自宅でできるエクササイズに フィットネスバイクダイエット が有名です。ウォーキング同様の有酸素運動で、カロリー消費量が多く脂肪燃焼効果も高いのが特徴。膝の負担がないので高齢者の方の間でも手軽にできるシェイプアップ運動として活用されています。 中でもアクセスジャパン(株)の人気フィットネスバイク 「サイクルツイスタースリム」 は体全体を使う事ができる特殊フィットネスマシンでわずか10分間のエクササイズでもウォーキングの3倍の消費カロリーがあります。 「サイクルツイスタースリム」は軽負荷で行なう事が出来るため、一定の心拍数を保って長時間の運動がしやすい点が特徴です。体脂肪を燃焼させる運動は適応した心拍数を保つことが成功の秘訣。 ▶ フィットネスバイクダイエットの脚やせ効果|サイクルツイスタースリム通販
4+安静時心拍数=下限値 (220-年齢-安静時心拍数)×0. 6+安静時心拍数=上限値 この計算式に自分の年齢と安静時心拍数を当てはめて計算してみましょう。 この心拍数の幅に心拍数が入っていれば、『ハァハァ』と息が少し弾むくらいの運動になっているはずですよ。 これが、脂肪燃焼の効果を上げる絶妙の運動強度です。 心拍数の計算(例) 20歳 安静時心拍数70回 (220-20-70)×0. 脂肪燃焼 心拍数 計算方法. 4+70=122(下限値) (220-20-70)×0. 6+70=148(上限値) 心拍数を122回から148回の範囲内に収めれば脂肪燃焼に効果的。 30歳 安静時心拍数60回 (220-30-60)×0. 4+60=112(下限値) (220-30-60)×0. 6+60=138(上限値) 心拍数を112回から138回の範囲内に収めれば脂肪燃焼に効果的。 50歳 安静時心拍数50回 (220-50-50)×0. 4+50=98(下限値) (220-50-50)×0.
毎日食べてます 家で栽培するか! 関連記事 わが子の病気 純白純ちゃん! オレ様…頑張ってます 対応の違い ٩(๑`ȏ´๑)۶ kana | URL | 2017-04-13-Thu 07:24 [ EDIT] 私もブログを通して 色々な方とお友達に慣れて 本当に嬉しく想ってます。 特に母さんとの出逢いは 特別です。 とっても心が軽くなり感謝の気持ちで 一杯です。 ありがとうございます。 これからもよろしくお願いします(^^) 食事 本当に大事ですよね~ 私も手作りしたい~って想うのですが 何をどうしたら~って 母さんの様に勉強しなければならないな~って 想います。 純ちゃん~美味しそうに食べて~ 完食~ 愛情一杯のご飯~ 母さんの子は~本当に幸せですね。 ラッキーパパ | URL | 2017-04-13-Thu 07:33 [ EDIT] 純ちゃんのドッグフード! ラッキーも食べていました。 ロイヤルカナンの消火器サポート! 会陰ヘルニアになって, 少しでも,便が出やすいように‥‥ ということで。 純ちゃん! 胆泥症の食事!! いつも完食!! 食器ピッカピカ!! あれ見るとうれしくなりますよね。 ラッキーも,食べむらがありました。 なので,完食すると, ごほうびをあげてました。(笑) 今の純ちゃんは,散歩も,食事も ホントおりこうさんですね。 オレ様!! がんばってるねぇ~。 えらいぞ!! ボンさんのドッグドック&胆泥症の完治*. シフォン&クッキー | URL | 2017-04-13-Thu 08:27 [ EDIT] 純ちゃん発見が早くて良かったですよね! 食事はとっても大事です。 でも、アレルギーのあるジョンに手作りは難しすぎたので ドッグフードですが ドッグフードもまだまだいろいろ試してる段階! 病院で出されたフードは合わなくて便が固すぎ。。。 自分で選んだのはコレステロールが上がってきたので、 今は違うドッグフードです。。。 純ちゃん今度エコーなのですね! ほんとドキドキしますよね。。。 良くなっていますように!! モカママ | URL | 2017-04-13-Thu 10:33 [ EDIT] 友達からのコメントは支えになりますね。 縁はいくらあっても続かない事も多くて 会ったことのない文章だけのお付き合いはやはり信用と 興味を引くブログの内容ですね。 人それぞれの思いで開設してるとは言えやはり読んでいて 楽しいブログと我が子に対する愛情の共感できるブログは また、読みたくなります。 こちらのお友達のブログもよく伺っていますが 皆さんとても楽しいし温かいですね。 純ちゃんの食事は愛情がなければできませんね。 何としても病気を治してあげるという愛情の賜物だと思います。 着飾るだけでそういった大切なことを疎かにしている人もいっぱい!
コラム スタッフコラム 2020. 02. 20 ●アスパラとトマトの鶏肉スープ *1 【材料】 ・鶏の胸肉 ・乾燥昆布のだし汁 ・アスパラガス ・トマト ・舞茸 最近では時間に余裕があると、犬に手作り食を作って楽しむ飼い主が増えてきました。犬が何かしらの病気を抱えていたり、加齢により食欲が低下していたりと、「手作り食を始めてみようかな」と思うきっかけは様々だと思います。 やはり、手作り食の一番のメリットは「飼い主自身が調理を楽しみながら、犬が好きな材料を選んで作ることが出来る」ことです。 今回は、犬の食事に関心がある飼い主が犬の手作り食に挑戦する際のポイントについてご紹介致しますので、チャレンジの際の参考にしてみてください。 今回は、手作り食を始めるときに注意したいポイントをご紹介していきます。 初めての手作り食のポイント ■与える量はどのくらい? 「ある程度の給与量が決まっているドッグフードと違って、手作り食の場合は量の調節が難しいのでは?」と考えがちですが、実はドッグフードも手作り食も与える量は犬の状態や運動量によって異なり、同じ食材であっても食材の種類によっても異なるということは同じです。 初めからきっちりとカロリーを計算して作る、というのもありですが、たまの手作りだと割り切って、まず大体の目安に合わせて作りながら、日々の犬のウンチの状態を見て決めていきましょう。 ■食材の割合は? よくある質問 | 愛犬の健康をサポートするドッグフード「犬心～いぬこころ」. 食材の割合については専門家によっても考え方がさまざまで「肉や内臓が6に対して野菜が2、その他が2」や「肉1:野菜0. 8~1」に加えて必要であれば「炭水化物やその他の食材0. 5程度」を付け足す、「動物性タンパク質:野菜:炭水化物=3~5:3~5:1~3」など、色々な意見があります。また、ペットの栄養における研究者の論文では、手作り食を与えている飼い主へのアンケートで、半数の飼い主が、市販の手作りレシピ本を参考にしており、かつ、複数のレシピを用いている人が多かったそうです。基本は様々な食材を長いスパンで与える、という考え方になります。 もちろん、この比率は目安であり、犬の体質によっては食材の割合が合わずにウンチがゆるくなってしまうこともあります。いきなり正解は出せないので、少しずつ様子を見て調節したりドッグフードと併用しながら慣れさせていくのがいいと思います。 ■適度な水分を加えたスープご飯 犬の手作り食は水分量が調節できるというメリットがあります。初めての手作り食はスープご飯がオススメです。 スープご飯は、食事と一緒に適度な水分を摂ることで栄養素が体に消化吸収しやすく、膀胱炎、ストルバイト結晶などの予防につながりますね。 乾燥椎茸や昆布の出汁、あさりを茹でた後の出汁は、うまみ成分があるので、野菜を利用する時に活躍してくれます。 ■旬の食材を取り入れよう!
気が付けば 放置しまくり 我がブログ 夏井先生いかがですかね みなさまお元気にしてますかー?
尿路結石が原因で、おしっこが急に出なくなる緊急事態となることもあります。 犬のおしっこが急に出なくなる病気「尿道閉塞」についての記事はコチラ▼ 【犬のおしっこが出ない!】何度もトイレに行く原因と対処法を解説! 犬のおしっこが出ない場合は、①尿道が詰まっている、②膀胱が空っぽ、③前立腺の病気の可能性があります。尿道が詰まっていておしっこが出ない「尿毒閉塞」は緊急性があります。... 犬の手作り食を始めるなら。押さえておきたいポイントと心得。｜プレミアムドッグフード専門店・通販 POCHI - ポチ公式サイト. 犬の結石のおすすめフード5選 犬の尿石症フードについては、ペットフード各社から様々なフードが出ています。 なので、 「どのメーカーがいいんだろう?」 「いろいろあって全然分からない」 ってのはよくあります。 トラまりも 動物病院での需要がよくあり、安全なものだけを紹介するよ! おすすめフード①ロイヤルカナン ユリナリーS/O ドライ ドックフードといったらロイヤルカナン というくらい有名ですよね。 このユリナリーS/Oは、以前はpHコントロールという商品名でした。 ユリナリー(Urinary)は尿を、S/OのSはストルバイト(Struvite)、Oはシュウ酸カルシウム(Calcium Oxalate)をそれぞれ意味しています。 犬用ユリナリーS/Oは、 下部尿路疾患 (ストルバイト結石症およびシュウ酸カルシウム結石症)の犬に与えることを目的として作られた療法食です。 犬用ユリナリーS/Oは、ストルバイト結石(リン酸アンモニウムマグネシウム)の構成成分であるマグネシウム含量を抑えています。(10mg/100kcal) 犬用ユリナリーS/Oのポイント 尿を弱酸性にすることで、ストルバイトができづらくなる 尿量を増やす(塩分含量がやや多い) マグネシウム含量を制限 リンク トラまりも ユリナリーS/Oはストルバイトでもシュウ酸でもどちらでも使えるよ! このユリナリーS/Oには、他にもたくさんのシリーズがあって、 ユリナリーS/O ライト(体重を減らしたい子) ユリナリーS/O 小型犬用S ユリナリーS/O+満腹感サポート ユリナリーS/O+低分子プロテイン ユリナリーS/O エイジング7+(塩分含量を抑えている) があります。 また、 ウエットフードは水分含量が多い ので、尿石症の子には非常におすすめです。 ユリナリーS/Oパウチ▼ リンク ユリナリーS/O缶▼ リンク おすすめフード②ヒルズプリスクリプションダイエット 犬用 ヒルズもまたペットフード業界では超有名ですよね!
ペットの健康と手作りごはん ジェナー動物クリニック院長の長瀬雅之先生の講演より 引用 ■健康への近道は腸に優しい手づくりごはん なぜワンコにも食事が大切なのか?
1/14、大雪の中... ボンさんは一人でドッグドックをしてもらってきました。 (人間ドックのわんこバージョン) 起きてから採尿したものを持って病院へ預け、夕方お迎えです。 預ける際、前回の診察時以降に変化があったこと等伝え、気になることも話します。 最近、左の脇腹付近に米粒大のコロっとしたものがあることに気づいたので、 触った感じでは脂肪腫のような感じらしいですが、今回一緒に検査してもらうことにしました。 とにかく今のボンさんの状態をしっかりを把握したかったので、 ドッグドックの基本コース以外にも、心臓のエコー検査。 他にも検査していく段階で、先生が必要だと感じた時には、 追加検査してくださいとお願いして一旦帰ってきました。 毎度毎度のことですが、前日は心配で朝の6時頃まで眠れなかった私(汗) お迎えまでの間に仮眠を。。と思っていたのですが、そわそわしてしまって 結局モフモフと降り続く雪を眺めつづけていた私です(^^; 雪道だから... と、ちょっと早めに家を出たけど、結局病院到着時間は 3時をちょっとまわっちゃいました。 「Hさ~ん」と呼ばれた後、「ほいほ~い♪」と診察室の中へ。 ボンがいるかと思ったけど、いませんでした(笑) ボンさんを抱っこする前に先生に検査結果を説明してもらいます。 ■検査結果■ 体重→ 4. 5㎏ 尿検査→◎ 腎臓&膀胱→◎ (下記に詳しく書きます) 胆嚢→◎ (下記に詳しく書きます) 脾臓や膵臓などその他の内臓→◎ 小腸&大腸→◎ 椎間板ヘルニア→◎ 血液検査→○ or △ (下記に詳しく書きます) ◆追加検査◆ 心臓→◎ 脇腹のこりこり→◎ 良性の 脂肪腫 で心配なし! (アメリにできた、大きくなるタイプとも違うと思います) 今回のドッグドックの一番の目的は、血液検査でいつも低い数値の出てしまう ALB(アルブミン)、ボンさんの身体の中でたんぱく質をきちんと吸収できているのか、 それとも、吸収することができずに体内や尿から漏れ出てしまっているのか... それらをしっかりと確認することでした。 血液検査の結果、大事な部分を絞ると... ・ALB(アルブミン)【前回】2. 1 → 【今回】2. 0 :正常値 2. 6~4. 0 ・TP(総蛋白量)が 【前回】5. 8 → 【今回】5. 8 : 正常値 5. 0~7. 2 TPは前回維持ですが、ALBが更に下がってしまっています。 うーん。。。 ただ、血液検査や尿検査、便の状態、エコーや普段の様子から考えて、 心配していたたんぱく質が漏れ出てしまう病気の可能性は限りなく低いとのこと。 (実はこの病気になったと言われる覚悟をしていました) ボンさんの場合、摂取するたんぱく質の量が足りていないとのこと。 言い方は悪いけれど、たんぱく質が足りていない=「飢餓」状態とのことです。 大きな病気でなかったことは喜ばしいことなんだけれど、 ボンさんはいつもお腹が空いて満腹感を感じることができなかったのかな?