3kg~14. 5kg ※呼吸器官に問題があるお子さまや、3.
0% ⑥リンフレスカンテ 出遅れ率83. 0% ⑮オメガデラックス 出遅れ率50. 0% ✅✅✅レース後半チェックポイント✅✅✅ 〈上がり指数1位〉⑤レイオブウォーター 〈上がり指数2位〉⑯シトラスクーラー 〈上がり指数3位〉⑰ロニセラ 👇近走特記👇 ①ケイティミラクル【終い甘い】 ②クールファイブ【勝負所モタつく】 ⑤レイオブウォーター【追って○】 ⑦エクスインパクト 【追って甘い】【エンジン掛遅い】 【シブトイ】 ⑩ダンディズム【追って○】 ⑪ジューンバラード【いい脚少しだけ使う】 ⑫ハギノエスペラント【いい脚長く使う】 【ジリ脚】 ⑮オメガデラックス【追って○】 ⑰ロニセラ【勝負所モタつく】 ✅✅✅調教・厩舎評価チェック✅✅✅ 『調教A評価』⑤レイオブウォーター 『調教A評価』⑦エクスインパクト 『調教A評価』⑩ダンディズム 〔厩舎A評価〕⑤レイオブウォーター [同条件 近5年] サンプル数7 【平均勝ちタイム】 2分27秒3 【平均前3F】36秒3 【平均後3F】34秒9 【連対馬平均成績IDM】53. ピジョン、抱っこひも「caboo」からシリーズ最軽量の新商品発売! (2021年4月28日) - エキサイトニュース. 4 【脚質別3着内率】(良馬場) (逃げ)20% (先行)20% (差し)35. 5% (追込)20% 新潟10R 豊栄特別(3歳以上2勝クラス) 芝内1400m ✅✅✅IDMチェック✅✅✅ IDM印付き激走馬②ドゥラモンド ✅✅✅展開チェックポイント✅✅✅ 👇近走特記👇 ⑩タイキラッシュ【展開厳しい】 ⑬ブレイニーラン【展開待ち】 ✅✅✅レース前半チェックポイント✅✅✅ ≪テン指数1位≫①ゲンパチミーティア ≪テン指数2位≫⑩タイキラッシュ ≪テン指数3位≫⑥グレイイングリーン 👇近走特記👇 ④ホワイトロッジ【ダッシュ×】 ⑧ヴィジュネル【ゲート良い】 ⑬ブレイニーラン【スタート悪い】 ⑯テンワールドレイナ【ダッシュ×】 🌬出遅れ注意馬🌬 ⑤スズカフェラリー 出遅れ率80. 0% ✅✅✅レース後半チェックポイント✅✅✅ 〈上がり指数1位〉⑮ビューティフルデイ 〈上がり指数2位〉⑧ヴィジュネル 〈上がり指数3位〉②ドゥラモンド 👇近走特記👇 ⑧ヴィジュネル【追って○】 ⑫ミッキーバディーラ【終い確実】【追って○】 ⑬ブレイニーラン【ジリ脚】 ⑮ビューティフルデイ【追って○】 ✅✅✅調教・厩舎評価チェック✅✅✅ 『調教A評価』②ドゥラモンド 『調教A評価』⑦テイエムイダテン 『調教A評価』⑮ビューティフルデイ 〔厩舎AA評価〕⑧ヴィジュネル 〔厩舎A評価〕⑥グレイイングリーン [同条件 近5年] サンプル数6 【平均勝ちタイム】 1分20秒5 【平均前3F】33秒7 【平均後3F】35秒2 【連対馬平均成績IDM】59.
6 【脚質別3着内率】(良馬場) (逃げ)16. 1% (先行)20. 5% (差し)24. Dショッピング |プライムリンク ファンクール スカラップ日傘 ブラック 00 | カテゴリ：ゴルフ用傘の販売できる商品 | GDOゴルフショップ (0521005041633)|ドコモの通販サイト. 3% (追込)12. 5% 新潟2R 2歳未勝利 芝外1800m ✅✅✅IDMチェック✅✅✅ 【IDMクリア馬】⑨グランシエロ IDM印付き激走馬⑧アマノカイザー ✅✅✅レース前半チェックポイント✅✅✅ ≪テン指数1位≫③マイネルアルザス ≪テン指数2位≫⑩ウインドエラ ≪テン指数3位≫⑤ナックドバイ 👇近走特記👇 ①ワープスピード【スタート悪い】 ③マイネルアルザス【スタート良い】 ④トーセンレガーロ【スタート悪い】 ⑥グリーンチョウサン【スタート悪い】 ⑧アマノカイザー【ダッシュ×】 ⑨グランシエロ【スタート悪い】 ✅✅✅レース後半チェックポイント✅✅✅ 〈上がり指数1位〉⑨グランシエロ 〈上がり指数2位〉②レヴォルト 〈上がり指数3位〉①ワープスピード 👇近走特記👇 ①ワープスピード 【エンジン掛遅い】 【追って○】 ③マイネルアルザス【ジリ脚】 ⑤ナックドバイ【ジリ脚】 ⑦テイエムクロマル【エンジン掛遅い】 ⑨グランシエロ【追って○】 ✅✅✅調教・厩舎評価チェック✅✅✅ 『調教AA評価』⑨グランシエロ 『調教A評価』①ワープスピード 『調教A評価』②レヴォルト 〔厩舎AA評価〕⑨グランシエロ [同条件 近5年] サンプル数15 【平均勝ちタイム】 1分48秒4 (重馬場なら)→ 1分49秒0 【平均前3F】35秒6 【平均後3F】35秒1 【連対馬平均成績IDM】37. 0 【脚質別3着内率】(良馬場) (逃げ)25% (先行)18. 9% (差し)31. 8% (追込)18% 新潟3R 3歳未勝利 ダート1200m ✅✅✅IDMチェック✅✅✅ 【IDMクリア馬】⑮アポログランツ IDM印付き激走馬④ニンジャゴー IDM印付き激走馬⑩ラロワイヤル ✅✅✅展開チェックポイント✅✅✅ 👇近走特記👇 ③スキャッターシード【展開厳しい】 ⑪レオンベルガー【上がり速い×】 ✅✅✅レース前半チェックポイント✅✅✅ ≪テン指数1位≫③スキャッターシード ≪テン指数2位≫④ニンジャゴー ≪テン指数3位≫⑫アポロドリーム 👇近走特記👇 ②モーニングアップ【スタート良い】 ③スキャッターシード【スタート悪い】 ⑨エコロワカ【スタート良い】 ⑩ラロワイヤル【スタート悪い】 ⑪レオンベルガー【スタート悪い】 ⑮アポログランツ【スタート良い】【先行力○】 🌬出遅れ注意馬🌬 ⑩ラロワイヤル 出遅れ率50.
0% ⑪レオンベルガー 出遅れ率60. 0% ✅✅✅レース後半チェックポイント✅✅✅ 〈上がり指数1位〉⑤スズカエアベル 〈上がり指数2位〉⑩ラロワイヤル 〈上がり指数3位〉⑪レオンベルガー 👇近走特記👇 ①シルミーヌ【シブトイ】 ②モーニングアップ【エンジン掛遅い】 ④ニンジャゴー【終い甘い】 ⑤スズカエアベル【追って○】 ⑦ノーマロエア【ジリ脚】 ⑧テンペスタース【ジリ脚】 ⑨エコロワカ【ジリ脚】【追って甘い】 ⑩ラロワイヤル【エンジン掛遅い】 ⑫アポロドリーム【終い甘い】 ⑮アポログランツ【シブトイ】 ✅✅✅調教・厩舎評価チェック✅✅✅ 『調教A評価』③スキャッターシード 『調教A評価』⑮アポログランツ [同条件 近5年] サンプル数67 【平均勝ちタイム】 1分12秒4 (重馬場なら)→ 1分11秒8 【平均前3F】34秒7 【平均後3F】37秒6 【連対馬平均成績IDM】44. 4 【脚質別3着内率】(良馬場) (逃げ)29. 4% (先行)27. 7% (差し)17. 2% (追込)8.
目の前の誘惑に負けなくなる 2. 効率よく目的を達成できる 3. 自分が幸福であることを自覚できる 4. インプットの効率が良くなる 1. に関して 価値観マップを作れば人生の指標になります。 とても魅力的な話が来ても、 自分の価値観と合っていなければスルーでき、 後で後悔することが無くなるでしょう。 りお もっと早く価値観マップを作っていれば、 怪しいオンラインサロンに入ることを 考える必要はありませんでした。 2. に関して 価値観マップを作ることで、本当になりたい自分の姿が可視化できます。 後はなりたい自分にたどり着く方法を考えることに集中できるので、 効率は倍以上になるでしょう。 りお おかげで僕は今、 色んなことから解放されるために投資とお金の勉強を始めています。 3. 人生の羅針盤【価値観マップ】を作ろう！｜人生応援「なんちきブログ」. に関して 価値観マップを作っていると、実は自分が大切にしているものを 既に手に入れていることに気づきます。 その大切さを自覚すると共に焦る必要はないと思えて、 幸福感を感じることができるでしょう。 りお 自分を愛してくれる家族や恋人。 衣食住に怯えることのない生活。 実は既に手に入っている幸せも多いのです。 4. に関して 周りがうるさくても、自分の名前を呼ばれたら気づきますよね? 人間は自分に関係があることや興味があることには敏感に反応できます。 価値観マップを作ることで幸せのアンテナが立ち、 自分を幸せにする情報を効率よくインプットできます。 りお 筆記開示がリアルタイムの可視化、 価値観マップは人生の可視化になります。 筆記開示に興味がある人は「 筆記開示のススメ 1日8分で不安を打ち消そう!
リベラルアーツ大学・両学長おすすめの『人生の羅針盤/価値観マップ』 実際に作ってみた人いるのかな? そんな風に検索されて、当ブログに来てくださった方が多いのではないでしょうか? なんちき 2019年夏にリベ大・両学長に出会い、人生の羅針盤「価値観マップ」作ってみました♪ 当ブログ管理者は、2019年夏に リベラルアーツ大学・両学長 のYouTube動画に出会い、人生の羅針盤「価値観マップ」を頼りに日々行動中です! 本記事は、 人生の羅針盤"価値観マップ"って実際どんな感じ? という方に向けた「価値観マップ」紹介記事となっております! 価値観マップ!是非、今すぐ作ってみてください!今日からあなたの行動が変わります♪ <この記事でわかること> ●人生の羅針盤"価値観マップ"の作成方法(マインドマイスター紹介) ●価値観マップ作成例と感想 ●価値観マップもっと知りたい!という方への行動指針 →リベラルアーツ大学・リベシティ参加のすすめ ☆ブログ開設直後2019年10月から、その後の行動を踏まえて加筆しております。 人生の羅針盤【価値観マップ】を作ろう! まずは、両学長YouTube動画「人生編:人生の羅針盤"価値観マップ"をつくろう!」 未視聴の方もすでに視聴された方もあらためて、動画内で丁寧に作り方解説してくださっています! 【価値観マップ】作成は「マインドマイスター」がgood♪ まずは、パソコンやスマホでマインドマップが作成できるソフト マインドマイスター を登録してみましょう! G-mailかFacebookのアドレスで簡単に登録可能です! マップの保存が3つまでに制約されますが、まずは無料のベーシックプランから作成開始(筆者はベーシックプランで作成しています)。 マインドマイスターは「マインドマップ」をPCやスマホで書くことができる思考ツール。 実際に、筆者が書いているマインドマップを見本で掲載✨といきたかったのですが・・・ 極小表示で何書いてるかわからない! 価値観マップを作ってみた 人生の羅針盤 - RIOログ 〜人生RPGでQOLを追求するブログ〜. という憤りの声が聞こえそうですがお許しください(^^; まずは実際にソフトを触ってみてください! 使いこなすのに一定の慣れが必要ですが、慣れてくるといつでも思い立った時にスマホからメモを追記することも可能です。 軸となるキークエスチョンから次々と思考を広げ、自分の価値観を言語化していく作業こそがマインドマップの肝 です。 マインドマップは、コピー用紙やノートに手書きでも作成できます。 IT音痴の筆者は、いったんA4ノートに手書きではじめました(^^) ただし、ノートや紙では元の大きさの枠内に思考がとどまってしまう欠点があります。 無制限で自由に思考を広げられるところが、マインドマイスターの魅力なのです♪ 【価値観マップ】重要なキークエスチョンは4つ ●自分にとっての幸せは何なのか?
自分にとって幸せとは何かを考えたとき、たくさんのキーワードが思い浮かびました。 それこそ、美味しいものをたべている時、友人とお酒を飲んでいる時、サッカー観戦をしている時、好きなだけ寝ている時などなど。 そもそも私のブログテーマが「 QOL 」なので、カテゴリテーマ全てが私の幸せ、生活の質の向上に寄与していることは間違いありません。 ただ、 究極的 に自分にとって不可欠だと考えたことは、「 健康 」「 家族 」「 自由 」の3つでした。 健康 やはり健康であることは一番大切だなと思います。 健康を損なえば、好きなときに好きなところへ行くこともできません。 好きなものを食べたり、飲んだりすることもできません。 治療費もたくさんかかります。 健康とは何か? ゴールが決まれば走るだけ！人生の目的地を決める【価値観マップ】を作ってみよう！｜もさくのーと。. 「 精神的 」「 身体的 」「 社会的 」 に自分が健康な状態だと感じられることだと思います。 健康第一 です。 家族 家族 は、自分にとって最も信頼できる存在であり、一緒にいて安心できる存在です。 世界数十億人いる中で、自分の人生において最も多くの時間を共に過ごす人たちです。 一人で 孤独 に生きることは、健康にとってもよくないですし、何より寂しいですよね。 家族とは何か? 「 血縁関係がある人 」「 嫁とその家族 」「 妹家族 」など親族関係に当たる全ての人が私のとって大切な存在です。 自由 自由 は人間の 本質的な欲望 だと思います。 自由とは何か? 精神的 、 身体的 、 経済的 に自由であることです。 基本的には、経済的な自由を達成すれば、他の自由が達成されると考えています。 経済的な自由が達成され、精神的自由、身体的にも自由になれば 健康 にも良いですし、より多くの時間を 家族 と過ごすことができます。 やはり経済的自由を最速で目指すことが、私の 幸福 に全て繋がります。 もちろんお金は、人生のゴールに近づくための 手段 であって ゴールそのものではありません 。 が、経済的自由を達成すれば、 好きなときに好きな人と好きなこと ができますよね。 常に自分で全てを決められる状態というのは、 最大の贅沢 だと思います。 私の幸福へのロードマップにおける、ボトルネックは「 金 」です。 何を大切にして生きているのか?
リベラルアーツ大学の両学長が推奨する価値観マップの作り方を知りたい! こんな人も多いのではないでしょうか。 この記事では、実例を交えながら価値観マップの作り方を解説することはもちろんのこと、作るうえでのコツやメリットを徹底解説します。 この記事を読み終えたら、価値観マップの作り方を理解できることで あなたが 大切にしたいこと 何に 幸せを感じる か 人生の 目的地 がわかるようになりますよ! 価値観マップの作り方 価値観マップの作り方はですが、実は簡単です。 なぜなら、以下の2ステップを行うだけで完成するため。 マインドマップの ツールを用意す る 4つの質問に答えて、 内容を深めていく 1つずつ詳しく見ていきましょう。 ①:マインドマップを用意する 価値観マップは、 以下の図のような「マインドマップ」づくりから始まります。 マインドマップ マインドマップは中央に主題を配置し、図のように キーワードや考えを広げていきます。 複雑な内容を整理したり、考えを深めるのに有効です。 紙とペンでも作ることはできますが、 書き込む量が多い 書き足す可能性が高い といったことから、ツールでの作成をおすすめします。 そして、マインドマップの作成ツールには XMind MindMup MindMeister など、 無料で使えるものがたくさんあります。 マインドマップは価値観マップの作成だけでなく、情報のまとめやプレゼン資料などにも使えるため、この機会に導入してみると良いでしょう。 ②:4つの質問に答える 次に、下のような「4つの質問」に答えて、内容を深めていきます。 マインドマップに欠かせない「4つの質問」 自分にとっての 幸せとは何? 何を大切 にしていますか? 何をどうしたくて 、今ここにいるのか?
こんな人はいませんか? 自分が何のために生きているかすぐに言えない 新しいことを始められない 価値観マップを作りたい 毎日があまりにも忙しすぎて 自分自身のことをよく理解できていない人が多いと思います。 以前の僕もその中の一人でした。 しかし、その状態はとても 危険 です。 なぜなら 自分の環境が劇的に変わるとき 自分の意思で環境を変えようとするとき 「自分が大切にしていること」 を理解していないと選択を誤り、後悔する可能性が大きいから。 りお そうならないためにも あらかじめ 価値観マップ を作っておきましょう! この記事に書かれていること ・自分が大切にしているものの見つけ方 ・価値観マップの概要 ・価値観マップの作り方 この記事を読めば、自分の大切にしていることを見つけ 日々を大切に生きれるようになれるはずです。 目次 結論:価値観マップを作って人生設計の第一歩を踏み出そう! 価値観マップとは?