刊)。片づけのリバウンドを繰り返したという1000人が最後に成功した絶対ルール50を網羅しています! しかも現在もリバウンドなし! 世界からインターハイへ…明成の山﨑一渉は「自分たちのバスケットをやり続ける」 | バスケットボールキング. そこで、話題の著書「これが最後の片づけ!」の中身をピックアップしてご紹介! 一回やれば一生散らからないというプログラムなど、参考になるルールばかり。必見ですよ。 在宅ワークの場所はどこに作るのが正解か? コロナ以降、頻繁に寄せられるようになったのが、 「在宅ワーク用の場所がなくて困っている」というお悩み です。リビングで後ろに子どもや奥さんがいるなかweb会議をしたり、書斎があったとしてもそこが物置部屋になっていて使えないというケースが多いようです。 仕事は、基本的には書斎などその人のプライベートスペースで行うのが前提です。在宅ワークはただでさえ気持ちをオンに切り替えにくいので、集中できる環境を整えることが大切ですよね。書斎が物置化しているなら、そこを片づけて書斎として利用すればいいですが、日本の住宅事情では、書斎自体作れないことも多いと思います。 その場合は夫婦のプライベートスペースである寝室の一角に書斎スペースを作ります。 例えば、「突っ張りデスクなどで書斎コーナーを作る」のです。 在宅ワークでまず必要なのは机よりもイス! 4月にレッスンを受けたFさんは、旦那様が在宅ワークになったため、急ごしらえで寝室に書斎コーナーを作ったという方。 とりあえず、大きな出窓があったため、そこの天板にパソコンを置き、カウンターチェアに座って、在宅ワークを始めたそうです。ただ、それだと壁に膝が当たるので、旦那様はイスの上であぐらをかいて仕事をしていて、腰痛に悩まされているとのこと。 そこで私は、まず 「イスをオフィス用のモノに替えましょう!」 とお伝えしました。私の夫は椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の手術を10年ほど前にしたことがあるので、事務所で使うイスは、腰に負担がかからないように設計された、ちょっといいモノを使っています。でも、そのおかげでだいぶラクなようです。 Fさんのお宅の場合は、カウンターチェアであるうえ、不自然な体勢で仕事をされているので、腰が痛くなるのは当然だと思います。ですから、イスを買い替えることが先決。 でも、そうすると出窓部分ではお仕事ができなくなります。だから、机も買わなくてはいけません。ところがFさんは「寝室なので、地震が起きるとこわいから大きい家具は置きたくないです」とのこと。そこでおすすめしたのが、突っ張りデスクです。 次のページ>>突っ張りデスクを用意した結果……
歌発見の翌日あさイチ理想通りの結果で区切りつけてくれたのは2009年に行ってた待ち合わせに釣り合うための結果で、メインは発見の日のための貯金で 芸能界側から客側への ビフォーアフター番組でした♪この関係を歌発生まで待たずに早く終わるには歌発生の貯金であること予測してノンストップとセットである内容のブログが必要でした。 ノンストップは光GENJIが天照大神の掛け軸あるおばあちゃんちにあわせてアマテラスってゆう曲 *1 出してたから、いくら私と縁ある芸能人が光GENJI嫌いでもこれを無視するわけにはいかず、おばあちゃんちを拠点にすることを 客側から芸能界に 決めたら一瞬でビフォーアフターを作れる番組だったので結婚相手を含む光GENJIスーパー5 *2 を おばあちゃんちに住まわせることを芸能界の理想通りの結果にします♪
株式会社フォーバル 2021年08月05日 15:26 ‹ 前 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 次へ ›
賃貸・部屋探し情報のCHINTAI/チンタイでは、賃貸物件の詳細情報や最新の空き状況を確認できます。気になる賃貸物件があれば、まずは電話やメールでお問合せください。お気に入りの賃貸物件が中々見つからない方は、地域や物件条件を変更すると新しい住まいが見つかるかも。賃貸住宅(賃貸マンション・アパート・一戸建て)の物件情報は毎日更新!賃貸住宅情報はもちろん、不動産会社・家賃相場の検索もCHINTAI!
5階は階段の上り下りが大変。だから住むのはちょっと・・・と思っている方は多いと思います。 どうしてもデメリットが先に思い浮かぶと思いますが、意外に知らないメリットもたくさんあります。 ということで、今回はエレベーターがない団地(4階か5階建てが多い)の5階に住むメリットをご紹介します。 1. 家賃が安い マンションは上階に行くほど販売価額や家賃が高くなりますが、団地は違います。 エレベーターがないので、5階は家賃が安く設定されていることが多いです。 10%程度安くなっている場合もありますので、家賃50, 000円なら45, 000円になります。 年に換算すると60, 000円もお得! 大阪府住宅供給公社の公社賃貸住宅スマリオなら、「若年・子育て割」で4・5階の家賃がさらに 安くなっていますよ。 スマリオの若年・子育て割を詳しく知りたい方はこちら 2.上階は 風通しが良い 階段室型の団地は、マンションと違って共用廊下がなく、1戸1戸の部屋の独立性が高くなっています。 南面、北面の両方に開口部が確保されているので、通気性抜群です。 夏場はエアコン無しで過ごしている方もおられるようです。 3. 上からの音を気にしなくていい 5階は最上階で、上からの音はしません。他人の生活音って意外と気になるのでこれは大きなメリットですよね。 4. 眺めが良い 郊外型の団地は高台に建っていることも多く、眺めもよくなります。 景色をみるって結構癒されるので、テレワークで疲れた心をリフレッシュできますよ。 5. 1階と4階の部屋どっちがよい？ -今度会社の宿舎（階段のみの4階建て）- 賃貸マンション・賃貸アパート | 教えて!goo. 蚊が少ない!? 蚊が自力で飛べるのは2~3階くらいまでと言われているので、団地の5階は蚊が少なくなります。 6. 階段の上り下りで運動になる 通勤・通学をしている人は、毎日強制的に運動できます(笑)。 7. 急いでいるときでも、待たなくてよい エレベーターだと、朝の通勤時間などで急いでいるときになかなか来ないとイライラしますよね。団地ではそれはありません。 ここまで、メリットばかり言ってきましたが、もちろんデメリットもあります。 デメリットの一番は、当然ですがエレベーターが無いので上るのが大変です。 他には、断熱材が入っていないので夏場は熱くなりやすいです。 また、小さい子どもがいるご家族はベビーカーを持って上がるのは相当ツライと思います。 階段は実際に上ってみないと大変さが分からないと思うので、現地に行ってから判断してくださいね。 ■お部屋探し情報 大阪府住宅供給公社が提供する賃貸住宅『 SMALIO(スマリオ)』は、大阪府内に約2万戸。 一人一人のライフスタイルに応じて、どんな人にも自分らしい、 笑顔あふれるくらしをお届けします。 スマリオ(公社賃貸住宅)お部屋探しサイト
4 mat983 回答日時: 2008/04/10 20:16 迷う事はありません。 4階しかありません。 1階は覗きなど危なく、窓も開けられません。 家まで付けられた場合、そのまま押し入る事もあります。 確かに上り下りは面倒ですが、安全はお金に返られません。 また、眺めも魅力で、窓を開けても蚊などの虫も大分少なくなります。 そして騒音です。 車の音も4階なら大分静かです。 窓、開けたいんですよね。 騒音は高い方が響くと思ってました。 お礼日時:2008/04/10 21:54 No. 3 sconehead 回答日時: 2008/04/10 20:08 やはり女性の一人暮らしで1階だと危険な事もあると思いますので、4階の部屋をお勧めします。 引越しや通勤など、階段の4階は不便な事もありますが、やはり安全第一ではないでしょうか。 やっぱり危険ですかね? エレベーター無し団地５階の意外に知らないメリットとは | Danchi Dining【ダンチダイニング】くらしを味わう情報サイト by 大阪府住宅供給公社. 安全第一ですよね。 お礼日時:2008/04/10 21:50 私も女性ですが、家賃と間取りが変わらないなら4階ですね。 疲れてる時は大変ですが、防犯の事を考えれば安いもんです。 窓が開けられないという事は洗濯物も気軽に干せませんし。 0 毎日仕事帰りは疲れているのできっと嫌になる思い、 迷ってしまいます。 お礼日時:2008/04/10 21:48 No. 1 kedamaru 回答日時: 2008/04/10 20:02 女性の一人暮らしなら絶対的に4階をオススメします。 永久に住むのでなければ階段だって良い運動ですし。 やはりセキュリティとプライバシーの問題でしょう。もし火災等になっても4階までなら布団を持って飛び降りれば命は助かります(5階以上になると生存率が一気に下がるそうです)。 私なら4階に住みます。 仕事がきつく、終わるとくたくたなので、そのあとの階段のことを考えるとブルーになります。 でも安全には換えられませんよね。 4階から飛び降りる勇気でるか心配です。 お礼日時:2008/04/10 21:43 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
8 tent-m28 回答日時: 2021/04/09 09:05 4階以下と比較すれば、冷暖房効果が少し下がるということはあります。 ただ、ベランダの向きが一番大きいです。 真南に向いていれば夏は風が入って涼しく、冬は晴れていれば暖かいです。 環境によりますね。 うちはエレベーターなしの4階最上階ですが、夏はクーラーもいらないし冬の暖房はこたつだけです。 それに比べて1階は夏は地面からの放射熱、冬は冷気で大変だそうです。 3 No. 6 サワイ 回答日時: 2021/04/09 08:52 YES エレベーター無しという古い団地では、最上階は屋根(つまりは屋上の床)の構造も古くて、断熱や放熱の効果が期待できません。つまり外気温の影響を直接受けやすい。 おっしゃるように高温の夏は暑過ぎ、低温の冬は寒過ぎます。また、日常的な、5階までの階段の登り降りを覚悟する必要がありますね。けっこうリスキーだと思われます。 No. 5 onicyan2 回答日時: 2021/04/09 08:50 古い団地出なくても 5階建なら 夏は暑いし、冬は寒い。 ただ条件によって違う。 東角部屋5階(友人宅) 冬でもリビング(南の東角部屋2方全面ガラス)は朝エアコン無しでも16℃以下にはならず その代わり夏は朝でも30℃。 那覇市で最上階に住んだことありますが、夏は蚊も来ないし風がよく通って、クーラーつけずに過ごせましたよ。 地域や環境によるのでは……… No. 3 nabe710 回答日時: 2021/04/09 08:46 「すぎる」の程度はともかく、建物の日陰にもなりにくく、夏場は言うまでもなく暖気は高い方への集まりますので1階よりは冷房効果も低く暑くはなるでしょうね。 いわば下層階の熱気も皆抱え込むかのような? 冬場も周囲の建物の影になりにくいということは、寒気の風当たりも下層階よりは強いわけですが、前段同様に下層階の暖房も皆上がってくるわけですのでむしろ温かいのかも? この上がってくる暖気と外気の影響とどちらが勝つかバランスの問題でしょう。 深夜など下層階も皆暖房を止める時間帯は一気に冷え込むとも言えますし? エレベーターの有無は、直接寒暖には影響も少ないのかとおは思いますが。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 【1階と2階以上の部屋のメリットとデメリット】本当に住みやすいのはどっち？｜奈良県の賃貸なら【賃貸のマサキ】. gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
エレベーターの設置基準とは そもそも、マンションにエレベーターを設置するのに、階数などの基準はあるのでしょうか?