10年ぶりの空気清浄機のお手入れ方法 ※お手入れする前に注意事項をご一読ください!
毛玉があると毛玉ほぐし料 1箇所500円! 2頭だと確実に1万円数千円以上に(汗)そうそう頻繁にカットには出せません(泣) で、犬達をカットに出す月は飼い主である私の整髪を980円カットで我慢なんていう展開に(笑) そんなわけで、自宅でもペットがいるので空気清浄機使ってます。 空気清浄機は清浄したり脱臭したりは目に見えないものですので、なかなか効果を実感出来ません。でもやはり作動させているだけで空気がきれいになってるようで気分が良いものです。 空気清浄機のお手入れ さてさてそれではこの辺でメンテナンスを。 お店で使っている空気清浄機を久しぶりに点検してみたら・・・・ うげえーーー すごいホコリ! まぁ良くここまで溜まりました・・・お金は溜まらないのに。 でもサンプルにはちょうどいいーー と喜ぶ。 何事もポジティブ プラス思考で(笑) まぁ実際 この不肖高野 テレビなんぞで訳知り顔して偉そうに講釈をたれてたり、フィルター大事大事大事! !と、連呼したり、アイリスさんにこのような原稿書かせていただいたりしてますが、自分のとこの店のはこんなもんですな(汗) 早速 掃除機で吸引! 見る見るきれいに! こんなにホコリが溜まってると吸い込みが悪くなり、モーターにも負担が掛かるし、音もうるさくなるし、正規の吸いこみ場所以外から空気を吸引してしまうので本体ボディの隙間とかがホコリだらけになります。 脱臭フィルターのお手入れ 奥の方には脱臭フィルターあり。 これもキレイに。 (水洗い可能なものもございます、機種によりご確認ください) 本体もきれいにします。 外した逆の順番で戻していきます。 終了です。 今回は少々短め!? フィルター掃除が面倒なあなたにお手入れ簡単な空気清浄機 | 【公式】ブルーエア空気清浄機 | Blueair. 空気清浄機でした。 ただ単に空気を清浄するだけでなく、脱臭したり、ウイルスを不活性化したり、と どんどん進化していますね。 ところでメーカーさん!今後もあっと驚くような空気清浄機の開発を期待してます! 例えばこんな?! (1) 飯器付加湿空気清浄機 炊飯の湯気を利用し加湿しながらキッチンの空気を清浄する 欠点 加湿湯気がご飯くさいので換気が必要。 空気清浄機の意味なし(笑) (2)ホットプレート付空気清浄機 焼き物のニオイなどを取りながら調理可能 (3) 欠点 食事しながら風が顔に当たるので不快。食べようとする海苔とかが飛んでしまう等。 (4) こた・・ あ。クダラナイ?
加湿空気清浄機 『フィルターお手入れランプ』点灯時のお手入れ方法 - YouTube
ストレスや肥満は無呼吸症候群に繋がる?
日中の病的な眠気(過眠) 夜十分に睡眠をとっているはずなのに、昼間の眠気が強く、目覚めていられない状態を過眠といいます。健康な人でも午後になると 体内時計 の働きによって眠気が強まりますが、眠ってはいけないときには意志の力で目覚めていることができます。 過眠があると、パソコンに向かって仕事をしていたり、会議で他の人の話を聞いていると居眠りをしてしまいます。入学試験や顧客との商談中など、通常では考えられない状況で居眠りをすることもあります。居眠りや集中力の低下により、学業や仕事に支障がでるだけでなく、転落・転倒や交通事故の当事者となりやすくなり、特に居眠り運転では無関係な人に傷害を負わせてしまうことがあります。職業運転手や大型機械オペレーターなどでは産業事故を引き起こすことがあります。 過眠を引き起こす病気 過眠を引き起こす病気はいくつかありますが、大きく分けて「1. 睡眠中の身体の症状のために深く眠ることができず、慢性の睡眠不足となってしまうもの」「2.
肥満の場合はダイエットを行う 肥満の方の場合、首回りに脂肪が多く付着していることによって無呼吸となっている ことが考えられます。 ダイエットで脂肪を落とすことで、改善することが考えられます。 b. 過度に飲酒している場合は控えめにする 多量のお酒を飲む事で、上気道周辺の筋肉が緩み、舌が気道に落ち込むなどで無呼吸症候群になる 場合があります。 従いましてお酒を控えめにすることで改善が期待できます。 c. 喫煙している人はやめる 喫煙により上気道に炎症が起こり、気道が膨れて無呼吸になる 場合があります。 従いまして、喫煙をやめる事で、症状の改善が期待できます。 枕を外す 枕をすることで少なからず上気道が狭まります 。 従いまして枕を外すことで、上気道が広がり無呼吸が解消されることもあります。 上記「のマウスピース」と「CPAP療法」「ナステント」「枕を外してみる」は根本治療ではなく対処療法になります。 基本的に無呼吸症候群になった根本的な原因は生活習慣の中に潜んでいるものと思われます。 従いまして、 対処療法を行いつつ、生活習慣を見直していき、自然に無呼吸症候群が改善しないか探っていくというスタンスが大切 なのではないかと思います。 実際の治療法や対策を行う際は医療機関とよく相談なさって下さい。 無呼吸症候群になると糖尿病になるリスクが約1. 6倍になるというデータがあります。 糖尿病に関しては次のページをご参照ください。 糖尿病の症状や原因は?合併症の危険性や治療法は? 糖尿病の症状や予防法は?足でチェックする方法は? 妊娠糖尿病の症状とは?小児【子供】糖尿病とは? 糖尿病の検査方法や検査機器・キットは?その費用は? 糖尿病での合併症 発症時期と発症率は?予防方法は? 病院の何科で診てもらうか? 睡眠時無呼吸症候群は全国の病院の様々な科で診療されています。 「睡眠外来」や「睡眠センター」といった専門の科を設けている機関もあれば、内科、呼吸器科、循環器科、耳鼻咽喉科、精神科などが診療している機関もあります。 お近くの病院で無呼吸症候群の診療を行っているかどうかチェックし、行っている場合は事前に何科なのかを電話等で確認されると良いです。 無呼吸症候群になると、睡眠不足になります。 睡眠不足になると高血圧に繋がります。 高血圧になると脳梗塞や心筋梗塞の危険が高まります。 これらの症状につきましては次のページをご参照ください。 主治医が見つかる診療所 高血圧の原因は?食事での対策は?