330 ID:fSp/GZi+r 最古だからってそれが祖とは限らないし辿るの無理でしょ 28: 2021/05/10(月) 10:00:59. 391 ID:7Hizq8qj0 >>25 日本語に限られてるし十中八九翻訳タイトルだろうし 追いかけようと思えば意外と追いかけられそう 30: 2021/05/10(月) 10:02:59. 490 ID:nOJaiRPn0 元祖は奈良時代の 俺とお前と大五郎 だよ 31: 2021/05/10(月) 10:04:44. 069 ID:AODcr2w80 昔は「~ない」 ちょっと前は「~たい」 最新は何だろう? 34: 2021/05/10(月) 10:06:59. 498 ID:pmlGjd+oa >>31 もう遅い ~(することに)します 33: 2021/05/10(月) 10:05:26. 533 ID:8xTpgGU2d 雨ニモマケズ 36: 2021/05/10(月) 10:07:34. 942 ID:JB8Md2BD0 スイングしなけりゃ意味がない 38: 2021/05/10(月) 10:09:59. 716 ID:rT006VRy0 よくよく考えれば結構古い作品でもこういうのあるよな 39: 2021/05/10(月) 10:11:47. ジーンメタリカ-機巧少女は傷つかない Re:Acta- 1 - マンガ（漫画） 釜田みさと/海冬レイジ/るろお（MFコミックス ジーンシリーズ）：電子書籍試し読み無料 - BOOK☆WALKER -. 896 ID:19mApJhQ0 潜水艦ろ号 未だ浮上せず 40: 2021/05/10(月) 10:11:48. 065 ID:lMIZTu5e0 絵画のタイトルとかないのか? 44: 2021/05/10(月) 10:13:42. 059 ID:zb8YLDV9K ボンドは2度死ぬ
ちっちゃなおま○こに巨根をぶちこまれて溢れるほど精子を注がれる…♡ 28位 【※おまけ本付き】森宮缶のCOMIC1☆15新刊!! しぶりんが寝ているPをキスで起こして昼から濃厚なイチャラブえっち♡ 29位 想詰めBOX第46弾は五等分の花嫁本!! 五つ子たちと風太郎の様々なエロいシチュが詰まった大興奮必至の1冊です♡ 30位 官能小説にハマったムッツリ紫式部はオナニーしているところをマスターに見つかってしまい…♡ 2021-08-07 古明地姉妹が雄の人間と3Pエッチ!! こいしが顔面騎乗してさとりが騎乗位で挿入していき…♡ レヴィはロックに手錠をかけられてスパンキングされながらバックで突かれたり、アナルに指を突っ込まれながらパコられる!! ブラックラグーン BMGは電車で太ももやおマ◯コを触られると、チ◯ポをさわさわしてフェラで搾精していき…♡ 遊戯王 催眠された夏葉がベロチューしながら立ちハメでがっつり中出しされちゃうエロイラスト!! 黒猫が手マンされて潮吹きしたり、桐乃が正常位で生ハメ近親相姦してるフルカラー同人誌!! 俺の妹がこんなに可愛いわけがない リコは手マンで処女マ◯コをほぐされると、大きな大人チ◯ポをねじ込まれて中出しレイプされてしまう… ダンボール戦機 わかめ酒してるアビーちゃんや、お栄さんや武蔵ちゃんの美麗おっぱいが見れちゃうフルカラーイラスト集!! ぐっすり寝てるエミリアたんがクンニされて正常位でがっつり睡姦されちゃってます♡ Re:ゼロから始める異世界生活 ライザは援交でおじさんに乳を鷲掴みされながら手マンされたり、バックで種付けされちゃう!! ライザのアトリエ アシュが鏡の前でエロ自撮りしたり、帰宅した彼氏にバックでハメ撮りされちゃう♡ マギアレコード 魔法少女まどか☆マギカ外伝 スク水ヒナがずらしハメでおマ◯コを犯されてたり、立ちバックでアナルを責められてアヘっちゃう!! ブルーアーカイブ 莉嘉とみりあが枕営業を実践!! Pにダブルフェラしたり、バックや騎乗位で順番にハメられちゃう♡ クーちゃんが腰を捕まれながらバックでガンガン突かれて子宮内に射精されちゃうエロCG!! 睡眠薬を飲まされたシャトラちゃんが極太チ◯ポでがっつり睡姦種付けされちゃうショート漫画!! グランブルーファンタジー 頼光&ブーディカママが乳首舐め手コキしたり、ブーディカがフェラで口内搾精しちゃう♡ タマ姉は学校のおじさん教師に乳を揉みしだかれたり、絶倫チ◯ポでハメ倒されてしまう!!
タマ姉は学校のおじさん教師に乳を揉みしだかれたり、絶倫チ? ポでハメ倒されてしまう!! To heart2 文ちゃんがお尻を揉まれながらベロチューしたり、パイズリや膣コキして膣内でしっかり搾精していく? ウェンティくんは乳首にしゃぶりつかれたり、フェラ抜きされてバックで尻穴を掘られちゃう!! 原神 拘束された有希はおっぱいやおマ? コを触られて…クンニされてレイプされてしまう… ホイッスル! 催眠されて猫耳ドスケベ下着を着せられた真央がひょっとこフェラさせられてるフルカラーエロCG!! パワプロクン セクサロイドのなのちゃんはフェラでご奉仕したり、騎乗位や立ちバックで激しくパコられちゃう!! 日常 猫耳メイドの神楽が新八にクンニ責めされたり、正常位でハメられちゃう? 銀魂 董香はハイセにキスされてムードを作られると、クンニされて正常位でイチャラブHしていく? 東京喰種 あきらの強制枕営業本!! フェラさせられたり、二穴にチ? ポをブチ込まれちゃう!! らき☆すた 爽子は風早くんに背中を舐められて乳を揉まれたり、背面騎乗位でハメハメしちゃう? 君に届け 翠星石はジュンに身体を求めて…一生懸命フェラしたり、無理やり騎乗位して処女喪失していく? ローゼンメイデン ロリフェイトは喉奥にチ? ポを突っ込まれて口内射精されると、二穴を輪姦されてしまう… 魔法少女リリカルなのは さくらと知世は手マンで絶頂させられると、背面座位できつきつロリマ? コを犯されてしまう!! カードキャプターさくら 名雪が後ろからおっぱいを揉まれながらハメられたり、あゆがバックでパコパコされたり…? Kanon ふたなり女体ナルトがフェラして口内で精子を受け止めたり、ふたなり綱手にバックや正常位でパコられてしまう!! NARUTO
1日の記録をとる 敵を知り己を知ればなんちゃらかんちゃら、ということでまずは記録。 自分が、「いつ」「どんな状況で」お菓子が食べたくなるのか そのときの心身状態 なぜお菓子を食べてしまったのか自分なりの考察 食べた後の心身状態 その日の睡眠時間・食事量 1日の行動 上記を記録してみましょう。 10日~2週間くらい かけて観察するのがおすすめです。 記録期間はお菓子を食べても構いません。 むしろ我慢しない方がいいかも。 アイス2個とファミチキを一気食いした日は「さすがに気持ち悪い」というアホみたいなメモが残されておりました。 面倒ですが、1日を記録することはお菓子を止めること以外でも役立ちますのでぜひ。 ついでにどれくらいの量を食べ、いくら使ったのかも残しておくと良いでしょう。 とくに値段は反省します、マジで。 2. 分析する 記録が終わったら、その情報を分析します。 どんな時間に、どのような状況でお菓子が食べたくなるのか、 共通点が出てくる 可能性が高いです。 私の場合はこんな感じ 食べたい時間帯:午後の14時~18時 状況①:家にいるとき 状況②:買い物へ行くとき 状況③:普段と異なる行動をしていて、出先で食べ物が売っているとき 状況④:作業が順調に進まないとき・集中力に欠けるとき(小説が上手くかけないなど) 状況⑤:お菓子が家にあるとき 状況⑥:財布をもって散歩に出たとき などなど。 なんかもうあらゆる状況下でお菓子を求めてんな。 3. 改善するにはどうするか具体的に考える 自分のお菓子食べたい欲の発生条件がわかったところで、具体的な対策を講じます。 私であったら、 『お菓子を食べたい時間帯に、財布を持たずに家から出る』 という手段がもっとも良いということに気づきました。 ただし4時間も外をふらつくのは現実的ではありません。 その点を考慮しつつ、お菓子のドカ食いを伏せぐ具体的なコツをまとめました。 4. とらなきゃもったいない！ 「はと麦」は、食べる美容液 | 【オレンジページnet】 - 暮らしのヒント＆プロ料理家の簡単レシピがいっぱい！. 睡眠をしっかりとる なぜお菓子をドカ食いしてしまうのか? でも説明した通り、 人間は脳が疲れると糖分を求めてしまう ようです。 特に 睡眠不足 のときに顕著だとのこと。(参考) 書籍にも以下のような記述あり。 たっぷり眠ったときと、寝ていないときの脳内の活動を比較すると、前頭皮質の正しい判断や衝動のコントロールを司る部位に変化が見られた。睡眠不足になると、この部位の活動が鈍るのだ。対照的に、衝動を司る原始的な脳の部位は、食べ物の写真を見ると一気に活発になった。 (略) 睡眠不足の原始的な脳は、高カロリーの食事を好む傾向がある。 引用:睡眠こそ最強の解決策である リンク どうやら自分、相当『原始的な脳』で生きてきたようで。 お菓子を止めたければ、まず睡眠の改善。 寝起きにスッと起きられるかどうかが目安です。 実際、前回よりストレスなくお菓子を止められたのは、この期間にちゃんと寝ていたからだと思っています。 5.
シュークリームは生クリームとカスタードどっちが低カロリー? これは断然、カスタードの方が低カロリー! 生クリームVSカスタードクリーム 生クリーム・・・100グラム450キロカロリー カスタードクリーム・・・100グラム250キロカロリー でも、正直、コンビニシュークリーム一個食べるだけなら好きなの、ストレスなく食べた方が絶対良いと思います! ストレスでダイエットの継続できないのが一番太るからっ。 だから自分は生クリームとカスタード半々のやつ買っちゃいますっ ちなみに成分的な話をすると、生クリームは乳脂肪分が原材料。カスタードクリームは、卵・小麦粉・牛乳が原材料なのでタンパク質も豊富で代謝アップに繋がるんで、ストイックな方はカスタードクリームがオススメ。 間食しても痩せられる? 自分も経験あるんですが、結構追い込んでダイエットして目標達成したあと、すぐ太る。リバウンドしちゃうんですよね。 結局、空腹になりすぎて食事をすると、体内の血糖値が上がって糖を脂肪に変えて身体が吸収しないと!って思っちゃうんです。 だから、間食をすることは正解。 その間食は、血糖値を上げない食べ物を選ぶのがもっと正解です。 だからシュークリーム1個くらいはちょうどいいですね! 私はダイエット中でも甘いもの食べる派なのです! (^ ^) 急激なダイエットをしている人にはオススメしないですけど、自分としては緩やかに確実に痩せていくのが目標なので、普通に間食にシュークリームとか食べちゃいます! (あと専門家曰く、砂糖も少しならエンドルフィンっていう幸福ホルモンが脳内に分泌されて、いいものらしいです) 間食も食べ過ぎなければ、ストレス溜めないし、満足感もプラスされる。それで結果にコミットしていけば、なお気分がいい。 自分は基本は食事でカロリーを意識するダイエットなので、全体の足し引きは意識しますけど、24時間追い込んでダイエットはしません! すぐに出る"結果"は自分が長く使える"答え"にはならない。 だって日々楽しく続けた方がおもしろくないですか? 【関連ダイエット記事】 【オススメ記事】 【体験談】加圧シャツメーカーのオススメや比較レビュー【ダイエット】 【オススメ記事】 温泉水ってどんな効果がある?効果的な飲み方豆知識も紹介!【ダイエット・美肌・健康】