診療内容 消化器内科が対応している疾患 1.
検査後は、 1時間ほど安静 にしてください。 鎮静剤を使用しているので、1時間ほどしてから歩行などをチェックします。 車や自転車の 運転、運動は控えて ください。 検査の日は、ふらつきなどが残ります。 検査後にこんな症状があったら病院に伝えてください 検査後に以下のような症状があったら、病院にご連絡ください。 病院に連絡するべき症状 喉の症状: 検査後、喉に違和感があったり、痰に血が混ざったりする場合があります。数日で治ることがほとんどですが、治らない場合は病院に相談してください。 ふらつき 、 吐き気: 鎮静剤の影響で、検査後はふらつきが残ります。ひどい場合は一日中気持ち悪く、動けなくなることもあります。一晩休むと治ることがほとんどですが、改善しない場合は、相談してください。 ガイドラインなど追加の情報を手に入れるには?
内視鏡検査の再開について (2020. 05. 23更新) 行政機関からの5月25日からの自粛要請一部解除の報告、及び5月18日発表の日本消化器内視鏡学会の提言を受け、当院においても内視鏡検査を再開します 尚検査に際しては、ガウン・マスク着用等日本消化器内視… ▼続きを読む 待ち時間対策について (2019. 08. 04更新) 近日待ち時間が多くなっているというご意見が多数寄せられる様になってきました。実際2時間待ちとなることも多く、予約されていても1時間待ちとなる事もあり、予約の意味を成していない時間帯もあります。この件に… ▼続きを読む これから北海道は花粉症の季節です (2019. 04. 10更新) 以前記載したブログ の改編になります 雪はほとんど融けましたが、まだまだ天候が安定しなく寒い北海道です。急激な温度変化もあるた… ▼続きを読む ピロリ菌除菌後も胃カメラ検査を受けましょう (2018. 12. 10更新) ヘリコバクターピロリ菌(以下ピロリ菌)は胃潰瘍の原因となるばかりではなく、胃がんの原因となる事が近年の研究で明らかになってきました またピロリ菌を除菌する事で胃がんの発生頻度を下げる事も解っており、… ▼続きを読む 開院3周年 (2018. 06更新) 平成30年12月4日をもって、当院がこの地に開業してから3年が経ちました。 開院以来おおよそ9000人の患者様が当院を受診され、過去1年の内視鏡件数も上部消化管内視鏡検査(胃カメラ)が560件、下部… ▼続きを読む 歯周病と糖尿病 (2018. 超音波内視鏡（EUS）ガイド下穿刺による診断・治療｜和歌山県立医科大学 中央内視鏡部. 06更新) 今回は歯周病と糖尿病について記載します 歯周病は、歯肉炎や歯槽膿漏とも言われており歯科の先生が治療している疾患です。歯を磨いた時にいつも血が出る方は歯周病の可能性がありますので歯科受診をお勧めします… ▼続きを読む 今回の地震にて被災された方々にお見舞い申し上げます (2018. 09. 10更新) この度の北海道胆振東部地震にて被災された方々にお見舞い申し上げます 当院もかなりの揺れに見舞われましたが、9月8日土曜日より診療を再開しております 尚当院には安平・追分地区の住民の方々も来院されて… ▼続きを読む 熱中症について (2018. 03更新) 本州では強い熱波が観測されており、北海道もここ数日気温が高くなっております 新聞やニュースでは連日熱中症について報道されており、死者もでているという事で痛ましい話です 熱中症の対策としては、 こ… ▼続きを読む お詫びとスタッフ募集について (2018.
膵がんドックについてはこちら ↓... 『エアロシールド』導入 当クリニックでも紫外線殺菌装置『エアロシールド』を設置致しました。 エアロシールドは紫外線の中でも高い殺菌効果を持つ「UV-C」ランプを使用し、空気の自然対流を利用し、24時間空気を殺菌する装置です。あらゆる細菌、ウィルスに効果があると言われ、新型コロナウィルス、インフルエ... 家族が癌になるという事 2007年2月、父から電話があった。 「健一、おしっこが茶色いんだけど…」 いつも、体調が悪いと些細な事でも医師である僕に電話をかけてくる父。 この日もいつも大げさに言う父の事だからそこまで真剣にとらえず、 「とりあえず血液検査をしてもらって」と、軽い気持ちで電話を切った。... 武蔵小山胃腸内視鏡クリニック 院長ブログ. 私は父と姉を膵臓癌で亡くしています。父は67歳、姉は47歳でした。 膵臓癌は年々死亡者数が増加しており、最近の統計ではがんで亡くなった方の部位別で4番目に多い数字です。ちなみに1位肺癌 2位大腸癌 3位胃癌です。 膵臓癌は他の臓器に比べ早期発見が難しく「サイレントキラー」と... 内視鏡医の使命とは 内視鏡医の使命は、がんを早期に発見して胃がんや大腸がんで亡くなる方をゼロにすることです。 果たしてそれだけでしょうか? 患者さんが内視鏡を受ける理由は、がんがあるかどうかを知りたいだけではありません。 最近、コロナ渦におけるストレスから胃腸の異常を訴える方が多数いらっしゃい... 今日で開院4か月が経過しました。 この4か月間で胃カメラ251件(アニサキス摘出5件含む)、大腸カメラ249件(ポリープ切除80件含む)計500件の内視鏡検査を施行いたしました。 たくさんの方に内視鏡検査を受けて頂き感謝いたしております。... 武蔵小山駅前に看板を取り付けました。 とても良い感じです。 引き続き、苦痛の少ない内視鏡を提供できるよう頑張ります!
サイクリングって楽しいですよね~。 ウォーキングやランニングとは、また違った楽しさがあります。 今回は、そんなサイクリングの健康効果をご紹介! サイクリングが好きな人は是非最後までご覧下さい! スポンサーリンク サイクリングは気持ちいい! サイクリングって気持ちいいですよね~。 好きな方は分かると思いますが、本当に楽しいです。 暇つぶしにも良いですし、趣味にするのも良いですね! 実は、サイクリングはとっても健康に良いんです! 実は健康に凄く良い? サイクリングは楽しいだけではありません。 とっても健康に良いんですよ! 楽しいだけじゃないなんて素晴らし過ぎますね! そんなサイクリングの健康効果を詳しく解説していきます! サイクリングが好きな人は是非参考にしてみて下さいね! サイクリングの健康効果8選! 健康効果その1・ダイエット効果 サイクリングにはダイエット効果があります。 サイクリングはウォーキングやランニングに比べて、足腰への負担が軽いです。 なので、太っている方でもとっても続けやすい! しんどくありませんからね。 また、辛い運動ではないので長時間続ける事が可能! ダイエットをしたいのなら、長時間有酸素運動を続ける事が大事です。 なので、ダイエット効果もバツグン! 細身の方でもダイエット効果を期待できますよ! 健康効果その2・筋力UP サイクリングは筋力アップの効果もあります。 太ももの筋肉は年とともに衰えやすい。 意識して運動しないと衰える一方です。 しかし、サイクリングをする事によって、太ももの筋肉を鍛える事ができるんです。 老化防止にも最適ですよ! でも、筋肉を鍛えすぎると、足が太くなるのでは・・・? と、不安になる方も居るでしょう。 ですが、安心して下さい。 普通にサイクリングした位では足が太くなるような事はありませんよ! 競輪選手ばりに漕ぐなら別ですが(笑) 健康効果その3・思考の安定 サイクリングをする事によって思考が安定してきます。 いいアイデアが閃いてきますよ! 意外と知らない睡眠のメリット7選！疲れがとれるだけじゃない | SleepediA. これは色んな著名人が言っている事ですが、何か考えに詰まった時は大きな筋肉を動かすと良いと言われています。 人間の体の中で太ももは最も大きな筋肉です。 その筋肉を動かす事によって、アイデアが生まれやすくなります。 何か考え事をしたい時にもサイクリングはオススメですよ! 健康効果その4・脳の活性化 また、サイクリングは脳の活性化作用もあります。 スピードを出して乗り物に乗る事で、脳からドーパミンが分泌されます。 これが神経細胞を活性化させ、脳を研ぎ澄ませてくれるんです!
朝時間 > 8時間以上寝るのはいいこと?最適な睡眠時間を知るメリット 連載「教えてユミ先生!睡眠のお悩み解決室」では、気持ちのいい朝に欠かせない「睡眠の悩み」を解決するヒントを、日本睡眠改善協議会認定・睡眠改善シニアインストラクターの竹内由美さん(ユミ先生)に教えていただきます ! 今回のお悩みは…「最適な睡眠時間の見つけ方」 忙しくて1日8時間も眠る時間がありません。週末に8時間眠った日も寝足りないと感じたり、日中眠気を感じることがあります。自分の最適な睡眠時間を知りたいです。 アスリート達の8時間睡眠エピソードを聞く一方、明らかに忙しい睡眠時間の少なそうな人がいつも元気だったりして。いったい何時間寝るのが一番いいのかと疑問に思うことありますよね。 新生活からの大型連休と、生活リズムの変化が大きかったであろうこの時期。最適な睡眠時間をもって、しっかり生活を整えていきましょう♪ 今回は睡眠のプロであるユミ先生に、睡眠時間が大切な理由から、最適睡眠時間の探し方を教えていただきます。 【アドバイス1】 成人なら"7時間睡眠"からトライ! よく「人生の3分の1は睡眠」と言われるためか、1日8時間の睡眠が良いと思っている人が多いようです。しかし、それは必ずしも正しいとは言えないようです。 近年の様々な研究データから、 睡眠時間には個人差があり、年齢によっても最適な睡眠時間は変わる ことがわかってきました。そのため、自分に合った最適な睡眠時間を見つけるには、少し勉強することが必要になります。 8時間より長く眠るのも良くない!? 【睡眠論争に決着？】 「ロングスリーパー＝駄目人間」ではない！：日経ビジネス電子版. まず、そもそも最適な睡眠時間を知るとどんなメリットがあるかというと、それは、 睡眠が健康な生活に欠かせないから です。実際、多くの医療専門家が病気予防、老化予防、肥満予防などに最適な睡眠時間を調査しています。 例えば、2002年、アメリカの「睡眠時間と健康リスク」という調査では、7時間前後(6時間半~8時間未満)眠っていたグループが、もっとも病気になりにくいという結果が出ています。 注目すべきなのは、6時間半より短くなるほど、また、8時間より長く眠るほど病気のリスクは高くなるということです。長く眠ったほうが健康に良いと思われがちですが、実はそうではないのです。 何時間睡眠がベストなの? ただ、病気予防や健康寿命の観点から最適な睡眠時間を割り出すには、長期的かつ大規模な研究が必要になるため、まだわかっていないことも多くあり、短い時間でも健康に生活できているショートスリーパーや、10時間くらい睡眠が必要なロングスリーパーがそれぞれ1割程度いるとも言われています。 また、赤ちゃんや子どもは眠り方も睡眠時間も成人とは異なることも報告されていますから、自分にあった睡眠時間を知るのはそう簡単なことではないのです。 しかし、あなたが一般の成人という意識があるなら、まずは 7時間睡眠 からトライしてみると良いでしょう。 ☆後編「最適な睡眠時間の見極めるポイント」は、5月13日(月)朝4時に公開します♪
眠れないときはベッドから出よう。 ベッドに入ってから20分経っても眠れないときは無理に寝ようとせず、ベッドから出て薄暗い灯りの下で読書をしよう。脳にベッドは寝るためだけの場所だという覚えさせるのだ。 8. 重力布団(ウェイトブランケット)を試してみよう。 重力布団を用いて「身体に重みを加える」ことで、コルチゾール値を減らし、睡眠を促す概日リズムを調整できるという研究もある。気になる人は、ぜひお試しを。 Text: Emma Strenner
1. 記録はなるべく早く、記憶が新しいうちに! 疲れがとれるだけじゃない。睡眠時間を大切にするべき10の理由 | ハフポスト LIFE. ●「翌朝起きてやればいいや、と後回しにすると、記憶が抜けてしまってバイタルを列挙するだけのような雑で内容の薄い記録になってしまいます。3年生からは実習が終わったらその日のうちに記録を取るようにしました」(Cさん) ●「帰宅後疲れてのんびりしてしまい、記録を後回しにして寝る時間が遅くなることがありました。私は家が遠いので実習後早く帰っていましたが、そうでない人は学校でやるべきことを済ませてしまうと良いかも」(Aさん) 実習でクタクタになった後は一刻も早く休みたいという気持ちはわかりますが、日々の記録を後回しにしてしまうと後々大変。 何を学んだか忘れてしまわないうちに、記録は早いうちに済ませてしまいましょう。 2. カギは土日の予習! ●「土日のどちらかは記録や勉強をしていました。記録:勉強の時間の割合は1:1ぐらい」(Bさん) ●「土日に全体像を把握しておくと週後半はそれに追加していけばいいだけになって楽」(Cさん) お話してくれた先輩たちはみなさん土日もしっかり作業時間を確保していました。特に平日の記録時間を最小限に抑えていた「短時間集中タイプ」の先輩たちは、そのぶん土日の勉強時間を長めにとっていたようです。 休みの日はついつい遊びたくなってしまいますが、少しでも勉強に時間を割く習慣を身に付けておくと、平日の作業が楽になり、そのぶん早く寝られます。 「寝不足でカンファ中うたた寝してしまった!」「看護師さんの話に集中できない……」なんてことのないよう、休息はしっかり確保しつつ充実した実習生活を送りたいですね。 ☟【実習お役立ち特集】記事一覧はコチラ☟ LINE・Twitterで、学生向けにお役立ち情報をお知らせしています。
今日、大きなあくびをしませんでしたか? ワークライフバランスの重要性も広まりつつあるが、まだまだ現代社会では、長い時間働くことは美徳とされているかもしれない。でも、1日1〜2時間、寝る時間も惜しんで休息を取らずに働くことは、良いどころか、悪影響しかない。 睡眠時間をきちんとスケジュールに入れ、管理する必要があるだろう。睡眠不足によって疲弊するだけではない。きちんとした睡眠は、疲れを取る以外にもたくさんのメリットがある。10の理由を紹介しよう。 TARA MOORE VIA GETTY IMAGES 1, 睡眠は記憶力を向上させる 脳力トレーニングなんてやめてしまおう。睡眠をしっかり取ることで、頭の回転が良くなる。睡眠は短期記憶力を向上させる。また、ハーバード・メディカルスクール睡眠薬学部によると、次の日の情報処理能力も上がるという。徹夜明けの学校が辛かったのは、そういうことだったのだ。 2. イライラしない よくイライラすると感じることがあるなら、それはきっと睡眠が足りていないから。2015年に発表された調査結果によると、ちゃんと睡眠をとらないと、感情を処理することが難しくなり、普通のことに対しても不快な反応を起こしやすくなるという。寝るほど幸せな気分でいられるというわけだ。 3. 精力が向上する 疲れているときに、パートナーとロマンチックな時間を楽しもうとしても難しい。ある研究によると、睡眠不足はEDや性欲低下の原因にもなるという。寝るほど素晴らしいセックスにつながるなんて、こんなに良いことはない。 4. 睡眠は寿命を延ばす 不老の泉は存在しないかもしれないが、毎日7〜9時間の睡眠は似たようなものだと言っても過言ではない。ある調査によれば、睡眠時間が短いと寿命が縮み、つねに疲弊した状態でいることは人生の質に影響を及ぼすという。 5. 風邪を引きにくくなる 風邪薬なんて飲まなくても大丈夫。バクテリアやウィルスを撃退する一番の方法は、健康的な習慣と睡眠だ。ある調査は、睡眠不足によって、人はより体調を崩しやすくなると指摘している。免疫力を上げるためには布団に入ろう! 6. クリエイティブになれるかもしれない イノベーションを起こせるのは、しっかり休息できている脳だ。ハーバード大学の研究によると、クリエイティブな方法で課題を解決するには、しっかりと眠った後の方がずっと簡単だという。さらに、覚醒と睡眠の間にあたる「入眠する時」は想像力に富んだアイデアが浮かぶこともあるそうだ。もう少し眠れば、素晴らしいひらめきに出会えるかもしれない。 7.