・・・(号泣) だからかぁ。だからなんですね。 年中の時以来、歌ってないはずやのに、 今日、久しぶりに歌ったのに、 みんなめっちゃ覚えてて。 上手に歌えるなぁ~って思ってたんです。 お家で練習してたんやね・・・」 もう、たまらない。 もう、色んな思いが、 一遍に押し寄せてしんどい。 そして、気付けば、私の後ろには、 泊まり明けの仕事で、 家でぐったりしてるはずの 旦那さんの姿が。 旦那: 「今日が最後かもしれんから、 俺も迎えに来た。 なのはと約束しててん。 卒園までの2週間の間、 あと1回くらいは、お父さん休みあるし、 お父さんが迎えに行けるかなって。」 普段の旦那さんなら、 泊まり明けでお迎えなんて、 絶対来ないのに、ちょっと見直した。 そして、泣いてる私に変わって、 旦那さんが、ビデオをまわしてくれ、 そこに映ってる子供達は、 急に最後って訳分からんけど、 でも、寂しい気持ちはちゃんとあって、 でも、整理しきれてなくて、 だけど、いつものように 園庭で楽しそうに遊んでて。 色んな感情が溢れる中、 これが最後かと、みんな泣きながら、 遊んでる子供達を見つめる、 お母さん達の姿もあり。 なんとも言えない、 悲しみがいっぱい詰まったシーンになってた。 本当に。なんで? なんで、こんな事になってしまったんやろう。 その日は、なかなか、 幼稚園を後にする事が、 出来ませんでした。 そして、それから、2週間の休園があり、 卒園式も、なんとかあった訳やけども。 そこまで書いてしまうと、 1月と2月、色々あった事を飛ばしちゃうので、 卒園式の事は、また今度書きます。 次回からの記事は、その1月と2月の事を、 こんな時やからこそ、 楽しく明るくおもしろく、 書いていきたいと思います! 長々と読んで下さった方、 ありがとうございました。 大変な毎日やけど、 それぞれ今できる事を 一生懸命に頑張りましょう。 何気ない毎日が、いかに幸せか、 色んな事に気付かされる毎日です。
?都会のママ友ルール 第1回「知らないと危険! ?新米ママが知っておきたい"都会のママ友ルール"」 第2回「【知っておきたい都会のママ友ルール】楽しくも憂鬱な(? )ホームパーティ編」 著者プロフィール SHINGA FARM(シンガファーム)編集部です。ママ・パパに役立つ子育て、教育に関する情報を発信していきます! Twitter、Facebookも更新中!ぜひフォローください♪ この記事が気に入ったらいいね!をお願いします。
幼稚園の役員が暴走してます 娘が通う幼稚園は今年から卒園式の後の謝恩会が なくなりました これについては色々な意見があった結果であると皆受け止めてましたが それは前年の判断です 今年の役員はどうしても謝恩会を復活させたいらしく アンケートをとりました 結果は6対4でやりたくないでした 無理もないのですうちの幼稚園の謝恩会は 卒園式後の遊技場を使用し、園児用の机といすで保護者も座り 窮屈な中地元の聞いた事もないショー でも今年の役員はアンケート結果に怒ったようで 新たなアンケートを配布 内容は謝恩会の代わりに20~30分程度で卒園式の後に お別れ会をします出席か欠席か○してください 欠席とされた方には今後この件についてのプリントは 配布しません 卒園式が終わったら すみやかにお帰り下さい おかしくないですか?
そして、ぽわ~んと温かくなってください。 お申し込みはこちらをご覧くださいませ。 風宏の心の冷えとりコーチング受付始めます! わたしの「心の冷えとりコーチング」に、ご興味をお持ちの方、コーチングを受けてみたい方、お申し込みをご希望される方は、まずはお問い合わせフォームより、ご連絡ください。 それでは、心の冷えをとるコーチングとはどのようなものなのかをお知らせしたいと思います。 女子に起こる様々な問題を解決し、あなたの新しい扉を開けてみませんか?... 風宏(Kaze Hiroshi) この記事を書いている人 風 宏(Kaze Hiroshi) 心の冷えとりコーチ 冷えとり歴13年目。靴下6枚ばき、半身浴20分。最近お酒がやめられるように変化した2015年2月4日より、女性のための問題を解決するブログを開始。2016年9月GCS認定プロフェショナルコーチ資格取得。女性のための心の冷えとりコーチング講座も開催。
調理時間: 15分 熱量: 208kcal 塩分: 2. 7g ※カロリー・塩分は1人分です。 まろやかな米味噌とコク深いねりごまを重ねた鍋つゆの簡単アレンジレシピ! 火を使わずオーブントースターと鍋つゆで簡単ホイル焼き!
ニンニクがきいた味噌マヨが決め手! 今週はBBQ レシピ!!! 私が紹介するのは、アルミホイルを使った 「鮭のちゃんちゃん焼き」風 です。作り方もメチャ簡単。野菜を切って生鮭を乗せ、味噌マヨかけてホイル焼きに~。 自宅ならさくっと1~2人分をオーブントースターで、そして 外で集まってBBQするなら鮭の半身を豪快に使うのもオススメ! その場合は鉄板に野菜と生鮭、味噌マヨのタレを準備したらアルミホイルを被せて仕上げるとGoodです。 魚屋三代目の「鮭の味噌マヨちゃんちゃん焼き」 【材料】2人前 生鮭切り身 2切れ キャベツ 2枚(手でちぎる) タマネギ 1/2 (薄めのくし切り) ニンジン(3mmくらいにスライス) 6枚 グリーンアスパラガス 2本(3等分に切る) バター 5グラム×2 塩 少々 (A) 味噌 大さじ2 マヨネーズ 大さじ1 みりん 大さじ1 日本酒 小さじ1 砂糖 小さじ2 すりおろしニンニク 少々 作り方 1. 鮭のちゃんちゃん焼き ホイル. (A)をよく混ぜて味噌マヨを作る。 生鮭に軽く塩を振り、10分くらい置いたらキッチンペーパーでおさえ、水分を取る。 2. アルミホイルを広げ (30㎝×30㎝くらい)、 キャベツ、タマネギをのせたら1の味噌マヨを1/4くらいかけ、生鮭をのせる。さらに味噌マヨ1/4をかけてアスパラとニンジンを添えたら、 仕上げにバターをのせてからアルミホイルで包みます。これを2セット用意。 3. 2をオーブントースターに入れ 15分前後焼いていきます。 (我が家のオーブントースターの場合、250℃で13~15分で仕上げました) お好みで七味や一味をかけてもおいしいよ! 今回は生鮭を使いましたが、 カジキやタラ で作ってもおいしいです。そうそう、魚介以外だと 鶏肉や豚肉 もオススメ! 味噌マヨも甘めが好みでしたら砂糖の量を増やし、逆に甘さ控えめでしたら砂糖抜きでもOK。ニンニクもお好みで調節してくださいね! 野菜もお好みで、 もやしや小松菜、スライスしたジャガイモなどもうまいっす! キャベツなど野菜から水分が出るので、仕上がりの味が優しくなりますよ。 企画協力:レシピブログ テレビや雑誌で活躍する人気ブロガーをはじめ16, 000名のお料理ブロガーが参加する日本最大級のお料理ブログのポータルサイト。毎日のおかずや弁当、お菓子など90万件のお料理レシピを無料で検索できる。 ウェブサイト: レシピブログ Instagram: Facebook: cipeblog ※この記事は2017年5月の情報です。
ホイルに包んで♪ 野菜もたくさん食べられる鮭のホイル焼きレシピ♪しっかりとした甘辛みそ味で白いご飯のお代わりまちがいありません。フライパンで蒸し焼きにする簡単おかず!鮭とみその相性も抜群の一品です。 調理時間 約20分 カロリー 236kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは縦3等分に切り、切り口を下にして薄切りにする(短冊切り)。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。 2. ボウルに☆を入れて混ぜる。 3. 迷ったらこれ！鮭のちゃんちゃんホイル焼き♪｜おいしいレシピ | エバラ食品. アルミホイルにキャベツ、にんじんを広げ入れ、鮭をのせる。周りにしめじをのせ、☆をかけて包む。同様に計2個作る。 4. フライパンに3を並べ入れ、底から1cm程の水(分量外:適量)を入れ、ふたをして弱めの中火で10分程蒸し焼きにする。細ねぎをちらす。 ポイント 水がなくなってきた場合はお湯を足しましょう。 よくある質問 Q 野菜はしめじとえのきだけでも作れますか? A お作りいただけます。作り方で大きく調整が必要なことはございません。 ※レビューはアプリから行えます。
魚介の旨みと野菜の甘み、さらに味噌のコク! ジャンル 和食 作りやすさ ほどほど 調理時間 40分 カロリー 335kcal この料理に合う飲みもの 材料(4人分) 鮭切り身 3切れ かき 150g えび 8尾 もやし ピーマン 2個 キャベツ 4枚 みそA(白味噌:120g、砂糖:10g、酒:60cc) サラダ油 適量、バター 鮭は2~3等分に切る。かきはたっぷりの塩でやさしく塩もみし、水洗いする。えびは殻と背綿を取り、塩水で洗う。 ピーマンは細切りにし、キャベツはざく切りにする。 鍋にみそAを入れ、強火で照りがでるまで焦がさないように練る。 フライパンを焼き、油をひいて鮭を焼く。裏返し、えび・かき、【3】、野菜を順にのせ、蓋をして中火で蒸し焼きにする。しばらくしたら混ぜあわせ、仕上げにバターを入れて和える。
所要時間: 30分 カテゴリー: メインのおかず 、 ホイル焼き 鮭のホイル焼きを味噌で美味しく!バターなしのちゃんちゃん焼き風に 鮭は、抗酸化作用の高い「アスタキサンチン」を豊富に含む食材です。抗酸化作用には、さまざまな病気の原因ともなると言われている活性酸素を抑える働きがあります。 きのこはデトックス効果、たまねぎは血液サラサラ効果が期待される食材です。また、味噌には美白効果が期待される「遊離リノール酸」という成分が含まれています。そんな鮭と野菜と味噌をたっぷりと摂れて、簡単に作れる鮭のホイル焼きは、忙しい日のおかずにおススメです! 野菜たっぷり!鮭のホイル焼きの材料( 2人分 ) 野菜たっぷり!鮭のホイル焼きの作り方・手順 味噌風味のホイル焼きの作り方 1: 材料を準備する 玉ねぎは薄切りに、しめじとえのきは石づきをとってほぐしておく。 2: 鮭に塩こしょうする 鮭に塩こしょうをする。 甘塩の鮭の場合は、塩は少なめに。 3: 味噌とみりんを合わせる 味噌とみりんを合わせて混ぜる。 4: ホイルを用意 アルミホイルを長めに出して、油(分量外)をキッチンペーパー等で薄く全体に塗り、中央に玉ねぎ(1/4分の量)を置く。 5: 鮭に味噌を塗る 玉ねぎの上に鮭(1匹)を乗せて、味噌(半分の量)を塗る。 6: きのこを乗せる しめじとえのき(それぞれ半分の量)を鮭の上に乗せて、酒小さじ1をふりかける。 7: ホイルを折る 上側と下側からまず折りたたみます。 8: グリルで焼く ホイルの両サイドをパタパタと折りたたみ、しっかりと閉じたら、もう1匹分も同様に作り、魚焼きグリル等で約20分間焼きます。 じっくり焼くと玉ねぎが甘く仕上がります。 9: できあがり お好みで、小ねぎを乗せて、すだちやかぼすをかけて、熱々のうちに、いただきます。 ガイドのワンポイントアドバイス もやしやピーマンなど、冷蔵庫に残ったいろいろなお野菜を使って、作ってみてください。