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Sun, 11 Aug 2024 16:49:21 +0000

圧力鍋でも作れる!時短シーフードミックスピラフ 圧力鍋を使う料理といえば、ブロック肉の煮込みやカレーなどを想像するのではないだろうか。圧力鍋は、15分以上煮込む料理に向いている料理器具のため、実はシーフードミックスピラフを作るときにも使えるのだ。 作り方は簡単だ。食べやすい大きさに切り分けた野菜とシーフードミックスを、バターを入れた圧力鍋で炒める。そこに生米を入れ、油が米にまわる程度炒めたら、水やコンソメを投入。 圧力鍋のふたをし、強火で加熱。蒸気が出てきたら弱火にし、加圧で2分程度、その後火を止めピンが下がれば完成だ。仕上げに塩コショウやバターで味を調えれば、自分好みのピラフになるだろう。 生米から炊くと時間がかかるが、圧力鍋を使うことで時短も叶う。忙しいときでも本格的なシーフードミックスピラフが楽しめるだろう。 シーフードミックスは、カレーやグラタンなどのほかに、ピラフとしても活用できる。残りごはんに合わせたり生米に合わせたりと、臨機応変に作り分けできるため、さまざまなシーンで楽しめそうだ。また、調理中にカレー粉などを好みに合わせて加えることで、味変も可能。ぜひ今夜のメインに、簡単に作れるシーフードミックスピラフを試してみてはいかがだろう。 この記事もCheck! 更新日: 2021年1月25日 この記事をシェアする ランキング ランキング

フライパンで作れるのに本格的!ピリ辛チョリソーとコーンのカレーピラフ | Trill【トリル】

1. フライパンで作れるのに本格的!ピリ辛チョリソーとコーンのカレーピラフ | TRILL【トリル】. 残りごはんで作るシンプルなシーフードミックスのピラフ 前日の残りごはんがあるときは、シーフードミックスと合わせて調理すると簡単にピラフが完成する。作り方はいたってシンプルだ。 シーフードミックスを食べやすい大きさに切り分け、フライパンでバターと一緒に炒める。ここでパプリカや玉ねぎなど、好みの野菜を入れると一層ピラフらしさが出るだろう。具材に火が通ったら火を止め、ごはんを入れ再び火にかける。味付けはコンソメと塩、好みで黒コショウを加えても美味しい。 シーフードミックスは全解凍すると旨みまで流れ出てしまうため、冷凍したままか半解凍で使うのがよい。また、フライパンで炒めるときに白ワインをふりかけてふたをし、数分蒸すことで生臭さが軽減される。白ワインがなければ料理酒で代用可能だ。 使用する残りごはんは硬めに炊いておくと、仕上がりがべたつかずにより美味しいピラフになるだろう。 2. 意外と簡単!生米から作るシーフードミックスのピラフ シーフードミックスを使ったピラフは、生米からの調理も可能だ。フライパンにバターを入れ、玉ねぎやにんじんなどの野菜を炒める。少しあっさりさせたい人は、バターなしでオリーブオイルを使ってもよい。そこに生米を投入。米が半透明になるまで炒めよう。 半透明になったらシーフードミックスとともに、お湯やコンソメ、塩、料理酒を入れふたをし、強火で加熱。水気がなくなったら火を消し蒸らして完成だ。生米からシーフードピラフを作る場合は、米を洗わないのがポイント。洗った生米は割れやすく、仕上がりもべちゃっとしてしまう。炒める際は油を絡めるようにするとよい。洗わないことが気になる人は、無洗米を選ぶとよいだろう。 また、フライパンで生米からシーフードミックスピラフを作るときは、水ではなく温かいお湯を使うとよい。お湯を使うことでパラッとした仕上がりになる。 3. 炊飯器におまかせで!バターが香るシーフードミックスのピラフ シーフードミックスを使ったピラフの作り方は、フライパンや鍋を使わなくても叶う。炊飯器を使えば、調理をすべてまかせられるだろう。作り方はいたってシンプルだ。研いだ米と水を炊飯器に入れる。このとき水の量を規定より少なくすると美味しくなる。3合炊く場合は、2合半くらいの水量を目安にしよう。シーフードミックスや野菜から出る水分があるため、規定通りの水分量だとピラフの仕上がりがべたついてしまう。 米と水を入れたらシーフードミックスと玉ねぎなどの野菜、コンソメを入れて、通常通り炊飯。野菜にミックスベジタブルを使うと、野菜を切る手間も省け、包丁を使わず料理できるため、手軽だ。炊き上がったら、塩コショウ、バターで味を調えると完成。さらにカレー粉をまぶすと、簡単にシーフードカレーピラフに変身する。いつもの味に飽きたときにもおすすめだ。 スイッチを入れたあとは炊き上がりまで放置でよいため、炊飯中にほかの献立を作っておくこともできる。また、残りごはんで作るとき同様、事前にシーフードミックスを白ワインにつけておくと、臭みが取れ、仕上がりがワンランクアップするだろう。 4.

今、冷凍食品の進化が止まりません。唐揚げやチャーハンなど王道メニューから意外なメニューまで、よりどりみどり。肝心の味だって、驚くほどおいしくなっています! もはや手抜きとは言わせない。立派な1食になる、冷凍食品の現在とは 以前なら手抜き料理などといわれ、どこか罪悪感まであった冷凍食品。ですが、昨今は共働きや子育て家庭の家事の負担を減らす便利食品として見直されているんです。そのおいしさは昔とは比べるまでもないほどにパワーアップ! カレー ピラフ フライパン 生活ブ. ボリュームもあってちょっとしたお店より満足感があるメニューも数多く登場しており、自炊することが多くなった現在、冷凍食品は実に頼もしい味方となっています。完成した料理ではなく食材としての冷凍食品もあるので、手料理派の人にとってもありがたいもの。お弁当のおかず専門の時代しか知らない人は、ぜひ手にとって食べてみるのをおすすめします! ガッツリ派にはやっぱり米。主食に選びたい「ご飯系」冷凍食品おすすめ4品 今も昔も、冷凍食品の王道メニューといえばご飯系! 人気が高いだけに各メーカーが力を入れて開発を進めており、おいしさはもちろん、多彩な味が楽しめる魅力的なカテゴリへと成長しています。長らくチャーハンがトップでしたが、最近は、小腹がすいたときにも食べやすい焼きおにぎりも人気急上昇中!

2017年2月3日 生活 皆さんは、 「ボトルフリップ」 というゲームを知っていますか? ペットボトルと水さえあればできる非常に簡単なゲームで、世界的に流行しているんですよ! 流行のきっかけとなったのはアメリカ。 2016年夏ごろに広がり始め、秋になると全米各地であっという間に大ブームになったんです☆ 誰でも簡単そうにできそうなんですが、実は意外と難しいようです^^; そこで本記事では、ボトルフリップのやり方とコツをまとめていきます! ボトルフリップとは ボトルフリップとは、 水をペットボトルを投げて、一回転させて立たせるというゲーム のことです。 イメージがわかない人もいると思いますので、こちらの動画を見てみましょう!

ペットボトルで簡単アウトドアおもちゃ!すぐ作れるX-ジャイロを投げて広場で遊ぼう! | 山ボーイ&山キッズときどき山ガール

PETボトルってなに? 日常生活でおなじみのPETボトルボトルが、何から生まれるかご存知ですか? PETボトルは例えばよく知られているプラスチックと同じ原料からつくられているのです。 「プラスチック」の代表選手は、ポリエチレン、ポリプロピレン、プラモデルなどに使われるポリスチレン、繊維に使われるナイロン、ポリエステルなど。このうち、PETボトルはポリエステル(ポリエチレンテレフタレート)からつくられます。ですから素材としては、ワイシャツやブラウスなどの繊維や食品包装フィルムと同じです。 PETボトルの原料は、石油からつくられるポリエチレンテレフタレートと呼ばれる樹脂です。英語で POLY ETHYLENE TEREPHTHALATE と書くため、その頭文字をとって「 PET(ペット) 」と呼んでいるのです。 少し難しい話になりますが、このポリエチレンテレフタレートは、石油からつくられるテレフタル酸とエチレングリコールを原料にして、高温・高真空下で化学反応させてつくられる樹脂のひとつです。この樹脂を溶かして糸にしたものが繊維、フィルムにしたものが食品包装フィルム、ふくらませたものがPETボトルというわけなのです。

ジャイロボールとは? 種類や投げ方・握り方について解説 Alpen Group Magazine | アルペングループマガジン

リサイクル工作教室:フライングジャイロの飛ばし方 - YouTube

Petボトルって何? | 基礎知識 | Petボトルリサイクル推進協議会

痛い!!! ・結構な早さで飛んで行きます。予想飛行経路には立たないようにしましょう。ぶつかると、かなり痛いです。 障子を破りました・・・・すごく叱られました・・・・・・ ・2人以上で遊ぶときには、安全メガネを付けてます。ごくたまに暴発もします。 やっぱり、飛ぶ物は楽しい!!! !です。 輪ゴムは、欲張って長くしたら、ブラブラして飛形が乱れたように見えたので、スッキリ収まる1本にしました。 これでも十分楽しめました。 まだまだ改良できるようですが、きょうはここまででした。 あー、楽しかった。 参考にさせていただいた各HPに感謝します。世の中、本当にすごい人がいっぱいですね。 ありがとうございました。今日も楽しめたよ。 ※このページの内容は「NPO法人 がくじん舎」の場で担当者が、皆で遊んだ、または、これから遊ぶ内容です。 今まで親子で楽しんできた内容を中心に記録しました。私たちがWebで教えてもらったように、お子さんと遊ぶヒントになれば幸いです。 「NPO法人 がくじん舎」は会費も材料費もかけずに休日に親子で楽しんでる、ノンビリしたNPOです。HPはものすごく更新が遅いですが「ようこそNPO法人がくじん舎です」で、よかったら検索してみて下さい。

つくってあそぼうクラブ ジャイロ効果を利用したペットボトル飛行機

ね、簡単でしょ? あとは広いところで投げて遊ぶだけ!筒に風が抜けるように、紙飛行機を飛ばすように投げます。指をひっかけてスナップをかけ、円筒方向にぐるぐる回転をかけると空気を吸い込み滑るようにグングン進みます。子供でも50mくらい飛ばしたりするので、十分広いところで遊んでくださいね。 当たると危ないので、周りの人にも注意して遊んでください。 円筒の長さを調整したり、尾翼部分に波型を入れたりと工夫ポイントが色々ありますので、自分オリジナルのXジャイロを完成させましょう!

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18くらい)、ホチキス、ラジオペンチ <作るよ> 以前にも作っているので、前半はサクサクと進みました。 はじめに、筒飛行機、Xジャイロの復習で、空きペットボトルを使って遊びます。 1. 5L、0. 5Lの寸胴タイプの空きペットボトルを使います。 1. 5Lタイプは、およそ5センチの長さでペットボトルを輪切りにします。 0. 5Lタイプは3. 5センチから4. 5センチくらいで輪切りにしました。 結構大雑把にガシガシ切って行きます。 カッターを使うので、小さい子には不向きですので、大人の出番です。 商品名「イロハス」のような薄いペットボトルはハサミで簡単に切れるので小さい子の工作には好都合ですが、表面は結構凸凹です。 ビニールテープを、片方の切り口に巻いて行きます。 1. 5Lタイプでは10回前後巻きました。0. 5Lタイプでは5回前後巻いて、それぞれ飛び方をみながら巻き数を調整して遊びました。 ビニールテープを巻くときは、ビニールテープを引っ張らないように、あらかじめビニールテープを出しておき、ペットボトルの上に乗せて行く感じで巻いて行くと良いようです。そうしないと、テープが縮んで切り口の円が歪みました。 さあ、飛ばします。 こんな感じで親指と中指でもって、放しながら、中指で回転を与えて、テープを巻いた開口部が前に向くように押し出すと、回転しながらヒュルヒュル飛んで行きます。 書くのは簡単ですが、球技不得意系の我々にはチョット要練習でした。 でも、少しずつ上達するもんでした。ちゃんとメジャーで測ってませんが、気持ちでは20mくらい飛びました。上手な人だと40m以上飛ぶそうですが・・・・・・ 回転させないで飛ばした場合と比べると、ジャイロ効果を体感できるかもしれませんね。 えーっ、今日は、ここから本題です・・・・・・・ 小さい子には、なかなか難しいので、ストレスが溜ります。そこで手の大きさに合わせた「miniピーク」と、誰でも10m以上綺麗に飛ばせる、発射台作りです。 トイレットペーパーの芯を切り分けます。長さが11. 5センチ弱くらいあるので、3. 5、3. 5、4.