1%)、10 mmHg以上もあった方は455人(63. 1%)いました。 ところが、診察室で、医師が指導して血圧を測ると、両者には差がありませんでした。 手首、指先で測定するタイプは、知らず知らずのうちに測定する位置がずれ、不正確になりがちです。 血圧計はできるだけ上腕(二の腕)で測定するタイプのものにしてください。 出展 Poor Reliability of Wrist Blood Pressure Self-Measurement at Home: A Population-Based Study. コラム詳細 | サンドラッググループ お客様サイト. Hypertension. 2016. まとめ 自宅で血圧を測定するのは、面倒くさいと思うかもしれませんが、自分の健康を管理する一つのバロメーターです。忘れたりすることもありるかと思いますが、無理なく測定できる範囲で測定して記録するようにしていけばいいでしょう。 また、血圧が高っかったり、低かったりすると、気になる方もいます。1回1回の値に一喜一憂することなく、気楽な気持ちで測定してください。もちろん、心配なことがありましたら、ご相談ください。 診療でも、クリニックでの1回の測定よりも、たとえ2回でも3回でも自宅の血圧記録があれば情報量が多くなり、より効果的な治療を行うことができます。
寒くなると体温を逃がさないように血管が縮むため血圧が上がりやすくなります。また、外気温と室温との寒暖差など、血圧に変動をきたすことが多くなるため、秋から冬にかけては血圧が高めの人にとって注意が必要な季節です。 1. 血圧計、正しく測定できていますか?
ここがポイント!
血圧ラボ 血圧基礎知識編 血圧のはかり方 家庭血圧 測定方法のちがい 家庭用の電子血圧計には、大きく分けて上腕部で測定する「上腕式」と、手首で測定する「手首式」の2種類があります。また、「上腕式」には、カフ(腕帯)を自分で上腕部に巻くタイプ(「腕帯巻きつけタイプ」)と、血圧計本体と一体化している筒型のカフに腕を通して測定するタイプ(「全自動タイプ」)の2種類に分けられます。 医師がすすめるスタンダードは「上腕式」です。一方、「手首式」には、測定時に上着を脱ぐ必要もなく楽に測定ができる、また小型で持ち運びに便利なため、旅行先など外出先で血圧測定が簡単にできるといった利点があります。 どのタイプも、正しい測定姿勢、測定方法をとれば、測定精度に違いはありません。 ここでは、オムロン家庭用血圧計の特長をご紹介します。 血圧測定自体への慣れや、用途、お好みに合わせてお選びください。 上腕式血圧計 (腕帯巻きつけタイプ) 医師がすすめる血圧測定方式のスタンダード。カフを上腕部に巻いて測定します。 特長1. 巻きやすさにこだわった、オムロン独自のカフ 正確に血圧を測定するためには、カフを腕に正しい位置に、適切な強さで巻くことが重要です。オムロンでは、腕が太い人でも細い人でも、誰もが簡単に装着できるように、さまざまなカフをご用意。 カフそのものが腕にフィットする立体構造で、ずれを気にせず片手で簡単に巻くことができるオムロン独自の「フィットカフ」や、柔らかな素材を採用して測定時の腕の締めつけ感を軽減した「e-フィットカフ」など、簡単に、ストレスなく測定するための工夫を続けています。 ※カフの種類については、 こちら をご参照ください。 フィットカフ e-フィットカフ 特長2. 安心して測定できる、正確測定サポート機能 測定時にカフが適切な強さで正しく巻けているかどうかをチェックしてお知らせする「カフぴったり巻きチェック」や、正しく測定できたかどうかを文字やマークでお知らせする機能などが、正確な測定をサポートします。 正しく巻けている 巻き方がゆるい カフぴったり巻きチェック 正しい測定のためのアドバイスを表示 お知らせディスプレイ 上腕式血圧計 (全自動タイプ) 筒型になっている血圧計本体に腕を通して測定をするタイプ。腕を通すだけで正しい測定姿勢をとりやすいので、毎日、手軽に測定したい方や、カフの装着に自信がない方におすすめです。 特長1.
正しく血圧を測定するには環境が大切 ここがポイント!
腕を通すだけで正しい測定姿勢がとりやすい「可動式腕帯」 腕を入れると、正しい測定位置まで腕帯が動く独自の「可動式腕帯」。腕帯が動くことで、背の高さやテーブルの高さの違いにかかわらず、正しい測定姿勢をとりやすく、正確な測定が可能です。 背が低い場合 背が高い場合 腕を入れるだけで正しい姿勢をキープできます。 特長2. 血圧の正しい測られ方と測り方って？ タグ一覧 NaNページ目｜telemedEASE 一般社団法人テレメディーズ 血圧コラム. 正しい測定姿勢をお知らせする 測定時に、腕を通した可動式腕帯の角度から、正しい姿勢がとれているかどうかを判断し、画面でお知らせします(「測定姿勢チェック表示」)。 テーブルが低すぎて前かがみに 適切な高さに 調整しましょう 血圧計の位置が遠すぎて前かがみに 血圧計を手前に 寄せましょう 正しい姿勢 正しい姿勢をひと目で確認できます。 ※前かがみになると、腹圧によって血圧が上昇、正しく測定できません。 手首式血圧計 手首にカフを巻いて測定するタイプ。小型で持ち運びに便利なので、旅行先や職場など外出先で血圧を測定したい方におすすめです。 特長1. 正しく測定できる手首の位置をお知らせ 手首式血圧計で血圧を正確に測るには、手首を心臓の高さに合わせることが大切です。オムロンの「測定姿勢ガイド」機能は、測定時の手首の正しい位置を液晶画面上でお知らせするので、正しい姿勢を簡単にとることができます。 特長2. カフが適切な強さで巻けているかどうかをお知らせ カフが適切な強さで手首に巻けているかどうかをチェックしてお知らせします(「カフぴったり巻きチェック」)。測定に慣れていない方でも、安心して正しく測定できます。 ※オムロン家庭用血圧計のラインナップは こちら ※さまざまな血圧計の機能の違いについては、 機能比較表 をご参照ください。
犬と猫、どちらも飼う漫画家の「松本ひで吉(@hidekiccan)」さん。ある日、松本さんが寝転がってスマホを見ていると、クールな猫さまが近づいてきて…嬉しいような嬉しくないような体験漫画が話題になっています。 リラックスしてスマホを見ていたら…(提供:松本ひで吉さん) 右手を枕に、左手はスマホを持って寝転がる松本さん。猫さまが近づいてきて、何か言いたげです。すると、いきなり「ゴッ」と松本さんの左手に強烈な頭突きをお見舞い。その衝撃でスマホが顔に落下…うぅ、痛そう。顔からスマホを取ろうと腕を動かすと、猫さまが「ヌーー」と回り込んで、松本さんの腕をホールドし(腕枕にして)寝てしまった!? スマホを顔にのせて、宙ぶらりんの腕のまま「なにこれ…」とつぶやく松本さんが描かれています。 「ゴッ」(提供:松本ひで吉さん) 「ねこってスマホ狙ってくるよね」とツイートされたこの漫画に、 「さっきされた」 「狙ってくる~! なんでやろ」 「文字打ってる時に頭突きされて落とすか途中送信してしまうかですねw」 「構ってくれない元凶がわかってるのね(笑)」 「ツンデレーーー!!! 猫が顔に手を伸ばしてくるのはどうして？その理由や対処方法を解説します！ | mofmo. !」 「へへっ!それはね幸せってやつですね!」 「ヌー で我慢できんかったwwww」 と共感と爆笑のコメントが集まり、5. 9万の"いいね"がついています。 「最大のライバルを叩き、その後甘える二段階作戦ですね」(提供:松本ひで吉さん) もっと過酷なアタックを受ける人も多いようで、 「わかりみがすごい。うちの子はプラス鼻を噛んできますがね!」 「うちのはスマホのカメラをかじってくる」 「ウチのにゃんこはスマホの角がお気に入りらしい…スマホケースが毛だらけ…」 という人も。リプ欄にはさらに、スマホに「ゴッ」の瞬間写真まで集まっています。世の中には、スマホをライバル視する猫さまがなんと多いことでしょう! 松本さんに、この時の状況を詳しく聞きました。 ──猫さまを腕枕しながら、嬉しいなぁとか、幸せだなぁとか思いましたか? いや…さすがにしんどかったです。 ──(笑)。猫さまに「スマホ頭突き」はよくされるのかしら? 全然飽きないようでしょっちゅうやってきます。何回もスマホを顔に落としています。 猫さまが乗っている以上、動けません(提供:松本ひで吉さん) ──やはり猫さまの気が済むまで、スマホを顔にのせたまま腕枕をしてあげたのですか?
猫と暮らす 2020/10/25 UP DATE 愛猫と触れ合っているときに、甘噛みをしてくることがあるかと思います。可愛らしい行動ではありますが、猫が甘噛みをするのにはどんな理由があるか知っていますか? この記事では、猫の甘噛みについて、ねこのきもち獣医師相談室の先生が解説します。甘噛みの理由、甘噛みしやすい猫の特徴、甘噛みの注意点など…くわしく見ていきましょう。 猫の「甘噛み」ってなに? 甘噛みとは、 歯を立てる程度の噛み方 をいいます。ときには、あぐあぐと何度も軽く口を動かしながら繰り返し噛む場合もあります。 犬歯が皮膚を突き破って深く刺さるような、喧嘩や狩りの際に相手に大きなダメージを与える本気噛みに対して、 甘噛みは口を完全に噛み締めない緩い感じの噛み方 です。 しかし、甘噛みといってもそれなりに顎の力が強い成猫に噛まれた場合、相手の皮膚に噛み跡が残ったり、擦り傷などの軽い怪我を負わせたりすることもあります。 猫が甘噛みをする理由とは? 猫が甘噛みする理由としては、下記のようなことが考えられます。 遊びの際に、獲物を捕る真似事として 繰り返し噛んで獲物(おもちゃなど)を確認し、満足感を得ている 遊びの催促(合図)、強気な誘い掛けとして、遊び相手に対してする 甘噛みしやすい猫の特徴は? 猫が「甘噛み」をする3つの理由 飼い主さんが知っておきたい注意点とは？｜ねこのきもちWEB MAGAZINE. 甘噛みしやすい猫の特徴としては、高齢な猫よりは 子猫~2歳前後くらいまでの若い猫 が多いと思います。この年齢の猫は遊んでじゃれつくことが多い分、 つい興奮し過ぎておもちゃや遊び相手に甘噛みしてしまう ことが多い印象です。 さらに、 もともと無邪気で遊びに熱中しやすく、興奮しやすい性格の猫 だと、年齢的に落ち着きやすくなる2歳を過ぎても、遊びの楽しさからつい興奮して甘噛みをしてしまうことがあります。 愛猫の甘噛みがひどい場合の対処法は? 甘噛みをするときには、猫は気分が高揚していたり、過剰に興奮していることが多いと思います。 おもちゃなどに対しての甘噛みは、噛んでいるものを次々に破壊するなどの状況でない限りは、とくに制限は必要ない でしょう。 むしろ制限しすぎるのは、かえって猫にとってストレスにもなります。誤食などの安全面に配慮して、発散させてあげてください。 人に対して甘噛みをくりかえす場合は、落ち着かせてあげよう 一方で、おもちゃなどではなく 人間に対して甘噛みを繰り返す場合には、さらに興奮するような刺激は与えず、できれば一度落ち着かせる対応を 心がけましょう。 たとえば、遊びの最中などに愛猫が甘噛みをしてきたらいったん遊びをやめて、静かにその場を離れましょう。そして、少し時間を空けて愛猫が落ち着いた頃にそばに戻り、遊びを再開します。 愛猫が遊びの誘い掛けとして甘噛みをしてくる場合にも、基本的には同じように対応しましょう。 (監修:いぬのきもち・ねこのきもち獣医師相談室 担当獣医師) ※写真は「まいにちのいぬ・ねこのきもちアプリ」で投稿されたものです。 ※記事と写真に関連性はありませんので予めご了承ください。 取材・文/柴田おまめ CATEGORY 猫と暮らす 2020/10/25 UP DATE
文/鈴木拓也 飼い猫は、飼い主のことをどう思っているのだろうか? 猫を飼っているとこんな疑問はつきないが、意外にも猫の心理学的な探究が本格化したのは21世紀に入ってからだという。 動物ライターの加藤由子さんは、そうした研究を1冊の書籍『オスねこは左利き メスねこは右利き』にまとめ、わかりやすく紹介している。内容は、のどをゴロゴロさせている時の心理から、記憶力の良し悪しや薬の飲ませ方のコツなど多岐にわたり、猫好きなら必読の1冊。 参考までに、本書の内容を若干紹介してみよう。 猫は飼い主をなぐさめてくれるのか? つらい出来事があって、悲しみの涙を流す飼い主。すると、愛猫が近づいてきて、頬を伝う涙をなめ始めた。 これは、猫の「泣かないでね」というなぐさめのサインなのだろうか? 残念ながら、そうではなかった。加藤さんは、次のように説明する。 そもそも、猫には悲しいときに涙を流すということがないのだから、悲しみの涙を理解できるはずがないのである。悲しみの中で涙を流した経験のある者にしか、その涙の意味は理解できない。泣いている飼い主を見て猫は「様子が変だ」と思ったかもしれないが、涙と悲しみとを関連づけることは不可能なのだ。(本書80~81pより) では、なぜ涙をなめるのかというと、「水滴を見ると、なめずにはいられないという習性」のなせるわざに他ならない。夏の盛りにコップについた水滴を、猫がひたすらなめるのを見たことがあるはず。猫の祖先のリビアヤマネコが住んでいた半砂漠地帯という環境では、たまの雨で葉に残った水滴も貴重な水分だったことから、なめるのが習性化したのではないかと、加藤さんは説く。 「三年の恩を三日で忘れる」は本当か? じつは愛情表現だった！愛猫が伝える飼い主への「大好き」サイン (ねこのきもちNEWS) - LINE NEWS. 「犬は三日の恩を三年忘れず、猫は三年の恩を三日で忘れる」ということわざがあるが、犬と違って、猫は飼い主の恩をすぐ忘れる薄情者、あるいは記憶力に乏しい生き物なのか? 「恩」については、涙と同じで、恩という概念自体がないのだから、「忘れる」という言葉が意味をなさない点を加藤さんは指摘する。 猫は食糧があって居心地のいい場所にいるだけなのである。本来、単独生活者であるから、自分の都合しか考えないのが習性として正しいのだ。群れ生活者である犬が飼い主のことを考え、飼い主が喜ぶことをしたいと思うのとは気持ちの持ちようが根本的に違うのである。(本書104~105pより) 記憶力については、京都大学で行われた実験が紹介されている。実験内容は、色・形の異なる容器4個のうち2個にエサを入れ、うち容器の1個から食べさせる。そして、15分の間だけ猫を部屋から出し、色・形はそのままに容器全部をエサの入っていないものに取り替え、並び順も同じにしてから猫に入室してもらうというもの。 猫の記憶力が15分はもつものなら、前に食べた容器にはもうエサはなく、別の1個にエサが入っていたことを覚えているはず、というのが実験のねらいだ。49頭の猫にこの実験を行った結果、エサの入っていた容器を長く探索していたことから、エサを食べる体験にまつわる記憶力は、それなりにあることが判明したわけだ。 猫は自分を可愛がってくれる人がわかる?
「猫好きは猫が知る」という言葉があるように、猫は初めて見る人間でも、自分を可愛がってくれそうかどうか本能的に察知できると思われている。果たして、これは本当か?
大好きなのに近づけない…!猫に逃げられる理由とは?
甘えたい 猫は一緒に暮らしてみると、意外と甘えっ子で驚く飼い主さんも多いのではないでしょうか?あくまでも猫のタイミングでという部分は犬と異なりますが、猫も飼い主さんに甘えたいという気持ちを持っています。 膝の上に乗りたいときも、甘えた声で鳴きながらよってくることがあります。構ってほしいときと同様に、手が空いていれば付き合ってあげてください。無理な場合は「後でね」と一言、伝えるようにしましょう。 5. 鳴き方が激しい場合は体調不良の可能性も 同じ「鳴く」でも、明らかに異様な鳴き方をすることがあります。さらに鳴き方自体は普通でも、愛猫と毎日一緒にいる飼い主さんにしか分からない微妙な異変を感じることもあるかもしれません。 これらは不調のサインである可能性があります。鳴き方がおかしいと感じたら、全身をくまなくチェックしてみてください。触れられて極端に嫌がる場所がある、歩き方に違和感があるなど、所見があれば動物病院を受診するようにしましょう。 まとめ 今日のねこちゃんより: うに♂ / 1歳 / スコティッシュフォールド / 3kg 猫が鳴いて寄ってくる姿はとても可愛らしいものです。直接会話をすることはできませんが、鳴いている声に耳を傾けてみましょう。そこには愛猫の様々な思いが込められています。