From Japan Reviewed in Japan on May 31, 2017 あんスタの2周年記念ビジュアルファンブックに相応しい出来です。 ページ数は500ページを超えており、中も充実した内容です。またクリアケースに入れて収納できるので傷をつけることはありません。 キャラの紹介には1人4ページずつ(教師組は2ページ)使っており、名言や開発スタッフの一言、キャラのゲーム中の私服なども掲載されています。 また大部分を占めるのがガチャやイベント衣装の設定資料で事細かに描きこまれており、見ごたえがあります。 ただし、イベントやガチャの内容やおさらいではありませんのでイベントやガチャストーリー内容などの詳細な「読み物」ではありません。あくまで「設定資料集」です。 また、カードも覚醒前、覚醒後の☆1~☆5のカードが見出し付きで初期~三毛縞斑加入掲載されています。 またキャラソンのラフや衣装、メイキング、初期設定なども見られますのでむしろこの値段では安いくらいのものだと思います。 ☆5、☆4のイラストを大きくみたい!という方には一年前に出ている公式ビジュアルファンブックをおすすめします。(こちらはヴァルキュリー加入前まで) 丁寧なつくりになっており、製作者陣の愛を感じられる本です。 買ってよかったと思っているので☆5つをつけさせていただきます! Reviewed in Japan on July 24, 2019 じっくり大きくイラストを見たかったので購入しました。 届いた本は鈍器かよ? 【コミック】元・傾国の美女とフラグクラッシャー王太子(1) 転生しても処刑エンドが回避できません!? | アニメイト. ?と突っ込みたくなるくらいに分厚く、これは本屋から持ち帰るのは困難だっただろうと思いました。通販で買うのがおススメです。 Reviewed in Japan on August 16, 2020 美品。 ミュージックからの新参者には過去のカードが見れるのはだいぶ嬉しい。 Reviewed in Japan on August 16, 2017 色々キャラクターの設定図で本当に助かったんです! 絵を描くのためにもとても役立ってます。 Reviewed in Japan on May 30, 2021 電子版の方で買わせていただいたのですが絵を描くのにとても助かります、、、本当は実物の分厚い本が欲しかったんですけど電子版の方はスマホでも見れるし楽ですね Reviewed in Japan on January 15, 2021 プレゼント用に購入しました。梱包が簡素化されていてすぐ手元に届いたので、準備しやすかったです。 Reviewed in Japan on November 2, 2017 梱包を開いた瞬間、あんスタメンバーのお出迎え!感動しました!
2020-02-29 12:00 公式ビジュアルブック第4弾が登場! ▼書誌情報 【書名】あんさんぶるスターズ! 公式ビジュアルファンブック vol. 4 【発売日】2020年2月29日(予定) 【価格】3800円+税 『あんスタ!』のビジュアルをたっぷり収録した 『公式ビジュアルファンブック』 の4冊目が 2020年2月29日 に発売決定! 2018年4月~2019年12月に公開されたイベントやスカウトの★4、★5イラストを網羅した、『あんスタ!』のイラストを堪能できる1冊。 その他、コラボイラストや4年間を振り返る開発スタッフロングインタビューも掲載! 『あんスタ!』集大成となる本書籍を、ぜひチェックしてください♪ さらに、本書の発売を記念して、 『あんスタ!』カード風トレカ がもらえるフェアも 2月27日より全国のアニメイト にて開催。 ▼フェアの詳細はコチラをチェック☆ また、オリジナルグッズつき限定セットも同時発売! アニメイト限定セットでは、 41種のシールつき限定版 の発売が決定。アニメイト限定セットを購入した方には、 シールを貼ってオリジナルカバーを作れる掛け替えカバー をプレゼントします! ebtenでは ユニット別掛け替えカバー(無料) が付いてくる特装版も登場。 どちらも数量限定ですので、確実にゲットしたい方は早めのご予約を! INDEX─注目の掲載内容はこちら! CHAPTER. 01 ILLUSTRATION 4周年イラストやアルバムシリーズのジャケットイラスト、コラボイラストなどを掲載。 アイドルたちの活躍をまとめました♪ CHAPTER. 02 CHARACTER 全キャラクターの紹介&【Saga】シリーズで登場した氷鷹誠矢の詳細プロフィールを掲載。 CHAPTER. 03 EVENT イベント【生け贄◆不死者たちの復活祭】~【Link♪ここから始まるシンフォニア】のまでの★5、★4イラストをファンブックならではの大きなサイズで紹介! 各イベントごとの開発スタッフのコメントにも注目です! CHAPTER. 04 SCOUT スカウト【スカウト!郵便配達】~【スカウト!スノウドーム】にて登場した★5、★4カードのイラストを網羅したスカウトページ。 イベントと同様、開発スタッフの超貴重なコメントも掲載しています! Amazon.co.jp: あんさんぶるスターズ! 公式ビジュアルファンブック vol.4 (B’sLOG COLLECTION) : Japanese Books. CHAPTER. 05 INTERVIEW 開発スタッフのロングインタビューも収録!
満足です
2021年04月22日 掲載 [2021/4/22更新] 内容を一部更新いたしました ○開催期間 2021年6月24日(木)~2021年7月11日(日) ○開催場所 全国アニメイト (通販を含む) ○フェア内容 『あんスタ!』【追憶*流星の篝火】~ラスト&『あんスタ!!』スタート~【踏み出す行き先/ネクストドア】までの資料を収録した2冊セットの公式設定資料集第3弾が発売決定! 全キャラクターの新設定も網羅した豪華な1冊となります。 アニメイトではこれを記念して、フェアを開催いたします。 期間中、対象商品ご購入1, 000円ごとに 全キャラクタープロフィールカード(全14種) を1枚プレゼントさせて頂きます。 ○特典内容 全キャラクタープロフィールカード(全14種) ※特典はランダムにて配布させて頂きます。お選び頂けません。 ○対象商品 ■2021年6月24日(木)発売 ・あんさんぶるスターズ! オフィシャルワークス vol. 3+あんさんぶるスターズ!! オフィシャルワークス vol. 1 ■好評発売中 ・あんさんぶるスターズ! 公式ビジュアルファンブック ・あんさんぶるスターズ! 公式ビジュアルファンブック vol. 2 ・あんさんぶるスターズ! 公式ビジュアルファンブック vol. 3 ・あんさんぶるスターズ! 公式ビジュアルファンブック vol. 4 ・あんさんぶるスターズ! オフィシャルワークス ・あんさんぶるスターズ! オフィシャルワークス vol. 2 ・あんさんぶるスターズ! !SMILE -Summer- 5th anniversary magazine ・あんさんぶるスターズ! !SMILE -Autumn- 5th anniversary magazine ・あんさんぶるスターズ! !SMILE -Winter- 5th anniversary magazine ・あんさんぶるスターズ! !SMILE -Spring- 5th anniversary magazine ・あんさんぶるスターズ! 青春の狂想曲 ・あんさんぶるスターズ! 革命児の凱歌 ・あんさんぶるスターズ! 皇帝の帰還 ・あんさんぶるスターズ! 歌声よ天まで届け ・あんさんぶくぶスターズ! ○注意事項 ※施策に関わる景品・特典・サイン本他・応募用紙・引換券等は、全て第三者への譲渡・オークション等の転売は禁止とさせて頂きます。 ※特典はなくなり次第終了となります。 ※アニメイト通販をご利用のお客様につきましては、ページ下部のアニメイト通販の対応方法をご確認ください。 ○問合せ先 恐れ入りますが、対象各店宛にお願いします。 アニメイト全国店舗一覧 アニメイト通販をご利用の場合 ■開催期間 期間中、対象商品をお買いあげ1000円ごとにランダムで1枚、 全キャラクタープロフィールカード(全14種) をお客様に差し上げます。 2021/6/24 発売 ・ 【設定原画集】あんさんぶるスターズ!
明日も十勝晴れですよ。NHK「なつぞら」で盛り上がっておりますので、お時間あれば巡ってみてくださいませ〜 あと、 9月25日のNHK「あさイチ」8時15分から、北海道ホテルのサウナと私も登場しますので、是非ホテルのサウナにも入ってみてくださいませ〜 👏 20分ものサウナ特集が全国放送で組まれてます! うちのホテルのサウナの入り方を添付いたします ので、お時間ある時に読んでみてくださいませ〜 添付:サ道 ・・・サ、サウナ? なんだか面倒くさいことになったぞ、と思ったw だって、サウナ、嫌いなんだもん。 温泉入るだけで充分なんだもん(北海道ホテルは「 モール温泉 :植物起源の有機質を含んだ珍しい温泉」で有名)。 ふとfacebookの 林さんのプロフィール を見たら、これまた恐ろしい肩書きを発見した。 日本サウナ学会 理事 な、なんだサウナ学会って? サウナ学会の理事から直々に「サ道」を習って、サウナ嫌いからサウナ好きに変わった件｜さとなお（佐藤尚之）｜note. 検索すると、以下のツイート発見した(このツイートは林さんのものではない)。 日本サウナ学会設立されました!
「サ道です。これ、大事です。サウナから水風呂、そのあとに外気浴をしないと整いません」 へー・・・ でも、確かに気持ちいい。 「ほら、肌がまだらに赤くなったりするでしょう? 毛細血管が拡張して、血が動いてるんです」と師匠。 「真冬でも寒くないんですよ。水風呂で毛穴を閉じているので、寒くはなりません」 寒くはないが、なんか鳥肌たった。そう伝えると、 「そうです! 二所ノ関親方も倒れた「サウナと水風呂」ヒートショックの恐怖（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社（1/4）. 鳥肌たつんです! 反応早いですね! さすがです!」 と何故か褒められたw どうやらイイコトらしい。 さて、2周目に向かう。 さっとシャワー浴びて、タオルを水で浸して、サウナ室に入る。 出て、汗を流して水風呂に入る。 出て露天に行き、座ってぼんやり外気浴する。 ・・・そうすると、なんだろう、 めまいをしたときのような「クラクラした感じ」になった。 イスに座ってるから立ちくらみとかではない。 なんだか遠くの景色がクラクラ揺れる、みたいな感じ。 身体全体はボーッとしている。 頭は冴えている。 でも、クラリ、クラリと、ゆっくり揺れている感じ・・・ ちょっと怖くなって師匠に尋ねた。 そしたら大声が返ってきた。 「それが 『ととのう』 ということです! ととのえ一門へようこそ!」 サウナ→水風呂→外気浴を2~3回ほど繰り返すと頭がぼーっとしたり、ふわふわした感じになります。 この状態を「整う」と言います。 ・・・・こ、これか! これが「整う」ということか。 実に気持ちいい。 なんだこれ。 あ〜、サウナーたちは、この状態が気持ちよくてやっているのかぁ・・・ だったらわかるぅ〜。 日本サウナ学会理事に直々に伝授していただいたとはいえ、最初からこの境地を体験できて本当にラッキーだった。 なんか、ホント、気持ちいい。 文献では エンドルフィン、セロトニン、ドーパミン、オキシトシンなどが分泌 。 足の指先まで毛細血管が拡張し赤褐色に変化。 身体全体がトランス状態 となっています。 なるほど、トランス状態か。 そういえば、サウナ好きの友人が言っていた。 「ニルヴァーナ(涅槃)に入れる」 と。 この状態か・・・そうなのか。 そして、血が全身を巡っているせいか、頭がスッキリしている。 講演疲れ・出張疲れも霧散した。 なんか、 疲れがとれる、というネガな感じではない。 元気になった、というポジな感じ。 これを3~4セット行います 。 露天風呂から戻り次セットに行く前に水を1~2杯飲みます(重要) 1セット目は心臓付近の二の腕や膝周辺の肌が赤くなり、2セット目は頭がぼーっとして気持ちよく、3セット目には手先、足先まで毛細血管が拡張し血流が良くなります。 4セット以降目は物足りない方へ!
とにかくまず「あー気持ちよかった!」ってなるのが一番だ。 【追記】 林さんの脳みそが計測された模様がこちら(↓)に! これが8億円のマシンらしい! まだ1回目なので、もちろん「サ道」をわかったふりなんかしない。 きっとここから奥が深かったりするだろうし、知らない応用編とかもいろいろありそうだ。 だから、謙虚に、少し続けてみたいと思う。 でも、なんか、いますぐでも行きたい。 もう一回、あの「ニルヴァーナ」を体験してみたい。 ・・・あぁ、なんかまた厄介な趣味がひとつ増えてしまったなぁw 「ちなみに林さん、東京でも、こんな感じでサ道を楽しめる場所、ありますかねえ」 「ありますあります。検索してください。 サウナシュラン とか サウナイキタイ とかいろいろありますし、またご紹介します!」 いやー、こういうサイトも知らなかった。好きな人、多いんだなぁ。 ということで、サウナーのみなさん、初心者ひとり増えました。今後ともよろしくお願いします。 そして、林師匠、ありがとうございました! サ道、ゆっくり歩みます! ※ 最後に、北海道ホテルの脱衣場に掲示してある解説を3枚ほど貼り付けて終わります。 なんか書いているうちに長くなってしまった。 こんな長いの読んでいただき、すいません。
しかし「絶対大丈夫だから」と自分に言い聞かせてちょっとだけ我慢・・・ 鉄の心で最初の数秒間だけ我慢して入れば、その後の数十秒は自分で考えていた以上に平気でした。 とはいえ、サウナで火照った身体はみるみる冷えてゆき、、「ああぁちょっとこれヤバイかも」となりましたが、自分の肉体は意外に耐えてくれるものです。 そして「ああ、案外水風呂に浸かっても身体は大丈夫なんだな」ということに気づけたのです。 その後、椅子に座ってゆっくりとリラックスしていると、なるほど確かに身体が体温の調整機能を発動させて次第にポカポカと温まりだし、その過程がよく感じられ「おぉ、たしかにこれ・・・快感やん!」と思ったのです。 水風呂はメンタルトレーニング そこから、サウナのあとには必ず水風呂をセットにするようにしたのです。 最初のうちは、やはり水風呂には慣れていないので、どうしても肩に浸かるまでの最初の数秒があまりに冷たくて耐え難いと感じていました。しかしこれも 「 "耐え難い無理!"
ライフ 2018年07月04日 温泉の健康効果を医学的見地から解き明かした『 医者が教える最強の温泉習慣 』が話題を集める医学博士の一石英一郎氏。『ホンマでっか!? TV』への出演も話題となった一石氏が語る「健康効果を効果的に得る温泉の入り方」とは? 今回は夏こそ知っておきたい「サウナの利用法」を解説。(以下、一石氏の寄稿) サウナのむちゃな入り方は、温度差で血管にダメージ サウナをよく利用するという方はいらっしゃるでしょうか? 私も温泉や銭湯を利用するときに見かけますが、サウナから水風呂に直行して、しばらくすると再びサウナに戻ることを繰り返している人がいます。 こうした行為を私自身は試したことはないのですが、おそらく気持ちいいのでしょう。しかし、100度を超えるサウナから20度程度の水風呂に飛び込むわけですから、温度差は約80度にも達し、ある意味、自ら温泉事故を引き起こしているようなもの。医師としては厳に慎んでいただきたいと思います。 なぜ急激な温度変化が危険なのでしょうか? それは血圧の急変や血管が壊れることに繋がるからです。たとえ体力のある若い頃に耐えられたとしても、年齢を重ねて体力が低下すると、やはり失神など大きな事故につながりなりかねません。 ですから、こうした危険な行為が習慣になってしまう前にやめておいた方が賢明でしょう。水風呂で"天国"のような快感を得ることができたとしても、その先は"地獄"かもしれないわけですから……。 一石英一郎氏 「サウナ5分、水風呂1分」×3がいい。いきなり飛びこまないこと!