重要 新型コロナウイルス対応 【現在レベル2】(7/12~) NEWS 2021. 07. 15 ミニオープンキャンパス申込受付中 2021. 学部 | 東京電機大学. 19 ゴルフ部 繁富杯争奪学生ゴルフ選手権優勝!夏季信... 2021. 13 新型コロナウイルスワクチン職域接種の実施について... 2021. 20 法学部山本健太郎教授の書籍出版 2021. 12 株式会社小鍛冶組 様より寄付金受領 2021. 07 夏季休業及び全学休業による事務取扱休止のお知らせ MORE CAMPUS MOVIE [豊平校舎] 校舎 編 [豊平校舎] 教室-1 編 [豊平校舎] 教室-2 編 [豊平校舎] 生協 編 [豊平校舎] 図書館 編 [豊平校舎] 体育系 編 [豊平校舎] 文化系 編 [豊平校舎] 通学 編 [豊平校舎] ゼミ室 編 [山鼻校舎] 校舎 編 [山鼻校舎] 通学 編 [山鼻校舎] 生協・部室 編 [山鼻校舎] 実験施設編1 編 [山鼻校舎] 実験施設編2 編 [豊平校舎] 豊平総集編 [山鼻校舎] 山鼻総集編 [豊平校舎] 校舎編 360° HGU History 北海学園大学を知る 世界と地域をつなぐ 人材育成をめざして。 君たちと、つくる大学。 学長メッセージ 選ぶヒントが、 ここにある。 数字で実感してください。 数字で見る北海学園大学 札幌市内中心部に 位置しながら、 5学部を有し、 学生数道内私大No. 1。 北海学園大学で学ぶメリットとは。 学びの特色 総合大学としての 幅広い学術研究分野。 研究者の人柄と共にご紹介します。 北海学園大学の研究力 学部・大学院 Faculty of Economics 経済学部 経済学科 地域経済学科 Faculty of Business Administration 経営学部 経営学科 経営情報学科 Faculty of Law 法学部 法律学科 政治学科 Faculty of Humanities 人文学部 日本文化学科 英米文化学科 Faculty of Engineering 工学部 社会環境工学科 建築学科 電子情報工学科 生命工学科 Graduate School 大学院 経済学研究科 経営学研究科 法学研究科 文学研究科 工学研究科 法務研究科
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ニラはアリシンによって強い口臭を発生させますが、その一方で 「スタミナ野菜」 と呼ばれるほど、 疲労回復効果が高く身体に良い 野菜です。 また、 ビタミンB1 や B2、鉄分 も多く含まれているため、貧血などの予防効果も高く、その他にも カリウムやマグネシウム、カルシウムなどのミネラル も多く含まれています。 これらの成分が含まれたニラには、以下の効果が期待できるとされています。 ニラにはこんな効果も! ガンや生活習慣病の予防 風邪などの感染症にかかりにくくする効果 病後の回復効果 血行を促進し、冷えを予防する効果 食欲増進 整腸作用 胃腸の働きを良くし、整腸作用のあるニラは、 二日酔い対策 としてみそ汁に入れて食べるのもおすすめです。 また、ニラに含まれるアリシンは免疫力をアップして 花粉症対策 にも効果的とされていますので、花粉の時期を迎える前から普段の食事に取り入れていくとよいでしょう。 ニラは健康維持・促進に非常に優れた野菜です。工夫次第でニラによる口臭を緩和することは可能ですので、ニラの調理方法や匂いを除去する食べ物などに注意しながら、上手に口臭を予防して積極的に摂取していきたいですね。 この記事に関連する記事
焼肉を食べた後で口臭が発生する原因は、主に次の4つが考えられます。ひとつずつ見ていきましょう。 1. ニンニクが臭う 焼肉のおいしそうなニオイとして真っ先に挙げられるのは、 ニンニクの香り でしょう。 焼肉のタレには、ニンニクがたっぷり入っています。食欲をそそるニオイではありますが、 口臭の原因 になってしまうのです。 生のニンニクに含まれている アイリン という成分は、もともと無臭ですが、調理の際に 切り刻んだりすりおろしたり することによって アリシン という成分に変化します。 これが 空気に触れると強いニオイを発する のです。 2. 腸内環境が悪い 何らかの理由で 腸内環境が悪い と、身体によくない影響を及ぼす 悪玉菌 が増殖し、 ガス を発生させます。 おならや排泄物 のニオイが強くなるだけでなく、ニオイ成分が 血液 に溶け込んで全身を巡り、 肺 に届いて 口から吐き出され ます。それが強い口臭の正体です。 腸内環境が悪いところに焼肉を食べると、ガスとニンニク臭が混ざりあい、 さらに強烈なニオイ になるのです。 3. 体臭のアンモニア臭と混ざる 肉を食べると、体内で タンパク質 が分解されます。肝臓や腎臓に負荷がかかりすぎると、分解される時に出た 毒素(アンモニア) が尿だけでなく血流に乗って体内を巡り、 汗 となって毛穴から出ます。 こうして出た アンモニアくさい体臭と混ざる ため、焼肉を食べた後の口臭が酷いと感じることが多いのです。 4. アルコールが口臭を悪化させる 焼肉を食べる時は、 アルコール を一緒に飲むことが多くなりますね。 アルコールには、口臭を抑えるために役立つ 唾液を減らす 作用があるため、 ますます口臭を悪化 させることになってしまいます。 焼肉を食べた後の口臭を予防する7つの方法 はぁ。焼肉を食べた後の口臭、どうにかできないものかしら…。明日のことを気にせずに焼肉を食べたいですわ…! では、 焼肉を食べる前・食べている最中・食べた後でできる口臭予防 を紹介しましょう。 いいですわね。ダブル、トリプルで予防できれば安心ですわ。 「焼肉を食べる前」に口臭予防 焼肉を食べる前 牛乳を飲む 焼肉を食べる前に、牛乳を1杯飲んでおきます。 そうすることで、牛乳に含まれる 乳脂肪 が、ニンニクの ニオイ成分アリシン を包み込んでくれるため、口臭を抑制できます。 低脂肪乳 でも同様の効果が得られますので、カロリーが気になる人はそちらを選んでみてください。 「肉を食べている最中」に口臭予防 焼肉を食べている最中 緑茶や烏龍茶を一緒に飲む チーズを一緒に食べる 緑茶や烏龍茶を一緒に飲む 焼肉を食べながらできる口臭対策のひとつは、食事しながら 緑茶やウーロン茶 を飲むことです。 緑茶やウーロン茶には、 口臭の抑制効果 が期待できる お茶ポリフェノール が含まれています。 お茶の渋み成分である カテキン には強い 殺菌・消臭効果 があるため、一緒に飲めば口臭の予防に役立ちます。 チーズを一緒に食べる 焼肉と一緒に チーズを食べる のも、おすすめの口臭対策です。乳製品の一種であるチーズも、 口臭を抑える ために役立ちます。 焼肉屋さんに、 チーズダッカルビ といったチーズを使ったメニューがあれば積極的に注文するようにしてみてはいかがでしょうか?