GAME YouTubeまとめツリー 60分に1回、自動更新するYouTube自動まとめサイト
結論としては、GB350SはスタンダードGB350の持つ性能を現代的なネイキッドスタイルにパッケージングしたモデルと言ってもよく、日常から旅先のちょっとした林道までワイドに使えるスタンダードGB350、それよりはややスポーティーかつスタイリッシュに走りたいGB350S、そんな棲み分けイメージになるだろう。 試乗レポート●関谷守正 写真●柴田直行/ホンダ 編集●上野茂岐 ホンダ GB350S主要諸元 [エンジン・性能] 種類:空冷4サイクル単気筒OHC2バルブ ボア・ストローク:70. 0mm×90. 【 そんな目で見ないで 】 【 歌詞 】合計58件の関連歌詞. 5mm 総排気量:348cc 最高出力:15kW<20ps>/5500rpm 最大トルク:29Nm<3. 9kgm>/3000rpm 変速機:5段リターン [寸法・重量] 全長:2175 全幅:800 全高:1100 ホイールベース:1440 シート高800(各mm) タイヤサイズ:F100/90-19 R150/70R17 車両重量:178kg 燃料タンク容量:15L [価格] 59万4000円 GB350S(パールディープマッドグレー) GB350S(パールディープマッドグレー) 車体色はパールディープマッドグレー、ガンメタルブラックメタリックの2色の設定。 画像ギャラリー 30枚
コロナワクチンの接種拡大で一時は感染者数を抑え込んだアメリカのロサンゼルスだが、ここへきて"リバウンド"が起きて再び感染者数が急増している。前編記事 『アメリカで「ワクチン接種」した私が、いま一番不安になっている「驚くべき現実」』 ではそんなロスで筆者があるレストランで女子会を行っていたところ、ほとんどの人がマスクレスでいるうえ、中にはパーティーに興じている人もいるという驚くべき光景を紹介した。 そんなアメリカでは「ワクチン義務化論」まで飛び出すなどど新たな動きも出てきたが、やっとその姿から日本はなにを学べるのか――。在米ジャーナリストの飯塚真紀子氏が現地発レポートする。 ワクチン接種が進むアメリカだが… photo/gettyimages マスクレスの若者たちがキャーキャー! 同じような状況はそのレストランに限ったことではない。ビジネスが完全に再開されて以降、レストランはどこも大盛況だ。 女子会に際し、予約を入れようとしても、 海沿いの人気店はどこも予約でいっぱい だった。人気店に限らず、多くのレストランが活気に満ちている。レストランで働くある友人は「月曜日なのに客でいっぱいだ」と嬉しい悲鳴をあげている。 筆者が住むサンタモニカのダウンタウンも賑わいを取り戻している。レストランの前では、入店を待つ多数の マスクレスの若者たちが大きな声でキャーキャー と騒いでいる。静まり返っていた街が今では広大なナイトクラブのようだ。人々はタガが外れて、浮かれている。 CDCによると、7月14日時点で、アメリカでワクチン接種を完了した人は48. 2%。 ワクチン接種率が高まりマスクを身につける必要がなくなった状況は、マスク文化のないアメリカの人々にとってはハッピー極まりないことなのだろう。 問題は、全員と言っていいほど、マスクを身につけていないことである。もちろん、店によっては店頭に店内でのマスク着用を求める張り紙をしているところもあるが、そんな店でも身につけていない客が目につく。
減量に成功しました。 今も半分ですが継続しています。 ただ 肝臓に影響があると聞いたのですが大丈夫でしょうか?
でも、朝食をプロテインに置き換えるだけで本当に効果ある? 置き換えダイエットって夜のイメージだけど、朝でも効果あるの? 運動しない人がプロテインを摂っても、やっぱり太るだけなんじゃ…?? そんな疑い深いあなたにクイズです! トーストとプロテイン、太りにくいのはどっち? 正解は… プロテイン! プロテインの主な成分であるタンパク質は、エネルギーにもなる三大栄養素「タンパク質」・「脂質」・「糖質」の中で、最も脂肪になりにくい栄養素。 だから、朝ごはんを糖質の多いトーストや菓子パンからプロテインに換えるだけで、太りやすさは全然違います。 トーストにバターやジャムを塗って食べていた人は尚更! 朝食を食べた日と食べなかった日、消費カロリーが多いのはどっち? 正解は… 朝食を食べた日! 同じ活動量でも、朝食を食べた日と食べなかった日とでは、カロリーの消費量が変わってきます。 先ほども説明したとおり、朝食を食べないと消費カロリーが減ってしまうのです。 そこで、時間がない朝でも手軽に食べられるプロテインを摂ることで、基礎代謝がアップ。特別な運動をしなくても、消費カロリーが増えることにつながります。 だから、朝食を抜いて太りやすい体になってしまうより、朝にプロテインを摂る方がダイエットにおすすめなんです! 朝食を抜くと、こんなデメリットが…! 筋力が低下することで基礎代謝が減り、カロリーを消費しにくい体に! 朝食を抜くと、空腹状態が続くことに。すると、昼食時に血糖値が急上昇。脂肪に変わりやすくなる! 早めに効果を出したいなら…運動をプラスしてみよう! 早めに効果を出したい!と思っている人は、朝のプロテインに加え、運動も取り入れるとさらに効果的。 プロテインで摂ったタンパク質が効率的に筋肉を作り、代謝のアップに繋がるので、結果的に痩せやすくなります! でも朝に運動なんて無理!!! とはいえ、忙しい朝に運動なんて無理! 朝からそんな元気ないし、会社で眠くなっちゃいそう… 「運動」と聞くと、急にハードルが上がってしまいますよね。 朝の身支度や通勤時間は運動のチャンスがいっぱい!!! でも安心してください! 早朝ランニングや筋トレのような、特別な運動じゃなくても大丈夫。 身支度しながらできる運動でOK。意識して毎日続けることが大切です。 靴下は立ったまま履くべし! 「靴下を履く」という何気ない動作も、ダイエットのチャンスです。 椅子や床に座って靴下を履くなんてもったいない!
背中を曲げずに、骨盤をまっすぐ保つことを意識。太ももをぐぐっとお腹に引き寄せて履くのがポイントですよ。お尻付近の大きい筋肉を鍛えます。 歯磨きは自分の顔を眺める時間ではない! 朝の歯磨きタイム、ボーっと鏡で自分の顔を眺めているだけの人、いませんか? せっかくの運動の機会を逃していますよ!!! 自分の顔を眺めていても良いですが、足元にも意識を持ってみて。 つま先を上下に動かすだけでOK!ふくらはぎが刺激されているのが分かるはず。 階段はいつもあなたのそばに 無意識にエスカレーターやエレベーターを使っているあなた! 自分を甘やかしてくれる優しいエスカレーターやエレベーターは確かに魅力的です。 でも、ちょっと厳しいけれど、痩せて美しい自分へと導いてくれる階段も素敵だと思いませんか? 自宅のアパートやマンション、駅、オフィスなど、階段はいつもあなたのそばにいます。 エスカレーターやエレベーターに別れを告げて、階段を使うように意識してみてください。 きっと嬉しい変化が見られるはず! でも、朝食にプロテインだけって、お腹空かない? ここまで読んでくれた人なら、朝食にプロテインを摂るのがダイエットにも良いことが分かってくれたと思います。 でも、朝食にプロテインだけって、すぐお腹空いちゃいそう。 空腹で仕事に集中できない、昼休み前にお腹がグーグー鳴ってしまう… いくらダイエット中とはいえ、そんな状況はなんとしても避けたいですよね。 そうならないためにも、プロテインの選び方が重要です。 プロテインの種類は「粉」「バー」「ゼリー」の3タイプ 一口にプロテインと言ってもいろんな形態があります。 水などに溶かして飲む「粉」、パウチに入っていて手軽に摂れる「ゼリー」、持ち運びに便利で食事感のある「バー」、など。 この中で、朝食におすすめなのは「バー」タイプ! 3タイプの中で一番お腹にたまりやすく、噛んで食べるから満腹感を得やすいんです。 さらに、噛んで食べることでエネルギーの消費にもつながります。 バーって、トーストとそんなに変わらないんじゃないの!? あれ?確かにバータイプは満足感がありそうだけど、糖質や脂質も多そう。 トーストにバターやジャムを塗ったり、菓子パンを食べるのと大して変わらないんじゃない? よく気がつきました! 実は、プロテインバーにも糖質や脂質が多く含まれているものがあるのも事実。 だからこそ、 「バータイプ」の中でも、何を選ぶか が最も大事なポイントなんです!