ご飯やかに風味かまぼこを使った人気の主食レシピです。 つくり方 1 ボウルにAを入れて混ぜ、熱したフッ素樹脂加工のフライパンに流し入れて焼き、 表面がかわいたら裏返して両面を焼いて卵焼きを作り、半分に切る。 2 ツナは油をきり、「コクうま」を混ぜ合わせ、ツナマヨを作る。 3 ラップを広げ、のりを1枚のせ、茶碗1/2杯分のご飯を中央にのせる。 (1)の卵焼き1枚、(2)のツナマヨ半量、かに風味かまぼこ3本を順にのせる。 4 茶碗1/2杯分のご飯を具を覆うように広げてのせ、のりの四隅を中央に向かって 重なるように折りたたみ、ラップで包んで形を整える。同様にもう1つ作る。 5 しばらくおいてのりがなじんだら、斜め半分に切って、グリーンリーフを敷いた器に盛る。 *長時間の常温保存をなさらずに、早めにお召し上がりください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 471 kcal ・塩分 2. 5 g ・たんぱく質 21. おにぎらず ツナ卵のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : ご飯やかに風味かまぼこを使った料理. 3 g ・野菜摂取量※ 0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる ご飯を使ったレシピ かに風味かまぼこを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
簡単に出来て見映えもばっちりの、もはやお弁当の定番!子どもが喜ぶおにぎらずのレシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館)に掲載されたレシピの中から厳選してまとめました。包み方も丁寧に解説しているので、初心者さんも失敗無し!
市販のハンバーグを使って簡単に仕上げた1品。ケチャップライスは、炒めなくても味がなじむように、炊き立てか温めたものを使ってくださいね。 【おすすめ記事】おにぎらずと一緒に持っていきたい♪おかずレシピ〈副菜編〉 お弁当作りは、飽きない工夫や栄養バランスや彩りなど、考えることが多くて大変ですよね。 今回は、定番のひじきの煮物やポテトサラダのアレンジから、電子レンジを活用するお手軽レシピをご紹介します。 ▼▼詳しくはこちら▼▼ お弁当応援第2弾! "使える"お弁当のおかずレシピ♪〈副菜編〉 どれも美味しそうなものばかりですよね。おにぎらずは、ライスと具材それぞれをアレンジすることで無限にバリエーションを増やせるので、自分好みの味を見つけてみるのもオススメです。早速朝ごはんに作って、お腹も心も満たしてみてはいかがですか?
交通 古民家の宿 金木 群馬県吾妻郡中之条町上沢渡2315 ◆東京方面から電車・バスでお越しの場合の5つの選択肢 <電車> ① 上野から各駅停車で高崎まで、高崎で吾妻線に乗り換えて中之条まで(2時間53分/2, 520円) 上野から高崎までは快速アーバン(通勤電車)も出ています。値段は各駅と同じでちょっと速いです。 ② 東京駅から新潟、長野方面行の新幹線で高崎まで、吾妻線に乗り換えて中之条まで(1時間48分/5, 030円) ③ 上野から直通の特急草津号(万座賀沢行き)乗り換えなしで中之条まで(2時間05分/4, 330円) ◆横浜/新宿方面からは、湘南新宿ラインで、 高崎まで来れます。 そこから吾妻線各駅停車に乗り換え。 <高速バス> ④ 新宿バスタより高速バス「上州ゆめぐり号」が1日10本でていますが、そのうち7本が中之条で下車できます。詳しくは: ⑤ バス「四万温泉号」が東京駅八重洲通から出ています。 「中之条駅入り口」で下車してください。 乗車券はコンビニで買えます! 古民家の宿 金木. (片道2, 700円 往復4, 700円)冬は増便あり! ◆中之条駅 から沢渡温泉までは、さらに路線バスで20分です。(片道620円) (宿の車で送迎希望の方は予約時にお知らせください) 特急草津号 時刻表 (平日2本、週末3本) 上野発 9:00※週末のみ 中之条着 11:00※週末のみ 10:00 12:10 12:10 14:18 中之条発 11:25 上野着 13:31 14:18※週末のみ 16:24※週末のみ 16:07 18:10 7~8月は臨時電車がでて本数が増える場合があります。 中之条 - 沢渡温泉 バス時刻表(毎日8本) 中之条発 7:15 8:25 9:15 10:25 12:42 14:25 16:10 17:11 沢渡温泉発 7:45 8:50 9:40 10:50 13:07 14:50 16:35 17:36 ※赤は平成28年3月26日改正後の時刻です。 中之条ー沢渡温泉(山田経由)バス停マップ ◆ お車でお越しの場合 沢渡温泉は東京から北へ約120Kmに位置しています。 練馬ICから関越自動車道渋川伊香保I. Cまで約60分 そこからR353号に入り、約60分 地図表示
施設の設備 トイレ 駐車場から徒歩1分(橋を渡ってすぐ)川沿いの公園にトイレと水道が設置されています。24時間利用可。 ゴミ処理対応 可(有料) 指定のゴミ袋1枚につき500円 電源の有無 なし 駐車場には電源はありません。宿のBBQガーデンには電源があります。(有料) 発電機の使用 不可 発電機を使っての調理等は基本禁止とさせていただきます。 調理をご希望のお客様は宿のBBQガーデンをお使いください。(有料) 旅館・ホテルの食事 1日前12時までに予約 旅館・ホテルの宿泊予約について 1日前22時までに予約 旅館・ホテル館内の利用可能設備 BBQガーデン(炭代は別途必要)、お客さま専用台所(冷蔵庫、電子レンジ、調理器具・食器・調味料完備)、足湯、2Fお月見台、マッサージチェア、暖炉のある多目的ルーム、かまどでごはんが炊ける土間 入浴施設 温泉名 沢渡温泉(一浴玉の肌)草津の仕上げ湯 温泉の特徴 カルシウム・ナトリウム・硫酸塩・塩化物温泉、源泉掛け流し強酸性の草津温泉で荒れた肌を治す「草津温泉の仕上げ湯」として知られています。一浴玉の肌と呼ばれる美人湯。髪の毛もリンス不要でサラサラになります。 入浴料金 【大人】1000円 / 【子供】500円 *当館の内湯(貸切湯)利用は全館貸切予約のない日に限らせていただきます。 入浴時間 11:00~22:00
沢渡温泉の金木さん。 日帰り入浴だけど、続編です(笑)。 2時間ゆっくりしていってください♪ というお若い女将さんのお言葉に甘えて、 ぬる湯浴室を出て、まずはラウンジで一休み。 12月だというのに暑くって汗が引かない~(笑)。 いただいた冷たいサイダーが喉にしみる~~♪ 旦那様がおじゃる☆達のために、 暖炉に火をくべて下さっていました。 いくら暑くても急に冷えると湯冷めするからね(^_-)-☆ おお!! と~~ってもお洒落で素敵なラウンジ!! 暖炉の横に置かれた古民具も珍しくて楽しいね♪ テーブルセットがあちらこちらにおかれ、 好きな場所でリラックスできるね。 これなら大勢で宿泊してもみんなで楽しめる。 そうそう、大勢といえばね、こちらの金木さん、 普通の温泉宿とはちょっと違ったシステムなの。 実は6名以上で全館貸切が可能!! 古 民家 の 宿 金护照. 料金も5万円からとお手頃価格♪ 学生さんの合宿やサークルの集まり、 仲良し家族同士や親せきのみなさんで、 そんな風に、いろいろな楽しみ方ができるのだそう! 鄙びた沢渡のお宿としてはずいぶん斬新なシステムだ事♪ と驚いたのだけど、女将さんとお話ししてみてそれも納得。 女将さんが生まれ育った沢渡で、 長らくご両親が大切に守って来たこの旅館。 ご両親の他界により無くしてしまうのも忍びないと、 一大決心をして数年前に東京から戻り 宿を引き継いだのが女将ご夫婦。 大学は米国に留学していたという、 日本人離れしたそのセンスが この新しいスタイルを生み出したのだわねぇ。 宿泊は基本的には食事なしの素泊まりなので ラウンジ横の竈に薪をくべてワイワイ料理を楽しんだり、 庭のバーベキューコーナーを利用するもよし。 自炊が面倒であれば、希望により2500円の追加料金で お魚や野菜中心の田舎料理を出していただくこともできる。 と、メンバーやシチュエーションに応じて、 様々なスタイルで楽しむことができるお宿なのだわぁ。 2階の客室にもご案内いただいた。 浴室前の階段を上ると、古いけれど心地よい客室。 思ったほどに古さを感じないのは 白い壁に黒柱と、こちらもやはりきちんとお手入れされているから。 階段前の『桜の間』は、二間続きの14畳と一番広いお部屋。 扉を開けて廊下付き、これで一部屋なんて贅沢すぎでしょ! (笑) お部屋もシンプルだけど、綺麗だしなんせ広い!! 写真を撮るなら、と女将さんがお部屋を整えて下さったww。 メッチャ昭和チックでレトロな洗面(笑)。 こういうのが残っているところが逆に好き!!