アスペルガー症候群は発達障害のひとつで、コミュニケーション能力などに偏りが見られるといった症状があります。この記事では、アスペルガー症候群の症状や特徴、最近よく聞かれる「自閉症スペクトラム」との関係について解説します。 監修: 井上雅彦 鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授(応用行動分析学) 公認心理師/臨床心理士/自閉症スペクトラム支援士(EXPERT) LITALICO研究所 客員研究員 障害や難病がある人の就職・転職、就労支援情報をお届けするサイトです。専門家のご協力もいただきながら、障害のある方が自分らしく働くために役立つコンテンツを制作しています。
ADHD (注意欠如多動性障害)の男性と女性では「比率」や「表れる特徴」に違いがあります。 ただし、すべての男性、女性に当てはまるわけではなく、あくまで現在わかっている範囲でのおおまかな傾向であることにご注意ください。 男性、女性の比率 ADHD の男性、女性の比率は2. 5:1 から 1. 5:1 程度と言われています。 幼少期は男性の方が診断される場合が多く、男性の比率が大きくなるようですが、大人になるにつれて差が小さくなっていくようです。 男性、女性 表れる特徴の違い 男性の ADHD の方には、「多動」や「衝動性」の特徴が強く表れる傾向が多いようです。 女性の ADHD の方には、「不注意」の特徴が強く表れる傾向が多いようです。 「不注意」は幼少期には気づきにくい特徴ですので、幼少期に女性の ADHD が診断されることが少ない理由の一つに考えられます。 下記ページに ADHD の男性、女性の特徴の違いについて詳しく説明しています。よろしければご覧ください。 ADHD 男性と女性で特徴に違いはある?
14 ToDoを表に書いて、いったん預ける、やるべきことが積み重なると、次々と別の仕事が浮かんできてどれも終わらない。表ソフトに、思いついた物は書き留めておくと、一旦気になってしょうがないのが、少し落ち着く。これで今の取り組みに集中できる。 (仕事人 女性50代 大阪府 当事者) No. 13 ADHDは短期記憶の能力が低いため、思いついたことや言われたことなどを、別のことを考えると忘れてしまいます。この状況を改善するため、私はいつもメモ帳を持ち歩いて、必要なことは何でもメモをする癖を付けています。このメモ帳を切り離して、一定の所に貼って、朝起きたら必ず見るようにしています。また、一つのことに集中すると、ほかの物事に注意を払えないという特徴もあります。私は勉強をする際、一つの教科に熱中してしまい、他の科目に手を着けられないということがよくありました。これを改善するために、私はスマホなどについているタイマーで、一科目を勉強する時間から寝る時間まで、決まった時間に音が鳴るようにしています。こうして一つに集中すること無く、時間を有効活用しています。 (O3 女性10代 長野 当事者) No. 大人のアスペルガー症候群とは？症状や特徴、自閉症スペクトラム障害（ASD）との違いについて説明します | LITALICO仕事ナビ. 12 一番困ることは、短期記憶のなさです。電話を受けてもその内容が記憶出来ないので、相手の名前、用件、伝言等全て記憶するのは無理。メモすればと思われるかもしれませんが、聞き取りとメモを取るという2つのことはまた困難なのです。メモしても、その場所、意味が自分で分からなくなるのです。 (成績はオール5 女性40代 熊本 当事者) No. 11 小売店で働くADHDです。AとBの作業を同時にこなしたり、報連相の適度なタイミング、優先順位をつけて物事を片付けていくことが苦手です。最近、上司に障害のことを相談しました。けれどADHDという言葉はださずに、苦手な作業があること、精一杯頑張っても至らないところがあること、△△というフォローをしてほしいこと、以上の3点を、冗談を交えながら伝えました。恐らく上司はそれを「個性」として受け取りましたが、フォローのおかげでミスやパニックになることは減りました。 (ひのきお 女性20代 兵庫 当事者) No. 10 一工程ずつに自分が何分かかるのか把握する。歯磨き洗顔に20分、化粧に15分、朝食に15分、着替えに……「急いでなんとかなる」事は絶対にないから。 (セロカ 女性30代 東京都 当事者) No.
19 仕事場において、得意な業務が1〜2個なら集中して業務が出来る。しかし、業務が3個以上同時に入ると、何から手をつけて良いかわからなくてパニックになる。期日が分かっていても、複数掛け持ちするだけで混乱してしまう。紙などに、現在手をつけている業務を書き出し、何が必要なのか纏める。また、優先順位を決め、順番に業務を1〜2個ずつ進められるよう工夫する。 (成求沢中 男性20代 京都府 当事者) No. 18 「これをやった後にこれをやって、その後にこれで、その後にこれね!」と、指示を出された作業があったとき、せっかく1つ目に取り掛かっていても、声をかけられた途端に全て忘れてしまう。メモに書いても、メモしたことさえ、忘れてしまう。自分の特性を話し、指示は一つずつ出してもらうこと、制限時間をもうけ、確認してもらうことで、自分にとって働きやすい環境を実現できた。自分で解決できない問題も、人の力を借りることで解決できる。 (特別支援専門家庭教師りぃ先生 女性20代 千葉 当事者) No. 17 何かしている時(考えている時)に話しかけられると、それだけで頭が真っ白になります。出かける準備をしている時に話しかけられるのが、一番困っていました。出かける段取りを考えながら、返事をする、ということができません。相手に「返事ができない」と伝える練習をしています。家族も、準備をしている時は声をかけないように気をつけてくれます。 (まぐ 女性20代 北海道 当事者) No. 16 複数の用事が重なったり仕事を同時進行したりするときに、どれから手をつけていいのかわからず、考えるのに非常に時間がかかります。その結果順位づけを間違えて、重要事項や緊急を要していることを後回しにしてしまい、仕事の相手や周りに多大な迷惑をかけてしまいます。最近はToDoリストを近くにいる人に聞いてもらい、順番を決めてもらうようにしています。 (Tirol 女性40代 岩手 当事者) No. 15 複数の物事があっても、一つのことしか考えることができないので同時には対処できません。急ぎのものを先に対処しようとすると、頭が混乱し、処理スピードが遅くなり、ありえないミスを犯してしまいます。突然、電話がかかってくるので対応がうまくできません。電話が終わったあと、今まで何をしていたのか分からなくなります。ミスが生まれる原因になります。 (ロンリーウルフ 男性40代 福岡 当事者) No.
当事者の困りごと・対処法 TOP > マルチタスクが苦手 No. 25 私はホームセンターで働いているのですが、一度に沢山の指示を出されると混乱してしまうので、先輩社員には紙に指示内容をメモしていただくようにしました。そしてカゴ車(商品を運ぶ為の大きな車)を使っているときにお客様の邪魔をしてしまったことがあり、またカゴ車を動かすのが下手なので、しばらくカゴ車ではなく台車で商品を運ぶことにしていただきました。まだ始めたばかりなのでなんとも言えないですが、色々配慮していただきましたので、それにこたえていけるように頑張ります! (ファンタジスタ 20代 男性 埼玉 当事者) No. 24 軽度のADHDです。一気に「あれやって、これやって」と流れのように言われると何から手をつけたらいいのか分からずパニックになって固まってしまいます。家族から何かお願いされる時は、これを片付けてと1つだけ具体的に言ってもらうようにして、終わったら次に何をすればいいか聞くようにしています。そうすることで、集中できます。 (あっぷるぱい 女性20代 神奈川 当事者) No. 23 物事の優先順位がわからなくなって目の前のことを延々とやってしまうので、複数の用事がある時は箇条書きのメモを書いてもらうことにしています。 (うたこ 女性20代 埼玉 当事者) No. 22 私は、朝起きてからすることや夕方から寝る前にすることについて、何をどういう順序でやるのか、やるべきことをやり忘れていないか等の確認をスムーズに行うことができません。そこで、自己流で「朝起きてからやること」「寝る前にやること」のマグネットボードを作成し、終わったものはマグネットを移動させて1個ずつ順番にこなせるようにしています。 (sana 女性30代 神奈川 当事者) No. 21 最近、ASD+ADHD+LDの診断を受けた者です。口頭指示だけだと理解しにくいから、絵や図があると分かりやすいです。一つずつ指示を出してくれると忘れないです。我が子の園の連絡(持ち物や、行事の出欠確認など)は、連絡帳に記載してもらうようにお願いしました。一人で子ども2人をみるとパニックになって、子どもに当たってしまうので、夫に時短勤務をとってもらいました。 (ぺこぽん 女性30代 秋田 当事者) No. 20 複数の作業を頼まれるとパニックになりがち。この手の悩みに対しては「メモをとれ」「ToDoリストを作ったら」とアドバイスされることが多いですが、昔の私は自分の書いた文字が上手く読み込めないので無理でした。自分の記憶はビジュアル重視で出来ていて、覚え書きした文章の内容とその時の記憶(主に映像)が同一場面のものだと結びつかないようです。覚え書きを「初めて見るもの、初めて知る事柄」と自分に言い聞かせて読むようにしたところ、無事に読めるようになりました。 (ムーンストーン 女性50代 東京都 当事者) No.
たくさんのメリットがある電力自由化。しかし、「デメリットはないの?」という疑問を持っている方もいらっしゃるかもしれません。 特に不安になるのが、新電力を利用したときに、 「従来の電力会社に比べて停電が起きやすくなったりしないの?」「新電力が倒産したら電気の供給はどうなるの?」 といったものではないでしょうか。 結論からいうと、これらの不安は必要ありません。新電力の電気も、地域の電力会社が用意した送電網を使って送られています。どの会社を選んだとしても、電気そのものの品質や停電リスクは変わりません。つまり、 新電力だからといって停電が起きやすくなることはありません 。 また、電力自由化にあたって、「新電力が事業を継続できなくなったときには、地域の電力会社が代わりに電力を供給する」という仕組みになっています。万が一、 契約した新電力が倒産したとしても、電気の供給が急にストップすることはない のです。 日本の電力自由化のこれから 始まって間もない日本の電力自由化。スムーズに進展していくのか、それとも課題が現れてくるのか、生活に直結するものだけに私たち消費者も注意深く見守っていきたいところです。今後、特に注目したいのは、 2020年4月にスタートしたばかりの送配電部門の分社化 です。 送配電部門の分社化は期待した効果を生み出せる?
「電力小売全面自由化」により、様々な事業者が電気の小売市場に参入してくることで、新規参入の会社を含めた電力会社の選択が可能になりました。小売事業への参入者が増えることで競争が活性化し、様々な料金メニュー・サービスが登場することが期待されます。 ※2016年(平成28年)4月からは電力の小売電気事業者として、政府が登録した事業者から電力を購入することが可能になります。 ※何も手続を行っていない場合には、それまで供給を受けている電力会社から引き続き電気が供給されます。 <想定される料金メニュー> ・時間帯別料金など、ライフスタイルに合わせた料金メニュー ・省エネ診断、セット割など、新しいサービス ・再エネ発電中心のサービス ・電気の地産地消 電気の小売を行う事業者として、政府が登録した事業者の一覧です。 2016年(平成28年)4月から、ご家庭や商店も、以下の一覧に登録された事業者から電気を購入することができます。 小売電気事業者一覧(資源エネルギー庁) 電力小売全面自由化に関して、よくある質問は以下のリンク先からご覧ください。 電力小売自由化に関してよくある質問・回答集 電力自由化についてのお問合せ先窓口(資源エネルギー庁) 電話:0570ー028-555 受付時間:午前9時から午後6時 ※土日祝日、年末年始を除く
4月1日からスタートする電力小売の全面自由化に伴い、今後、「小売電気事業者」などから家庭を始めとする消費者への営業活動が本格化されます。 これにより、消費者が事業者との契約トラブルを抱えたり、悪質事業者によるウソの勧誘や便乗商法・特殊詐欺などの被害に遭うおそれが考えられます。 各家庭の電気を販売する「小売電気事業者」は、法律により、国の登録を受けなければ家庭に電気を販売することはできません。 登録を受けた事業者は、 登録事業者一覧(経済産業省(資源エネルギー庁)) で確認が可能です。 電気の販売契約を結ぶ際に消費者が注意すべきこと 「小売電気事業者」は、販売契約を結ぶ際に、消費者に対し電気料金などを書面を渡して説明することが法律で義務付けられています。また、契約をした時は、契約内容について記載した書面を消費者に交付することも法律で義務付けられています。 消費者が注意すべきポイント! 小売電気事業者の社名や連絡先 いつから電気を供給するのか? 契約期間はいつからいつまでか? 契約期間満了後の契約更改手続はどのようになるのか? 毎月の電気料金はいくらか?どうやって算定するのか? 通常の手続に加え必要な工事などがある場合、消費者が負担する費用はいくらか? 電力・ガス小売全面自由化に関する情報 | 消費者庁. 電気料金の割引がある場合には、それはいくらか?割引の対象期間はいつまでか? 契約期間内に解約する場合の制約はあるのか?解約手数料などは発生しないのか?など 例えば、次のような悪質事業者がいたら 「国の登録を受けていないのに『国の登録を受けた』といって営業をしている事業者がいる」 「『○○電力より5%安く電気を売ります』と言われたのに、それより高い料金を請求された」 「『今より安く電気を売るから1年分前金を』と言われて支払って以降、連絡が付かない」 「契約時に説明を受けていない費用について負担を求められた」 「解約を申し出たところ、法外な解約料を請求された」 「解約を申し出たところ、嫌がらせや脅しを受けた」 「『電気と○○のセットにすれば安くなる』と言われ、求めていない商品をセット販売された」 「苦情や問い合わせをしてもまともに対応してくれない」 経済産業省電力取引監視等委員会までご相談ください! 電話:03-3501-5725(直通) (平日9時30分~12時00分、13時00分~18時30分) メール: 詳しくは、 経済産業省電力取引監視等委員会のホームページ をご覧ください。 相談事例をご紹介します 電力について、よく理解して契約するきっかけに、また便乗したトラブルに遭わないために、これまで寄せられている電力小売の自由化に関連する相談事例を紹介するとともに、消費者向けのアドバイスを提供します。 詳しくは、 独立行政法人国民生活センターのホームページ をご覧ください。 怪しい電話、契約トラブル、不安を感じた時は 千葉県消費者センター相談ダイヤル 電話: 047-434-0999 相談受付時間: 月曜日から金曜日9時00分~16時30分 土曜日9時00分~16時00分(日曜日・祝日は除く) 消費者ホットライン 電話: 188 (イヤヤ) 最寄りの消費生活センターまたは消費生活相談窓口をご案内します。 より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください
W(ダブリュー)が少しでも参考になれば幸いです⭐︎ この記事を書いた人 玉城 久子(たまき ひさこ) 株式会社プロトソリューション(沖縄県宜野湾市)の広報担当。 2018年にえるぼし(3つ星)認定に成功し、以降セミナー登壇など女性活躍に力を入れる。 2児の母でもあり、同じママたちに"生きる知恵"を伝えるべく「制度」系の勉強中。
電力自由化についてのお問い合わせ窓口 0570-028-555 <受付時間>9:00-18:00 ※土日祝日、年末年始を除く パンフレット・資料 ※ご自由にご活用下さい。 パンフレット (PDF形式:1, 315KB) ポスター (PDF形式:561KB) 小売全面自由化についての60秒紹介 (「電力自由化」のソモソモがダイタイわかる動画) (経済産業省ホームページ) 電力自由化の仕組み (METIチャンネル) 関連リンク 電力・ガス取引監視等委員会ホームページ これまでの電力システム改革について(法律改正情報等) ガス事業制度について 小売電気事業の登録申請・届出